What are the opening hours?

Monday 05:20 - 21:00 Tuesday 05:20 - 21:00 Wednesday 05:20 - 21:00 Thursday 05:20 - 21:00 Friday 05:20 - 21:00 Saturday 05:20 - 21:00 Sunday 05:20 - 21:00

https://www.facebook.com/803665189792532/

TopGym Âu Cơ Fitness & Yoga

Home
Vietnam
Hanoi
TopGym Âu Cơ Fitness & Yoga

Work Your Way To The Top

18/01/2026

🚩 LỊCH TẬP YOGA & GROUPX
-------------------
Kính gửi quý Hội viên lịch tập tuần từ:
👉🏻 19/01/2026 đến 25/01/2026
🔥 Chúc Quý Hội viên có một tuần tập luyện hiệu quả.
>> Đăng ký trải nghiệm tập luyện tại Topgym: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
-------------------------------
TOPGYM TÂY HỒ - 206 ÂU CƠ
📞 Hotline: 0975.762.762
📍 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

16/01/2026

🌟 YOGA PHÙ HỢP MỌI ĐỘ TUỔI TẠI TOPGYM
🧘‍♀️ Yoga không chỉ là tập luyện, mà là cách chăm sóc cơ thể và tinh thần mỗi ngày – nhẹ nhàng, an toàn, dễ theo.
👉 Tập Yoga giúp cơ thể dẻo dai hơn, giãn cơ – giảm đau mỏi lưng, cổ vai gáy, đặc biệt phù hợp với người ít vận động, người trung niên.
😌 Quan trọng hơn, Yoga giúp thư giãn tinh thần, ngủ ngon hơn và cảm thấy nhẹ nhõm rõ rệt sau mỗi buổi tập.
💚 Tại TOPGYM, Yoga được thiết kế để ai cũng có thể tập – không áp lực, không giới hạn tuổi tác.
➡️ COMMENT hoặc INBOX ngay để giữ chỗ tập thử!
--
📍 TOPGYM – 206 Âu Cơ, Tây Hồ
👉 Link đăng ký: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
📞 Hotline: 0975.762.762
📌 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

14/01/2026

🌞 Muốn bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng mà vẫn hiệu quả?
Pilates tại TOPGYM giúp cơ thể vận động vừa đủ, giãn cơ – siết dáng – dễ theo từ buổi đầu.
Tập xong thấy người nhẹ hơn, lưng – eo – vai gáy thoải mái hẳn.
➡️ COMMENT hoặc INBOX ngay để giữ chỗ tập thử!
--
📍 TOPGYM – 206 Âu Cơ, Tây Hồ
👉 Link đăng ký: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
📞 Hotline: 0975.762.762
📌 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

12/01/2026

🚩 LỊCH TẬP YOGA & GROUPX
-------------------
Kính gửi quý Hội viên lịch tập tuần từ:
👉🏻 12/01/2026 đến 18/01/2026
🔥 Chúc Quý Hội viên có một tuần tập luyện hiệu quả.
>> Đăng ký trải nghiệm tập luyện tại Topgym: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
-------------------------------
TOPGYM TÂY HỒ - 206 ÂU CƠ
📞 Hotline: 0975.762.762
📍 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

09/01/2026

Bước vào TOPGYM, bạn sẽ cảm nhận ngay nguồn năng lượng tích cực lan tỏa:
tiếng máy tập đều nhịp, không khí tập trung nhưng đầy thân thiện, những giọt mồ hôi rơi xuống – đổi lại là cảm giác nhẹ người và nụ cười sau mỗi buổi tập.

💪 Dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ, tăng cơ hay đơn giản chỉ muốn giải tỏa áp lực sau một ngày dài, TOPGYM luôn có không gian và lộ trình phù hợp cho bạn.

Tại đây, không ai bị so sánh, không ai bị áp lực.
Bạn tập theo nhịp của mình, cải thiện từng chút một – bền vững và lành mạnh.

Bởi vì tập luyện tại TOPGYM không phải là nghĩa vụ.
Đó là cách bạn chăm sóc, yêu thương và trân trọng cơ thể mình mỗi ngày.
➡️ COMMENT “GYM” hoặc INBOX ngay để giữ chỗ tập thử!
--
📍 TOPGYM – 206 Âu Cơ, Tây Hồ
👉 Link đăng ký: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
📞 Hotline: 0975.762.762
📌 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

06/01/2026

🚩 LỊCH TẬP YOGA & GROUPX
-------------------
Kính gửi quý Hội viên lịch tập tuần từ:
👉🏻 05/01/2026 đến 11/01/2026
🔥 Chúc Quý Hội viên có một tuần tập luyện hiệu quả.
>> Đăng ký trải nghiệm tập luyện tại Topgym: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
-------------------------------
TOPGYM TÂY HỒ - 206 ÂU CƠ
📞 Hotline: 0975.762.762
📍 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

05/01/2026

🌸 GIỮ DÁNG NHẸ NHÀNG – TỎA SÁNG TRƯỚC THỀM NĂM MỚI 🌸

Không cần tập nặng, không áp lực.
Chỉ cần tập đúng phương pháp cùng TOPGYM PILATES, cơ thể sẽ thay đổi theo cách rất bền vững.

Pilates tại TOPGYM giúp bạn:
✨ Cơ thể săn chắc, gọn gàng từ bên trong
✨ Hỗ trợ giảm mỡ, tăng sức bền một cách tự nhiên
✨ Cải thiện tư thế – dáng đứng, dáng ngồi thanh thoát hơn
✨ Cơ thể dẻo dai, tinh thần thư giãn, dễ chịu sau mỗi buổi tập

Pilates phù hợp cho người mới bắt đầu, dân văn phòng, người đau mỏi – muốn giữ dáng lâu dài mà không quá sức.
➡️ COMMENT hoặc INBOX ngay để giữ chỗ tập thử!
--
📍 TOPGYM – 206 Âu Cơ, Tây Hồ
👉 Link đăng ký: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
📞 Hotline: 0975.762.762
📌 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

02/01/2026

Bắt đầu năm mới bằng một buổi Yoga nhẹ nhàng – hít thở sâu – thả lỏng cơ thể để reset lại tinh thần và sức khỏe 💚
Sau những ngày Tết ăn uống – nghỉ ngơi, chỉ cần 1 giờ Yoga cũng đủ giúp cơ thể cân bằng, đầu óc thư thái và sẵn sàng cho một năm tràn đầy năng lượng.

🌱 Yoga tại TOPGYM
✨ Không gian rộng rãi – thoáng sạch – tập rất dễ chịu
✨ HLV theo sát, chỉnh từng động tác, phù hợp cả người mới
✨ Giãn cơ sâu – giảm đau mỏi – ngủ ngon hơn

🎁 ƯU ĐÃI ĐẦU NĂM – LÌ XÌ SỨC KHỎE
🌟 Ưu đãi đặc biệt cho các gói Yoga khi đăng ký đầu năm
🌟 Tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp thể trạng từng học viên

👉 Đầu năm chăm sức khỏe – cả năm an yên
📩 Inbox TOPGYM ngay để được tư vấn lịch tập Yoga phù hợp & giữ chỗ lớp nhé!

TOPGYM – Khởi đầu năm mới nhẹ nhàng, tích cực và khỏe mạnh hơn mỗi ngày 💫
————————
🔥 Đăng ký tập thử ngay tại đây: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
TOPGYM TÂY HỒ - 206 ÂU CƠ
📞 Hotline: 0975.762.762
📍 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

29/12/2025

🧘‍♀️ YOGA ĐẦU TUẦN – NẠP NĂNG LƯỢNG MỚI CÙNG TOPGYM

Bắt đầu tuần mới bằng một buổi yoga chậm rãi,
hít thở sâu – thả lỏng cơ thể – cân bằng lại tinh thần 💚

Giữa guồng quay bận rộn, chỉ cần 1 giờ yoga tại TOPGYM
là đủ để cơ thể dịu lại, giãn cơ sâu, tâm trí nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.

Yoga tại TOPGYM phù hợp cho người mới bắt đầu, dân văn phòng, người thường xuyên đau mỏi – căng thẳng.
Tập không áp lực, tập để cơ thể được lắng nghe và phục hồi đúng cách.

✨ Vừa chăm sóc sức khỏe – vừa tận hưởng không gian tập luyện thoải mái
✨ Lịch lớp linh hoạt, dễ sắp xếp thời gian

👉 Inbox fanpage TOPGYM để được tư vấn lịch yoga phù hợp
👉 Đăng ký sớm để giữ chỗ lớp gần nhất nhé!
--
📍 TOPGYM – 206 Âu Cơ, Tây Hồ
👉 Link đăng ký: https://forms.gle/7yF1enJJtJP2jR2t8
📞 Hotline: 0975.762.762
📌 Địa chỉ: 206 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội

Address

Số 206/Đường Âu Cơ/Phường Quản An/Quận Tây Hồ
Hanoi

Opening Hours

Monday	05:20 - 21:00
Tuesday	05:20 - 21:00
Wednesday	05:20 - 21:00
Thursday	05:20 - 21:00
Friday	05:20 - 21:00
Saturday	05:20 - 21:00
Sunday	05:20 - 21:00

Telephone

0975762762

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TopGym Âu Cơ Fitness & Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?