Zenith Teacher Training

23/07/2025

🤔 Làm gì khi học viên rơi vào khủng hoảng cảm xúc?
Một ngày đẹp trời, bạn gặp tình huống với học viên thân quen
📍“Em ấy bật khóc giữa lớp học...
Tôi hoảng. Tôi không biết nên dừng lại, tiếp tục hay nói gì cho đúng…”

📍Một học viên đột nhiên ngừng tham gia nhiều ngày mà không 1 lý do!
Cả lớp bỗng "nặng" một cách vô hình

Tôi đã từng như vậy.
Và tôi biết bạn cũng có thể đã trải qua khoảnh khắc ấy.

🎯 Làm giáo viên, bạn không được đào tạo để xử lý sang chấn tâm lý.
Nhưng thực tế, bạn lại đang là người học viên TIN TƯỞNG NHẤT
Người mà họ "cho phép" bộc lộ cảm xúc – vì họ nghĩ bạn sẽ hiểu và không phán xét.

🌿 Xuất phát từ Ấn độ hơn 5000 năm trước, Yoga ra đời với hướng tới sự kết nối cơ thể - tâm hồn - tinh thần. Vậy còn hiện thực thời đại công nghệ 5.0 - khi nhịp sống mỗi người đều đang chạy theo công nghệ?

📋 Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) năm 2023, bệnh trầm cảm xếp ở vị trí thứ ba trong danh sách gánh nặng bệnh tật thế giới và trong tương lai năm 2030 sẽ đứng ở vị trí đầu tiên với tốc độ tăng trưởng như hiện tại. Điều đáng báo động là độ tuổi của bệnh nhân đang ngày càng trẻ hóa từ lứa tuổi trung niên xuống thanh, thiếu niên.
🌱Theo số liệu cập nhật đến năm 2025, Bộ Y tế Việt Nam báo cáo rằng gần 15 triệu người dân, tương đương khoảng 14,9% dân số, đang mắc ít nhất một trong mười rối loạn tâm thần phổ biến, bao gồm trầm cảm, lo âu, rối loạn stress sau chấn thương, nghiện rượu và chất kích thích .
🌱 Riêng về trầm cảm, tỷ lệ mắc bệnh có xu hướng GIA TĂNG và TRẺ HÓA

🌟 Đây là lý trong chương trình Yoga quốc tế trị liệu toàn diện luôn có 1 phần trị liệu tâm lý cuối cùng!
Trong hơn 25 năm làm HLV Yoga quốc tế, tôi đã làm việc với hàng nghìn học viên mang trong mình những vết thương cảm xúc sâu sắc. Và bạn sẽ là người đồng hành cùng học viên để gỡ các nút thắt tâm lý đó!

✨Tham khảo ngay khóa 100H Yoga Trị Liệu sẽ diễn ra trực tiếp tại Hà Nội vào tháng 11 tới:
https://zenithhanoi.com/vi/zenithtraining-300h-vi/ #1614029334133-fa2e62c6-4384
--------------------------------------------------------------------------------------------------
☄ Zenith Hanoi - Trường đào tạo giáo viên LÂU ĐỜI & CHUYÊN NGHIỆP với CHẤT LƯỢNG và Bằng cấp quốc tế.
18 năm TIÊN PHONG xây dựng lối sống lành mạnh tại Hà Nội.
📍“We create thinking teachers - Chúng tôi đào tạo tư duy giáo viên.”
📲Liên hệ tự vấn miễn phí: 090 346 8088/training@zenithhanoi.com
🌐Website: https://zenithhanoi.com/.../zenithtraining-dao-tao-giao.../

22/07/2025

😊Cùng lắng nghe những chia sẻ của cô Ngân - tốt nghiệp khóa Mat I tại Zenith Hanoi tháng 5 2025. Một giáo viên Yoga đến từ Nghệ An đã dành mỗi 6 tiếng đi tàu trong 5 cuối tuần lựa chọn Zenith làm nền móng cho bộ môn Pilates.
Hãy đón xem lý do đặc biệt của Ngân là gì? Và những gì cô ấy đạt được trong khóa học?
https://www.youtube.com/watch?v=fziGTG8Xzq0&feature=youtu.be
📌Tham khảo ngay khoá Mat I các ngày cuối tuần T9 tới:
https://zenithhanoi.com/vi/zenithtraining-pilates-mat-i-vi/
🌱Đăng ki ngay để giữ chỗ và mức học phí ưu đãi kết thúc vào ngày 10.08 ( giới hạn số lượng học viên)
----------------------------------------------------------
☄ Zenith Hanoi - Trường đào tạo giáo viên LÂU ĐỜI & CHUYÊN NGHIỆP với CHẤT LƯỢNG và Bằng cấp quốc tế.
18 năm TIÊN PHONG xây dựng lối sống lành mạnh tại Hà Nội.
Liên hệ tư vấn: 090 346 8088 / training@zenithhanoi.com
📍“We create thinking teachers - Chúng tôi đào tạo tư duy giáo viên.”

21/07/2025

🌿 YOGA hay PILATES? Đâu là hành trình phù hợp dành cho bạn? 🌿
Bạn không phải là người duy nhất đang băn khoăn…

❓ "Tôi nên bắt đầu từ Yoga hay Pilates?"
❓ "Liệu tập cả hai có bị đối lập không?"
❓ "Tôi muốn trở thành HLV nhưng chưa biết chọn hướng nào…"
❓ "Tham khảo nhiều chỗ mà vẫn mông lung!"

🎯 Tại Zenith, chúng tôi đã lắng nghe và đồng hành cùng hàng trăm học viên giống như bạn – những người đang tìm kiếm một con đường rõ ràng, phù hợp và truyền cảm hứng thật sự.

✨ Sự thật là: Yoga & Pilates không hề đối nghịch.
Chúng bổ trợ cho nhau và cùng dẫn bạn đến một phiên bản cân bằng – cả về cơ thể và tư duy.

✅ Yoga là nghệ thuật sống – nơi bạn hiểu chính mình sâu hơn qua từng hơi thở, chuyển động và cả cách sống ngoài lớp học.
✅ Pilates là khoa học chuyển động – giúp bạn làm chủ sức mạnh cơ thể từ những cơ nhỏ nhất, nền tảng nhất.

🌱 Nhưng lựa chọn cái nào để bắt đầu hoặc đi sâu thì chỉ có TRẢI NGHIỆM mới mang lại câu trả lời đúng nhất.

🎯 Và đây là 3 bước giúp bạn tự tìm ra hành trình phù hợp:

✅ BƯỚC 1: Trải nghiệm như một học viên thực thụ
Hãy đến và tập thử. Lắng nghe cơ thể bạn phản hồi thế nào, cảm xúc bạn ra sao trong lớp học đó.
🔍 Bạn có thấy mình thuộc về môi trường ấy không?

✅ BƯỚC 2: Tham gia buổi trải nghiệm đào tạo giáo viên
Bạn sẽ hiểu rõ:

-Thế nào là tư duy giáo viên
-Phương pháp giảng dạy ở cấp độ chuyên sâu
Và quan trọng nhất – bạn có muốn trở thành người lan tỏa hành trình này không?

✅ BƯỚC 3: Tìm hiểu kỹ về chương trình đào tạo
Bằng cấp – tài liệu – chính sách học & hậu đào tạo đều rất quan trọng.
🌿 Tại Zenith, chúng tôi luôn minh bạch về mọi thứ trước khi bạn chính thức đăng ký bất kì khóa học nào.

💪 Cơ thể bạn cũng cần sự chuẩn bị!
Đó là lý do vì sao các khóa học của chúng tôi – kể cả khóa nền tảng như 200H Yoga hay Pilates Mat I – đều có yêu cầu đầu vào tối thiểu.
→ Để đảm bảo bạn hiệu quả học tập và chất lượng đầu ra chung của lớp.
--------------------------
☄ Zenith Hanoi - Trường đào tạo giáo viên LÂU ĐỜI & CHUYÊN NGHIỆP với CHẤT LƯỢNG và Bằng cấp quốc tế.
18 năm TIÊN PHONG xây dựng lối sống lành mạnh tại Hà Nội.
📍“We create thinking teachers - Chúng tôi đào tạo tư duy giáo viên.”
📲Liên hệ tự vấn miễn phí: 090 346 8088/training@zenithhanoi.com
🌐Website: https://zenithhanoi.com/.../zenithtraining-dao-tao-giao.../

18/07/2025

🥰 Workshop Pilates dụng cụ dành cho các bạn khu vực miền Nam đang quan tâm đến bộ môn Pilates và phong cách đào tạo giáo viên từ Zenith Training. Cô Hang Thanh Le sẽ trực tiếp từ Hà Nội bay sang Hồ Chí Minh để trực tiếp hướng dẫn chuyên đề trên!

17/07/2025

🤔𝟎𝟓 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐞̂̀ 𝐈𝐓𝐓𝐀𝐏
𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐱𝐞́𝐭 𝐝𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐠𝐢𝐚́𝐨 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐏𝐌𝐀
1️⃣ Tiêu chuẩn kiểm định độc lập – Không phụ thuộc hệ phái
ITTAP là chương trình kiểm định độc lập, không đại diện cho bất kỳ trường phái hay thương hiệu Pilates nào.

Điều này giúp đảm bảo rằng chương trình đào tạo được công nhận dựa trên chất lượng sư phạm và tiêu chuẩn nghề nghiệp, chứ không bị ảnh hưởng bởi phong cách hay hệ phái riêng biệt.
🌱 Đảm bảo tính công bằng, khách quan, tạo niềm tin cho học viên và cộng đồng quốc tế.

2️⃣ Đánh giá toàn diện: Giáo trình – Giảng dạy – Đạo đức nghề nghiệp
ITTAP không chỉ xét nội dung giáo trình mà còn kiểm định:
✅ Quy trình giảng dạy
✅ Giờ học lý thuyết – thực hành
✅ Tiêu chuẩn đạo đức, trách nhiệm giảng viên

Khác với các chương trình đơn thuần đào tạo kỹ thuật, ITTAP tập trung xây dựng năng lực toàn diện cho giáo viên tương lai.
🌱Đảm bảo giáo viên không chỉ giỏi chuyên môn mà còn vững vàng đạo đức nghề nghiệp.

3️⃣ Chuẩn hóa chất lượng chương trình đào tạo trên toàn thế giới
ITTAP cung cấp một khung chuẩn toàn cầu giúp các trung tâm đào tạo chuẩn hóa giáo trình, cập nhật kiến thức hiện đại, đáp ứng kỳ vọng quốc tế.
🌱Tạo ra sự nhất quán về chất lượng đào tạo giáo viên, giúp học viên dễ dàng hành nghề toàn cầu.

4️⃣ Hỗ trợ kết nối cộng đồng nghề nghiệp và phát triển liên tục
Các tổ chức đạt chuẩn ITTAP có cơ hội kết nối với mạng lưới các trung tâm đào tạo được kiểm định toàn cầu.

Có quyền truy cập tài nguyên phát triển chuyên môn liên tục (CEC), hội thảo nghề nghiệp, cập nhật kiến thức mới nhất từ PMA.
🌱 Không chỉ là kiểm định một lần, mà là cơ hội phát triển lâu dài trong cộng đồng Pilates quốc tế.

5️⃣ Minh bạch & kiểm định bởi hội đồng chuyên gia quốc tế
Quy trình kiểm định của ITTAP do hội đồng chuyên gia độc lập điều hành, đánh giá minh bạch dựa trên hồ sơ kiểm tra, audit thực tế, đối chiếu chuẩn nghề nghiệp quốc tế.

Không phải là chứng nhận nội bộ hoặc do tổ chức thương mại cấp.
🌱 Gia tăng uy tín và giá trị của chương trình trên thị trường quốc tế.

🎯 ITTAP chính là “𝒕𝒂̂́𝒎 𝒗𝒆́ 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉” giúp các trung tâm đào tạo và giáo viên Pilates:

☑️Đạt chuẩn quốc tế
☑️Được công nhận toàn cầu
☑️Đảm bảo chất lượng khách quan
☑️Duy trì uy tín nghề nghiệp bền vững
Body & Flow - đối tác chiến lược và duy nhất của Zenith tại Việt Nam, là trường cấp bằng đào tạo giáo viên Pilates chuẩn quốc tế
---------------------------------------------------------------
Zenith là Trường đào tạo giáo viên LÂU ĐỜI & CHUYÊN NGHIỆP với CHẤT LƯỢNG và Bằng cấp quốc tế. 18 năm tiên phong lối sống lành mạnh Hà Nội, với đội ngũ giáo viên tâm huyết, chuyên nghiệp luôn là lựa chọn hàng đầu để bạn gửi gắm niềm tin khi muốn khám phá Yoga/Pilates.
🌐Website:
https://zenithhanoi.com/
https://www.bodyandflow.com/
Liên hệ tư vấn: 090 346 8088 / training@zenithhanoi.com.

16/07/2025

🤔Joseph Pilates — một nghệ sĩ xiếc gốc Đức — đã phát minh ra phương pháp luyện tập mang tên mình khi bị giam giữ trong trại tù binh Anh thời Thế chiến I. Ông đã dùng chính bạn tù và vật dụng đơn sơ trong trại để nghiên cứu hệ thống vận động giúp phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần.
🌟 Khởi đầu từ những bài tập trị liệu cho bệnh nhân liệt giường, phương pháp "Contrology" - kết hợp giải phẫu, hơi thở, chuyển động tự nhiên nhằm phục hồi chức năng và tái kết nối thân–tâm , đã phát triển phát triển thành một phong trào thể dục nổi tiếng toàn cầu, đề cao sự kết nối cơ thể - tâm trí và khả năng tự phục hồi.
📍Sứ mệnh sâu xa của Pilates KHÔNG PHẢI là xây dựng cơ bắp hay hình thể lý tưởng, mà là giúp con người — từ người bệnh, vũ công đến người thường — học lại cách vận động tự nhiên, chữa lành và duy trì sự khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống!

🌿 Bắt đầu hành trình Pilates chuyên nghiệp và chuẩn quốc tế của bản thân ngay từ tháng 9 tới
https://zenithhanoi.com/.../zenithtraining-pilates.../...
⏰ Đăng kí để giữ chỗ và nhận ngay học phí ưu đãi!
Liên hệ tư vấn miễn phí: 090 346 8088/ training@zenithhanoi.com

14/07/2025

😊 "Tốt nghiệp khoá học 200H, mình đã có thể đi dạy được chưa?"
Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn quan tâm hỏi chúng mình trong thời gian vừa qua.
👉Khi tốt nghiệp khóa học 200H, bạn đã có một nền tảng vững chắc để bắt đầu con đường làm giáo viên Yoga 🧘‍♀️, nhưng thực tế là hành trình này chỉ mới bắt đầu. Việc tốt nghiệp không có nghĩa là bạn đã hoàn toàn sẵn sàng để dạy:
🤔Bạn định dạy cho đối tượng nào? Mong muốn của học viên? ( (Học viên cần trị liệu hay sáng tạo chuỗi, lớp cho người mới bắt đầu hay học viên lâu năm...)
🤔Bạn có đủ tự tin chạm chỉnh học viên trong các tư thế Yoga không?
🤔Bạn có khả năng truyền đạt kiến thức và tạo cảm hứng cho học viên không?
🤔Bạn có sẵn sàng học hỏi và phát triển từ mỗi lớp học không?
♥️ Với tinh thần là một giáo viên mới tốt nghiệp, các bạn nên kết hợp việc HỌC - TỰ THỰC HÀNH - ĐI DẠY không ngừng hoàn thiện kĩ năng, tích luỹ kinh nghiệm, lan toả những giá trị tới cộng động.
🌱 HỌC là một quá trình liên tục và không bao giờ kết thúc. Sau khi tốt nghiệp, bạn cần tiếp tục học hỏi, không chỉ về kiến thức chuyên môn mà còn về những kỹ thuật giảng dạy, cách làm việc với học viên, và quan trọng hơn hết là cách phát triển bản thân qua mỗi lớp học. Điều mà cô Marzena luôn nhắc nhở các bạn ngay từ những buổi học đầu tiên.
🌱 TỰ THỰC HÀNH là chìa khóa để hiểu và truyền đạt sâu sắc hơn. Khi thực hành, bạn không chỉ nâng cao sức khỏe thể chất mà còn tìm thấy sự kết nối sâu sắc với chính mình, và qua đó mới có thể chia sẻ năng lượng đó với học viên.
🌱 ĐI DẠY chính là cơ hội để bạn thực hành những gì mình đã học và học thêm từ chính những trải nghiệm trong lớp. Dù bạn chỉ mới bắt đầu, mỗi lớp học là một cơ hội để bạn trưởng thành và cải thiện kỹ năng giảng dạy của mình. Đừng sợ khi cảm thấy chưa hoàn hảo, vì mọi hành trình đều bắt đầu từ một bước chân nhỏ 👣. Và bước chân đó chính là việc dám đứng lên, dạy học, và không ngừng học hỏi từ mỗi lớp học bạn dẫn dắt.
📍Hãy nhớ rằng, không ai trở thành một giáo viên xuất sắc chỉ trong một ngày. Chính những bước đi đầu tiên, dù nhỏ, sẽ dẫn dắt bạn tới những thành công lớn sau này.
🌱 Đừng quên, cô Marzena và cộng động các giáo viên tốt nghiệp tại Zenith luôn sẵn sàng lắng nghe, hỗ trợ bạn trên hành trình này.
✨ Nếu bạn đang tìm kiếm một trường đào tạo giáo viên Yoga quốc tế và mong muốn đi theo hướng trị liệu chuyên sâu hãy tham khảo ngay khoá 100H Yoga trị liệu sẽ khai giảng tháng 10 tới!
📅Thời gian: 04.10 - 07.12.25 ( 6 cuối tuần online và 3 cuối tuần offline
🌱Học phí ưu đãi mức 1 sẽ kết thúc vào ngày 15.07 tới!
📍Chi tiết:
https://zenithhanoi.com/vi/zenithtraining-300h-vi/ #1614029334133-fa2e62c6-4384
-----------------------------------
📍 Zenith Hanoi - Trường đào tạo giáo viên Yoga/Pilates chứng chỉ quốc tế
Liên hệ: 0903468088/training@zenithhanoi.com
Webste: https://zenithhanoi.com/zenithtraining-daotaogiaovien/
🔖Chúng tôi không TẬP theo TRÀO LƯU, chúng tôi LỰA CHỌN THỰC HÀNH ĐÚNG.

10/07/2025

🌿🌿🌿 Nếu bạn biết rằng từ năm 2017, các trường Y lớn trên cả nước đã đổi mới giảng dạy theo các nhóm vấn đề với sự hỗ trợ chuyên môn từ Đại học Y Havard thì bạn sẽ hiểu rằng bằng 300h trị liệu tại Zenith đã đi đúng thậm chí là đi trước xu hướng trị liệu của thế giới. Nơi duy nhất bạn được học trọn vẹn 300h trị liệu theo các chủ đề bệnh lý thường gặp nhất ở học viên, giúp bạn có cái nhìn từ tổng quan đến chi tiết về giải phẫu, chức năng cơ thể, để có cách trị liệu riêng về thân, tâm, trí với từng trường hợp cụ thể.
Bằng 100H Trị liệu quốc tế- Trị liệu CỘT SỐNG và các vấn đề về LƯNG ( một trong 3 Module thuộc bằng 300H trị liệu quốc tế TOÀN DIỆN)
● Các vấn đề được đề cập và trị liệu:
– Chứng cong vẹo cột sống
– Các vấn đề về hệ cơ lưng ( căng cơ gân kheo, căng cơ thắt lưng - chậu, hội chứng khớp liên mấu, yếu hệ cơ lõi...)
– Các vấn đề thần kinh ở lưng (thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, đau thần kinh tọa, hội chứng cơ hình lê...)
– Các vấn đề phồng lồi, xẹp, thoái hóa, trượt đốt sống, rạn xương cột sống , viêm cột sống, loãng xương...
● Phát triển thực hành từ trung cấp đến nâng cao bằng cách sử dụng dụng cụ hỗ trợ và biến thể tương ứng giúp giải quyết vấn đề từng nhóm bệnh lý
● Phát triển sự thực hành và điều khí hỗ trợ trị liệu
● Nội dung học tập: thiền, điều khí, thực hành asana nâng cao hỗ trợ trị liệu, liệu pháp yoga, các bài tập tại nhà, thực hành và làm việc nhóm theo yêu cầu.
🌿🌿🌿 Khoá học là sự kết hợp giữa Online (qua Zoom) và Trực tiếp tại Studio. Cụ thể:
Phần 1: 100H Yoga trị liệu cột sống và các vấn đề về lưng dưới ( 6 tuần online + 3 tuần offline)
Online qua Zoom ( 6 tuần):
Tháng 10: 4-5, 11-12, 18-19, 25-26 | 13.00 – 17.00
Tháng 11: 1-2, 8-9 | 13.00 – 17.00
Offline tại Stella Wellness Studio (3 tuần):
Tuần 1: 22-23.11 | 8.30 – 16.30
Tuần 2: 28.11 | 16.00 – 20.00 & 29-30.11 | 8.30 – 16.30
Tuần 3: 06-07.12 | 8.30 – 16.30
Ngày thi: 07/12/2025
⏰ Đừng bỏ lỡ mức học phí siêu ưu đãi sẽ kết thúc vào ngày 15.07.2025
Địa chỉ: Stella Wellness | Tầng 3, số 23 Trần Xuân Soạn, Hai Bà Trưng, Hà Nội

📲Liên hệ 090 346 8088 để biết thêm chi tiết.
https://zenithhanoi.com/vi/zenithtraining-300h-vi/
------------------------
Zenith Hanoi - Trường đào tạo giáo viên LÂU ĐỜI & CHUYÊN NGHIỆP với CHẤT LƯỢNG và Bằng cấp quốc tế.
16 năm TIÊN PHONG xây dựng lối sống lành mạnh tại Hà Nội.
📍“We create thinking teachers - Chúng tôi đào tạo tư duy giáo viên.”
📲Liên hệ tự vấn miễn phí: 090 346 8088/training@zenithhanoi.com

09/07/2025

❣️ Lắng nghe những chia sẻ của Yến Trang - Giáo viên vừa tốt nghiệp khóa Mat I tháng 5 2025.
📌 Xuất phát điểm là một giáo viên Yoga, một cô gái ham học hỏi và hoàn thiện kĩ năng của bản thân từng ngày! Biết đếnPilates và chương trình học của Zenith từ 2024 và quyết định đăng kí học vào khóa cuối tuần Tháng 5 vừa rồi - đặt bước chân đầu tiên trên hành trình Pilates quốc tế

🌿 Tham khảo khóa Mat I các ngày trong tuần T9.2025:
https://zenithhanoi.com/vi/zenithtraining-pilates-mat-i-vi/ #1614029334133-fa2e62c6-4384
⏰ Chỉ còn chưa đầy 24h nữa là mức học phí siêu ưu đãi sẽ kết thúc.
Liên hệ tư vấn miễn phí: 090 346 8088/ training@zenithhanoi.com

07/07/2025

🎯 HOÀN THÀNH CHƯƠNG TRÌNH 210H PILATES TRÊN THẢM CHỈ HƠN 1 THÁNG? TẠI SAO KHÔNG?
🔥 Khóa đào tạo cấp tốc diễn ra vào các ngày trong tuần dành riêng cho người mới bắt đầu nhưng muốn trở thành giáo viên chuyên nghiệp trong thời gian ngắn nhất!

Bạn đã tìm hiểu về Zenith từ lâu nhưng chưa có sắp xếp được thời gian cũng như chi phí phát sinh quá lớn do ở xa!

📌 Tháng 9 tới là thời điểm vàng trong năm để bạn có thể bắt đầu hành trình Pilates của bản thân.

🧘‍♀️ Lộ trình học

🌱Giải phẫu và Mat I ( Khoá nền tảng, BẮT BUỘC)
👉 Ứng dụng GIẢI PHẪU học vào từng chuyển động – đào tạo chuyên sâu, dễ hiểu.
👉 Làm chủ các biến thể của bài tập từ sơ đến trung cấp
👉 Đào sâu tư duy phân tích và kĩ năng đứng lớp cá nhân và lớp nhóm!
⏰Thời gian: 08-19.09.2025 | 10.30-17.30 ( Nghỉ thứ 7,CN)

🌱Khóa Học DỤNG CỤ Pilates chuyên sâu trên thảm:
👉 Làm chủ 5 dụng cụ hỗ trợ phổ biến nhất: Vòng, Dây kháng lực, Bóng lớn – nhỏ, Thanh lăn.
👉 Đa dạng chuỗi bài tập với hơn 500 biến thể!
⏰Thời gian: 20-2309.2025 | 13.00-18.00

🌱Mat II – Pilates Thảm nâng cao
👉 Thử thách với các bài tập nâng cao.
👉 Khám phá chuyên sâu cách xử lý nhóm học viên có vấn đề về đĩa đệm – lưng – cột sống.
👉 Xây dựng kỹ năng ứng biến và lập kế hoạch bài học chuyên nghiệp.
⏰Thời gian: 10-11.09, 4-5,10.10 | 10.30 -17.30

👩‍🏫 Hướng dẫn trực tiếp bởi là cô Đinh Thị Hồng Hà, cô Lê Thanh Hằng –
2 Master Trainer của Bodyandflow tại Việt Nam.

Bạn không chỉ được học kiến thức ĐÚNG và CHUẨN mà còn được tiếp nhận niềm đam mê và kinh nghiệm thực chiến từ 2 người lái đò đầy tâm huyết, chuyên nghiệp!

💥 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
👉 Giảm ngay 5% học phí của khoá học thứ 2 từ khi đăng ký từ 2 khoá học trở lên!
(Giới hạn số lượng học viên đăng kí)
---------------------------------------------

☄ Zenith Hanoi - Trường đào tạo giáo viên LÂU ĐỜI & CHUYÊN NGHIỆP với CHẤT LƯỢNG và Bằng cấp quốc tế.
16 năm TIÊN PHONG xây dựng lối sống lành mạnh tại Hà Nội.
📍“We create thinking teachers - Chúng tôi đào tạo tư duy giáo viên.”
📲Liên hệ tự vấn miễn phí: 090 346 8088/training@zenithhanoi.com
🌐Website: https://zenithhanoi.com/.../zenithtraining-dao-tao-giao.../

06/07/2025

😊 Kéo dài cột sống trong tư thế đẩy tường | Tưởng dễ mà không hề đơn giản
👉Cùng lắng nghe những đánh giá, phân tích, cách sửa của cô Marzena Kierepka đối với tư thế này nhé.
https://www.youtube.com/watch?v=RVhQoAQFrU4
♥️ Chúng mình tin rằng khi 1 giáo viên đã có nền tảng đủ vững chắc thì việc học lên TRỊ LIỆU hay bất kì phong cách nào khác đều sẽ dễ dàng, hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn bao giờ hết.
😊Tham khảo khoá 100H Yoga Trị Liệu phần 1 | Trị liệu lưng và cột sống diễn ra tháng 10 tới:
https://zenithhanoi.com/vi/zenithtraining-300h-vi/ #1614029334133-fa2e62c6-4384
-----------------------------------
📍 Zenith Hanoi - Trường đào tạo giáo viên Yoga/Pilates chứng chỉ quốc tế
Liên hệ: 0903468088/training@zenithhanoi.com
Webste: https://zenithhanoi.com/zenithtraining-daotaogiaovien/
🔖Chúng tôi không TẬP theo TRÀO LƯU, chúng tôi LỰA CHỌN THỰC HÀNH ĐÚNG.

Đây là 1 phần ngắn trong một buổi học của khoá 100H Yoga trị liệu quốc tế phần 2 tại Zenith.Cùng lắng nghe những phân tích của cô Marzena đối với các bạn đan...