What are the opening hours?

Monday 07:00 - 17:30 Tuesday 07:00 - 17:30 Wednesday 07:00 - 17:30 Thursday 07:00 - 17:30 Friday 07:00 - 17:30 Saturday 07:00 - 17:30 Sunday 07:00 - 17:30

https://www.facebook.com/353993785358927/

Phòng khám Đa Khoa Quỳnh Phụ - Thái Bình, An Vũ, Quỳnh Phụ, Thái Bình (2026)

27/02/2026

🌿💙 CHÀO MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2 💙🌿

Nhân dịp kỷ niệm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02), Phòng khám xin trân trọng gửi lời tri ân sâu sắc đến tất cả những người đang công tác trong lĩnh vực y tế – những con người thầm lặng nhưng vô cùng cao quý.

Xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến:
👨‍⚕️ Đội ngũ y bác sĩ – những người trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và điều trị.
👩‍⚕️ Điều dưỡng, hộ sinh, kỹ thuật viên – những người luôn sát cánh bên người bệnh từng giờ từng phút.
💊 Dược sĩ – những người giữ vai trò quan trọng trong tư vấn, cung ứng và đảm bảo an toàn sử dụng thuốc.
🧪 Cán bộ xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh, phục hồi chức năng – những mắt xích thầm lặng nhưng không thể thiếu trong hành trình điều trị.
📋 Đội ngũ quản lý, hành chính, lễ tân, chăm sóc khách hàng và toàn thể nhân sự ngành y tế – những người góp phần vận hành hệ thống y tế chuyên nghiệp, tận tâm và hiệu quả.

Nghề y không chỉ là một công việc, mà là sứ mệnh cao cả – nơi hội tụ của trí tuệ, y đức và lòng nhân ái. Mỗi ngày trôi qua là những nỗ lực không ngừng nghỉ để bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe cộng đồng.

💙 Kính chúc toàn thể đội ngũ ngành y luôn dồi dào sức khỏe, vững vàng chuyên môn, trọn tâm với nghề và luôn giữ mãi ngọn lửa nhiệt huyết trong hành trình chăm sóc người bệnh.

Xin tri ân những cống hiến thầm lặng nhưng đầy ý nghĩa!

🌷 Tôn vinh những người chiến sĩ áo trắng – 27/02 🌷

24/02/2026

❄️🌸 CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH MÙA ĐÔNG – XUÂN 🌸❄️
(Theo khuyến cáo từ Thông tấn xã Việt Nam – TTXVN)
Mùa đông xuân với thời tiết lạnh ẩm, mưa phùn kéo dài là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển và lây lan nhanh trong cộng đồng. Đặc biệt, trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất.
⚠️ Những bệnh thường gặp mùa đông xuân:
🔹 Cảm cúm
Gây sốt, đau đầu, sổ mũi, ho, mệt mỏi. Nếu không điều trị đúng cách có thể biến chứng viêm phổi, viêm tai giữa.
🔹 Sởi – Rubella
Lây qua đường hô hấp, dễ bùng phát thành dịch nếu chưa tiêm phòng đầy đủ. Có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm phổi.
🔹 Viêm đường hô hấp
Bao gồm viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi… thường tăng mạnh khi thời tiết lạnh sâu.
🔹 Viêm họng – Ho kéo dài
Không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng đường hô hấp.
🔹 Tiêu chảy cấp
Do virus, vi khuẩn hoặc thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
🔹 Viêm giác mạc, các bệnh về mắt
Thường liên quan đến môi trường ẩm thấp, ô nhiễm và thói quen vệ sinh kém.
🛡️ CÁCH PHÒNG BỆNH HIỆU QUẢ
✔️ Tiêm vaccine đầy đủ theo khuyến cáo
✔️ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt trẻ em và người cao tuổi
✔️ Ăn uống đủ chất, tăng cường vitamin và khoáng chất
✔️ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay thường xuyên
✔️ Giữ ấm nhà cửa, vệ sinh môi trường sống
✔️ Tránh tiếp xúc gần với người nghi ngờ mắc bệnh
✔️ Đến cơ sở y tế khi có dấu hiệu bất thường
💬 Mùa đông xuân là thời điểm dịch bệnh dễ bùng phát, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu mỗi người nâng cao ý thức phòng ngừa.
👉 Chủ động bảo vệ bản thân và gia đình ngay từ hôm nay để có một mùa đông xuân an toàn – khỏe mạnh!
-------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

09/02/2026

🔔 THÔNG BÁO
LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ Y TẾ THUẬN AN
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ

Kính gửi Quý khách hàng, Quý đối tác,

Phòng khám Đa khoa Quỳnh Phụ xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2026 như sau:

🗓 Thời gian nghỉ: Chủ Nhật, ngày 15/02/2026
(tức ngày 28/12/2025 Âm lịch)

🗓 Thời gian làm việc trở lại: Chủ Nhật, ngày 22/02/2026
(tức ngày 06/01/2026 Âm lịch)

Kính mong Quý khách chủ động sắp xếp lịch thăm khám để không ảnh hưởng đến kế hoạch chăm sóc sức khỏe.

🌸 Phòng khám Đa khoa Quỳnh Phụ kính chúc Quý khách một năm mới Bình An – Hạnh Phúc – Vạn Sự Như Ý!

Trân trọng thông báo.

04/02/2026

🩺 VIÊM TỤY – ĐỪNG CHỦ QUAN VÌ CÓ THỂ RẤT NGUY HIỂM

Viêm tụy là bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm, có thể tiến triển nhanh và gây biến chứng nặng nếu phát hiện muộn.

⚠️ Dấu hiệu cảnh báo viêm tụy

Đau dữ dội vùng thượng vị, lan ra sau lưng

Buồn nôn, nôn nhiều

Chướng bụng, ăn uống kém

Sốt, mệt mỏi

👉 Nhiều người nhầm với đau dạ dày nên chủ quan, đến viện muộn khiến bệnh nặng hơn.

🚨 Nguyên nhân thường gặp

Uống nhiều rượu bia

Sỏi mật

Rối loạn mỡ máu

Ăn uống nhiều dầu mỡ

🧠 Viêm tụy nguy hiểm thế nào?
Nếu không điều trị kịp thời, viêm tụy có thể gây hoại tử tụy, suy đa cơ quan và đe dọa tính mạng.

✅ Lời khuyên từ phòng khám

Hạn chế rượu bia, ăn uống lành mạnh

Không tự ý dùng thuốc khi đau bụng

Thăm khám sớm khi có dấu hiệu nghi ngờ

📍 Chủ động bảo vệ tuyến tụy – bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình
--------------------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

31/01/2026

THẬN YẾU NÊN ĂN GÌ ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE LÂU DÀI?
Thận là cơ quan “thầm lặng” nhưng giữ vai trò cực kỳ quan trọng: lọc máu, đào thải độc tố, cân bằng nước – điện giải và huyết áp. Khi thận yếu, nếu không điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, bệnh có thể tiến triển âm thầm và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.
👉 Vậy người thận yếu nên ăn gì để giảm gánh nặng cho thận?
🔹 Nhóm thực phẩm tốt cho người thận yếu:
✅ Rau xanh dễ tiêu
Bông cải xanh, bắp cải, rau cải, bí xanh… giúp cung cấp vitamin, chất xơ, hỗ trợ đào thải độc tố mà không gây quá tải cho thận.
✅ Trái cây ít kali
Táo, lê, nho, dứa, việt quất… phù hợp cho người thận yếu, giúp tăng sức đề kháng mà vẫn an toàn cho chức năng lọc của thận.
✅ Chất đạm vừa đủ – dễ hấp thu
Ưu tiên cá, thịt trắng, trứng (ăn lượng vừa phải), tránh ăn quá nhiều đạm để không làm thận phải làm việc quá sức.
✅ Tinh bột lành mạnh
Gạo trắng, bún, miến, khoai lang (ăn lượng phù hợp) giúp cung cấp năng lượng mà không gây tích độc.
✅ Uống đủ nước theo chỉ định
Không phải ai thận yếu cũng uống thật nhiều nước – cần uống đúng và đủ, theo tư vấn của bác sĩ.
🚫 Người thận yếu nên hạn chế:
Đồ ăn mặn, nhiều muối
Thực phẩm chế biến sẵn, đồ đóng hộp
Nội tạng động vật, rượu bia
Thực phẩm quá giàu kali, photpho khi chưa được tư vấn y tế
⚠️ Lưu ý quan trọng:
Chế độ ăn cho người thận yếu cần cá nhân hóa theo mức độ bệnh. Tự ý kiêng khem hoặc ăn uống theo truyền miệng có thể khiến tình trạng thận nặng hơn.
📌 Phòng khám khuyến nghị:
Nếu bạn có các dấu hiệu như mệt mỏi kéo dài, phù chân tay, tiểu đêm nhiều, nước tiểu bất thường… hãy đi kiểm tra chức năng thận sớm để được tư vấn chế độ ăn và hướng điều trị phù hợp.
👉 Chủ động chăm sóc thận hôm nay – bảo vệ sức khỏe dài lâu!
--------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

26/01/2026

🚨 ĐẦY BỤNG – KHÓ TIỂU: ĐỪNG CHỦ QUAN 🚨

Nhiều người khi bị đầy bụng, chướng hơi, tiểu khó thường nghĩ đơn giản là do ăn uống hoặc “nóng trong”, nên tự chịu đựng hoặc xử lý qua loa tại nhà.
⚠️ Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe cần được quan tâm sớm.

🔍 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP

Rối loạn tiêu hóa, táo bón

Uống ít nước, nhịn tiểu thường xuyên

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Viêm bàng quang, viêm đường tiểu

Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng

🏠 CÁCH HỖ TRỢ CẢI THIỆN TẠI NHÀ

✔️ Uống đủ nước mỗi ngày
✔️ Tăng cường rau xanh, chất xơ
✔️ Tránh nhịn tiểu, không ngồi quá lâu
✔️ Hạn chế rượu bia, đồ cay nóng
✔️ Nghỉ ngơi hợp lý, giữ ấm vùng bụng dưới

👉 Lưu ý: Các biện pháp tại nhà chỉ mang tính hỗ trợ, không thay thế việc thăm khám y tế.

⚠️ KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM NGAY?

Đầy bụng, khó tiểu kéo dài nhiều ngày

Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ít

Đau tức bụng dưới

Nước tiểu sẫm màu, có mùi lạ
-------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

23/01/2026

🔔 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ TUYỂN DỤNG 🔔

Nhằm mở rộng quy mô hoạt động và nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, Phòng khám Đa khoa Quỳnh Phụ cần tuyển nhân sự y tế & hành chính cho các vị trí sau:

📌 VỊ TRÍ TUYỂN DỤNG

✅ Bác sĩ Ngoại khoa
✅ Bác sĩ Nội khoa
✅ Điều dưỡng
✅ Kỹ thuật viên Xét nghiệm
✅ Kế toán nội bộ

🎯 YÊU CẦU CHUNG

Có bằng cấp/chứng chỉ hành nghề theo đúng vị trí

Tinh thần trách nhiệm, thái độ làm việc nghiêm túc

Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm (chưa có sẽ được hướng dẫn)

💼 QUYỀN LỢI

Môi trường làm việc ổn định, chuyên nghiệp

Thu nhập thỏa thuận theo năng lực

Chế độ đãi ngộ đầy đủ, lâu dài

Cơ hội gắn bó và phát triển bền vững

📞 LIÊN HỆ ỨNG TUYỂN

☎ 0389 288 998 – 0974 236 208
📍 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã An Vũ, Quỳnh Phụ, Thái Bình

👉 Ứng viên quan tâm vui lòng liên hệ trực tiếp để được tư vấn chi tiết.
Phòng khám luôn chào đón những nhân sự có tâm – có tầm cùng đồng hành lâu dài 🤝

20/01/2026

🔴 GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Nhiều người nghĩ giãn tĩnh mạch chỉ là “nổi gân xanh cho xấu chân”, nhưng thực tế đây là bệnh lý mạn tính của hệ tuần hoàn, nếu không điều trị sớm có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
⚠️ Dấu hiệu thường gặp
Chân nặng, mỏi, tê bì – đặc biệt về chiều tối
Nóng rát, chuột rút ban đêm
Nổi gân xanh ngoằn ngoèo dưới da
Phù cổ chân, đổi màu da vùng cẳng chân
👉 Bệnh có thực sự nguy hiểm?
Nếu chủ quan, giãn tĩnh mạch có thể dẫn tới:
Viêm tĩnh mạch, hình thành cục máu đông
Loét da lâu lành, nhiễm trùng
Chảy máu do vỡ búi tĩnh mạch
Ảnh hưởng nghiêm trọng tới vận động và chất lượng cuộc sống
🌿 Ai dễ mắc nhất?
Người đứng/ngồi lâu: giáo viên, nhân viên văn phòng, bán hàng
Phụ nữ sau sinh
Người thừa cân, ít vận động
Người có tiền sử gia đình bị giãn tĩnh mạch
💡 Phòng ngừa thế nào?
Hạn chế đứng/ngồi quá lâu, nên vận động nhẹ mỗi 30–60 phút
Kê cao chân khi nghỉ ngơi
Mang vớ y khoa khi cần
Kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn
-----------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

17/01/2026

🦻 NẤM ỐNG TAI CÓ THỂ GÂY THỦNG MÀNG NHĨ – ĐỪNG CHỦ QUAN!

Nhiều người nghĩ nấm tai chỉ gây ngứa ngáy khó chịu, nhưng thực tế nếu không điều trị đúng cách, tình trạng này có thể lan sâu, làm tổn thương màng nhĩ và dẫn đến thủng màng nhĩ, ảnh hưởng trực tiếp đến thính lực.

🔎 Dấu hiệu thường gặp:

Ngứa tai kéo dài, cảm giác ẩm ướt trong tai

Đau nhức âm ỉ hoặc đau tăng khi chạm vào tai

Ù tai, nghe kém

Có dịch hoặc mảng trắng, đen trong ống tai

❗ Vì sao nấm tai dễ trở nặng?

Tự ý ngoáy tai bằng vật cứng, không sạch

Lạm dụng thuốc nhỏ tai không đúng chỉ định

Tai thường xuyên ẩm ướt (bơi lội, gội đầu không lau khô)

Sức đề kháng suy giảm

Khi nấm xâm lấn sâu, lớp màng nhĩ mỏng manh rất dễ bị tổn thương. Nếu để kéo dài, người bệnh có thể đối mặt với viêm tai giữa, thủng màng nhĩ, giảm thính lực và phải điều trị phức tạp hơn.

💡 Lời khuyên từ bác sĩ

✔ Không tự ý dùng que ngoáy tai hay thuốc nhỏ tai trôi nổi
✔ Giữ tai khô thoáng sau khi tắm, bơi
✔ Khi có biểu hiện ngứa – đau – ù tai cần đi khám sớm
✔ Tuân thủ phác đồ điều trị để tránh tái phát

👉 Phòng khám có đầy đủ trang thiết bị nội soi tai mũi họng, giúp phát hiện sớm và điều trị hiệu quả nấm ống tai, bảo vệ thính lực cho bạn và gia đình.

📩 Inbox ngay để được tư vấn hoặc đặt lịch thăm khám!
-----------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

13/01/2026

🩺 NHỮNG DẤU HIỆU BỆNH TIỂU ĐƯỜNG ĐÁNG CHÚ Ý Ở NỮ GIỚI – ĐỪNG CHỦ QUAN!
Tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch, mắt hay thận mà còn gây ra nhiều rối loạn âm thầm ở phụ nữ – đặc biệt là hệ tiết niệu, nội tiết và sinh sản.
Nhiều chị em phát hiện bệnh khi biến chứng đã tiến triển nặng.
🔍 Những dấu hiệu thường gặp ở nữ giới có thể liên quan đến tiểu đường:
🔹 Nhiễm nấm men âm đạo & miệng tái phát nhiều lần
Đường huyết cao tạo môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển.
🔹 Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần, đau bụng dưới – tình trạng lặp lại thường xuyên là dấu hiệu cần lưu ý.
🔹 Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Kháng insulin có thể làm rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh và khả năng sinh sản.
🔹 Giảm ham muốn tình dục, mệt mỏi, khó chịu kéo dài
Do rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng thần kinh – mạch máu.
📌 Lời khuyên từ chuyên gia y tế:
Nếu bạn hoặc người thân có 1 trong các biểu hiện trên kèm theo mệt mỏi, khát nước nhiều, tiểu nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân…
➡️ Nên kiểm tra đường huyết và thăm khám sớm để phát hiện và điều trị kịp thời.
🏥 Chăm sóc sức khỏe chủ động – phòng ngừa biến chứng
Phát hiện sớm giúp kiểm soát bệnh tốt hơn, bảo vệ sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống lâu dài.
💬 Nếu bạn đang gặp những biểu hiện trên, hãy chủ động inbox hoặc tới phòng khám để được tư vấn và kiểm tra cụ thể.
----------------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

08/01/2026

❄️ 6 CÁCH KHẮC PHỤC DA MẶT BỊ KHÔ SẦN, NGỨA VÀO MÙA ĐÔNG ❄️
Mùa lạnh – Đừng để làn da và sức khỏe của bạn “kêu cứu”
Thời tiết mùa đông với không khí lạnh, hanh khô khiến rất nhiều người gặp tình trạng:
👉 Da mặt khô ráp, b**g tróc
👉 Ngứa, châm chích, dễ kích ứng
👉 Da yếu, nhạy cảm và dễ viêm nhiễm
Phòng khám xin chia sẻ một số nguyên tắc chăm sóc da & bảo vệ sức khỏe mùa lạnh mà ai cũng nên áp dụng:
🧴 1. Dưỡng ẩm đều đặn – không đợi da khô mới thoa
Ưu tiên kem dưỡng có thành phần cấp ẩm sâu như glycerin, hyaluronic acid, ceramide… giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da.
💧 2. Uống đủ nước – bổ sung vitamin
Cơ thể thiếu nước khiến da khô nhanh hơn. Đừng quên uống đủ nước và bổ sung vitamin A, C, E giúp da khỏe từ bên trong.
🧣 3. Giữ ấm vùng mặt & cổ
Che chắn khi ra ngoài, tránh gió lạnh trực tiếp làm da mất nước và kích ứng.
🚿 4. Tránh rửa mặt bằng nước quá nóng
Nước nóng làm trôi lớp dầu tự nhiên, khiến da khô, ngứa và dễ nứt nẻ.
🌿 5. Hạn chế mỹ phẩm chứa cồn – hương liệu
Những thành phần này dễ làm da yếu và kích ứng hơn trong mùa lạnh.
🏥 6. Khi da ngứa kéo dài, b**g tróc nhiều – hãy đi khám sớm
Có thể là dấu hiệu của viêm da, dị ứng, viêm da cơ địa… cần được tư vấn và điều trị đúng cách.
Chúc mọi người một mùa đông ấm áp – khỏe mạnh – làn da luôn mịn màng ☃️✨
-------------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

03/01/2026

❄️ THỜI TIẾT LẠNH – ĐỪNG CHỦ QUAN VIỆC GIỮ ẤM CƠ THỂ ❄️

Những ngày gần đây, nhiệt độ giảm sâu, thời tiết chuyển lạnh kéo dài là điều kiện thuận lợi làm gia tăng các bệnh lý về đường hô hấp, tim mạch, xương khớp, cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản… đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và người có bệnh nền.

Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông, người dân cần lưu ý những nguyên tắc giữ ấm quan trọng sau:

🧣 Giữ ấm các vùng trọng yếu
Cổ – ngực – bàn tay – bàn chân – vùng đầu là những vị trí cơ thể dễ nhiễm lạnh. Khi ra ngoài nên mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ và mang tất.

🍵 Ăn uống đủ chất – tăng sức đề kháng
Ưu tiên thực phẩm ấm nóng, giàu vitamin, uống đủ nước ấm, hạn chế đồ lạnh và thức ăn nhiều dầu mỡ.

🏠 Giữ môi trường sống thông thoáng, tránh gió lùa
Ban đêm và sáng sớm cần đóng kín cửa, hạn chế tắm muộn, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.

💤 Ngủ đủ giấc – vận động nhẹ nhàng
Ngủ đủ giúp cơ thể phục hồi sức đề kháng. Có thể tập thể dục nhẹ trong nhà để tăng tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể.

⚠️ Chủ động thăm khám khi có dấu hiệu bất thường
Nếu xuất hiện ho kéo dài, sốt, đau ngực, mệt mỏi, đau nhức xương khớp… người dân nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Giữ ấm đúng cách không chỉ giúp phòng tránh bệnh tật mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài cho cả gia đình trong mùa lạnh.

💙 Chăm sóc sức khỏe hôm nay – An tâm cho ngày mai.
📍 Người dân có thể chủ động liên hệ hoặc đến trực tiếp Phòng khám để được tư vấn, kiểm tra sức khỏe khi cần thiết.
-----------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỲNH PHỤ
🏥 Địa chỉ: Thôn Vũ Hạ, xã Phụ Dực, Hưng Yên ( Quỳnh Phụ - Thái Bình cũ )
☎ Hotline: 0389.288.998 - 02273.936.999
🌐 Gmail: pkdkqptb@gmail.com
⏰ Thời gian làm việc của phòng khám:
- Buổi sáng: 7h00– 11h00
- Buổi chiều: 13h – 17h ( Từ T2 đến Chủ nhật)

Phòng khám Đa Khoa Quỳnh Phụ - Thái Bình

27/02/2026

24/02/2026

09/02/2026

04/02/2026

31/01/2026

26/01/2026

23/01/2026

20/01/2026

17/01/2026

13/01/2026

08/01/2026

03/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:00 - 17:30
Tuesday	07:00 - 17:30
Wednesday	07:00 - 17:30
Thursday	07:00 - 17:30
Friday	07:00 - 17:30
Saturday	07:00 - 17:30
Sunday	07:00 - 17:30