Sức khỏe & Huyết Áp

20/05/2022

⛔𝐂Ả𝐍𝐇 𝐁Á𝐎: ĐỘ𝐓 𝐐𝐔Ỵ=>𝐓Ử 𝐕𝐎𝐍𝐆 𝐠𝐢𝐚 𝐭ă𝐧𝐠 𝐝𝐨 𝐇𝐔𝐘Ế𝐓 Á𝐏 𝐂𝐀𝐎 ,𝐌Ỡ 𝐌Á𝐔,𝐌𝐄𝐍 𝐆𝐀𝐍,... để 𝐥â𝐮 𝐤𝐡ô𝐧𝐠 𝐜𝐡ữ𝐚 .
☎ Để 𝐥ạ𝐢 𝐒Ố Đ𝐈Ệ𝐍 𝐓𝐇𝐎Ạ𝐈 𝐭ô𝐢 𝐜𝐚𝐦 𝐤ế𝐭 𝐜𝐡ữ𝐚 𝐤𝐡ỏ𝐢 𝐭ạ𝐢 𝐧𝐡à 𝐧𝐠𝐚𝐲.
𝐇𝐨ặ𝐜 𝐆Ọ𝐈 𝐍𝐆𝐀𝐘 𝐜𝐡𝐨 𝐭ô𝐢: 𝟎𝟑𝟖𝟐.𝟒𝟏𝟓.𝟗𝟖𝟐
𝐂𝐇Ữ𝐀 𝐊𝐇Ỏ𝐈 𝐇𝐎À𝐍 𝐓𝐎À𝐍 𝐁Ệ𝐍𝐇 𝐇𝐔𝐘Ế𝐓 Á𝐏 𝐂𝐀𝐎 𝐂𝐡ỉ 𝐒𝐚𝐮 𝟏 𝐋𝐢ệ𝐮 𝐭𝐫ì𝐧𝐡
👉𝐒Ợ 𝐁À 𝐂𝐎𝐍 𝐊𝐇Ô𝐍𝐆 𝐓𝐈𝐍-𝐍𝐇Ư𝐍𝐆 ĐÓ 𝐋À 𝐒Ự 𝐓𝐇Ậ𝐓

Đặ𝐜 𝐁𝐢ệ𝐭 𝐯ớ𝐢 𝐜á𝐜 𝐭𝐡ả𝐨 𝐝ượ𝐜 𝐭ự 𝐧𝐡𝐢ê𝐧 𝐧𝐡ư 𝐭𝐡ầ𝐧 𝐬𝐚, 𝐁ạ𝐜𝐡 𝐥𝐢𝐧𝐡, 𝐪𝐮𝐲,đ𝐚𝐧 𝐬â𝐦 𝐜ù𝐧𝐠 𝐩𝐡ươ𝐧𝐠 𝐩𝐡á𝐩 𝐧𝐠ũ 𝐡à𝐧𝐡 .
𝐓Ô𝐈 𝐂𝐀𝐌 𝐊Ế𝐓 𝐆𝐈Ú𝐏 𝐁À 𝐂𝐎𝐍:
- 𝐇ế𝐭 𝐜𝐚𝐨 𝐡𝐮𝐲ế𝐭 á𝐩, 𝐭â𝐦 𝐭𝐡ầ𝐧 𝐩𝐡â𝐧 𝐥𝐢ệ𝐭.
- 𝐂𝐡𝐨á𝐧𝐠 𝐯á𝐧𝐠, 𝐭𝐡𝐢ế𝐮 𝐧𝐠ủ, 𝐦ệ𝐭 𝐦ỏ𝐢.
- 𝐊𝐡ỏ𝐢 𝐡ẳ𝐧 𝐦ỡ 𝐦á𝐮, 𝐦𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐧.

Đã đượ𝐜 𝐡𝐢ệ𝐩 𝐡ộ𝐢 đô𝐧𝐠 𝐲 𝐭𝐨à𝐧 𝐪𝐮ố𝐜 𝐜ấ𝐩 𝐛ằ𝐧𝐠 𝐭𝐡ầ𝐲 𝐭𝐡𝐮ố𝐜 х𝐮ấ𝐭 𝐬ắ𝐜, 𝐩𝐡á𝐭 𝐡𝐮𝐲 𝐧𝐠𝐡ề 𝐲 𝐠𝐢𝐚 𝐭𝐫𝐮𝐲ề𝐧.
---------------------------------------------------
⛔ 𝐍ế𝐮 𝐭𝐡ấ𝐲 𝐦ì𝐧𝐡 𝐜ó 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐛𝐢ể𝐮 𝐡𝐢ệ𝐧 𝐭𝐫ê𝐧 𝐜ầ𝐧 #𝐂𝐇Ữ𝐀 𝐍𝐆𝐀𝐘 𝐭𝐫ướ𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐪𝐮á 𝐦𝐮ộ𝐧 #Â𝐍 𝐇Ậ𝐍 𝐒𝐔Ố𝐓 ĐỜ𝐈.

21/04/2022

cắт вỏ тнυỐc тÂy-cнữα dỨт ĐιỂм нυyẾт Áp cαo
vớι pнươɴɢ pнáp нυyẾт мẠcн тÂм αɴ-được đưα тιɴ rầм rộ тrêɴ các вáo dược lιệυ vùɴɢ cαo. ɢιúp đặc тrị các cнứɴɢ cαo нυyếт áp, тιм мạcн , мấт ɴɢủ, cнoáɴɢ váɴɢ, đαυ đầυ, тê вì тαy cнâɴ ...
Đặc вιệт vớι các тнảo dược тự ɴнιêɴ ɴнư тнầɴ ѕα, вạcн lιɴн, qυy,đαɴ ѕâм cùɴɢ pнươɴɢ pнáp ɴɢũ нàɴн:
- нếт cαo нυyếт áp, тâм тнầɴ pнâɴ lιệт.
- cнoáɴɢ váɴɢ, тнιếυ ɴɢủ, мệт мỏι.
- dễ dàɴɢ ѕử dụɴɢ 3 lầɴ тrêɴ ɴɢày , тạι ɴнà
- вộ yтế cấp pнép ιɴ тrêɴ vỏ нộp ĸнôɴɢ lo нàɴɢ ɢιả, ɴнáι.
- rấт αɴ тoàɴ,нιệυ qυả ổɴ địɴн lâυ dàι.
Đã được нιệp нộι đôɴɢ y тoàɴ qυốc cấp вằɴɢ тнầy тнυốc хυấт ѕắc, pнáт нυy ɴɢнề y ɢια тrυyềɴ.
тнÔɴɢ тιɴ vỀ тнυỐc:
+ Đã được вộ yтế cấp pнép.
+ có мã vạcн đầy đủ тrêɴ vỏ нộp.
+ cαм ĸếт тư vấɴ đúɴɢ вệɴн, đúɴɢ тнυỐc.
☎ Để lạι ɴɢαy ѕỐ ĐιỆɴ тнoẠι тнầy тιếɴ ѕẽ тư vấɴ тrực тιếp тạι ɴнà ɴɢαy нôм ɴαy.
📞нoặc ɢỌι ɴɢαy: 0394.141.435

15/04/2022

14/04/2022

C.ắt B.ỏ Tây Y-C.hữa D.ỨT ĐIỂM Huyết Áp cao
Điều t.rị "T.ẬN GỐC-KHÔNG TÁI PHÁT"
Tôi c.am k.ết :
☘ Đưa chỉ số về 120/80
☘ Cải thiện tình trạng ngay sau 1 tuần uống th̫uốc đều đặn.
☘ Kh.ỏi Cao huyết áp và tai biến mạch máu não, tim đập nhanh gây nên tức ngực khó thở.
☘ Hết hiện tượng Đầu óc không tỉnh táo,Bồi hồi loạn nhịp tim.
☘ Giúp ngăn ngừa hiện tượng chảy máu não,Xuất huyết não.
☘ Phục hồi hệ thần kinh chức năng cho những bệnh nhân mới và bệnh nhân bị cao huyết áp lâu ngày…
☘ Tan ngay Nhức đầu, Nặng đầu, Mỏi gáy, Chóng mặt, Nóng phừng mặt.
Hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng:
✔️Đơn giản, tiết kiệm, dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
✔️Yên tâm ăn ngon, ngủ ngon không còn đau nhức.
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM:
+ Đã được Bộ YTế cấp phép.
+ Có mã vạch đầy đủ trên vỏ hộp.
+ C.am k.ết tư vấn đúng b.ệnh, đúng sản phẩm.
☎ Để lại Ngay SỐ ĐIỆN THOẠI tôi sẽ tư vấn trực tiếp tại nhà ngay hôm nay.
📞Hoặc GỌI NGAY: 0382.415.982

14/04/2022

Bệnh huyết áp cao nên ăn gì? Ăn thực phẩm giàu canxi
Nhiều chuyên gia hàng đầu về huyết áp cho rằng hấp thụ nhiều canxi là cách chữa cao huyết áp tại nhà mà bạn có thể dễ dàng thực hiện, vì người tăng huyết áp thường có hàm lượng canxi trong cơ thể rất thấp.
Một chế độ ăn uống giàu canxi có thể hỗ trợ rất nhiều trong quá trình điều trị tăng huyết áp. Đối với hầu hết người lớn, lượng canxi khuyến nghị là 1.000mg mỗi ngày. Đối với phụ nữ trên 50 tuổi và nam giới trên 70 tuổi, liều lượng sẽ tăng lên 1.200 mg mỗi ngày.
Ngoài sữa, bạn có thể lấy canxi từ rau xanh collard (cải búp hoặc cải rổ), đậu, cá mòi và đậu phụ.

14/04/2022

Ăn thực phẩm giàu magiê
Magiê là một khoáng chất quan trọng giúp các mạch máu thư giãn. Chúng có nhiều trong thực phẩm, song nhiều người vẫn không nạp đủ lượng cần thiết.
Một số nghiên cứu cho thấy hàm lượng magiê trong cơ thể quá ít có liên quan đến huyết áp cao. Tuy nhiên, giả thiết này vẫn cần nhiều bằng chứng thuyết phục hơn để có thể công bố rộng rãi.
Dù vậy, áp dụng chế độ ăn giàu magiê cũng là một cách chữa cao huyết áp tại nhà.
Bạn có thể kết hợp magiê vào chế độ ăn uống với rau, các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, thịt gà và ngũ cốc

14/04/2022

Môn thể thao nào phù hợp cho người huyết áp cao?
Người mắc bệnh huyết áp cao nên tập thể dục 30 phút/ngày và tập đều đặn trong tuần. Môn thể thao phù hợp nhất cho người bệnh huyết áp cao là đi bộ nhẹ nhàng; ngoài ra người bệnh huyết áp cũng có thể tập các môn như: chạy chậm, đạp xe, bơi lội, khiêu vũ, tập thiền, yoga, …. Vận động cơ thể thường xuyên, đều đặn sẽ giúp khí huyết lưu thông, huyết áp ổn định. Người huyết áp cao không nên tập các môn thể thao nặng và tốn sức như: cử tạ, leo núi, bóng đá, quyền anh, tennis, … sẽ gây tốn sức và tăng gánh nặng cho tim.

14/04/2022

Nếu là người trưởng thành và không có tiền sử cao huyết áp, định kỳ bao lâu cần được kiểm tra huyết áp?
Nếu huyết áp bình thường, dưới 120/80 mmHg thì cần được kiểm tra huyết áp ít nhất 2 năm 1 lần hoặc nên đi khám sức khỏe định kỳ. Nếu có tiền sử cao huyết áp hay nếu có bệnh nào đó như tiểu đường, bệnh tim, bệnh thận thì cần được kiểm tra thường xuyên hơn.

14/04/2022

Nếu huyết áp luôn tốt khi đo ở nhà nhưng lại luôn cao khi đo tại phòng khám hay bệnh viện thì có đáng lo không?
Có thể do hội chứng áo choàng trắng tức tăng huyết áp tạm thời mỗi khi gặp bác sĩ với tâm trạng lo lắng. Bác sĩ sẽ giúp xác định đó là cao huyết áp chỉ xảy ra khi đi khám bệnh hay có bệnh cao huyết áp thực sự. Tuy huyết áp vẫn bình thường khi đo ở nhà nhưng vẫn nên kiểm tra thường xuyên hơn và vẫn nên theo chế độ kiểm soát huyết áp như thay đổi chế độ ăn, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu, thực hành vận động và giảm stress.

14/04/2022

Huyết áp cao có di truyền không?
Nếu gia định bạn có người bị cao huyết áp thì con cái sinh ra sẽ có tỉ lệ cao huyết áp cao gấp 4-5 lần so với những đứa trẻ sinh ra trong gia đình không bị bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, bệnh cao huyết áp vẫn có thể kiểm soát được bằng chế độ ăn uống hợp lý, tuyệt đối không nên ăn quá mặn, ăn nhiều trái cây, hoa quả, rau xanh, uống nhiều nước trên 2 lít nước mỗi ngày. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, hít thở, yoga, đi bộ, thiền… tập thường xuyên đều đặn. Bên cạnh đó cần phải điều chỉnh cảm xúc để tránh cang thẳng, stress….

14/04/2022

Muốn giảm huyết áp, loại chế độ ăn nào tốt nhất?
Loại chế độ ăn có nhiều rau quả cũng như những sản phẩm sữa ít mỡ có thể giúp giảm huyết áp nhưng phải thực hành chế độ ăn này trong 2 tuần mới có tác dụng. Người ta nghiên cứu một chế độ ăn gọi là DASH gồm thức ăn ít mỡ và cholesterol; sản phẩm làm từ hạt toàn phần, cá, gia cầm và giảm thịt có màu đỏ, kẹo và đồ uống ngọt.

14/04/2022

Để giảm huyết áp, cần vận động thân thể ít nhất một giờ mỗi ngày?
Ít nhất 30 phút tập thể dục vừa phải hàng ngày hay 5 ngày mỗi tuần có thể giúp phòng hoặc kiểm soát cao huyết áp. Nếu quá bận thì chia làm nhiều lần mỗi lần 10 phút. Hoặc để ô tô xa cơ quan; xuống xe buýt trước vài bến đỗ để đi bộ; nửa giờ lau rửa xe, lao động ở vườn nhà…cũng có ích.

14/04/2022

HẬU COVID-19 VỚI TIM MẠCH
*************************************************
Sau khi nhiễm COVID-19 nhiều bệnh nhân đã gặp các triệu chứng tồn tại dai dẳng, thậm chí phải quay trở lại bệnh viện để điều trị. Thống kê cho thấy 33-76% người bệnh có thể gặp các triệu chứng kéo dài ít nhất 6 tháng sau khi nhiễm bệnh, khoảng 20% người bệnh phải tái nhập viện; 80% người bệnh phải theo dõi tại cơ sở chăm sóc sức khỏe ban đầu trong vòng 2 tháng sau xuất viện. Đây là tình trạng được gọi là hội chứng hậu COVID

14/04/2022

2. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh
2.1. Nguyên nhân
Bệnh tim mạch do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt là liên quan đến các thói quen sinh hoạt hàng ngày, như:
Hút thuốc lá: Chất Ni****ne và Carbon monoxide có trong thuốc lá chính là nguyên nhân gây co thắt các mạch máu, xơ vữa động mạch.
Chế độ ăn uống nhiều muối, chất béo và cholesterol.
Ít vận động, hoạt động thể dục thể thao.
Thừa cân, béo phì.
Căng thẳng kéo dài có thể làm hỏng các động mạch và làm trầm trọng thêm các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
Tăng cholesterol máu gây hình thành các mảng xơ vữa động mạch.
Tăng huyết áp có thể dẫn đến xơ cứng và dày thành các động mạch, thu hẹp các mạch máu.
Đái tháo đường: Bệnh tim là một biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường.
Tuổi tác cao tăng nguy cơ hẹp động mạch, suy yếu hoặc phì đại động mạch.
Yếu tố gia đình (trong gia đình đã có người mắc bệnh tim).