Lương y Lê Thị Nhung- Thập Nhất Lão Lão

Lương y Lê Thị Nhung- Thập Nhất Lão Lão Điều trị Dứt điểm Viêm Đa Khớp-Thoái Hóa-Thoát Vị-Vôi Gai-GOUT

Bác sĩ chỉ 4 động tác đơn giản giúp phòng chống đột quỵ ngay từ bây giờ-------Đột quỵ không còn là căn bệnh của người lớ...
09/07/2022

Bác sĩ chỉ 4 động tác đơn giản giúp phòng chống đột quỵ ngay từ bây giờ
-------
Đột quỵ không còn là căn bệnh của người lớn tuổi mà ngay cả người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc phải. Cùng nghe bác sĩ hướng dẫn 4 động tác đơn giản giúp phòng chống đột quỵ tại nhà nhé.
1. Nắm chặt tay
Nắm chặt bàn tay 400 - 800 lần, thực hiện 3 lượt sáng, trưa, tối.
2. Nhún vai
Mỗi sáng thức dậy và tối nhún vai lên xuống nhiều lần, thực hiện trong vòng 4 - 8 phút.
3. Lắc đầu
Chuyển động đầu qua lại, trước sau thường xuyên
4. Mát xa cổ
Chà xát 2 tay với nhau cho nóng, sau đó mát xa 2 bên trái phải của vùng cổ, thực hiện khoảng 2-3 lần/ngày.

NẾU TRONG NHÀ CÓ 1 CHAI RƯỢU TỎI, ĐAU LƯNG, THOÁT VỊ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ!Trong tỏi có các hoạt chất Phitoncid giúp chống k...
09/07/2022

NẾU TRONG NHÀ CÓ 1 CHAI RƯỢU TỎI, ĐAU LƯNG, THOÁT VỊ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ!
Trong tỏi có các hoạt chất Phitoncid giúp chống khuẩn, giảm sưng đau kết hợp với tính sát khuẩn, vô trùng của rượu sẽ giúp các đốt cột sống không bị sưng, đĩa đệm giảm phồng, tiêu trừ những khuẩn gây hại để cột sống và dây thần kinh, cơ dây chằng khỏe mạnh, không còn đau nhức.
Bên cạnh đó rượu tỏi còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ xương khớp điều hòa, nuôi dưỡng các mô khớp chắc khỏe và dẻo dai hơn khiến bệnh thấp khớp của bạn sẽ dần tiêu tan.
📌Bài thuốc rượu tỏi chữa đau lưng:
Nguyên liệu:
- 100ml rượu nếp trắng 45 – 50 độ
- 40g tỏi trắng khô bóc vỏ
Cách làm:
Tỏi thái thành từng lát nhỏ cho vào lọ ngâm cùng rượu nếp trong vòng 10 ngày. Thỉnh thoảng nên lắc đều trai rượu để rượu tỏi được đều. Rượu ban đầu sẽ là vàng ngà ngà sau chuyển dần sang màu vàng đậm rất đẹp mắt.
Cách dùng:
40 giọt rượu tỏi (tương đương với một thìa cà phê) cho một lần uống. Mỗi ngày dùng 2 lần vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất. Ngoài ra, dùng rượu tỏi xoa bóp vào vùng lưng, đốt sống đau nhức. Nên vừa xoay tròn vừa kéo xuôi xuống để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thông thường, bẹnh nhân sử dụng bài thuốc này từ 2-3 ngày sẽ giảm đau nhức, dùng từ 2-3 bình rượu tỏi thì khỏi hẳn.
👍👍Nguyên liệu sẵn có, dễ kiếm, bài thuốc dễ thực hiện, hiệu quả đã được kiểm chứng. Bắt tay vào làm ngay 1 lọ để trong nhà dùng dần nhé!

09/07/2022
09/07/2022

Address

Thành Phố Thái Nguyên
Thái Nguyên
250000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lương y Lê Thị Nhung- Thập Nhất Lão Lão posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram