30/03/2025
🔹GIẢM DỰ TRỮ BUỒNG TRỨNG Ở NGƯỜI TRẺ TUỔI
Giảm dự trữ buồng trứng (DOR – Diminished Ovarian Reserve) ở người trẻ là tình trạng buồng trứng có ít trứng hơn bình thường, làm giảm khả năng sinh sản. Điều này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
1. Nguyên nhân sinh lý và di truyền
• Di truyền: Nếu mẹ hoặc chị em gái có mãn kinh sớm, bạn có nguy cơ cao bị suy giảm dự trữ buồng trứng.
• Bất thường nhiễm sắc thể: Hội chứng Turner, đột biến gen FMR1 (liên quan đến suy buồng trứng sớm).
• Lão hóa buồng trứng sớm: Dù tuổi còn trẻ, một số phụ nữ có buồng trứng “già” hơn so với tuổi thật do cơ địa.
2. Nguyên nhân bệnh lý
• Rối loạn miễn dịch: Một số bệnh tự miễn như viêm tuyến giáp Hashimoto, lupus có thể làm tổn thương buồng trứng.
• Lạc nội mạc tử cung: Đặc biệt khi có u lạc nội mạc tử cung (u nang chocolate) ở buồng trứng, có thể làm mất mô buồng trứng lành.
• Nhiễm trùng hoặc phẫu thuật buồng trứng: Viêm vùng chậu, lao sinh dục, hoặc phẫu thuật bóc u buồng trứng có thể làm giảm số lượng nang trứng.
3. Yếu tố môi trường và lối sống
• Hóa chất và độc tố: Tiếp xúc với thuốc trừ sâu, chất bảo quản thực phẩm, kim loại nặng có thể gây hại cho buồng trứng.
• Hút thuốc lá, rượu bia: Làm giảm chất lượng và số lượng trứng.
• Căng thẳng kéo dài: Stress ảnh hưởng đến nội tiết, làm rối loạn rụng trứng.
4. Nguyên nhân do điều trị y tế
• Hóa trị, xạ trị: Nếu bạn từng điều trị ung thư, các phương pháp này có thể gây suy buồng trứng.
• Sử dụng thuốc kích thích rụng trứng dài ngày: Một số nghiên cứu cho thấy lạm dụng thuốc kích thích buồng trứng có thể ảnh hưởng đến dự trữ trứng.
Làm gì khi bị giảm dự trữ buồng trứng?
• Xét nghiệm AMH, FSH, AFC để đánh giá mức độ suy giảm.
• Bảo tồn khả năng sinh sản sớm: Nếu AMH thấp, có thể cân nhắc trữ đông trứng hoặc làm IVF sớm.
• Bổ sung DHEA, CoQ10, vitamin D, Omega-3 để hỗ trợ chất lượng trứng.
• Điều chỉnh lối sống: Hạn chế stress, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh.
