Phòng khám Nội-Tim Mạch Thái Nguyên- Bs.THANH HOÀN

01/10/2019

26/06/2019

Lịch Khám Thai Định Kỳ

10/05/2019

Tổng hợp các loại đau đầu

18/04/2019

CHƯA BỎ THUỐC LÁ, ĐỪNG VỘI LÀM BỐ
Khi đặt tay lên bàn phím viết những dòng này, tôi không biết mình sẽ nhận bao nhiêu gạch đá từ những người “vừa hút thuốc, vừa làm bố” nhưng tôi vẫn quyết định sẽ làm, vì những gì tôi đã tận mắt chứng kiến ngày hôm qua.

Một đứa trẻ chưa đầy 3 tháng tuổi đã phải nhập viện, được bác sĩ chuẩn đoán nhiễm trùng đường hô hấp. Người bác sĩ sau khi khám cho bé xong chỉ hỏi một câu:
- Anh có hút thuốc lá không?

Hai vợ chồng chị tôi cứng đờ người. Anh chớp mắt, trả lời với giọng thẽ thọt:
- Có ạ, nhưng em không bao giờ hút trước mặt con.
- Cũng như nhau cả thôi!

-----
- Đừng cho rằng không hút thuốc trước mặt vợ con là ổn. Khói thuốc khi bạn hít vào sẽ ở trong phổi và dần dần phả ra không khí sau đó, khi bạn đang ở cạnh con, đang nô đùa cùng con, thậm chí có thể đang áp mặt gần mặt bé.

- Bạn hút thuốc qua đầu lọc nghĩa là giảm lượng tạp chất bạn hít vào cơ thể còn lượng chất độc con và vợ bạn hít vào vẫn y nguyên.

- Hút thuốc lá thụ động còn nguy hiểm gấp 10 lần so với những người phì phèo điếu thuốc.

- Những em bé có bố mẹ hút thuốc lá sẽ phải hứng chịu nguy cơ bị đau tim, đột quỵ khi trưởng thành.

- Tại sao bạn làm rồi lại để vợ con phải hứng chịu? Rồi ước gì người nằm đó, tay cắm truyền la liệt là bố mẹ chứ không phải con…

-----
Thiết nghĩ chị em chúng ta cũng có thể làm điều gì đó. Chúng ta thử không yêu những người đàn ông hút thuốc, chúng ta thử nói không với những lời cầu hôn ám chất ni****ne, chúng ta lên tiếng chứ không im lặng. Chúng ta cần bảo vệ bản thân và những đứa trẻ của chúng ta.

Còn các anh, thực sự nếu thấy thuốc lá quan trọng vậy, hãy cưới thuốc lá chứ đừng cưới vợ, hãy sinh thuốc lá chứ đừng sinh con.

ĐỪNG VỘI VÀNG LÀM BỐ KHI ANH CHƯA ĐỦ BẢN LĨNH RỜI THUỐC LÁ!
-st

17/04/2019

Chia sẻ cho các mẹ có con nhỏ nhé 😊

14/04/2019

📌20 KINH NGHIỆM XƯƠNG MÁU CỨU BẠN KHỎI NGUY HIỂM, PHẢI BIẾT!

📌1- Uống nước chanh nóng mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh ung thư. Đừng cho thêm đường.

📌2- Khoai lang vàng và khoai lang tím đều có thành phần ngăn ngừa ung thư rất tốt.

📌3 - Không thường xuyên ăn khuya vì có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

📌4 - Không nên ăn trứng quá nhiều, Chỉ ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần.

📌5- Phao câu gà có thể gây ra ung thư dạ dày.

📌6- Không nên ăn trái cây sau bữa ăn chính. Tốt nhất nên ăn trái cây trước hoặc cách 1h sau ăn.

📌7- Phụ nữ không nên uống trà trong thời gian có kinh Nguyệt.

📌8- Hạn chế uống sữa đậu nành (đặc biệt là Đàn Ông) và khi uống không cho đường hoặc trứng để uống cùng.

📌9- Không nên ăn cà chua lúc đói. (Và Đặc biệt cà chua có hạt xanh rất độc)

📌10- Uống một ly nước lọc mỗi buổi sáng trước bữa ăn sáng để ngăn ngừa bệnh sỏi mật và thông ruột.

📌11- Không nên ăn uống bất kỳ thức ăn gì trong 2 giờ trước khi đi ngủ.

📌12- Hạn chế uống Teh Tarik (trà sữa), vì trong trà sữa vì có thể làm tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.

📌13- Không ăn bánh mì nướng còn nóng vừa lấy ra từ lò vi sóng, không tốt.

📌14- Không để điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết điện tử đang sạc bên cạnh khi đi ngủ.

📌15- Uống từ 5- 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư và sỏi thận. Uống nhiều nước hơn vào ban ngày, và giảm tối thiểu vào ban đêm.

📌16. Không uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày, sẽ thể gây mất ngủ và bệnh về dạ dày.

📌17. Hạn chế dùng thức ăn có chứa dầu mỡ vì cơ thể bạn phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

📌18. Không nên ăn chiều sau 18 giờ tối.

📌19- Thực phẩm làm cho bạn đẹp da mạnh khỏe: chuối, bưởi, bánh mì, Súp, bí ngô, Rau củ quả luộc. (Hạn chế đồ Rán Nướng.Han chế dùng các loại nước ngọt có ga, đường nhiều.)

📌20- Tổng thời gian ngủ mỗi ngày người lớn ít nhất 8 giờ, trẻ em nhiều hơn so với tuổi. Giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn trông tươi trẻ hơn,

Dù bận thế nào bạn cũng nên chuyển cho những người thân yêu nghe để lan truyền tình yêu thương, áp dụng giữ gìn sức khỏe và giảm tối thiểu bệnh tật.

Chúc mọi người luôn mạnh khỏe, sống lành mạnh, sống vui, sống khỏe và sống Thọ.

10/04/2019

17/03/2019

http://m.suckhoegiadinh.com.vn/thuoc-va-suc-khoe/truyen-dich-nguy-hiem-neu-dung-bua-26412/

Truyền nước mỗi khi cơ thể suy kiệt, ốm, mệt hay ngủ ít… đang có chiều hướng bị lạm dụng. Những công dụng, mặt tích cực của phương pháp chăm sóc sức khỏe này là có thật, nhưng những mặt hạn chế của nó lại không được mọi...