11/02/2025
MẸ CÓ BIẾT: 𝟏𝟎𝟎𝟎 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 Đ𝐀̂̀𝐔 Đ𝐎̛̀𝐈 𝐋𝐀̀ 𝐆𝐈𝐀𝐈 Đ𝐎𝐀̣𝐍 𝐕𝐀̀𝐍𝐆 Đ𝐄̂̉ 𝐁𝐎̂̉ 𝐒𝐔𝐍𝐆 𝐃𝐇𝐀 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐄́!
✅ Trong 1000 ngày đầu đời bao gồm 270 ngày trong thai kì và 2 năm đầu đời của trẻ, mẹ nên bổ sung nguồn DHA đầy đủ, chất lượng trong giai đoạn này cho bé. Đặc biệt, các mẹ nên là người chủ động duy trì bổ sung DHA bởi:
👉 TRONG THAI KÌ: Đây là thời điểm mọi dưỡng chất cung cấp cho bé đều được bổ sung qua mẹ. Chỉ khi mẹ bổ sung đủ lượng DHA cho cả mẹ và bé thì bé mới có đủ DHA cần thiết cho sự hình thành và phát triển của trí não, thị giác trong giai đoạn này.
Các nghiên cứu khoa học còn cho thấy, việc bổ sung đầy đủ DHA trong thai kì còn giúp bé có cân nặng, chu vi vòng đầu và chiều dài khi chào đời tốt hơn – một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chiều cao của bé sau này!
👉 SAU SINH: Với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn DHA dinh dưỡng và dễ hấp thu nhất. Do đó, thay vì cho bé uống DHA trực tiếp, nên cung cấp cho bé nguồn sữa mẹ giàu DHA để bé hấp thu tốt hơn.
🥑 Hiện nay, Việt Nam vẫn thuộc top quốc gia có tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng cao, và 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗗𝗛𝗔/𝗘𝗣𝗔 𝗰𝘂𝗻𝗴 𝗰𝗮̂́𝗽 𝗰𝗵𝗼 𝘁𝗿𝗲̉ 𝗲𝗺 𝗩𝗶𝗲̣̂𝘁 𝗡𝗮𝗺 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗻𝗮𝘆 𝗰𝗵𝗶̉ đ𝗮̣𝘁 𝟯𝟱% – 𝟱𝟬% 𝗺𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝘂𝘆𝗲̂́𝗻 𝗰𝗮́𝗼 𝗰𝘂̉𝗮 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗴𝗶𝗼̛́𝗶.
🔰 Các nghiên cứu về dinh dưỡng nhi khoa gần đây chứng minh trẻ được bổ sung đúng hàm lượng DHA/EPA sẽ có:
🍎 Khả năng tập trung kéo dài
🍎 Chỉ số phát triển trí tuệ và IQ ngôn ngữ cao hơn
🍎 Khả năng xử lý tình huống cũng được cải thiện…
👉 Đây là dấu hiệu của sự phát triển trí não tốt hơn ở trẻ, thông qua phát triển toàn diện 4 khía cạnh then chốt gồm trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp.
❓❓❓ Vậy mẹ phải bổ sung DHA/EPA bao nhiêu là đủ và một năm nên bố sung mấy lần?
🍄 Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ đòi hỏi cung cấp một lượng DHA thích hợp. Theo khuyến nghị của Viện Y khoa Hoa Kỳ:
🌷 Trẻ từ 1 đến 8 tuổi cần 70 – 100 mg DHA/ngày
🌷 Trẻ dưới 12 tháng tuổi, hàm lượng DHA tối ưu là 70 mg/ngày
👉 Do đó, 𝗺𝗼̂̃𝗶 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗲̣ 𝗻𝗲̂𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗮 𝗹𝗮̀𝗺 𝟮-𝟯 đ𝗼̛̣𝘁 𝗯𝗼̂̉ 𝘀𝘂𝗻𝗴 𝗗𝗛𝗔/𝗘𝗣𝗔 𝗰𝗵𝗼 𝗰𝗼𝗻, mẹ nhé!
🍊 Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung DHA cho bé từ các loại thực phẩm như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, các loại hạt khô (hạt hạnh nhân, hạt óc chó,...), trứng gà, sữa,...
🍀 𝗡𝐎𝐕𝐎𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓 𝐃𝐑𝐎𝐏𝐒 - 𝗡𝗼𝘃𝗼𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁 𝘀𝗼𝗳𝘁𝗰𝗮𝗽 𝗗𝗛𝗔 𝟮𝟬𝟬 - 𝗕𝗢̂̉ 𝗦𝗨𝗡𝗚 𝗗𝗛𝗔, 𝗘𝗣𝗔 𝗛𝗔̀𝗠 𝗟𝗨̛𝗢̛̣𝗡𝗚 𝗖𝗔𝗢 là lựa chọn tối ưu giúp bổ sung DHA cho bé ngay từ trong bụng mẹ và khi bé vừa chào đời.
🌹 Tỉ lệ DHA/EPA ~ 4,5 giúp trẻ hấp thu tối ưu.
🌹 DHA, EPA đạt tiêu chuẩn Quốc tế về độ an toàn và tinh khiết
🌹 Dạng nhỏ giọt có xy – lanh chia liều chính xác, tiện lợi dành cho trẻ nhỏ.
🌹 Dạng viên tiện lợi, dễ uống dành cho Trẻ lớn và Bà bầu.
𝑺𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒐́ 𝒃.𝒂́𝒏 𝒕𝒂̣𝒊 𝑸𝒖𝒂̂̀𝒚 𝑻𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝑮𝒊𝒂𝒏𝒈 𝑵𝒈𝒐̣𝒄
-----------------------------------
𝐐𝐔𝐀̂̀𝐘 𝐓𝐇𝐔𝐎̂́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐎̣𝐂
𝐇𝟎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄 : 𝟎𝟗𝟕𝟓.𝟖𝟕𝟎.𝟑𝟑𝟔
𝐃𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐬𝐢̃ : 𝐏𝐡𝐚̣𝐦 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐍𝐠𝐨̣𝐜
