11/09/2025
🌿 8 HUYỆT TẮC NGHẼN – CƠ THỂ BỆNH ĐẦY!
Các chị em văn phòng ơi, ngồi nhiều – ít vận động – thức khuya – áp lực công việc… chính là “combo” khiến thấp độc, khí trệ, ứ huyết âm thầm tích tụ trong cơ thể mà mình không hề hay biết 😱.
🪷 Theo Trung Y, trên cơ thể có 8 “cửa thoát độc”.
💪 Chỉ cần 10 phút mỗi ngày bấm hoặc massage các huyệt này, chẳng khác nào mở van xả độc, giúp ngũ tạng – lục phủ được dưỡng sinh chuyên sâu, cơ thể nhẹ như gió, da dẻ mịn như sương.
---
✨ 8 HUYỆT THOÁT ĐỘC – MỞ KHÓA SỨC KHỎE
(Lưu ngay để dùng cả đời!)
1️⃣ Cực Tuyền – “Tổng công tắc” giải độc tim 💗
📍 Ở đỉnh nách, chỗ mạch đập.
✋ Giơ tay lên, dùng ngón cái day 3–5 phút, có cảm giác tê tức là chuẩn.
✔ Giúp giảm hồi hộp, tức ngực, đào thải độc tố ở tim.
---
2️⃣ Khúc Trì – Làm sạch đại tràng 🌿
📍 Hõm ngoài khuỷu tay khi gập tay.
✋ Day hoặc vỗ nhẹ 3–5 phút.
✔ Giúp thanh lọc ruột, hỗ trợ trị mụn, chàm, các vấn đề da liễu.
---
3️⃣ Ủy Trung – Khai thông bàng quang 💦
📍 Giữa hõm khoeo chân sau đầu gối.
✋ Ấn hoặc vỗ 3–5 phút, cực tốt cho người ngồi nhiều.
✔ Giảm đau lưng, mỏi gối, tống thấp độc ra ngoài.
---
4️⃣ Thái Xung – Xả stress, cân bằng cảm xúc 🌱
📍 Lõm giữa xương bàn chân số 1 & 2.
✋ Day ấn 3–5 phút.
✔ Giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần, ngủ ngon hơn.
---
5️⃣ Dũng Tuyền – Thải độc thận, ngủ sâu giấc 🌙
📍 Ở 1/3 trước lòng bàn chân.
✋ Trước khi ngủ, day ấn 5–10 phút.
✔ Giảm mất ngủ, ù tai, mát thận, giáng hư hỏa.
---
6️⃣ Tam Âm Giao – “Thần dược” cho chị em phụ nữ 🌸
📍 Cách đỉnh mắt cá trong 4 ngón tay chụm lại.
✋ Day ấn 3–5 phút mỗi ngày.
✔ Điều hòa kinh nguyệt, giảm đầy bụng, hỗ trợ tử cung khỏe mạnh.
---
7️⃣ Đản Trung – Giải tỏa stress nhanh ⚡
📍 Ở giữa đường nối hai núm ngực.
✋ Khi bực bội, ấn xoay 3–5 phút, thuận – nghịch đều được.
✔ Giúp thông khí, dễ thở, tinh thần thư thái.
---
8️⃣ Ế Phong – Đẩy thấp khí, ù tai không còn 🔔
📍 Chỗ lõm sau dái tai, cạnh xương góc hàm.
✋ Day ấn 3–5 phút.
✔ Giảm ù tai, hoa mắt, khí huyết lưu thông.
---
💡 Tip bonus:
Vỗ bát hư (vùng hõm ở sau bàn chân) mỗi ngày cũng giúp tăng miễn dịch – thải độc tự nhiên!
---
🌸 Cơ thể KHỎE hay BỆNH phụ thuộc vào đường kinh lạc có thông suốt hay không.
Bạn có thể bỏ ra 10 phút mỗi ngày để bấm huyệt, hay bỏ cả năm tháng và tiền bạc để chữa bệnh sau này? 🤔
📌 Lưu bài – Thực hành ngay hôm nay để cơ thể khỏe từ gốc! 💕
