Cơ Xương Khớp- Phòng Khám Tâm Đức

Cơ Xương Khớp- Phòng Khám Tâm Đức Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cơ Xương Khớp- Phòng Khám Tâm Đức, Medical and health, Tổ 4, Quang Vinh, Thái Nguyên.

18/03/2025

Kiệt tác của tiến hóa

𝐓𝐫𝐚̀𝐧 𝐃𝐢̣𝐜𝐡 𝐊𝐡𝐨̛́𝐩 𝐆𝐨̂́𝐢: 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐍𝐡𝐚̂𝐧, 𝐓𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐂𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡𝟏. 𝐓𝐫𝐚̀𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐠𝐨̂́𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?Tràn...
16/03/2025

𝐓𝐫𝐚̀𝐧 𝐃𝐢̣𝐜𝐡 𝐊𝐡𝐨̛́𝐩 𝐆𝐨̂́𝐢: 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐍𝐡𝐚̂𝐧, 𝐓𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐂𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡
𝟏. 𝐓𝐫𝐚̀𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐠𝐨̂́𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?
Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khớp gối tăng lên bất thường, gây sưng đau, hạn chế vận động. Đây không phải là bệnh mà là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau như viêm khớp, chấn thương hoặc thoái hóa khớp.

𝟐. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐠𝐚̂𝐲 𝐭𝐫𝐚̀𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐠𝐨̂́𝐢
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tràn dịch khớp gối, phổ biến gồm:

🔹 Chấn thương:

Té ngã, va đập mạnh vào khớp gối.
Chấn thương do chơi thể thao (bóng đá, bóng rổ, tennis, chạy bộ…).
Rách sụn chêm hoặc đứt dây chằng gối.
🔹 Bệnh lý xương khớp:

Thoái hóa khớp: Khi sụn bị bào mòn, cơ thể phản ứng bằng cách sản xuất nhiều dịch khớp hơn.
Viêm khớp dạng thấp: Là bệnh tự miễn, gây sưng đau và tăng tiết dịch khớp.
Gout: Sự lắng đọng axit uric trong khớp có thể gây tràn dịch kèm đau dữ dội.
🔹 Nhiễm trùng khớp:

Vi khuẩn xâm nhập vào khớp gối gây viêm nhiễm, làm dịch khớp tăng lên bất thường.
Tình trạng này thường nghiêm trọng, cần điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
𝟑. 𝐓𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐫𝐚̀𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐠𝐨̂́𝐢
✅ Sưng to một bên gối: Bên bị tràn dịch sẽ lớn hơn bên còn lại, có thể sờ thấy mềm hoặc căng cứng.
✅ Đau nhức: Cảm giác đau tăng lên khi đứng lâu, di chuyển hoặc co duỗi chân.
✅ Khó vận động: Gập duỗi gối khó khăn, có thể bị khựng lại hoặc cứng khớp.
✅ Nóng đỏ: Trường hợp viêm nhiễm, vùng gối có thể nóng, đỏ và kèm theo sốt nhẹ.

𝟒. 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̀𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐠𝐨̂́𝐢
🟢 Duy trì cân nặng hợp lý: Trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực lên khớp gối, làm tăng nguy cơ thoái hóa và tràn dịch.
🟢 Tập thể dục đúng cách: Nên tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, bơi lội để tăng cường sức mạnh khớp gối mà không gây áp lực quá lớn.
🟢 Tránh chấn thương:

Mang giày dép phù hợp khi đi bộ, chơi thể thao.
Khởi động kỹ trước khi tập luyện.
Hạn chế các động tác xoay vặn hoặc nhảy bật gối quá mức.
🟢 Chế độ dinh dưỡng tốt cho xương khớp:
Bổ sung thực phẩm giàu canxi (sữa, cá hồi, hạt chia…).
Tăng cường vitamin D để hỗ trợ hấp thụ canxi.
Bổ sung omega-3 từ cá biển giúp giảm viêm khớp.
🟢 Khám sức khỏe định kỳ: Đặc biệt nếu có tiền sử bệnh xương khớp, cần kiểm tra để phát hiện và điều trị sớm.
𝟓. 𝐂𝐚́𝐜𝐡 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐭𝐫𝐚̀𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐠𝐨̂́𝐢
💊 Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, kháng viêm được bác sĩ kê đơn để giảm sưng viêm.
🩹 Chườm đá lạnh: Giúp giảm sưng, đau hiệu quả trong giai đoạn cấp tính.
⚕️ Hút dịch khớp: Trong trường hợp dịch khớp quá nhiều gây đau đớn, bác sĩ có thể chỉ định hút dịch kết hợp tiêm thuốc chống viêm.
🏋️ Vật lý trị liệu: Các bài tập phục hồi chức năng giúp tăng cường sức mạnh cơ quanh khớp gối.
🔪 Phẫu thuật (nếu cần): Khi có tổn thương nghiêm trọng như rách sụn chêm, đứt dây chằng, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nội soi khớp.

𝟔. 𝐊𝐞̂́𝐭 𝐥𝐮𝐚̣̂𝐧
Tràn dịch khớp gối không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động nếu không được điều trị kịp thời. Việc chủ động phòng tránh bằng cách kiểm soát cân nặng, tập luyện đúng cách và chăm sóc khớp gối sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe xương khớp lâu dài. Nếu có dấu hiệu bất thường, nên đi khám sớm để có phương pháp điều trị phù hợp.

St

07/01/2025
Dòng sản phẩm bổ xung tốt nhất cho người bệnh gặp vấn đề về Xương Khớp.
08/12/2024

Dòng sản phẩm bổ xung tốt nhất cho người bệnh gặp vấn đề về Xương Khớp.

𝟏𝟎 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭:𝐂𝐚̂́𝐮 𝐭𝐫𝐮́𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐡𝐞̣̂ 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ – 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 – 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩Hệ vận động cấu...
18/08/2024

𝟏𝟎 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭:
𝐂𝐚̂́𝐮 𝐭𝐫𝐮́𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐡𝐞̣̂ 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ – 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 – 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩
Hệ vận động cấu thành từ cơ – xương – khớp, thực hiện nhiệm vụ chuyển động của cơ thể. Trong đó, sụn khớp và xương dưới sụn là những thành phần quan trọng và dễ bị ảnh hưởng, làm biến đổi cấu trúc và liên quan đến các bệnh xương khớp.

1. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, xuất hiện các phản ứng viêm cùng với giảm chất lượng dịch khớp. Đây là một bệnh lý mãn tính và không thể chữa khỏi hoàn toàn, thường diễn ra ở những người lớn tuổi (từ khoảng sau 40 tuổi) do quá trình lão hóa tự nhiên.

Phụ nữ có nguy cơ bị thoái hóa khớp cao hơn nam giới do trải qua giai đoạn sinh nở và thay đổi nội tiết tố thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh. Việc áp dụng các phương pháp điều trị đúng cách sẽ giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh.

2. Viêm khớp
Viêm khớp là tình trạng viêm, sưng, nóng đỏ, đau rát ở một hoặc nhiều khớp trên cơ thể. Viêm khớp thường diễn ra do quá trình lão hóa, sụn khớp và xương dưới sụn bị mài mòn, nhiễm trùng, chấn thương, di truyền,…

Viêm khớp có thể diễn ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên tỷ lệ mắc bệnh cao hơn ở những người lớn tuổi. Theo số liệu từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), tỷ lệ mắc bệnh là 7,3% với người ở độ tuổi 18 đến 44; 30,3% ở độ tuổi 45 đến 64; và 49,3% ở độ tuổi trên 65 tuổi. Ngoài ra, phụ nữ cũng có xu hướng bị viêm khớp nhiều hơn nam giới.

Tình trạng viêm khớp thường rất khó điều trị dứt điểm và có nguy cơ tái phát cao, nên người bệnh cần kiên trì trong thời gian dài để hạn chế các triệu chứng của bệnh lý này hiệu quả hơn.

3. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn mạn tính có tổn thương viêm khớp, diễn ra do hệ thống miễn dịch bị rối loạn và bắt đầu tấn công bao hoạt dịch. Bệnh lý này có thể diễn ra ở nhiều khớp và các mô, cơ quan khác của cơ thể.

Tại Việt Nam, tình trạng này diễn ra phổ biến ở phụ nữ trung niên từ 30 – 60 tuổi, chiếm đến 70 – 80%. Hiện nay, nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp vẫn chưa được nhận biết một cách hoàn thiện, nhưng các nhà khoa học cho thấy bệnh lý này có liên quan đến yếu tố di truyền.

Một trong những dạng viêm thấp khớp đặc trưng là viêm cột sống dính khớp, diễn ra ở khớp cùng chậu, cột sống và các khớp ở chi dưới và có xu hướng gây dính khớp, đi kèm với viêm các điểm bám gân. Hơn 90% người mắc phải tình trạng này có chứa kháng nguyên HLA-B27 là một loại kháng nguyên bạch cầu đặc trưng có thể tự miễn dịch và gây viêm tự động.

4. Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường, xuyên qua dây chằng và chèn ép vào các rễ thần kinh. Bệnh lý này thường diễn ra do di truyền, quá trình thoái hóa, chấn thương, tư thế sai,…

Thoát vị đĩa đệm diễn ra phổ biến ở đốt sống cổ và thắt lưng. Những triệu chứng thường gặp là xuất hiện các cơn đau nhức âm ỉ kéo dài trong 1 – 2 tuần và tăng dần tần suất và mức độ đau theo thời gian; tê ở vùng cổ lan đến vai, cánh tay hoặc tê ở thắt lưng và có thể lan đến mông, chân.
Thoát vị đĩa đệm có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh và rất khó chữa trị hoàn toàn. Các nhân nhầy sau khi thoát ra khỏi cơ thể sẽ khiến cột sống suy yếu hơn, làm thay đổi dáng đứng và gây teo cơ, vẹo cột sống.

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép vào các rễ thần kinh

5. Lupus ban đỏ hệ thống
Đây cũng là một dạng bệnh xương khớp, thường được gọi tắt là lupus, diễn ra do rối loạn hệ thống miễn dịch và khiến các mô lành trong cơ thể bị tấn công. Bệnh lupus sẽ gây viêm mạn tính ở nhiều bộ phận trên cơ thể như khớp xương, da, tim, phổi, thận, não, tế bào máu,…

Bệnh lý này sẽ gây ra các triệu chứng đau cơ, nhức mỏi khớp, cứng khớp và phù nề. Biểu hiện rõ ràng nhất thường xuất hiện trên da và càng nghiêm trọng hơn khi tiếp xúc với ánh sáng. Bệnh lupus có thể được điều trị bằng thuốc và thường ít hủy hoại khớp hay làm giảm khả năng vận động.

6. Loãng xương
Loãng xương là tình trạng suy giảm mật độ xương, hủy hoại cấu trúc khiến xương xốp và mỏng hơn bình thường, làm giảm khả năng chống đỡ và chịu lực của xương và làm tăng nguy cơ gãy xương.

Loãng xương thường diễn ra do quá trình lão hóa, một số loại thuốc điều trị các bệnh lý khác, rối loạn nội tiết tố. Phụ nữ có thể mất từ 1 – 3% xương mỗi năm sau khi bước vào giai đoạn mãn kinh 5 – 10 năm.

7. Bệnh gout
Bệnh lý này diễn ra do sự lắng đọng tinh thể muối urat hoặc tinh thể acid uric, gây đau nhức và viêm khớp. Bệnh gout thường xảy ra ở nam giới, đặc biệt là từ sau 40 tuổi

Những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh lý này là sự giảm bài tiết acid uric do bệnh về thận, sử dụng thuốc,…; tăng sản xuất acid uric do sử dụng nhiều các loại thịt đỏ như thịt bò, dê, cừu,…; và một số nguyên nhân làm tăng nguy cơ khác như di truyền, tuổi tác.

8. Gãy xương
Bệnh xương khớp này chỉ tình trạng mất tính liên tục của xương, thường diễn ra do chấn thương hoặc bệnh lý. Gãy xương gồm hai dạng chính là gãy xương hoàn toàn và gãy xương không hoàn toàn.

9. G*i cột sống
G*i cột sống là sự xuất hiện các g*i xương phát triển ra thêm ở điểm giao nhau giữa các đốt sống. Đây là một diễn tiến của bệnh thoái hóa cột sống, viêm cột sống mạn tính, chấn thương hoặc tích tụ canxi ở dây chằng và gân tiếp xúc với đốt sống. G*i cột sống thường xuất hiện ở các vị trí như đốt sống cổ, cột sống lưng.

Tình trạng g*i cột sống có thể gây đau nhức, đặc biệt là khi vận động và nếu không được điều trị kịp thời các g*i xương có thể phát triển và chèn ép vào các dây thần kinh, gây tê bì, cứng khớp, ảnh hưởng đến khả năng vận động.

10. Ung thư xương
Ung thư xương là sự hình thành những khối u ác tính phát triển mạnh và cạnh tranh với các mô xương lành, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

St

Xin chào tất cả các quý cô bác, anh chị và các bạn ! Mong rằng nơi đây sẽ trở thành địa chỉ tư vấn, chăm sóc sức khỏe vớ...
04/08/2024

Xin chào tất cả các quý cô bác, anh chị và các bạn ! Mong rằng nơi đây sẽ trở thành địa chỉ tư vấn, chăm sóc sức khỏe với các bác sĩ và nhân viên y tế đầy nhiệt huyết sẵn sàng phục vụ cho mọi người.
Chúng tôi sẽ đem đến những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất, và sẽ trở thành một điểm đến tin cậy cho cộng đồng.

Address

Tổ 4, Quang Vinh
Thái Nguyên

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 20:30
Wednesday 08:00 - 20:30
Thursday 08:00 - 21:30
Friday 08:00 - 20:30
Saturday 07:30 - 20:30
Sunday 07:30 - 20:30

Telephone

+84389284666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cơ Xương Khớp- Phòng Khám Tâm Đức posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cơ Xương Khớp- Phòng Khám Tâm Đức:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram