Quầy Thuốc Lâm Oanh

  • Home
  • Quầy Thuốc Lâm Oanh

Quầy Thuốc Lâm Oanh Chuyên sơ cấp cứu, Thuốc, Thực phẩm chức năng, Chăm sóc phụ khoa.

Thông đêm. Chỉ mong khách hàng mẫu khỏe.
06/07/2025

Thông đêm. Chỉ mong khách hàng mẫu khỏe.

RỐI LOẠN CHUYỂN HOÁ LIPID1. Định nghĩa:Rối loạn chuyển hoá lipid (hay còn gọi là rối loạn mỡ máu) là tình trạng các thàn...
22/04/2025

RỐI LOẠN CHUYỂN HOÁ LIPID

1. Định nghĩa:

Rối loạn chuyển hoá lipid (hay còn gọi là rối loạn mỡ máu) là tình trạng các thành phần lipid trong máu (cholesterol toàn phần, LDL-C, HDL-C và triglyceride) bị thay đổi bất thường so với mức bình thường. Đây là yếu tố nguy cơ chính của các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

2. Nguyên nhân:

Rối loạn chuyển hoá lipid có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
• Nguyên nhân nguyên phát (di truyền):
• Rối loạn lipid máu gia đình (familial hypercholesterolemia)
• Bất thường gen liên quan đến quá trình chuyển hoá mỡ
• Nguyên nhân thứ phát (mắc phải):
• Chế độ ăn uống không hợp lý: tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa, thức ăn nhanh, đường và rượu.
• Thiếu vận động thể lực
• Béo phì
• Bệnh lý nền: đái tháo đường, suy giáp, hội chứng thận hư, bệnh gan, bệnh thận mạn
• Thuốc: corticoid, estrogen, thuốc tránh thai, một số thuốc điều trị huyết áp hoặc HIV

3. Triệu chứng:

Rối loạn lipid máu thường không có triệu chứng rõ ràng, đặc biệt ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, ở một số trường hợp nặng, có thể gặp:
• Vàng da, u vàng dưới da (xanthomas)
• Vòng mỡ quanh giác mạc (arcus senilis)
• Đau ngực, khó thở nếu có biến chứng tim mạch
• Cơn đau tim hoặc đột quỵ là biểu hiện đầu tiên ở nhiều bệnh nhân không được chẩn đoán sớm

4. Chẩn đoán:
• Dựa trên xét nghiệm máu định lượng lipid:
• Cholesterol toàn phần: > 200 mg/dL
• LDL-C (cholesterol xấu): > 130 mg/dL
• HDL-C (cholesterol tốt): < 40 mg/dL (nam) hoặc < 50 mg/dL (nữ)
• Triglyceride: > 150 mg/dL
• Cần nhịn ăn ít nhất 8–12 giờ trước khi lấy máu để đảm bảo kết quả chính xác.
• Đánh giá thêm các yếu tố nguy cơ tim mạch: huyết áp, đường huyết, BMI…

5. Điều trị:

Mục tiêu: giảm mức lipid bất thường, ngăn ngừa biến chứng tim mạch.
• Điều chỉnh lối sống:
• Ăn uống lành mạnh: tăng rau xanh, trái cây, cá béo; giảm mỡ bão hòa, đường, muối và rượu
• Tăng cường hoạt động thể lực: ít nhất 150 phút/tuần
• Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì
• Bỏ thuốc lá
• Thuốc điều trị:
Tùy thuộc vào loại và mức độ rối loạn lipid, bác sĩ có thể kê các thuốc như:
• Statin (simvastatin, atorvastatin…): hạ LDL-C
• Fibrate (fenofibrate, gemfibrozil): hạ triglyceride
• Ezetimibe, acid nicotinic, Omega-3…
• Điều trị phối hợp nếu cần thiết

6. Phòng bệnh:

Phòng ngừa rối loạn lipid máu là biện pháp quan trọng để hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch:
• Duy trì cân nặng hợp lý
• Ăn uống lành mạnh, tránh thức ăn nhanh, dầu chiên đi chiên lại
• Tập thể dục đều đặn
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ, nhất là khi có yếu tố nguy cơ
• Hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá
• Quản lý tốt các bệnh lý nền như đái tháo đường, tăng huyết áp, suy giáp…

BẠN CÓ BIẾT? ĐỐT SỐNG CỔ ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?Cột sống cổ có 7 đốt sống (C1 - C7) đóng vai trò quan trọng ...
11/04/2025

BẠN CÓ BIẾT? ĐỐT SỐNG CỔ ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?
Cột sống cổ có 7 đốt sống (C1 - C7) đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tủy sống và kiểm soát cử động đầu, cổ, vai gáy. Khi bị thoái hóa hoặc tổn thương, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng:
Vị trí và triệu chứng thường gặp:
C1: Gây đau đầu, nhức nửa đầu kinh niên, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, huyết áp cao.
C2: Viêm xoang, nghẹt mũi, dị ứng, đau mắt, ù tai, có nguy cơ suy giảm thị lực và thính lực.
C3: Viêm dây thần kinh, ảnh hưởng đến cảm giác và vận động vùng cổ.
C4: Gây nóng sốt, viêm họng, giảm khả năng nghe, chảy nước mũi kéo dài.
C5: Đau họng, viêm thanh quản, giọng nói khàn, khó phát âm.
C6: Cổ cứng, khó xoay đầu, đau lan xuống cánh tay, viêm amidan, nguy cơ bạch hầu.
C7: Viêm mũi, ảnh hưởng đến tuyến giáp (cơ quan quan trọng điều hòa nội tiết tố).
CÁCH GIẢM ĐAU CỔ VAI GÁY, DỄ DÀNG THƯ GIÃN.

Khi đau hay bị các dấu hiệu trên đến cơ sở vật lý trị liệu để điều trị ổn định.

Sau ổn định 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉
🔸 Massage vùng cổ nhẹ nhàng mỗi ngày để kích thích tuần hoàn máu.
🔸 Tập động tác Yoga cổ - vai - gáy giúp thư giãn, giảm căng cơ, tăng độ linh hoạt.
🔸 Bổ sung dưỡng chất cần thiết: Vitamin C, B, Canxi, Glucosamin, Collagen thủy phân giúp xương khớp chắc khỏe, phòng ngừa thoái hóa.
🔸 kết hợp massage giúp:
✅ Giảm đau mỏi cổ vai gáy nhanh chóng.
✅ Tăng độ linh hoạt, hỗ trợ phục hồi xương khớp.
✅ Lưu thông khí huyết, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Cơn đau quặn thận (renal colic pain): Tóm tắt và điều trị---------------------------------------------------------------...
10/04/2025

Cơn đau quặn thận (renal colic pain): Tóm tắt và điều trị
--------------------------------------------------------------------------
Cơn đau quặn thận là tri/ệu ch/ứng hay gặp trong tiết ni/ệu và c/ấp c/ứu nói chung. Triệu chứng là cơn đ/au đột ngột dữ dội vùng mạn sườn, thắt lưng và lan xuống vùng hạ vị. Nguyên nhân là tắc nghẽn niệu quản do sỏi hoặc hẹp niệu quản sau mổ, xạ trị, chèn ép từ t/ạng xung quanh. Trên lâm sàng, nhiều b/ệnh nhân được điều trị bằng thuốc giãn cơ như papaverin, buscopan … hoặc tự hết. Hôm nay chúng ta cùng review nhanh về cơ chế của cơn đau và cách quản lý nó nhé.
1. Cơ chế
Đ/au do sự căng và co thắt của thận và niệu quản do tắc nghẽn cấp tính. Một số trường hợp tắc nghẽn mạn tính và giãn lớn thì hầu như đ/au ít hoặc không đ/au. Tại sao lại vậy?
Cơn đ/au quặn thận gây ra do sự tăng áp lực ở đoạn niệu quản trên và đài bể thận dẫn đến: tăng co thắt và nhu động niệu quản, viêm tại chỗ, phù, kích thích. Hậu quả là các hoạt hoá các receptor nhận biết đau qua hoá chất (chemoreceptor) và căng giãn các đầu tận thần kinh ở lớp dưới niệu mạc. Đặc biệt quá trình này tăng tiết Prostaglandine E2 là chất gây đ/au. Do đó việc điều trị cơn đ/au quặn thận, thuốc đầu tay là NSAIDs.
Sỏi di chuyển thường gây tắc nghẽn không hoàn toàn và gây đau hơn sỏi tắc nghẽn không hoàn toàn. Lý do là tắc nghẽn hoàn toàn kích hoạt các cơ chế phản xạ, tự điều hoà, phù thận kẽ, trào ngược nước tiểu vào bạch huyết hoặc tĩnh mạch=> giảm áp lực bể thận=> ít đ/au hơn. Chụp CT lúc này có thể thấy hình ảnh viêm kẽ hoặc viêm quanh thận.
Trong 90 phút đầu tiên sau tắc nghẽn hoàn toàn n/iệu quản, tiểu động mạch đến giãn làm tăng lượng m/áu đến thận=> tăng bài niệu=> tăng áp lực đài bể thận=> càng đau mạnh.
TỪ 90 phút đến 5 tiếng sau tắc nghẽn, lượng m/áu đến thận giảm trong khi áp lực đài bể thận vẫn tăng. Sau 5 tiếng thì cả lượng m/áu đến thận và áp lực đài bể thận đều giảm nên bệnh nhân đỡ đ/au hơn. Điều này lý giải tại sau có những bệnh nhân không điều trị cơn đ/au cũng tự hết. Sau 72 tiếng thì thì lưu lượng m/áu tới thận giảm 50%, sau đó còn 30% sau 1 tuần, 20% sau 2 tuần, và chỉ còn 12% sau 8 tuần (thí nghiệm trên động vật). trong khi đó, áp lực đài bể thận ở mức bình thường và bể thận bắt đầu giãn. Việc giãn đài bể thận giúp giảm áp lực dù nược lượng tiểu tích tụ trên chỗ tắc tăng lên. Đó là lý do vì sao bệnh nhân thận giãn to mà không đau mấy. Đó cũng là lý do tại sao những trường hợp sỏi tắc nghẽn hoàn toàn dùng lợi tiểu đông y nếu sỏi không ra thì thận giãn rất nhanh. Khi cơ thế bảo vệ của cơ thể là giảm lợi t/iểu để giảm tốc độ giãn thận thì việc lợi t/iểu trong tắc nghẽn hoàn toàn lại càng làm giãn thận nhanh hơn (nếu sỏi không bị tống ra).
2. Điều trị cơn đ/au quặn thận
Điều trị đầu tay là giảm đ/au chống viêm nonsteroid vì nó làm giảm Prostaglandine E2. Diclofenac là 1 lựa chọn tốt, có tác dụng giảm đ/au nhanh trong vòng 30 phút nhưng thường không kéo dài.
Paracetamol tĩnh mạch: nếu chống chỉ đinh với NSAIDs hoặc NSAIDs không hiệu quả.
Opiods (morphine) chỉ nên dùng khi 2 thuốc trên không hiệu quả hoặc chống chỉ định
Các thuốc giãn cơ là không cần thiết.
Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy dùng phối hợp Paracematol tĩnh mạch và NSAIDs cho hiệu quả tốt hơn dùng 1 thuốc.
Nguồn: Thư viện y khoa

ĐỂ BẢO VỆ NGŨ TẠNG CẦN 👇 👇 👇1 ) Để bảo vệ thận- Không uống rượu, cà fe vào buổi sáng khi chưa ăn- Không ăn mặn quá dễ bị...
07/04/2025

ĐỂ BẢO VỆ NGŨ TẠNG CẦN 👇 👇 👇

1 ) Để bảo vệ thận
- Không uống rượu, cà fe vào buổi sáng khi chưa ăn
- Không ăn mặn quá dễ bị cao huyết áp phá thận
- Không ăn nhiều đạm, đồ béo làm gánh nặng cho thận phải đào thải
_ Không nhịn ăn ăn uống khám khổ thiếu chất nuôi dưỡng thận
- Không dùng quá nhiều can xi, đặc biệt gần lúc đi ngủ dễ bị cặn sỏi thận..
- Không kinh hãi, buồn rầu quá mức
- Không uống nước trà để quá lâu
- Dùng thực phẩm sạch
- Không nhịn tiểu quá lâu
- Không lạm dụng lợi tiểu
- Không quan hệ thủ dâm bừa bãi quá đà
- Không ngồi quá lâu hoặc thiếu vận động
- Không lao động , thể dục thể thao quá mức bởi " cần lao hại thận"
_ Không lạm dụng kháng sinh, sử dụng dược liệu chế sai cách...ví dụ như Thục địa chế không đảm bảo lại nấu bằng nồi đồng gang sắt sẽ gây hại thận..
_ Để bảo vệ thận thì toàn bộ ngũ tạng đều phải khoẻ bởi ngũ dịch ngũ khí đều quy về thận..

2 ) Để bảo vệ gan
1. Không để gan thiếu máu nên cần
- Ăn uống đủ dinh dưỡng
- Không tức giận quá mức cạn máu trong gan rất nhanh
- Ngủ đủ. Khi ngủ máu mới tụ lại được ở gan. Cũng không ngủ trái quy luật lấy ngày ngủ thay đêm, đêm thì lại thức cũng rất hại gan
- Không nhìn nhiều quá lâu dinh dưỡng của gan phải chi viện nhiều cho mắt
2. Không để gan tích độc nên cần
- Không uất ức tránh can khí bị uất kết sinh nhiều bệnh như đau dạ dày, trào ngược dạ dày, đại tràng co thắt, u vú, đau thắt ngực bụng..
- Không ăn thuc phẩm bẩn
- Không lạm dụng rượu chất kích thích
- Thải độc gan khi có độc chứ không nên quá lạm dụng
3.Không để gần lạnh quá biểu hiện hay chảy nước mắt trong huyết áp thấp người như nhược..uống trà gừng
4.Không để gan nóng biểu hiện hay cáu giận, mắt đỏ, huyết áp cao, mắt đỏ, có màng, nước tiểu vàng...uống rau má, atiso..

3 ) Để bảo vệ Phổi
_ Không nên ăn hải sản khi có bệnh ở phổi.Đang có đờm cũng không nên ăn
_ Không nên buồn rầu nhiều sẽ hại phổi
_ Ăn cây nóng quá mức cũng hại phổi
_ Tránh môi trường không khí ô nhiễm nhiệt độ thất thường
_ Phế nhiệt họ khan, sốt ăn nhiều diếp cá, lá dâu, lá đinh năng,lá mơ..
_ Phế hàn ho có đờm trắng ăn gừng, tía tô, vỏ bưởi cam quýt nướng..
_ Tràn dịch phổi gốc bởi thận dương hư đừng ăn đồ lạnh, hải sản..tăng cường vận động tắm nắng..
_ Phổi kém thì đại tràng cũng kém dễ có bệnh viêm đại tràng, dễ gây bệnh bạch đới nước tiểu có cặn trắng như nước vỏ gạo..
_ Bổ phế khí có nhân sâm, dưỡng phổi có mật ong, thông phế có củ cải, ấm phế có gừng, mát phế có diếp cá..

4 ) Để bảo vệ tim
_ Trước tiên cần có tâm hồn lành mạnh trong sáng, giảm bớt dục vọng ham muốn.Bởi lòng dục động thì hoả sẽ bốc lên thiêu đốt tâm cản.Đặc biệt tâm ( tìm ) sẽ bị tổn hại nhiều hơn
Doanh nhân, chính trị gia, nhạc sỹ diễn viên ..thường hay mắc bệnh tim vì mưu cầu danh lợi, cảm xúc thái quá, lao tâm tổn trí cũng nhiều..hom chuộng cái đẹp cái mới quá mức cũng không tốt cho tim bởi " đa sắc hại tâm "
_ Không nên nhìn lâu hại huyết làm tổn thương tâm
_ Tránh dùng các chất kích thích
_ Tránh hưng phấn cũng như stress quá độ
_ Không ăn quá nhiều chất béo
_ Nhãn ,vải,hạt sen..giúp bổ tim,gừng quế..giúp âm tim giúp tăng huyết áp và nhịp tim..tâm sen, hoa đại,hoa hoè,sài đất..giúp giảm huyết áp và nhịp tim, ..lá tre,lá đinh lăng,củ d**g giềng đỏ..giúp hoạt huyết thông tìm mạch...xương bồ phá kẹt huyết áp..
_ Nên tập thở bằng bụng cơ hoành , nghỉ ngơi tính tại hợp lý để bảo vệ và hỗ trợ tim làm việc..

5) Để bảo vệ lá lách
_ Tránh lo nghĩ thái quá
_ Không nằm quá lâu thiếu vận động
_ Không để lộ lắng thất thường
_ Không ăn đồ ôi thui, cơm thức ăn để lâu không hâm nóng lại
_ Không ăn ngọt quá mức
_ Không mặc quần áo khi chưa khô hẳn
_ Tránh môi trường ẩm ướt quá lạnh quá nóng

22/03/2025
CÔNG THỨC CƠ BẢN TRỊ DỊ ỨNG THỨC ĂN, PHẤN HOA, HEN SUYỄN, ECZEMA(Thầy Lý Phước Lộc)- Dùng máy sấy tóc hơ kẽ ngón tay, ch...
22/03/2025

CÔNG THỨC CƠ BẢN TRỊ DỊ ỨNG THỨC ĂN, PHẤN HOA, HEN SUYỄN, ECZEMA
(Thầy Lý Phước Lộc)
- Dùng máy sấy tóc hơ kẽ ngón tay, chân mỗi kẽ để 7 tiếng đếm. Chỗ nào nóng nhiều hơn thì tập trung hơ thêm.
- Hơ từ vùng huyệt Đại chuỳ xuống ngang mỏm dưới của xương bả vai (huyệt Cách du) rồi lại hơ đi lên đến Đại chuỳ, vùng nào bắt nóng nhiều thì hơ thêm.
- Bóp từ trong háng ra.
- Hơ hoặc day vùng Cách du, Chí dương khi dị ứng thức ăn tức ngực.
- Hơ lòng bàn chân (vùng huyệt Dũng tuyền).
- Hơ lòng bàn tay (vùng huyệt Lao cung), hơ hoặc day khe hai bên xương bàn của ngón giữa chữa đờm dãi nghẹt họng.
- Hơ mỏm xương ức (mỏ ác) đỡ ngộp thở do bị cơ hoành cách chèn màng bao tim.
- Day 3 điểm trên trán chữa nghẹt mũi, xổ mũi. Chà điểm chính giữa trán lên gần thóp chữa chảy máu cam.
Fb Hà Nội

🔹 Ai Cũng Bỏ Qua Khu Này Trên Bàn Chân – Nhưng Nó Lại Quyết Định Sức Khỏe Của Bạn! 👣✨Mặt ngoài bàn chân là khu vực chứa ...
18/03/2025

🔹 Ai Cũng Bỏ Qua Khu Này Trên Bàn Chân – Nhưng Nó Lại Quyết Định Sức Khỏe Của Bạn! 👣✨

Mặt ngoài bàn chân là khu vực chứa các điểm phản xạ quan trọng liên kết với nhiều cơ quan trong cơ thể. Khi tác động đúng cách, nó giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm đau và hỗ trợ chức năng cơ thể.

🦶 Khu phản xạ mặt ngoài bàn chân có tác dụng gì?

🔹 Phần trên (gần ngón út) – Liên quan đến vai, cánh tay, giúp giảm đau mỏi vai gáy, tê bì tay.
🔹 Phần giữa (dọc theo cạnh bàn chân) – Kết nối với cột sống, hỗ trợ giảm đau lưng, cải thiện tư thế, tăng cường hệ thần kinh.
🔹 Phần dưới (gần gót chân) – Liên quan đến hông, khớp háng, giúp giảm đau nhức khớp, hỗ trợ vận động linh hoạt hơn.

✅ Lợi ích khi massage khu phản xạ mặt ngoài bàn chân:
• Giảm đau mỏi vai gáy, đau lưng, đau thần kinh tọa.
• Hỗ trợ cột sống, giúp dáng đứng và đi lại cân bằng hơn.
• Cải thiện lưu thông máu, giảm tê bì chân tay.
• Tăng cường hệ thần kinh, giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai hơn.

💡 Mỗi ngày chỉ cần dành 5-10 phút massage nhẹ nhàng khu vực này, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh và linh hoạt hơn!

👉 Bạn đã thử xoa bóp mặt ngoài bàn chân chưa? Hãy để lại bình luận chia sẻ cảm nhận của bạn nhé! ⬇️⬇️

VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC CỦA VẠN BỆNH?🌿 Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận!Bạn nghĩ xem, với cây cối, bộ...
18/03/2025

VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC CỦA VẠN BỆNH?

🌿 Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận!
Bạn nghĩ xem, với cây cối, bộ phận nào quan trọng nhất? Là ngọn, lá hay gốc rễ? Chắc chắn ai cũng đồng ý rằng gốc rễ quyết định sức sống của cây. Nếu muốn cây ra hoa kết trái tốt, ta tưới nước vào gốc hay chỉ phun sương lên lá?

🌿 Với con người cũng vậy, đôi chân chính là “gốc rễ” của cơ thể!
• Về mặt vật lý, đôi chân nâng đỡ toàn bộ cơ thể, giúp ta di chuyển, vận động linh hoạt.
• Về mặt năng lượng, nhiệt độ đôi chân phản ánh sức khỏe tổng thể.

Bạn có biết? Khi sờ vào bàn chân, ta có thể đoán được tình trạng sức khỏe của một người. Nếu chân ấm, cơ thể khỏe mạnh. Nếu chân lạnh, rất có thể khí huyết lưu thông kém, sức đề kháng suy giảm.

🌿 Quy luật tự nhiên: Âm dương hài hòa
• Trong tự nhiên, băng tuyết, mưa rơi từ trên xuống – lửa bốc lên từ dưới.
• Trong cơ thể, đầu cần mát – chân cần ấm để duy trì sự cân bằng.

Nhưng thực tế thì sao?
Bạn thử đặt tay lên đôi chân mình xem, có thực sự ấm không? Hay đầu lúc nào cũng nóng bốc hỏa, còn chân thì lạnh ngắt?

💥 ĐÔI CHÂN – TRÁI TIM THỨ HAI CỦA CƠ THỂ

Theo Đông y, bàn chân có hơn 7.000 dây thần kinh, 2.000 tuyến nội tiết, nhiều động mạch, tĩnh mạch, dây chằng và huyệt đạo quan trọng kết nối với lục phủ ngũ tạng.

Vì thế, chăm sóc đôi chân chính là chăm sóc toàn bộ cơ thể!

👉 Không phải ngẫu nhiên mà có vô số phương pháp giữ ấm đôi chân:
✅ Ngâm chân thảo dược
✅ Đá nóng, xông hơi, bấm huyệt
✅ Chạy bộ, đi bộ dưới nắng
✅ Xoa bóp, lăn, hơ chân trước khi ngủ

Nhưng câu hỏi quan trọng nhất:
Bạn đã thực sự sở hữu một đôi chân ấm chưa?

❤️ VẠN BỆNH ĐẾN TỪ ĐÔI CHÂN ❤️

🔸 Đôi chân lạnh chứng tỏ cơ thể bị âm hàn từ tận tủy xương
🔸 Tủy sinh máu huyết, cần dương khí để hoạt động
🔸 Nếu tủy lạnh, quá trình sinh máu bị ảnh hưởng, dẫn đến suy giảm miễn dịch, rối loạn nội tiết, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản

💬 “Mất thân mất nhiệt, còn thân còn nhiệt”
Chân lạnh nghĩa là cơ thể đang dần suy yếu mà ta không hề hay biết…

🔥 CÁCH HÓA GIẢI ĐÔI CHÂN LẠNH 🔥

🌿 ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH
👉 Tăng cường các loại củ mọc dưới đất: khoai lang, củ cải, cà rốt, gừng, nghệ, giềng, sả.
👉 Chất béo tốt: dầu mè đen, mỡ heo, đậu phộng.
👉 Vị chát (chuối xanh, ổi non) giúp dẫn nhiệt xuống chân.
👉 Hạn chế đồ chua, hoa quả lạnh, nước ép, đồ đắng quá mức.

🌿 VẬN ĐỘNG VÀ CHĂM SÓC ĐÔI CHÂN
✅ Chạy bộ, đi bộ dưới nắng để tăng tuần hoàn máu.
✅ Ngâm chân nước ấm với muối, gừng, thảo dược.
✅ Massage, bấm huyệt, hơ chân bằng ngải cứu trước khi ngủ.

💖 Với trẻ nhỏ hay ốm vặt, đề kháng kém, hãy kiểm tra lòng bàn chân bé. Nếu chân lạnh, cần chăm sóc ngay bằng chế độ ăn uống và massage mỗi tối để giúp bé khỏe mạnh hơn.

🌟 Hãy để đôi chân ấm – cả cơ thể sẽ khỏe! 🌟

Đây là xác định vị trí đau để hướng tới bệnh lý các bác nhé.Cần xác định tính chất cơn đau và dấu hiệu lâm sàng,cận lâm ...
14/03/2025

Đây là xác định vị trí đau để hướng tới bệnh lý các bác nhé.
Cần xác định tính chất cơn đau và dấu hiệu lâm sàng,cận lâm sàng,...nữa nhé.

LÁ TRE G*I VÀ CỤC MÁU ĐÔNGTắc kinh, rong kinh...Lá tre g*i có tác dụng thanh nhiệt thải độc và chống sự vón cục của các ...
04/03/2025

LÁ TRE G*I VÀ CỤC MÁU ĐÔNG
Tắc kinh, rong kinh...
Lá tre g*i có tác dụng thanh nhiệt thải độc và chống sự vón cục của các sợi máu tạo thành cục máu đông gây tắc nghẽn. Như mọi người đã biết cục máu tắc nghẽn ở đâu thì gây vấn đề thối rữa hoại tử chết mô ở chỗ đấy. Đó vậy tránh được cục máu đông ít nhất là đã giữ được toàn mạng. Ngoài ra, lá tre g*i còn có một tính chất đặc biệt làm dẻo dai các thành mạch máu tránh việc vỡ thành mạch máu gây chảy máu trong.
Mọi người hoàn toàn có thể tự kiểm chứng nếu mn bị chảy máu chân răng hãy chảy máu cam. Uống lá tre vào là cầm máu ngay.
Hoặc phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt dù tắc kinh ra cục máu đen hay rong kinh. Chỉ cần uống lá tre là ra máu đẹp không còn cục máu đông nữa.
Cách phân biệt: tre lá nhỏ bằng ngón tay và thân tre có g*i. Lá tươi vẩy ít nước bọc kín để ngăn mát tủ lạnh để được cả tháng. Không có lá tươi có thể xài tạm lá khô phơi trong râm. Nếu không tìm đc tre g*i thì xài đỡ tre lá nhỏ khác, tuy nhiên công dụng không bằng. Tốt nhất vẫn là lá tre g*i. Có thể xin cành cắm xuống đất ẩm để trồng.
*Công thức như sau:
1. Lá tre g*i: 200 – 300g Lá tre g*i +1,5 lít nước đun sôi nhỏ lửa 20- 30 phút uống thay nước lọc cả ngày (bỏ bã) . Uống 5 ngày nghỉ 5 ngày. Tác dụng làm cho mạch máu cứng, vững chắc không bị vỡ dưới da gây thâm tím, hay chảy máu dạ dày, đại tràng đi ngoài ra máu …
Làm kết hợp thêm bài này 400 – 500g dứa (gọt vỏ bỏ mắt) + 7 – 10g gừng + 2g muối. Cho vào máy ép ép lấy nước, uống ngay sau ăn sáng
Uống 5 ngày nghỉ 5 ngày. Uống vào các ngày nghỉ uống của lá tre. Có thể làm trước, mang theo đi làm, ăn sáng rồi uống luôn cho đỡ hại dạ dày. Tác dụng của nước dứa ép gừng muối này là tẩy sạch thành mạch, rửa trôi các mảng bám, đánh tan các cục huyết khối, làm cho thông suốt, không tắc nghẽn kể cả
mạch máu não, hạn chế tối đa tai biến, đột quỵ.

*i

Không phải ám ảnh khi tắc tia sữa .Chỉ cần một liều này.Và phương pháp hỗ trợ bên mình.cam kết hết tắc tia sữa mà k phải...
17/02/2025

Không phải ám ảnh khi tắc tia sữa .
Chỉ cần một liều này.
Và phương pháp hỗ trợ bên mình.cam kết hết tắc tia sữa mà k phải khóc đâu nha.thông hoàn toàn nhé các bác.0985390088. hãy lưu số để khi cần alo mình nhé. Nhà xa mình ship và hướng dẫn

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quầy Thuốc Lâm Oanh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram