08/12/2025
TUẦN 32–36: GIAI ĐOẠN “NƯỚC RÚT” – MẸ BẦU NHẤT ĐỊNH PHẢI GHI NHỚ!
👨⚕️ Khuyến cáo từ các bác sĩ Phòng khám Đa khoa Việt Đức 365 – Phổ Yên
📞 Hotline: 0987 448 365
Từ tuần 32 đến 36, thai nhi bước vào giai đoạn tăng trưởng mạnh, đồng thời cơ thể mẹ chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Đây là thời điểm nhạy cảm, mẹ bầu cần tuân thủ theo dõi thai kỳ chặt chẽ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
🔹 1. Khám thai và siêu âm định kỳ – tuyệt đối không bỏ!
Đây là thời điểm bác sĩ đánh giá nước ối, dây rốn, vị trí thai, bánh nhau.
Phát hiện sớm các nguy cơ: thiếu ối, nhau bám thấp, thai chậm tăng trưởng.
Theo dõi nhịp tim thai và những bất thường tiềm ẩn.
🔹 2. Theo dõi cử động thai mỗi ngày
Thai máy đều là dấu hiệu thai khỏe.
Nếu thai máy yếu dần hoặc ít hơn bình thường → cần đi khám ngay để phòng suy thai.
🔹 3. Chuẩn bị cho sinh nở: sức khỏe + tinh thần
Tập thở, đi bộ nhẹ giúp mẹ dễ sinh hơn.
Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng kéo dài.
Chuẩn bị đồ đi sinh từ tuần 35 để tránh bị động khi có dấu hiệu chuyển dạ.
🔹 4. Dinh dưỡng hợp lý – tránh tăng cân quá mức
Ăn đủ đạm, rau xanh, trái cây; chia bữa nhỏ.
Hạn chế đồ ngọt, tinh bột, đồ chiên rán để tránh tiểu đường thai kỳ và phù nề.
🔹 5. Nhận biết các dấu hiệu nguy hiểm cần đi khám gấp
⚠ Ra máu âm đạo
⚠ Đau bụng từng cơn xoắn, đau lưng dữ dội
⚠ Phù nhiều mặt – tay – chân
⚠ Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt
⚠ Thai máy yếu hoặc ngừng thai máy
Đây có thể là dấu hiệu tiền sản giật, suy thai hoặc dọa sinh non.
👨⚕️ Bác sĩ Việt Đức 365 nhấn mạnh:
“Tuần 32–36 là giai đoạn vàng để bảo vệ một thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ bầu càng theo dõi sát – nguy cơ biến chứng càng giảm.”
📍 Phòng khám Đa khoa Việt Đức 365 – Phổ Yên
📞 0987 448 365
Luôn đồng hành cùng mẹ bầu trong từng cột mốc quan trọng của thai kỳ.