https://www.facebook.com/618296491373317/

Ninh Ning Y-Trị Liệu- Chăm sóc sức khoẻ, Thái Nguyên (2025)

26/09/2025

✅Nghèo hay giàu cũng phải chăm sóc sức khoẻ! ✅Nghèo chăm sóc theo kiểu nghèo, giàu chăm sóc theo kiểu giàu!
⚠️Đừng để cơ thể rơi vào tình trạng nghiêm trọng rồi mới chăm sóc!

⛑️Vậy nên phòng còn hơn chữa! Phòng bệnh từ những việc nhỏ nhất như ăn, uống lành mạnh, tập thể dục thể thao, ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ
💆Massage Đả thông kinh lạc, Thải độc 1-2 lần/ tuần!

23/09/2025

✅ 5 LỢI ÍCH CỦA VIỆC MASSAGE THƯỜNG XUYÊN!
1. Thư giãn & giảm căng thẳng
• Giúp cơ thể tiết ra endorphin – “hormone hạnh phúc”.
• Giảm hormone căng thẳng (cortisol), giúp tinh thần nhẹ nhõm, ngủ ngon hơn.

2. Cải thiện tuần hoàn máu & bạch huyết
• Tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất đến tế bào.
• Kích thích hệ bạch huyết, giúp thải độc và tăng cường miễn dịch.

3. Giảm đau & thư giãn cơ bắp
• Hữu ích cho người hay ngồi nhiều, tập luyện thể thao hoặc lao động nặng.
• Giảm đau mỏi vai gáy, lưng, cổ, nhức đầu do căng cơ.

4. Hỗ trợ giấc ngủ & tinh thần
• Giúp ngủ sâu và ngon hơn, đặc biệt ở người bị mất ngủ do căng thẳng.
• Tăng sự tập trung, giảm lo âu, trầm cảm nhẹ.

5. Cải thiện da & vóc dáng
• Tăng lưu thông máu dưới da, giúp da hồng hào, đàn hồi tốt.
• Một số kỹ thuật massage còn hỗ trợ giảm mỡ cục bộ, săn chắc cơ thể.

6. Hỗ trợ sức khỏe lâu dài
• Giảm huyết áp, cải thiện nhịp tim.
• Ngăn ngừa chấn thương cơ – khớp khi vận động.
• Giúp cơ thể nhanh hồi phục sau ốm hoặc phẫu thuật (khi có chỉ định bác sĩ).

👉 Tần suất hợp lý:
• Massage thư giãn: 1–2 lần/tuần.
• Massage trị liệu (giảm đau, phục hồi): theo chỉ định chuyên viên.

22/09/2025

Các Gói Liệu Trình Chăm sóc Sức khoẻ tận Nhà!
Massage tại nhà hiện nay khá phổ biến vì mang lại nhiều tiện ích cả về sức khỏe lẫn tâm lý. Dưới góc nhìn thực tế và YHCT, có thể chia lợi ích như sau:
⸻
🌿 1. Tiện lợi & tiết kiệm thời gian
• Không cần di chuyển, phù hợp cho người bận rộn, người cao tuổi, phụ nữ sau sinh.
• Chủ động đặt lịch theo khung giờ rảnh.
• Tránh cảnh chờ đợi ở spa hoặc tiệm massage.
⸻
🌿 2. Riêng tư & thoải mái
• Thư giãn trong chính không gian quen thuộc của mình.
• Không ngại đông người, giữ sự riêng tư tốt hơn.
• Tạo không khí dễ chịu (âm nhạc, tinh dầu, ánh sáng) theo ý thích.
⸻
🌿 3. Lợi ích cho sức khỏe
• Giúp lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn.
• Giảm đau nhức cơ xương khớp, đặc biệt sau vận động hoặc ngồi lâu.
• Giảm căng thẳng, stress, giúp ngủ ngon hơn.
• Hỗ trợ phòng ngừa tai biến: bấm huyệt, xoa bóp nhẹ nhàng có thể ổn định huyết áp, thư giãn mạch máu.
• Tăng cường miễn dịch: khi cơ thể thư giãn, khí huyết lưu thông, sức đề kháng được cải thiện.
⸻
🌿 4. Chăm sóc đặc biệt
• Phụ nữ sau sinh: massage hỗ trợ hồi phục, giảm đau mỏi, giúp sữa về tốt.
• Người lớn tuổi: giảm đau nhức xương khớp, cải thiện tuần hoàn não.
• Người làm việc văn phòng: giảm căng cơ cổ, vai, gáy.
⸻
🌿 5. Kết hợp dịch vụ khác tại nhà
• Xông thảo dược, ngâm chân, đắp mặt nạ, chăm sóc da.
• Có thể kết hợp tập thở, yoga, thiền → hiệu quả thư giãn sâu hơn.

17/09/2025

(𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐛𝐞𝐥𝐨𝐰)
🌿 CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO CHA MẸ NÊN BẮT ĐẦU TỪ MỘT BUỔI MASSAGE🌿

👵👴 Càng lớn tuổi, cơ thể càng “biểu tình” đau nhức xương khớp, tuần hoàn máu kém, vận động khó khăn? Đừng để ba mẹ, ông bà âm thầm chịu đựng! Tôi sẽ có giải pháp an toàn, hiệu quả giúp bậc sinh thành thêm khỏe mạnh, dẻo dai!

💆‍♂️ Massage tại nhà cho người lớn tuổi giải pháp êm dịu mà hiệu quả:
✔ Tăng cường lưu thông máu, cải thiện tuần hoàn toàn thân
✔ Giảm nhức mỏi, hỗ trợ xương khớp hoạt động linh hoạt hơn
✔ Tạo cảm giác thư giãn tinh thần, giảm stress và giúp ngủ ngon hơn

🔔 Lưu ý khi massage cho người lớn tuổi:
✨ Nên massage nhẹ nhàng với thao tác đúng kỹ thuật
✨ Tránh massage ngay sau bữa ăn hoặc khi cơ thể quá mệt
✨ Nên sử dụng tinh dầu dịu nhẹ, không gây kích ứng

📍 Không cần ra ngoài – chuyên viên đến tận nhà
📲 Đặt lịch nhanh – chăm sóc tận tâm

------------------------------------------------------------------

🌿 TAKING CARE OF PARENTS STARTS WITH A GENTLE MASSAGE 🌿
👵👴 As we age, the body starts to "complain" joint pain, poor blood circulation, limited mobility. Don’t let your parents or grandparents silently endure these discomforts. Let Me bring comfort and relief right to their doorstep – safe, gentle, and effective!

💆‍♂️ At-home massage for the elderly soothing yet powerful care:
✔ Boosts blood circulation and improves overall flow
✔ Relieves muscle aches and enhances joint flexibility
✔ Calms the mind, reduces stress, and promotes better sleep

🔔 Things to keep in mind when massaging older adults:
✨ Use gentle pressure and proper techniques
✨ Avoid massage immediately after meals or when overly tired
✨ Choose mild essential oils that are non-irritating

📍 No need to go out – our therapist comes to your home

15/09/2025

💆‍♀️✨ TRẢI NGHIỆM MASSAGE BODY – CHĂM SÓC TOÀN DIỆN TỪ THỂ CHẤT ĐẾN TINH THẦN

🌿 Khi áp lực cuộc sống khiến cơ thể mệt mỏi, cảm xúc chùng xuống thì một buổi massage body nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật chính là món quà tuyệt vời.

✨ Massage body chuẩn spa – ngay tại nhà, giúp bạn:
✔️ Giảm đau mỏi vai gáy – lưng – chân hiệu quả
✔️ Thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất
✔️ Cân bằng cảm xúc, dễ ngủ, ngủ sâu hơn
✔️ Thư giãn tinh thần tái tạo năng lượng

🌸 Một liệu trình massage body không chỉ là thư giãn, mà còn là liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện – vừa phục hồi cơ thể, vừa "chạm" vào cảm xúc của bạn.

-------------------------------------------------------------------

𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐁𝐞𝐥𝐨𝐰
💆‍♀️✨ EXPERIENCE BODY MASSAGE – COMPLETE CARE FROM HEAD TO TOE

🌿 Feeling tired? Stressed out from daily hustle?
A proper home body massage could be exactly what your body and soul need.

✨ The spa-quality body massage to your home, helping you:
✔️ Release muscle tension in neck, back, and legs
✔️ Boost blood circulation & metabolism
✔️ Improve emotional balance & sleep quality
✔️ Relax deeply & recharge your energy

🌸 A body massage is not just for relaxation it's a holistic self-care routine, nurturing both physical and mental well-being.
Call booking: 0334.167.246

15/09/2025

Massage Trị liệu- Xoa bóp- bấm huyệt tại nhà!

15/09/2025

Nhận chăm sóc sức khoẻ tại nhà Khu Vực TP TN!
Châm cứu- xoa bóp- bấm huyệt- massage Trị Liệu
Chủ trị: Đau nhức mỏi Vai Gáy- Đau Lưng Do Thái Hoá, Thoát Vị - Đau gối- Tê bì Tay, chân- mất ngủ!

19/06/2025

Chăm sóc sức khoẻ chủ động theo YHCT
Xoa Bóp- Bấm Huyệt - Massage Tại Nhà Khu vực Tp Thái Nguyên!
✅Chuyên gia chăm sóc sau điều trị các mặt bệnh
➡️ đau Vai- Cổ- Gáy & đau Lưng Đau Thần Kinh Toạ- Thoaát vị- Đau đầu, Mất ngủ- tiền đình
➡️Giải phóng trèn ép thần kinh- Đả thông Kinh Lạc- Lưu Thông Khí Huyết- Phòng ngừa Tai Biến!
➡️ Chăm sóc bệnh nhân sau tai biến, Chăm sóc sau điều trị các bệnh cơ- xương-khớp có liên quan!

12/06/2025

Chăm sóc sức khoẻ tại nhà!
Xoa bóp- bấm huyệt- Giải quyết đau mỏi Vai Cổ Gáy- Đau lưng- Đau Thần kinh toạ- Đau đầu, mất ngủ
Tại khu vực TP Thái Nguyên

17/05/2025

Mệt mỏi, Stress dán 2 miếng dưới 2 bàn chân thải độc tố trong cơ thể, giúp dễ ngủ hơn, giảm stress mà lại còn tốt cho sức khoẻ 😍

💥MIẾNG DÁN THẢI ĐỘC CƠ THỂ

🌸 Khi dán miếng Thải Độc sẽ giúp hút các chất thừa, chất cặn bã có hại trong cơ thể qua các huyệt đạo! MỆT MỎI ,ĐAU NHỨC Ở ĐÂU THÌ DÁN MIẾNG THẢI ĐỘC Ở ĐÓ

✅ Đây là Miếng dán thải độc “thần kì” giúp thải độc tố, giảm đau nhức hiệu quả. Tối ngủ chỉ cần dán vào lòng bàn chân hoặc cánh tay, vai, lưng là xong ạ!

* Phòng chống bệnh tật, giảm gánh nặng cho gan, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương, gout
* Cải thiện hệ thống miễn dịch
* Giảm căng thẳng và lo lắng
* Cải thiện lưu thông
* Cải thiện giấc ngủ
* Nâng cao tinh thần tập trung
* Trấn an đầu óc
* Tăng sức sống và năng lượng
* Bớt mùi hôi chân

✅HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

❤ Trước khi đi ngủ, căng và dán chặt miếng vào gan 2 bàn chân, vai, lưng, cánh tay ( tuỳ người sử dụng)

❤ Trong vòng 5-8 tiếng sau khi dán, miếng dán có thể sẽ có mùi và biến thành màu nâu hay xám đen, phản ánh tình trạng sức khoẻ của người sử dụng.

❤ Trong vòng 30 ngày dùng liên tục, màu xám đen đó sẽ giảm bớt đi cho thấy hiệu quả hút độc tố khỏi cơ thể

26/04/2025

**Áp lực dây thần kinh: Hiểu về tình trạng**

**Tổng quan:**
Dây thần kinh cơ địa là một cặp dây thần kinh chạy từ cột sống cổ trên qua sau đầu và vào da đầu. Chúng chủ yếu chịu trách nhiệm về cảm giác ở da đầu và các phần của cổ. Áp lực hoặc kích ứng của dây thần kinh cơ địa, thường dẫn đến tình trạng được gọi là dây thần kinh cơ địa, có thể gây ra sự khó chịu đáng kể.

**Nguyên nhân:**
Áp lực lên dây thần kinh cơ địa có thể dẫn đến từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

1. **Căng cơ:** Cơ bắp săn chắc ở cổ hoặc lưng trên có thể chèn ép các dây thần kinh.
2. **Chấn thương:** Chấn thương ở đầu hoặc cổ có thể làm tổn thương dây thần kinh cơ bản.
3. **Tư thế kém:** Tư thế kém kéo dài có thể dẫn đến tình trạng bó cơ ảnh hưởng đến dây thần kinh.
4. ** Thoát vị đĩa đệm:** Các vấn đề về đĩa đệm ở cột sống cổ có thể chèn ép hoặc kích ứng dây thần kinh.
5. **Xương khớp:** Thay đổi cột sống cổ có thể dẫn đến chèn ép thần kinh.
6. **Đau nửa đầu và Đau đầu căng thẳng:** Đôi khi, những tình trạng này có thể chồng chéo với áp lực thần kinh.

**Triệu chứng:**
Các triệu chứng của áp lực thần kinh có thể khác nhau nhưng thường bao gồm:

- Sắc bén, bắn cơn đau bắt đầu từ chân hộp sọ và tỏa ra da đầu.
- Nỗi đau sau mắt hay trong chùa.
- Dịu dàng ở da đầu và cổ.
- Nhạy cảm với ánh sáng.
- Thỉnh thoảng bị rối loạn thị giác.
- Đau đầu có thể nhầm lẫn với đau nửa đầu.

**Chẩn đoán:**
Chẩn đoán thường dựa trên một đánh giá lâm sàng toàn diện, có thể bao gồm:

- Tiền sử y học và mô tả các triệu chứng.
- Kiểm tra thể chất, tập trung vào vùng cổ và đầu.
- Nghiên cứu hình ảnh (như chụp MRI hoặc chụp CT) để loại trừ các điều kiện khác.

**Điều trị:**
Điều trị áp lực dây thần kinh thường bao gồm một cách tiếp cận đa mô hình:

1. **Cống hiến:**
- Thuốc chống viêm không nhiễm (NSAIDs) giảm đau.
- Thuốc thư giãn cơ bắp để giảm căng cơ.
- Thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống nhúng giúp giảm đau thần kinh tọa.

2. **Vật lý trị liệu:**
- Bài tập và kéo giãn giúp cải thiện sức mạnh và sự linh hoạt của cổ.
- Liệu pháp thủ công giảm căng cơ.

3. **Tiêm:**
- Các khối thần kinh cơ quan liên quan đến corticosteroid để giảm viêm và đau.

4. **Các liệu pháp thay thế:**
- Bấm huyệt hoặc massage trị liệu có thể giúp đỡ một số cá nhân.

5. **Phẫu thuật:**
- Trong những trường hợp hiếm hoi mà các phương pháp điều trị bảo thủ thất bại, có thể được xem xét các phương án phẫu thuật như kích thích thần kinh cơ địa.

**Phòng ngừa:**
Các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ áp lực thần kinh chính phủ, bao gồm:

- Duy trì tư thế tốt.
- Kết hợp các bài tập cổ vai gáy thường xuyên.
- Quản lý căng thẳng để thúc đẩy sự thư giãn cơ bắp.
- Nghỉ ngơi thường xuyên trong các hoạt động làm căng cổ.

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn đang gặp các triệu chứng của áp lực thần kinh cơ địa, bạn nên tham khảo một chuyên gia chăm sóc sức khỏe để có chẩn đoán chính xác và một phác đồ điều trị phù hợp.

Ninh Ning Y-Trị Liệu- Chăm sóc sức khoẻ

26/09/2025

23/09/2025

22/09/2025

17/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

19/06/2025

12/06/2025

17/05/2025

26/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category