https://www.facebook.com/share/1CNBwFzesc/?mibextid=wwXIfr

Trạm Y tế xã Tràng Xá, Làng Đèn, Tràng Xá, Thái Nguyên (2026)

16/04/2026

💥Mùa hè là thời điểm các bệnh đường tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy cấp, tăng lên rất rõ.

Thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus và ký sinh trùng phát triển nhanh. Chỉ cần ăn phải thực phẩm ôi thiu, đồ ăn đường phố không đảm bảo vệ sinh, uống nước không sạch hoặc bảo quản thức ăn sai cách là nguy cơ mắc bệnh đã tăng lên đáng kể.

💥Dấu hiệu thường gặp là:

👉 Đi ngoài phân lỏng hoặc toàn nước từ 3 lần trở lên trong 24 giờ
👉 Đau bụng
👉 Buồn nôn hoặc nôn
👉 Mệt mỏi
👉 Có thể kèm sốt

Điều nguy hiểm nhất của tiêu chảy cấp không chỉ là đi ngoài nhiều, mà là mất nước và rối loạn điện giải. Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng này có thể trở nặng rất nhanh, nhất là ở trẻ nhỏ và người già.

💥 Để phòng bệnh, cần nhớ mấy nguyên tắc đơn giản:

👉 Ăn chín, uống sôi
👉 Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chế biến thực phẩm
👉 Bảo quản thức ăn đúng cách, không để đồ ăn thừa quá lâu
👉 Giữ khu vực bếp núc, chế biến luôn sạch sẽ

Nếu đã mắc bệnh, việc đầu tiên là bù nước và điện giải sớm. Oresol cần được pha đúng tỷ lệ. Trường hợp không có, có thể tạm dùng nước cháo muối hoặc nước dừa. Không nên tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy khi chưa có chỉ định, vì có thể làm bệnh nặng hơn trong một số trường hợp nhiễm khuẩn.

Cần đi khám ngay nếu sau 2 ngày không đỡ, sốt cao, phân có máu, tiểu ít, khô môi, mắt trũng. Với trẻ nhỏ, nếu có dấu hiệu bỏ bú, lừ đừ hoặc co giật thì không nên chờ thêm.

Phòng bệnh từ những việc rất nhỏ mỗi ngày vẫn là cách đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ cả gia đình trong mùa hè.

15/04/2026

🧸 TĂNG CƯỜNG PHỐI HỢP – CHỦ ĐỘNG PHÒNG, CHỐNG TAY CHÂN MIỆNG TRONG TRƯỜNG HỌC

🩺 Trước nguy cơ gia tăng bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ, ông Võ Hải Sơn, Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế, cho hay ngành y tế đang phối hợp chặt chẽ với ngành giáo dục triển khai đồng bộ các biện pháp phòng, chống dịch trong trường học, nhằm bảo vệ sức khỏe trẻ em và hạn chế lây lan trong cộng đồng.

🏫 Nhà trường, gia đình và y tế được xác định là “3 mắt xích quan trọng” trong việc kiểm soát dịch bệnh:
✔️ Theo dõi sát sức khỏe của trẻ, phát hiện sớm dấu hiệu nghi ngờ
✔️ Thông báo kịp thời cho gia đình và cơ sở y tế để xử trí phù hợp
✔️ Bảo đảm lớp học sạch sẽ, thông thoáng, đủ ánh sáng

🌿 Phụ huynh cần lưu ý:
🔹 Theo dõi sức khỏe trẻ, đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi
🔹 Đưa trẻ đi khám khi có dấu hiệu như: sốt, loét miệng, nổi ban ở tay, chân, mông
🔹 Cho trẻ nghỉ học khi mắc bệnh để tránh lây lan

🧼 Biện pháp phòng bệnh hiệu quả:
✔️ Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
✔️ Vệ sinh lớp học, đồ chơi, bề mặt tiếp xúc
✔️ Giữ môi trường sống sạch sẽ
✔️Ăn uống đủ chất, nâng cao đề kháng
⚠️ Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm lây nhanh qua đường tiêu hóa, dễ bùng phát trong môi trường tập thể như trường học. Chủ động phòng bệnh chính là cách bảo vệ trẻ em và cộng đồng.

14/04/2026

🔴 CHỦ ĐỘNG TĂNG CƯỜNG PHÒNG, CHỐNG SỐT XUẤT HUYẾT TỪ SỚM, TỪ XA

🦟 Sốt xuất huyết là bệnh lưu hành tại Việt Nam, có xu hướng gia tăng khi thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều – tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi truyền bệnh phát triển.

🩺 Ngành y tế đang phối hợp chặt chẽ với các địa phương để giám sát, phát hiện sớm và xử lý kịp thời các ổ dịch, không để dịch lan rộng trong cộng đồng.

🌿 Mỗi gia đình, mỗi người dân cần chủ động:
✔️ Kiểm tra, loại bỏ các vật dụng đọng nước quanh nhà hằng tuần
✔️ Đậy kín các dụng cụ chứa nước sinh hoạt
✔️ Thay nước bình hoa, vệ sinh dụng cụ chứa nước, diệt lăng quăng, bọ gậy
✔️ Ngủ màn, mặc quần áo dài tay, phòng muỗi đốt cả ban ngày

💬 Thông điệp quan trọng:
👉 Không có lăng quăng, bọ gậy – không có sốt xuất huyết

📌 Khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, người dân cần đến cơ sở y tế để được khám và hướng dẫn điều trị kịp thời, không tự ý điều trị tại nhà.

14/04/2026

🔔 CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH NÃO MÔ CẦU – BẢO VỆ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

🦠 Bệnh não mô cầu lây truyền qua đường hô hấp, vì vậy mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ bản thân và gia đình.

💡 Khuyến cáo từ Bộ Y tế:

🧼 Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch; súc miệng, họng bằng các dung dịch sát khuẩn mũi họng; đeo khẩu trang tại nơi công cộng và trên các phương tiện giao thông công cộng; hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh.

🏡 Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, tăng cường thông khí tại nơi ở, học tập và làm việc; lau sạch bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hàng ngày (tay nắm cửa, mặt bàn, đồ chơi...) bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường.

🥗 Ăn uống đủ chất, rèn luyện thân thể để nâng cao sức đề kháng.

🚨 Khi có các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh như sốt cao, đau đầu, buồn nôn, cổ cứng, nổi ban xuất huyết, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời.

🌿 Chủ động phòng bệnh hôm nay – bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và những người thân yêu.

13/04/2026

💍 KHÁM TIỀN HÔN NHÂN – CHUẨN BỊ SỨC KHỎE, VỮNG VÀNG HẠNH PHÚC
Trước khi bước vào hôn nhân, khám tiền hôn nhân không chỉ là lựa chọn mà là sự chuẩn bị cần thiết cho tương lai.
🔎 Mục đích: Giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn, bệnh di truyền, bệnh lây truyền qua đường tình dục và đánh giá sức khỏe sinh sản của cả hai.
💙 Ý nghĩa: Không chỉ bảo vệ sức khỏe vợ chồng, mà còn góp phần sinh ra những em bé khỏe mạnh, giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh và biến chứng thai kỳ.
🩺 Khám tiền hôn nhân gồm gì?
- Khám tổng quát
- Xét nghiệm máu, nước tiểu
- Tầm soát bệnh di truyền, bệnh truyền nhiễm (viêm gan B, HIV…)
- Kiểm tra sức khỏe sinh sản (tinh dịch đồ, phụ khoa…)
- Tư vấn kế hoạch mang thai an toàn
👉 Chủ động hôm nay – an tâm ngày mai – hạnh phúc bền lâu.

13/04/2026

🏥 Nắng nóng làm tăng nguy cơ bệnh dại ở người: Chủ động phòng, xử trí kịp thời

📍Trong những ngày thời tiết nắng nóng kéo dài, số trường hợp người dân bị chó, mèo cắn hoặc cào có xu hướng gia tăng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh dại. Đây là bệnh truyền nhiễm nguy, tuy nhiên, người dân hoàn toàn có thể phòng tránh nếu biết cách xử trí đúng và tiêm vắc xin kịp thời ngay sau khi bị chó, mèo cắn.

⚠️ Dấu hiệu nhận biết bệnh dại ở người

Sau khi bị động vật nghi dại cắn hoặc cào, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng:
✅Sốt, mệt mỏi, đau đầu
✅Đau, tê hoặc ngứa tại vị trí vết cắn
✅Lo lắng, kích thích, mất ngủ
✅Sợ nước, sợ gió, co thắt họng khi uống nước
✅Co giật, liệt, rối loạn ý thức

👉 Khi đã xuất hiện các triệu chứng trên, bệnh tiến triển rất nhanh và gần như tử vong.

🚑 Xử trí ngay khi bị chó, mèo cắn/cào

Ngành Y tế khuyến cáo người dân thực hiện ngay các bước sau:
🔷 Rửa kỹ vết thương dưới vòi nước chảy với xà phòng trong ít nhất 15 phút
🔷 Sát khuẩn bằng dung dịch cồn 70° hoặc iod
🔷 Đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và tiêm vắc xin phòng dại kịp thời
🔷 Tuyệt đối không tự ý điều trị bằng các phương pháp dân gian

💉 Khuyến cáo phòng bệnh cho người
♦️ Tiêm vắc xin phòng dại ngay sau khi bị chó, mèo cắn (càng sớm càng tốt)
♦️Tuân thủ đầy đủ phác đồ tiêm theo hướng dẫn của cán bộ y tế
♦️Đối với người có nguy cơ cao (nhân viên thú y, người thường xuyên tiếp xúc với động vật…), cần tiêm phòng dự phòng theo khuyến cáo

📣 Bệnh dại là bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh. Mỗi người dân cần nâng cao nhận thức, chủ động xử trí đúng khi bị chó, mèo cắn và đến cơ sở y tế kịp thời để được bảo vệ sức khỏe.

11/04/2026

✅ Chủ động phòng chống say nắng, say nóng

🚹 Trong những ngày gần đây, thời tiết bước vào giai đoạn nắng nóng cao điểm, nhiều thời điểm nhiệt độ trên 35°C, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Say nắng, say nóng là tình trạng thường gặp, có thể gây mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, thậm chí dẫn đến đột quỵ nếu không xử trí kịp thời.

⛑️⛑️ Để phòng chống say nắng, say nóng, người dân cần lưu ý:

🔹 Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Uống nước thường xuyên, ngay cả khi chưa khát
Bù nước trong quá trình lao động
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả
Hạn chế đồ uống có cồn, nước ngọt

🔹 Chủ động tránh nắng
Hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng gắt từ 10h – 16h
Nếu bắt buộc ra ngoài, cần che chắn kỹ: mũ, khẩu trang, kính, áo chống nắng, kem chống nắng

🔹 Trang phục phù hợp
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, màu sáng
Tránh mặc đồ bó sát, giữ nhiệt

🔹 Làm việc hợp lý trong môi trường nóng
Không làm việc quá lâu dưới trời nắng
Nghỉ giải lao, tránh gắng sức

🔹 Thích nghi nhiệt độ đúng cách
Khi đi ngoài trời nắng vào, nên nghỉ 5–10 phút ở nơi râm mát trước khi vào phòng điều hòa

📣📣 Chủ động phòng chống nắng nóng là biện pháp quan trọng bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

10/04/2026

🦠 BỆNH QUAI BỊ (VIÊM TUYẾN MANG TAI)

Là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra, lây qua đường hô hấp (ho, hắt hơi, nói chuyện…).
Thường gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên, dễ bùng phát thành dịch trong trường học.

⚠️ TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP
Sốt, mệt mỏi, đau đầu, chán ăn
Đau họng, đau góc hàm
Sưng tuyến mang tai (1 hoặc 2 bên)
Khó nói, khó ăn uống
Có thể kèm: buồn nôn, đau cơ

⏱️ Ủ bệnh: 7–14 ngày
📌 Lây mạnh: 2 ngày trước và ~6 ngày sau khi phát bệnh

🚨 BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM (Ít gặp nhưng cần lưu ý)
Viêm tinh hoàn (nam) → nguy cơ vô sinh
Viêm buồng trứng (nữ)
Viêm màng não, viêm não
Viêm tụy, viêm cơ tim
Nguy cơ sảy thai ở phụ nữ mang thai

💉 PHÒNG BỆNH HIỆU QUẢ
Tiêm vắc xin (MMR: Sởi – Quai bị – Rubella)
Đeo khẩu trang khi cần thiết
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
Không dùng chung đồ ăn uống
Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống
🏠 KHI CÓ NGƯỜI MẮC BỆNH
Nghỉ ngơi, cách ly ít nhất 10 ngày
Che miệng khi ho/hắt hơi
Vệ sinh đồ dùng cá nhân, đồ chơi
Hạn chế tiếp xúc với người khác

💊 ĐIỀU TRỊ & CHĂM SÓC
👉 Chưa có thuốc điều trị đặc hiệu – chủ yếu điều trị triệu chứng:
Hạ sốt, giảm đau (theo hướng dẫn bác sĩ)
Uống nhiều nước
Chườm mát vùng sưng
Ăn mềm, lỏng (cháo, súp)
Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh
❗ Không tự ý dùng kháng sinh
📌 LƯU Ý QUAN TRỌNG
Bệnh thường lành tính và tự khỏi
Tuy nhiên cần theo dõi sát để tránh biến chứng
Khi có dấu hiệu nặng → đến cơ sở y tế ngay

10/04/2026

❤️❤️❤️Dấu hiệu nhận biết say nắng, say nóng

☘️Say nắng, say nóng có thể diễn tiến từ nhẹ đến nguy hiểm chỉ trong thời gian ngắn. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp xử trí kịp thời, tránh biến chứng nặng và bảo vệ an toàn tính mạng.

09/04/2026

💥Sáng ngày 09/4/2026, Trạm Y tế xã Tràng Xá đã tham mưu Đoàn kiểm tra liên ngành an toàn thực phẩm xã phối hợp với Đội Quản lý thị trường số 3 tỉnh Thái Nguyên tổ chức kiểm tra công tác bảo đảm an toàn thực phẩm tại các bếp ăn trường học trên địa bàn xã.

Thành phần Đoàn kiểm tra gồm: đại diện Đội Quản lý thị trường số 3 tỉnh Thái Nguyên; đại diện Trạm Y tế xã Tràng Xá; lãnh đạo UBND xã cùng các thành viên Đoàn kiểm tra liên ngành an toàn thực phẩm xã. Tham gia buổi kiểm tra còn có đại diện các nhà trường, nhân viên y tế học đường, nhân viên nuôi dưỡng, đơn vị cung ứng thực phẩm và đại diện Hội cha mẹ học sinh.

Tại các điểm kiểm tra, Đoàn đã trực tiếp kiểm tra quy trình giao nhận thực phẩm, điều kiện vệ sinh cơ sở, công tác chế biến, thực hiện kiểm thực 3 bước, lưu mẫu thức ăn và vệ sinh khu vực bếp ăn. Qua kiểm tra cho thấy, các nhà trường cơ bản thực hiện tốt các quy định về an toàn thực phẩm; nguồn thực phẩm có xuất xứ rõ ràng; quy trình chế biến, lưu mẫu thức ăn được thực hiện tương đối đầy đủ; khu vực bếp ăn đảm bảo vệ sinh.

Bên cạnh những kết quả đạt được, Đoàn kiểm tra cũng chỉ ra một số tồn tại như: việc ghi chép sổ sách kiểm thực tại một số thời điểm còn chưa đầy đủ; công tác vệ sinh một số khu vực chưa triệt để; việc sắp xếp, bảo quản thực phẩm ở một số khâu còn chưa khoa học. Đoàn đã kịp thời nhắc nhở, hướng dẫn các đơn vị khắc phục, hoàn thiện theo đúng quy định.

Thông qua hoạt động kiểm tra, Trạm Y tế xã Tràng Xá đề nghị các nhà trường tiếp tục thực hiện nghiêm các quy định về an toàn thực phẩm; tăng cường công tác tự kiểm tra, giám sát nội bộ; phối hợp chặt chẽ với đơn vị cung ứng thực phẩm đảm bảo đầy đủ hồ sơ pháp lý, nguồn gốc rõ ràng, minh bạch, góp phần bảo đảm an toàn tuyệt đối cho học sinh trên địa bàn.

09/04/2026

GẶP NGƯỜI BẤT TỈNH: BẾ LÊN HAY ĐẶT NẰM YÊN TẠI CHỖ MỚI ĐÚNG?
🚨 Đứng trước một người bất tỉnh, bạn sẽ làm gì: bế lên đưa đi cấp cứu ngay hay để nằm yên tại chỗ chờ xe cấp cứu?
👉 Trong nhiều trường hợp, hành động theo phản xạ chưa chắc đã đúng. Việc có nên di chuyển hay không phụ thuộc vào đánh giá nhanh nguy cơ, đặc biệt vấn đề chấn thương cột sống.
Trạm Y tế xã Tràng Xá khuyến cáo:

🧠 3 GIÂY QUAN TRỌNG: HÃY NHỚ ABC
Trước khi làm bất cứ điều gì, hãy kiểm tra nhanh:
• A – Đường thở: Có bị tắc không?
• B – Hô hấp: Có thở không?
• C – Tuần hoàn: Có mạch không?
⚠️ Nếu người gặp nạn không thở hoặc tắc nghẽn đường thở → phải khai thông ngay, kể cả khi cần di chuyển.

✅ CÓ THỂ DI CHUYỂN NGAY – KHI:
• Không có dấu hiệu chấn thương
• Nghi do bệnh lý: tụt đường huyết, đột quỵ, ngộ độc…
📌 Nhưng nhớ:
• Luôn giữ trục đầu – cổ – thân thẳng hàng
• Theo dõi đường thở liên tục

❌ TUYỆT ĐỐI KHÔNG BẾ LÊN – KHI NGƯỜI GẶP NẠN:
• Tai nạn giao thông
• Té ngã
• Dấu hiệu thần kinh khu trú: đau cổ, đau lưng
• Nghi chấn thương cột sống
👉 Một động tác sai có thể khiến tổn thương từ nhẹ → liệt suốt đời.

🛑 VẬY PHẢI LÀM GÌ?
• Giữ nguyên tư thế, cố định đầu – cổ
• Nếu cần di chuyển → dùng kỹ thuật log-roll (lăn đồng trục – giữ đầu, cổ, vai thẳng hàng như một khối).
• Có cáng cứng càng tốt.

⚠️ NHƯNG CÓ 1 TRƯỜNG HỢP PHẢI XOAY NGAY!
👉 Đặt tư thế nằm nghiêng an toàn cho người gặp nạn nếu:
• Nôn ói
• Ngạt thở
• Không tự bảo vệ được đường thở

💬 Trong cấp cứu, đôi khi không làm gì vội vàng lại là cách cứu người đúng nhất.
📌 Ghi nhớ:
👉 Gặp người ngất xỉu, đừng bế ngay – hãy kiểm tra trước khi hành động
👉 Chia sẻ bài viết này – vì ai cũng có thể gặp tình huống này bất cứ lúc nào.

09/04/2026

🏥PHÒNG NGỪA BỆNH SỐT RÉT VÀ KÝ SINH TRÙNG
1️⃣Sốt rét là :
Bệnh do ký sinh trùng Plasmodium gây ra, lây truyền qua muỗi Anopheles đốt người.
- Triệu chứng thường gặp: sốt cao từng cơn, rét run, vã mồ hôi, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, thiếu máu
- Nặng có thể gây tử vong nếu không điều trị kịp thời
*, Cách phòng bệnh:
- Ngủ màn, đặc biệt màn tẩm hóa chất diệt muỗi
- Mặc quần áo dài khi đi rừng, ngủ rẫy
- Phun thuốc diệt muỗi định kỳ
- Dọn dẹp môi trường, không để nước đọng
- Dùng kem/xịt chống muỗi
* Khi nghi ngờ mắc bệnh:
- Đến ngay cơ sở y tế để xét nghiệm và điều trị
- Không tự ý mua thuốc uống
2️⃣Bệnh ký sinh trùng là:
Là các bệnh do giun, sán hoặc các loại ký sinh trùng khác sống trong cơ thể gây ra.
* Đường lây truyền:
- Ăn uống không đảm bảo vệ sinh (rau sống, thịt tái, cá sống),
- Uống nước bẩn
- Tiếp xúc với đất nhiễm trứng giun
- Không rửa tay trước khi ăn
* Triệu chứng:
- Đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón
- Gầy yếu, thiếu máu
- Ngứa hậu môn (giun kim)
- Dị ứng, nổi mẩn
* Cách phòng bệnh:
- Ăn chín, uống sôi
- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
- Không ăn đồ sống, tái
- Tẩy giun định kỳ (6 tháng/lần)
- Giữ vệ sinh môi trường và nguồn nước
* Khi có dấu hiệu:
- Đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng cách
- Không tự ý dùng thuốc

📢 THÔNG ĐIỆP CHUNG
“Ăn chín, uống sôi – ngủ màn chống muỗi”
“Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường để phòng bệnh”
“Khám bệnh sớm – điều trị kịp thời để bảo vệ sức khoẻ.

Trạm Y tế xã Tràng Xá

16/04/2026

15/04/2026

14/04/2026

14/04/2026

13/04/2026

13/04/2026

11/04/2026

10/04/2026

10/04/2026

09/04/2026

09/04/2026

09/04/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category