Leona Yoga - Healthy is Gold.

17/12/2022

🔥🔥🔥 90 ~ 60 ~ 90 ~ 11 NÓI LÊN ĐIỀU GÌ ???

💎 90 ~ Ước mơ 💪
💎 60 ~ Quyết tâm 💪
💎 90 ~ Phấn đấu 💪
💎 11 ~ Đã hoàn thành 💪

💋 TEAM " THẮT EO ~ CƠ BỤNG 11" giơ tay ạ.
💋 Còn hơn tháng vẫn còn kịp nhé /-ok /-ok /-ok
( E là e ko có bóp méo gì đâu cả nhà nhé )

03/12/2022

❤️🧡💛 Cuối tuần em đổi gió xíu thôi ạ - Thay đổi phong cách :-* Mỗi ngày trôi qua đối với chúng ta là 1 niềm vui và niềm vui đó do chính bản thân mình chọn lấy ❤️🧡💛

:-* :-* :-* Chúc cả nhà cuối tuần thật vui vẻ và hạnh phúc - I LOVE YOU :-* :-* 😗

Send a message to learn more

15/11/2022

/-ok 🔥 /-ok Hứa nhé cả nhà - Ráng luyện tập ☆ Tết đến nơi rồi :d :d :d

;p Cao thủ không bằng tranh thủ - Xuống ca dạy là bơi vô liền. Tập xíu về. ;p ;p ;p Mỗi tội mấy anh ở đây khúc nào ra khúc đó nên nán lại tí ti mới về được ah ☆☆☆

17/10/2022

***** Cô giáo hình như dậy thì lại hay sao ý cả nhà - Chứ giọng hôm nay như " Vịt Đực " ý. Đấy đi tiệc cũng phải đeo khẩu trang cơ mà *****

14/09/2022

💎💎💎 CAO THỦ KHÔNG BẰNG TRANH THỦ - XONG CA YOGA CỦA HV Cô Giáo cũng KÉ Độ Mông tý rồi mới về ah ;p;p;p

🔥 ĐỪNG VÌ CHỮ “ĐỢI”… HỐI HẬN KHÔNG KỊP
1. Đợi con lớn lớn.
2. Đợi kinh tế ổn định.
3. Đợi lãnh tiền lương.
4. Đợi chồng/vợ em đồng ý.
5. Đợi công việc làm công ăn lương ổn tí.
6. Đợi có thời gian rảnh tí.
7. Đợi nghiên cứu thêm tí.
8. Đợi suy nghĩ tí.
9. Đợi tìm hiểu tí.
10. Đợi học xong và lấy bằng tốt nghiệp.

⚡️⚡️⚡️ Đợi... Đợi... và để rồi... đã muộn 😥
- HÃY CHẢI ĐẦU KHI CÒN TÓC
- HÃY ĐÁNH RĂNG KHI CÒN RĂNG
- HÃY LÀM ĐẸP KHI CÒN ĐẸP
- HÃY ĐI KHI CÒN CÓ THỂ ĐI
- HÃY NẮM LẤY CƠ HỘI KHI CÒN CÓ THỂ - ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI PHẢI NÓI 2 CHỮ " GIÁ NHƯ " 👄👄👄

29/07/2022

💎💎💎 THÀNH CÔNG ??? - Chúng ta cần phải có sự đánh đổi 🔥🔥🔥

✅️ Nếu ai đó kiên trì được 3 ngày, đó gọi là sự NÔNG NỔI

✅️ Nếu ai đó kiên trì được 3 tháng, đó mới là BẮT ĐẦU

✅️ Nếu ai đó kiên trì từ 3 đến 5 năm trở lên, đó mới được coi là làm SỰ NGHIỆP

✅️ Nếu như chúng ta làm bất cứ việc gì cũng đòi có sự hồi đáp ngay lập tức thì chắc chắn cả đời này chúng ta sẽ không làm được việc gì lớn.

🍁🍁 KẾT QUẢ của sự THÀNH CÔNG ai cũng muốn có, con đường thành công ai cũng muốn đi, thế nhưng không phải ai cũng có thể KIÊN TRÌ đi hết.

🍁🍁 Trên con đường THÀNH CÔNG không hề chật chội, bởi vì người KIÊN TRÌ rất ít.

💝💝💝 LeonaYoga luôn luôn đồng hành cùng các bạn - Mến chúc cả nhà ngày mới tốt lành 😘😘😘

27/07/2022

💝💝💝 MÓN QUÀ CHO SỨC KHỎE 💝💝💝
---------------------*****---------------------
💝 Bác sĩ tốt nhất là CHÍNH MÌNH
🏥 Bệnh viện tốt nhất là NHÀ BẾP
📃 Toa thuốc tốt nhất là BỮA ĂN
⏰ Hiệu quả trị liệu tốt nhất là THỜI GIAN
🥗 Dinh dưỡng tốt nhất là TẾ BÀO.

🏋️🏋️🏋️ Và để duy trì sự dẻo dai, cơ thể khỏe mạnh và một body săn chắc thì chúng ta ko thể bỏ qua tập luyện mỗi ngày. Và tôi đã chọn Yoga.
🥰🥰🥰 Chúc các bạn ngày mới là tràn đầy năng lượng sức khỏe và bình an.
♥️♥️♥️ .

13/07/2022

🍀🍀🍀 CÔ GIÁO QUAY NHƯ XIẾC Ý NHỈ - 2 Ca này cũng đang trong quá trình " Rã ĐÔNG " 🤣🤣🤣

🏋 Vừa dạy, vừa chỉnh sửa mà cô giáo cũng ké tập chung được luôn 👌👌👌
🏋 Ráng nha 2 bé, rã đông nhanh còn " Độ Body " nghen.

🎉🎉🎉 Chúc cả nhà ngày mới tốt lành và hạnh phúc. LeonaYoga luôn bên bạn 😘😘😘💝💝💝

09/07/2022

🔥🔥🔥 Các cụ nói: “ VÒNG BỤNG TO RA - THÌ VÒNG ĐỜI THU NHỎ ” ✅️

🏋 Cuối tuần cô trò đốt vòng bụng đi - Kéo thêm tý vòng đời 🤭🤭🤭
🍀 Chúng ta chỉ cần là phiên bản tốt nhất của chính Chúng ta là được - Mỗi ngày hãy tạo và duy trì thói quen tốt - Nhất định kết quả sẽ ngoài sự mong đợi 💪💪💪
🍀 Chúc cả nhà cuối tuần thật ấm áp và hạnh phúc bên gia đình và những người thân yêu của mình 💝💝💝
luôn luôn đồng hành cùng các bạn 🥰🥰🥰

04/07/2022

🍀🍀🍀 BAO NHIÊU TUỔI THÌ CHÚNG TA MỚI CÓ THỂ TẬP LUYỆN ĐƯỢC BỘ MÔN YOGA ???🤔🤔🤔

✅️ Chị lớn tuổi rồi xương cốt cứng nhắc, tay chân yếu rồi e ah.
✅️ Chị đi làm không có Time......
🌅 Một ngày ai cũng có 24h, nhưng 24h đó bạn có thật sự giành 1h đầu tư sức khỏe cho bản của mình chưa ???
🧘🧘🧘 Động lực cho các bạn luyện tập đây. Ngoại Ngoại gần 80 nhưng vẫn duy trì luyện tập mỗi ngày.

👌 - Không có BỆNH cũng phải GIỮ GÌN
👌 - Không KHÁT cũng phải UỐNG
👌 - Không MỆT cũng phải NGHỈ NGƠI
👌 - BẬN mấy cũng phải RÈN LUYỆN
👉🏻👉🏻👉🏻BỞI VÌ:
- Bộ quần áo vài triệu - cũng mặc vài lần là bỏ
- Chiếc xe vài tỷ - cũng chỉ xài được vài năm
- Căn nhà chục tỷ - quy tiên rồi cũng chẳng mang theo được
- Chỉ có sức khỏe là thứ quan trọng nhất. Mất sức khỏe thì mọi thứ đều chẳng còn nghĩa lý

👍👍👍 HÃY NHỚ “SỨC KHỎE CHÍNH LÀ BẢO HIỂM CỦA BẠN"
💝💝💝 LeonaYoga luôn luôn đồng hành các bạn 😘😘😘