Jason Therapy&Stretching

24/04/2026

24/04/2026

1 buổi giãn cơ- trị liệu tại Jason therapy&Stretching

23/04/2026

Sảng khoải hết đau mỏi

05/10/2024

Ứng dụng dòng điện vào trị liệu cơ xương khớp.

10/09/2024

Giải phẫu cơ Trên g*i, dưới g*i, cơ trón bé, cơ dưới vai.

27/08/2024

Tự kéo giãn cơ cổ vai gáy.

25/05/2024

Đau mỏi, cứng và giảm biên độ chuyển động của nhóm cơ cổ vai gáy luôn là vấn đề rất nhiều người mắc phải.
Bằng cách test chuyển động xương khớp và trị liệu đúng vấn đề sẽ giải quyết được vấn đề cổ vai gáy nhanh chóng, hiệu quả.

17/04/2024

Chúng tôi luôn cố gắng tốt hơn mỗi ngày để mang lại chất lượng dịch vụ cao cho KH.

30/03/2024

Dạo này chị em tìm đến mình khá nhiều. Và có 1 điểm chung khi đến là lưng vai kiểu gì cũng ít nhiều vết bầm tím, thậm chí tổn thương và để lại sẹo trên da do dùng vật nhọn/bén hoặc dùng lực quá mạnh.
Mình không nói Đông Y/ Y học cổ truyền là không tốt hay không có hiệu quả.
Nhưng vấn đề ở đây là nhìn tổng quát ở VN trên 90% là trị liệu Đông Y/ Người trước truyền lại người sau Và ước tính chỉ có 10-30% trên số đó là được học chuyên sâu/ đào tạo bài bản hoặc thời gian đủ lâu để có thể hiểu được mình đang làm gì trên cơ thể KH.
Chưa biết bệnh cơ xương khớp hay bệnh viêm nhiễm do virus vk bên trong cơ thể… cứ đau hay mệt là đè ra cạo, cạo không hết thì cố gắng cạo mạnh hơn, không hết đau nữa thì im lặng hoặc đổ lỗi cho KH😊.
Nhiều khi làm trong ngành thấy buồn cho KH, buồn cho ngành nghề nên viết đôi dòng vậy thôi chứ mình biết cũng sẽ không thay đổi được gì trong tương lai gần. Nhưng đó sẽ là câu chuyện hoàn toàn khác trong 2-5-10 năm nữa khi sự hội nhập quốc tế và phát triển giới trẻ đang diễn ra chóng mặt.
“30/3/2024”

25/03/2024

Lâu lâu mới đăng feedback KH😁

15/03/2024

Feedback KH

19/02/2024

Hội chứng Piriform( cơ Hình Lê)

Biểu hiện: Căng đau ở mông hoặc lan theo dây thần kinh toạ chạy dọc mặt sau của chân. Thường hay bị nhầm lẫn với đau do chèn ép của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân: Do hoạt động quá mức hoặc ngồi sai tư thế trong thời gian dài.

Khắc phục tại nhà: Hãy thử động tác giãn cơ tĩnh như hình minh hoạ ở dưới từ 90-120s làm 3-5 lần. Kết hợp với bơi, nghỉ ngơi hoặc yoga để thư giãn nhóm cơ mông- chi dưới.
&massagetrilieu