What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:30 Tuesday 09:00 - 20:30 Wednesday 09:00 - 20:30 Thursday 09:00 - 20:30 Friday 09:00 - 20:30 Saturday 09:00 - 20:30 Sunday 09:00 - 20:30

https://www.facebook.com/187863857746102/

Po Spa - Massage & Gội Đầu Dưỡng Sinh Thủ Đức

Home
Vietnam
Thủ Đức
Po Spa - Massage & Gội Đầu Dưỡng Sinh Thủ Đức

Gội đầu dưỡng sinh & massage - Po Spa chuyên phục vụ gội đầu thư giãn và massage cho cả NAM và NỮ

18/12/2025

✨ VỪA GIÁC HƠI XONG – CÓ ĐƯỢC TẮM LIỀN KHÔNG? ✨

Sau khi giác hơi, trên lưng thường xuất hiện những vết tròn đỏ, tím như hình 📸
👉 Đây là phản ứng hoàn toàn bình thường, cho thấy khí huyết đang được khai thông và độc tố được đào thải ra ngoài.

🚿 Vậy có nên tắm ngay không?
❌ KHÔNG nên tắm liền, đặc biệt là tắm nước lạnh.
✅ Thời gian tốt nhất là sau 4–6 tiếng, hoặc an toàn hơn là qua ngày hôm sau.

💡 Vì sao không nên tắm ngay?
– Lỗ chân lông đang giãn nở
– Cơ thể còn yếu sau quá trình hút giác
– Dễ bị nhiễm lạnh, đau đầu, nhức mỏi trở lại

🌿 Chăm sóc sau giác hơi đúng cách:
✔ Uống nước ấm
✔ Giữ ấm cơ thể
✔ Nghỉ ngơi, tránh gió lạnh
✔ Ăn uống nhẹ nhàng

📌 Giác hơi đúng – chăm sóc đúng sẽ giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ thể và ngủ ngon hơn.

👉 Inbox ngay nếu bạn cần tư vấn liệu trình giác hơi phù hợp cho cơ thể mình nhé 💆‍♀️💚

16/12/2025

Không chỉ là gội đầu,mà là cảm giác dễ chịu từ da đầu đến tinh thần.
Để từng động tác nhẹ nhàng cuốn trôi mệt mỏi,
để bạn bước ra với tâm trạng dễ chịu hơn lúc bước vào 🍃

Học cách yêu bản thân từ những điều nhỏ nhất,
một buổi chăm sóc da, một lần massage thư giãn.🌿🥰

Bạn không cần đợi mệt quá mới nghỉ,
chỉ cần nhớ rằng bạn xứng đáng được nâng niu 💖

🍀𝗣𝗢 𝗦𝗣𝗔 (𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙡𝙖̀ 𝙫𝙖̀𝙣𝙜)🍀

📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌
̆msócdamặt

14/12/2025

Một ngày bận rộn rồi, ghé spa một chút cho cơ thể được nghỉ ngơi nha.
Thả lỏng – thư giãn – để năng lượng quay về 🌿

🍀𝗣𝗢 𝗦𝗣𝗔 (𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙡𝙖̀ 𝙫𝙖̀𝙣𝙜)🍀

📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌

08/12/2025

✅ Lợi ích của bấm huyệt

🌱Giảm đau tự nhiên, không cần thuốc: Giúp giảm đau đầu, đau vai gáy, đau lưng, đau bụng kinh, đau do căng cơ.
Khi bấm huyệt, cơ giãn ra giúp tuần hoàn máu tăng

🌱Thư giãn, giảm stress: Giúp hệ thần kinh ổn định, giảm căng thẳng, lo âu, rất tốt cho người làm việc máy tính, căng thẳng kéo dài.

🌱Cải thiện giấc ngủ: Tác động lên các huyệt liên quan đến hệ thần kinh

🌱Tăng tuần hoàn máu: Kích thích mạch máu hoạt động tốt hơn, giảm tê bì, phục hồi cơ bắp.

🌱Cải thiện tiêu hóa: Bấm các huyệt vùng bụng giúp giảm đầy hơi, chậm tiêu, táo bón

🌱Tăng sức đề kháng nhẹ: Điều hòa khí huyết và chức năng tạng phủ

🙅‍♀️Khi nào không nên bấm huyệt?
• Đang sốt, viêm nhiễm cấp tính
• Phụ nữ mang thai (một số huyệt có thể gây co bóp tử cung)
• Vùng da đang viêm, chấn thương
• Người bị bệnh tim nặng, huyết áp quá cao chưa kiểm soát

----------------------------------------

🍀𝗣𝗢 𝗦𝗣𝗔 (𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙡𝙖̀ 𝙫𝙖̀𝙣𝙜)🍀
+GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH
+MASSAGE BODY NAM,NỮ
+MASSAGE CHUYÊN SÂU CỔ VAI GÁY
+MASSAGE CHUYÊN SÂU LƯNG EO,GAN THẬN
+MASSAGE BỤNG CHUYÊN SÂU
+CHĂM SÓC DA
+ĐI ĐIỆN VITAMIN C
+CẤY TẢO XOẮN
𝐁𝐨𝐨𝐤𝐧𝐨𝐰!
📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌

03/12/2025

🍀SINH NHẬT 2 TUỔI - GỘI ĐẦU THẢ GA🍀
---------------- CHỈ VỚI 2K ----------------

Chặng đường 2 năm không thể thiếu sự yêu thương và tin tưởng của Quý khách hàng. Để kỷ niệm dấu mốc ý nghĩa này, Pospa xin dành tặng một món quà nhỏ nhưng chứa đựng sự tri ân lớn.

🎉𝐆𝐨̣̂𝐢 đ𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐢̉ 𝟐𝐊 🎉

✨Nhanh chóng trở thành người đầu tiên đến spa để tận hưởng dịch vụ và nhận quà nhé!

🍀𝗣𝗢 𝗦𝗣𝗔 (𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙡𝙖̀ 𝙫𝙖̀𝙣𝙜)🍀
+GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH
+MASSAGE BODY NAM,NỮ
+MASSAGE CHUYÊN SÂU CỔ VAI GÁY
+MASSAGE CHUYÊN SÂU LƯNG EO,GAN THẬN
+MASSAGE BỤNG CHUYÊN SÂU
+CHĂM SÓC DA
+ĐI ĐIỆN VITAMIN C
+CẤY TẢO XOẮN
𝐁𝐨𝐨𝐤𝐧𝐨𝐰!
📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌

02/12/2025

🌿 MÀU SẮC SAU KHI GIÁC HƠI – CƠ THỂ BẠN ĐANG NÓI GÌ? 🌿

Hình ảnh trên là những mức độ màu sắc thường gặp sau khi giác hơi. Mỗi màu đều phản ánh tình trạng sức khỏe khác nhau:
✅ Hồng nhạt – cơ thể khỏe, tuần hoàn tốt, ít độc tố.
✅ Đỏ hồng / đỏ đậm – khí huyết đang ứ trệ nhẹ, nên chăm sóc thư giãn thường xuyên hơn.
❌Đỏ tím – cơ thể có độc tố, tuần hoàn kém, có thể đang mệt mỏi hoặc stress.
❌Tím đậm / nâu đen – khí huyết bị tắc nghẽn lâu ngày – nên kết hợp điều trị, dưỡng sinh chuyên sâu.

✨ Giác hơi không chỉ giúp thải độc, giảm đau nhức, mà còn hỗ trợ cân bằng cơ thể từ bên trong.

👉 Nếu sau giác hơi bạn thấy màu sẫm hơn bình thường – đừng lo! Đó là lúc cơ thể đang được giải phóng độc tố. Màu sẽ nhạt dần trong 2–5 ngày.

27/11/2025

Thành phố lúc nào cũng vội.
Con người lúc nào cũng bận.
Nhưng cơ thể và tâm trí thì không thể chạy mãi được!

Po Spa là nơi để bạn tạm dừng một chút,
để thở chậm lại, để yêu lấy chính mình hơn.🍀

Chúng mình không chỉ chăm sóc da – chăm sóc cơ thể, mà còn chăm sóc cảm xúc của bạn.🌿

Vì ai cũng xứng đáng có một khoảng trời riêng để thư giãn, để trở về với chính mình 🥰❤️

📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌

25/11/2025

Cơ thể bạn đã cố gắng cả ngày rồi… đến Pospa để thả lỏng một chút, để tụi mình xoa dịu từng vùng đau mỏi và trả lại cho bạn cảm giác dễ chịu nhất nha🥰❤️

🍀𝗣𝗢 𝗦𝗣𝗔 (𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙡𝙖̀ 𝙫𝙖̀𝙣𝙜)🍀

📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌

24/11/2025

Khi massage cho người giãn tĩnh mạch chân, kỹ thuật vuốt – day – đẩy theo hướng từ dưới lên trên (về tim) là rất quan trọng vì:

⸻

☝ Vì sao phải vuốt lên trên?

✔ Hỗ trợ tuần hoàn máu
• Tĩnh mạch ở chân có nhiệm vụ đưa máu từ chân về tim.
• Trong giãn tĩnh mạch, các van tĩnh mạch yếu → máu chảy ngược xuống → ứ đọng ở chân.
• Vuốt lên giúp đẩy máu theo đúng hướng tuần hoàn, giảm ứ trệ máu.

✔ Giảm cảm giác nặng chân – phù chân
• Khi massage hướng lên, dịch dư thừa & máu ứ được dẫn về tim → giảm phù nề & căng tức chân.

✔ Hỗ trợ van tĩnh mạch hoạt động
• Lực massage nhẹ theo chiều từ mắt cá → bắp chân → đùi giúp van tĩnh mạch đóng – mở tốt hơn, giảm tình trạng suy van.

✔ Tăng lưu thông bạch huyết
• Hệ bạch huyết cũng đi cùng chiều về tim. Vuốt lên giúp dẫn lưu bạch huyết, đào thải độc tố & giảm viêm.

21/11/2025

🔔ĐAU LƯNG – ĐỪNG CHỊU ĐỰNG, HÃY ĐỂ SPA CHĂM LẠI CHO BẠN

🌿 TẠI SAO ĐAU LƯNG LẠI CỨ TÁI ĐI TÁI LẠI?
• Ngồi làm việc cả ngày → cơ lưng co cứng
• Điều hòa lạnh, tắm đêm → hàn thấp xâm nhập
• Cơ thể yếu, ngủ ít → Thận khí suy
• Vận động mạnh – sai tư thế → ứ trệ khí huyết

🥲Nếu không chăm sóc đúng cách, đau lưng sẽ kéo dài, lan xuống hông – chân, hoặc kèm tê bì, mất

💕LIỆU TRÌNH MASSAGE TRỊ LIỆU TẠI SPA : XOA BÓP BẤM HUYỆT ĐÃ THÔNG KINH LẠC CHUYÊN SÂU

💠 KẾT QUẢ SAU 1 LIỆU TRÌNH
✅Lưng nhẹ → bước đi thoải mái
✅Giảm đau – giảm tê rõ rệt
✅Ngủ sâu hơn
✅Tinh thần thư thái, cơ thể ấm lại

💞 LỜI NHẮN NHỎ TỪ SPA

Muốn lưng khỏe thì mỗi tuần hãy dành cho mình 1–2 buổi chăm sóc chuyên sâu.
Lưng ấm – khí huyết thông – giấc ngủ ngon, năng lượng mỗi ngày sẽ thay đổi hoàn toàn.

🍀𝗣𝗢 𝗦𝗣𝗔 (𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙡𝙖̀ 𝙫𝙖̀𝙣𝙜)🍀
+GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH
+MASSAGE BODY NAM,NỮ
+MASSAGE CHUYÊN SÂU CỔ VAI GÁY
+MASSAGE CHUYÊN SÂU LƯNG EO,GAN THẬN
+MASSAGE BỤNG CHUYÊN SÂU
+CHĂM SÓC DA
+ĐI ĐIỆN VITAMIN C
+CẤY TẢO XOẮN
𝐁𝐨𝐨𝐤𝐧𝐨𝐰!
📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌

17/11/2025

Liệu pháp hồng ngoại - bước quan trọng trong quy trình dưỡng sinh tại Pospa 🌷

✅Giảm đau nhứt mỏi cổ vai gáy
✅Kích thích tuần hoàn máu
✅Giúp da sáng hồng , khoẻ mạnh từ bên trong

“Không chỉ làm đẹp mà chữa lành.”🫶

Liệu trình hồng ngoại giúp cơ thể ấm sâu, ngủ ngon thư giản tuyệt đối🌿
Bạn hãy ghé Pospa để có một trãi nghiệm tuyệt vời nhé ...!!!

🍀𝗣𝗢 𝗦𝗣𝗔 (𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙡𝙖̀ 𝙫𝙖̀𝙣𝙜)🍀

📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌

13/11/2025

🌦️Trộm vía ngày mưa bão nhưng các anh chị vẫn ủng hộ đến Pospa trị liệu và thư giãn ạ.💕

Cả nhà mình trải nghiệm Massage Body,Gội Đầu Dưỡng Sinh nhớ gọi bên e trước để Po sắp xếp bạn phục vụ mình chu đáo,không phải đợi lâu ạ.Pospa cảm ơn cả nhà mình nhiều.🥰

🍀𝗣𝗢 𝗦𝗣𝗔 (𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙡𝙖̀ 𝙫𝙖̀𝙣𝙜)🍀
+GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH
+MASSAGE BODY NAM,NỮ
+MASSAGE CHUYÊN SÂU CỔ VAI GÁY
+MASSAGE CHUYÊN SÂU LƯNG EO,GAN THẬN
+MASSAGE BỤNG CHUYÊN SÂU
+CHĂM SÓC DA
+ĐI ĐIỆN VITAMIN C
+CẤY TẢO XOẮN

𝐁𝐨𝐨𝐤𝐧𝐨𝐰!
📞:𝟎𝟗𝟕𝟑𝟒𝟕𝟓𝟕𝟏𝟕 – 𝟎𝟗𝟕𝟗𝟎𝟒𝟎𝟒𝟔𝟐
🏠:𝟒𝟐 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟒 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐁𝐢̀𝐧𝐡,𝐓𝐏 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜,𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌

Address

42 Đường Số 4, Phường Phước Bình TP
Thủ Đức
71311

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 20:30
Wednesday	09:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 20:30
Friday	09:00 - 20:30
Saturday	09:00 - 20:30
Sunday	09:00 - 20:30

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Po Spa - Massage & Gội Đầu Dưỡng Sinh Thủ Đức posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thủ Đức?