Anna Yoga

Anna Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Anna Yoga, Yoga studio, ShopHouse C2. 0101, Chung cư Chương Dương Home, 34 Đường 12, Phường Trường Thọ, TP Thủ Đức, Thủ Đức.

SỨC MẠNH VÀ SỰ DŨNG CẢMĐó là tầng lớp ý nghĩa đầu tiên của tư thế CHIẾN BINH (WARRIOR) xuất phát từ truyền thuyết về chi...
10/09/2025

SỨC MẠNH VÀ SỰ DŨNG CẢM
Đó là tầng lớp ý nghĩa đầu tiên của tư thế CHIẾN BINH (WARRIOR) xuất phát từ truyền thuyết về chiến binh Virabhadra, thể hiện sự mạnh mẽ, kiên cường và lòng dũng cảm đối mặt với thử thách.
Tư thế sử dụng sức mạnh của các nhóm cơ quan trọng như cơ chân, cơ mông, cơ đùi, cơ lưng và cơ cốt lõi.
Vì thế nên nó mang ý nghĩa rất mạnh thể hiện nội lực của một cơ thể.
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

Khi nào giảm được cân⁉️Khi nào eo mới nhỏ⁉️Khi nào hết đau vai⁉️Khi nào hết đau lưng....⁉️Hàng chục câu hỏi hiện ra tron...
09/09/2025

Khi nào giảm được cân⁉️
Khi nào eo mới nhỏ⁉️
Khi nào hết đau vai⁉️
Khi nào hết đau lưng....⁉️
Hàng chục câu hỏi hiện ra trong đầu...khi bạn "CHỈ NGỒI NGHĨ"❌❌
Sẽ không có gì xảy ra như đúng nguyệt vọng nếu như đó chỉ là ý tưởng
Cơ thể bạn chỉ lên tiếng khi bạn "THỰC SỰ BẮT ĐẦU"
LET'S GO👉👉👉
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

MONDAY LOVE💗💗Gửi chút năng lượng sáng sớm đầy yêu thương cho cơ thể, cho những người bạn cùng đồng hành, cho cả không gi...
08/09/2025

MONDAY LOVE💗💗
Gửi chút năng lượng sáng sớm đầy yêu thương cho cơ thể, cho những người bạn cùng đồng hành, cho cả không gian trong căn phòng.
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

Tư thế CHIM BỒ CÂU trong yoga (Kapotasana) mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần.🕊 Giúp mở rộng ...
15/07/2025

Tư thế CHIM BỒ CÂU trong yoga (Kapotasana) mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
🕊 Giúp mở rộng hông, kéo giãn các cơ ở đùi, háng, lưng, cơ hình lê, và cơ thắt lưng.
🕊 Cải thiện sự linh hoạt, giảm căng thẳng, và tăng cường lưu thông máu.
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

YOGA CHO MẸ BẦU👶🤰🤰Lớp Yoga cho các mom giúp mẹ bầu hiểu cách vận động và sinh hoạt đúng trong suốt thai kì. Ngoài ra giú...
14/07/2025

YOGA CHO MẸ BẦU👶🤰🤰

Lớp Yoga cho các mom giúp mẹ bầu hiểu cách vận động và sinh hoạt đúng trong suốt thai kì. Ngoài ra giúp các mẹ biết cách điều chỉnh hơi thở tốt, sẵn sàng để chuyển dạ và sanh thường nhẹ nhàng nhất.
🏵 Anna Yoga nhận lớp Yoga bầu kèm 1-1 ( cả Offline và Online) đồng hành cùng mẹ khỏe, bé ngoan🥰🥰
👉👉Ib trực tiếp cho page hoặc Zalo, Anna Yoga sẽ tư vấn tình trạng cụ thể từng mom nha
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

Trong thực hành Yoga, tư thế thư giãn Savasana dùng để kết thúc một buổi tập để lắng nghe những gì đang có mặt ở thân, t...
13/07/2025

Trong thực hành Yoga, tư thế thư giãn Savasana dùng để kết thúc một buổi tập để lắng nghe những gì đang có mặt ở thân, tâm. Việc thả lỏng hoàn toàn có tác dụng tích cực lên não bộ, làm dịu những căng thẳng lê tinh thần và cơ thể.
Vì vậy thay vì vội vã thu dọn đồ sau những buổi tập, chúng ta hãy dành vài phút thư giãn sâu, đó cũng là điều cần thiết cho cơ thể hồi phục năng lượng.
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

Trong thực hành Yoga, tư thế thư giãn Savasana dùng để kết thúc một buổi tập, để lắng nghe những gì đang có mặt ở thân, ...
13/07/2025

Trong thực hành Yoga, tư thế thư giãn Savasana dùng để kết thúc một buổi tập, để lắng nghe những gì đang có mặt ở thân, tâm. Việc thả lỏng hoàn toàn có tác dụng tích cực lên não bộ, làm dịu những căng thẳng lên tinh thần và cơ thể.
Vì vậy thay vì vội vã thu dọn đồ và đứng dậy thật nhanh sau buổi tập, bạn hãy dành chút thời gian nằm thư giãn sâu. Đó cũng là điều cần thiết để cơ thể bạn thiết lập lại quy trình vận động lành mạnh và tái tạo năng lượng tích cực.
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

Mỗi lần hít thở sâu là một cơ hội để bắt đầu ngày mới - nhẹ nhàng và đầy tỉnh thức----------------♥ ANNA YOGA ♥♥ Địa chỉ...
12/07/2025

Mỗi lần hít thở sâu là một cơ hội để bắt đầu ngày mới - nhẹ nhàng và đầy tỉnh thức
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

Lớp Yoga không chỉ là làm những tư thế đẹp mắt để hợp nhãn người nhìn và vừa ý mình.Bạn có thể đến với một tâm thế hoàn ...
05/06/2025

Lớp Yoga không chỉ là làm những tư thế đẹp mắt để hợp nhãn người nhìn và vừa ý mình.
Bạn có thể đến với một tâm thế hoàn toàn trống rỗng, cho phép mình được hoà nhập cùng cách di chuyển các
tư thế Yoga, hoà nhập với không gian, với lời dẫn của HLV, và với chính mình.
Why not ⁉️⁉️⁉️
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy)

🎁MONDAY LOVENgày đầu tuần thường là nỗi lo lắng của các chị em khi lên công ty, nào là họp hành, báo cáo các kiểu. Chúng...
19/05/2025

🎁MONDAY LOVE
Ngày đầu tuần thường là nỗi lo lắng của các chị em khi lên công ty, nào là họp hành, báo cáo các kiểu.
Chúng ta không thể thay đổi những quy tắc của công ty nhưng có thể thay đổi thái độ sống và làm việc tích cực, năng động hơn.
Thông qua việc rèn luyện sức khoẻ, chúng ta còn có thể duy trì tinh thần tốt và khả năng tập trung sâu hơn.
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy)

Trong Yoga mỗi tư thế sẽ được thực hành ở nhiều cấp độ khác nhau. Tuỳ thuộc vào tình trạng mỗi cơ thể, biên độ di chuyển...
12/05/2025

Trong Yoga mỗi tư thế sẽ được thực hành ở nhiều cấp độ khác nhau. Tuỳ thuộc vào tình trạng mỗi cơ thể, biên độ di chuyển khớp, khả năng dùng lực và kích hoạt các nhóm cơ cũng khác nhau nên thực tế chúng ta hãy lắng nghe mình nhiều hơn, nghe hướng dẫn kĩ của HLV để được hướng dẫn cách di chuyển và biên độ tập phù hợp với mình.
Yoga không vội được đâu 😌
----------------
♥ ANNA YOGA ♥
♥ Địa chỉ : Shophouse C2.0101 , Chung cư chương dương Home, 34 đường 12, Phường Trường Thọ, Tp Thủ Đức
♥ Hotline / Zalo : 0384 072 671 (Thùy Nguyễn)

Address

ShopHouse C2. 0101, Chung Cư Chương Dương Home, 34 Đường 12, Phường Trường Thọ, TP Thủ Đức
Thủ Đức
71317

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anna Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category