Quầy thuốc Luca

17/10/2024

5 bước chăm sóc da hàng ngày
👇👇👇

10/10/2024

𝐇𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐦𝐮𝐚 𝐤𝐞𝐦 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠 𝐦𝐮̀𝐚 đ𝐨̂𝐧𝐠

1. 𝑳𝒖̛̣𝒂 𝒄𝒉𝒐̣𝒏 𝒎𝒖̛́𝒄 𝑺𝑷𝑭 𝒕𝒉𝒊́𝒄𝒉 𝒉𝒐̛̣𝒑

Vào mùa đông, ánh mặt trời không gay gắt như mùa hè do đó, bạn có thể chọn lựa những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải.

Chỉ số SPF là thước đo số giờ trung bình mà làn da được bảo vệ bởi kem chống nắng khỏi tia UVB.

Theo viện da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị, vào mùa đông, nên chọn các sản phẩm chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn. Sử dụng kem có SPF quá cao không được khuyến khích vì chúng có lượng hóa chất cao hơn. Các chuyên gia cũng cho rằng, thực tế các loại kem chống nắng có SPF trên 50 không đồng nghĩa với việc bảo vệ da tốt hơn loại có chỉ số SPF dưới 50.

2. 𝑵𝒈𝒂̆𝒏 𝒄𝒉𝒂̣̆𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒄𝒂̉ 𝒕𝒊𝒂 𝑼𝑽𝑨 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒊𝒂 𝑼𝑽𝑩

Cả UVA và UVB đều gây tổn hại cho làn da bao gồm những dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn hoặc đốm nâu, là nguyên nhân gây tăng hiện tượng ung thư da.

Vì thế, khi chọn kem chống nắng cho mùa đông các bạn nên chọn loại kem có khả năng ngăn chặn được cả 2 loại tia đó. Nếu trên nhãn sản phẩm ghi phổ rộng nghĩa là biểu thị khả năng chống được cả hai loại tia.

3. Đ𝒐̣𝒄 𝒌𝒚̃ 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈 𝒈𝒐̂̀𝒎 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒈𝒊̀?

Chọn mua kem chống nắng mùa đông với tiết trời hanh khô, bạn nên chọn dòng sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm để cân bằng cho làn da của mình :

+ Thành phần không hoạt tính như hương liệu ví dụ retinoid bởi theo nghiên cứu ở Canada cho thấy, chất này có thể tăng độ nhạy cảm của người dùng đối với các tia UV.

+ Oxybenzone được cho là một chất gây rối loạn nội tiết. Chất này tương tự như estrogen trong cơ thể và đã được chứng thực là làm biến đổi quá trình sản xuất tinh dịch ở nam giới, cũng như có thể gây bệnh lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ.

4. 𝑪𝒉𝒐̣𝒏 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒐̂𝒊 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄

Thời tiết mùa đông thường có mưa ướt, sử dụng kem chống nắng chống trôi nước giúp kem giữ trên da bạn lâu hơn và có tác dụng bảo vệ lâu dài hơn.

5. 𝑴𝒖̀𝒂 đ𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈 𝒃𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒕𝒐𝒂̀𝒏 𝒕𝒉𝒂̂𝒏?

Kem chống nắng cần được sử dụng trên bất kỳ phần nào của cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vào mùa đông, vùng mặt dễ bị tổn thương hơn bởi phần còn lại của cơ thể được che chắn bởi quần áo, giày, găng tay …Do đó, cần chú ý bảo vệ vùng mặt bạn nhé!

17/07/2024

𝐓𝐚̂𝐦 𝐬𝐞𝐧 𝐜𝐨́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐠𝐢̀ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞?

Tâm sen là phần mầm nhỏ nằm tại vị trí ở giữa hạt sen. Phần mầm của hạt sen này có màu xanh và còn được gọi với những cái tên khác là tim sen, liên tử tâm hay liên tâm.

Về công dụng đối với sức khỏe, tim sen đem lại cho người dùng những lợi ích sau:

𝑻𝒓𝒊̣ 𝒎𝒂̂́𝒕 𝒏𝒈𝒖̉

Trong tâm sen có asparagine cùng các alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin giúp cho giấc ngủ được kéo dài và tinh thần được ổn định. Đồng thời, nó giúp hạ hỏa với vị đắng, tính lạnh để làm xóa bỏ trạng thái tinh thần căng thẳng.

Vì thế, việc dùng tim sen sẽ giúp điều trị mất ngủ, cải thiện đáng kể tình trạng bệnh để người bị bệnh có những giấc ngủ sâu và ngon hơn.

𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒊𝒆̣̂𝒕 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉, 𝒄𝒉𝒖̛̃𝒂 𝒃𝒊́ 𝒕𝒊𝒆̂̉𝒖

Với công dụng giải nhiệt và an thần, liên tử tâm giúp thanh nhiệt cơ thể và hỗ trợ chữa bí tiểu một cách hiệu quả. Do vậy, người bệnh có thể tận dụng lợi ích đó thông qua việc sử dụng loại dược liệu này kết hợp với cam thảo, đem hãm với nước sôi rồi uống giống như trà sau bữa ăn khoảng 15 phút.

𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂

Cùng với đó, liên tử tâm cũng chứa trong nó nhiều thành phần chống oxy hóa, ngăn ngừa sự tấn công đến từ các gốc tự do cũng như hỗ trợ làn da cải thiện được sức khỏe.

Bên cạnh đó, trà tim sen cũng góp phần trong việc làm giảm tình trạng mụn trứng cá, cải thiện da xỉn màu và bóng dầu.

𝑻𝒂́𝒄 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒉𝒂̣ 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒂́𝒑, 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛̀𝒂 𝒓𝒐̂́𝒊 𝒍𝒐𝒂̣𝒏 𝒏𝒉𝒊̣𝒑 𝒕𝒊𝒎

Nhờ cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch và giảm trở lực huyết quản, phần mầm của hạt sen giúp làm hạ huyết áp, tác dụng tốt cho những người bị tăng huyết áp.

Ngoài ra, tâm sen giúp phòng ngừa rối loạn nhịp tim, chống oxy hóa; đồng thời, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng thiếu máu cơ tim cũng như ổn định tuần hoàn máu ở động mạch vành.

𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒉𝒐́𝒂

Những người đang gặp vấn đề về tiêu hóa có thể lựa chọn uống trà tâm sen. Bởi loại trà này chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ cải thiện quá trình tiêu hóa của cơ thể.

𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒌𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒔𝒐𝒂́𝒕 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 đ𝒂́𝒊 𝒕𝒉𝒂́𝒐 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈

Hoạt chất alkaloid chứa trong liên tử tâm có tác dụng giảm sự gia tăng về nồng độ của glucose sau bữa ăn. Uống trà tim sen giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ hiệu quả cho các bệnh nhân đái tháo đường.

𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒂̂̀𝒎 𝒄𝒂̉𝒎

Trong trà tâm sen cũng có sự góp mặt của isoliensinine và liensinine với đặc tính an thần. Từ đó, giúp người sử dụng cảm thấy thư giãn, giảm thiểu tình trạng căng thẳng và hỗ trợ ngăn ngừa trầm cảm.

𝑪𝒉𝒖̛̃𝒂 𝒖̀ 𝒕𝒂𝒊, 𝒅𝒊̣ 𝒕𝒊𝒏𝒉, 𝒎𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏𝒉

Không những vậy, loại dược liệu này cũng được sử dụng để chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh.

16/05/2024

𝐐𝐔𝐘 𝐓𝐀̆́𝐂 𝟐𝟎-𝟐𝟎-𝟐-𝟐𝟎 Đ𝐄̂̉ 𝐆𝐈𝐔̛̃ 𝐆𝐈̀𝐍 𝐌𝐀̆́𝐓 𝐂𝐔̉𝐀 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐊𝐇𝐈 𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐀̀ 𝐒𝐔̛̉ 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐈𝐄̂́𝐓 𝐁𝐈̣ Đ𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐓𝐔̛̉

Việc nhìn lâu vào các thiết bị điện tử hoặc học tập trong thời gian liên tục quá dài sẽ làm cho mắt rất mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu.

Vì vậy các thầy cô và phụ huynh nên tạo điều kiện và nhắc nhở trẻ áp dụng quy tắc 20-20-2-20 sau đây để bảo vệ mắt tốt hơn.


.20.2.20

18/03/2024

𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐏𝐇𝐀́𝐏 𝐁𝐎̂̉ 𝐒𝐔𝐍𝐆 𝐂𝐀𝐍𝐗𝐈 𝐓𝐎̂́𝐈 𝐔̛𝐔 𝐕𝐀̀ 𝐀𝐍 𝐓𝐎𝐀̀𝐍

Loãng xương, còi xương là tình trạng phổ biến hiện nay. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng đó ?

Thực phẩm bổ sung Desbone plus giải quyết được vấn đề đó với công dụng bổ sung canxi, vitamin D3, giúp xương, răng chắc khoẻ, hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em, thanh thiếu niên, hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương cho người lớn, thiếu hụt canxi cho phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú.

Desbone plus dùng được cho trẻ em, thanh thiếu niên đang trong thời kỳ tăng trưởng, phát triển chiều cao. Người có nhu cầu bổ sung canxi như: phụ nữ chuẩn bị mang thai, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, phụ nữ thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh. Người lớn bị loãng xương.

Sản phẩm dùng kết hợp Canxi tự nhiên (Aquamin F) và canxi nano đem lại hàm lượng canxi cao. Vitamin D3 + K2+ Mg trong công thức sản phẩm giúp hiệp đồng tác dụng, đưa canxi vào xương, tăng hiệu quả sản phẩm.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể inbox trực tiếp cho dược sĩ nhà thuốc hoặc liên hệ Hotline : 0964 297 530.

13/03/2024

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐒𝐀𝐈 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐆𝐀̣̆𝐏 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐎̂́ 𝐌𝐄̣ 𝐊𝐇𝐈 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐁𝐈̣ 𝐒𝐎̂́𝐓

Thực tế, Sốt không phải là bệnh mà là phản ứng của cơ thể trước một tác nhân gây bệnh nào đó, và Sốt CÓ LỢI vì giúp ức chế sự trưởng thành và sinh sản của 1 số vi khuẩn, virus.

1. Sốt mặc định là có hại và bố mẹ không quan tâm đến các triệu chứng khác của bé.

Thực tế, Sốt không phải là bệnh mà là phản ứng của cơ thể trước một tác nhân gây bệnh nào đó, và Sốt CÓ LỢI vì giúp ức chế sự trưởng thành và sinh sản của 1 số vi khuẩn, virus.

2. Không đo nhiệt độ khi trẻ sốt
Lời khuyên: nhiệt độ sốt vô cùng quan trọng giúp BS chẩn đoán chính xác bệnh và hạn chế xét nghiệm không cần thiết
Khi nào gọi là sốt ?
Nhiệt độ hậu môn, tai ≥ 38.0oC
Nhiệt độ nách, miệng ≥ 37.5oC

3. Đo nhiệt độ sai cách

Lời khuyên:
Hướng dẫn cách đo nhiệt độ chính xác: dùng cây cặp nhiệt độ điện tử
Trẻ sơ sinh đến 2 tuổi: nhiệt độ hậu môn (lựa chọn 1), nhiệt độ nách (lựa chọn 2), không đo các cách khác.
Trẻ 2 < tuổi < 5 tuổi: nhiệt độ hậu môn (lựa chọn ưu tiên), nhiệt độ nách
Trên 5 tuổi: đo nhiệt độ miệng (ưu tiên)

4. Dùng thuốc hạ sốt chưa phù hợp: dùng thuốc hạ sốt khi chưa có chỉ định, bé sốt nhẹ và vẫn chơi vui vẻ.

5. Cứ sốt là phải hạ sốt và dùng kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt, hoặc dùng sai liều.

6. Sốt cao sẽ gây co giật hại đến não

Co giật do sốt thường xảy ra ở trẻ 6 tháng đến 6 tuổi, với những con co giật đơn giản sẽ không để lại hậu quả gì, ngoại trừ những trẻ có nền động kinh thì sốt co giật có thể là một trong những triệu chứng khởi phát ban đầu.

7. Khi trẻ chẳng may co giật do sốt thì có cách sơ cứu không phù hợp.

Nhiều cha mẹ lo lắng trẻ cắn lưỡi nên đưa vật cứng (muỗng, cây, thìa vào miệng trẻ), thậm chí ngón tay vào miệng trẻ. Điều này dễ dẫn đến nguy cơ cao trẻ nuốt dị vật nếu đưa vật mềm dễ gãy vào miệng trẻ, hoặc nặn chanh vào miệng trẻ sẽ có nguy cơ sặc rất cao.

02/03/2024

4 GIẢI PHÁP CHO GIẤC NGỦ CHẬP CHỜN 👇👇👇

24/01/2024

👉𝐌𝐈𝐄̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐈́ 𝐆𝐎́𝐈 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐓𝐎̂̉𝐍𝐆 𝐐𝐔𝐀́𝐓🤫

Bạn không nghe nhầm đâu ạ. Chương trình có tại 𝑵𝒉𝒂̀ 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝑳𝒖𝒄𝒂 𝒗𝒂̀𝒐 7𝒉30 𝑪𝒉𝒖̉ 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 28/01/2024.
“Sức khỏe thăng hoa, lộc tài thăng tiến” Luca mang tới cho quý khách hàng 𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭. 👇👇👇

😍Đến với Luca Quý khách được thăm khám đầy đủ 5 mục sau :
+ 𝑆𝑖𝑒̂𝑢 𝑎̂𝑚 𝑡𝑢𝑦𝑒̂́𝑛 𝑔𝑖𝑎́𝑝 (𝑢, 𝑛𝑎𝑛𝑔, 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑠𝑜̛ 𝑡𝑢𝑦𝑒̂́𝑛 𝑔𝑖𝑎́𝑝)
+ 𝑆𝑖𝑒̂𝑢 𝑎̂𝑚 𝑜̂̉ 𝑏𝑢̣𝑛𝑔 𝑡𝑜̂̉𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑎́𝑡 (𝑔𝑎𝑛, 𝑙𝑎́𝑐ℎ, 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑛, 𝑚𝑎̣𝑐ℎ, 𝑡𝑢̣𝑦)
+ 𝐴𝐹𝑃 (𝑝ℎ𝑎́𝑡 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑠𝑜̛́𝑚 𝑢𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛ 𝑔𝑎𝑛)
+ 𝐴𝑐𝑖𝑑 𝑢𝑟𝑖𝑐 (𝐺𝑜𝑢𝑡)
+ 𝐾ℎ𝑎́𝑚 𝑛𝑜̣̂𝑖 𝑡𝑜̂̉𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑎́𝑡
+ Đ𝑜 𝑙𝑜𝑎̃𝑛𝑔 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔

🛞Chương trình duy nhất trong ngày 28/01/2024 tại 𝐐𝐮𝐚̂̀𝐲 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐋𝐮𝐜𝐚, 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐓𝐡𝐚́𝐢, 𝐱𝐚̃ 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐗𝐚́, 𝐡𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐕𝐮̃ 𝐓𝐡𝐮̛, 𝐭𝐢̉𝐧𝐡 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐁𝐢̀𝐧𝐡.

Chi tiết Chương trình mời inbox cho chúng tôi hoặc liên hệ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟔𝟒 𝟐𝟗𝟕 𝟓𝟑𝟎

❤️𝐐𝐮𝐚̂̀𝐲 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐋𝐮𝐜𝐚 – 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐯𝐮̣ 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐚̉ 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐭𝐢𝐦❤️

18/01/2024

𝐁𝐄́ 𝐁𝐈̣ 𝐓𝐈𝐄̂𝐔 𝐂𝐇𝐀̉𝐘 𝐊𝐄́𝐎 𝐃𝐀̀𝐈 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐋𝐀̀𝐌 𝐒𝐀𝐎?

Bé bị tiêu chảy kéo dài phải làm sao là câu hỏi rất nhiều các bậc cha mẹ quan tâm, bởi đây là tình trạng phổ biến thường gặp ở trẻ nhỏ. Dưới đây là thông tin bố mẹ có thể tham khảo khi con bị tiêu chảy kéo dài:

1️⃣Xây dựng, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng:

+ Khi trẻ nhỏ bị tiêu chảy kéo dài thì cha mẹ nên dừng cho con uống sữa công thức hay sữa có chứa đường Lactose.

+ Với bé 2 tháng tuổi bị tiêu chảy kéo dài thì cha mẹ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn - tăng số lần bú, có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tránh ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ,... có thể làm ảnh hưởng đến lượng sữa khi mẹ cho trẻ bú sữa. Mẹ nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, giàu vitamin, protein, các yếu tố vi lượng để giúp chất lượng sữa tốt hơn cung cấp cho trẻ.

+ Còn với trẻ lớn hơn thì cha mẹ có thể hướng dẫn con ăn trong thời gian 5 ngày, tiếp tục cho bú sữa mẹ và có thể cho trẻ ăn thêm sữa chua. Cung cấp chế độ dinh dưỡng cho trẻ mỗi ngày với nhiều loại thực phẩm, chế biến đảm bảo vệ sinh. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý, tránh các loại thức ăn có nồng độ thẩm thấu cao, nhiều
đường, nước ngọt có ga. Khi ăn nên cho con ăn thành nhiều bữa.

2️⃣Điều trị bằng kháng sinh: Theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ.

3️⃣Bù nước và điện giải:
Bù nước và điện giải trong quá trình điều trị trẻ bị tiêu chảy kéo dài để sớm giúp con ổn định sức khỏe. Cha mẹ có thể thực hiện phương pháp này bằng cách cho trẻ uống nước đường, nhưng một số trường hợp khác có thể phải thực hiện truyền tĩnh mạch nếu con không hấp thụ được glucose, nước cháo, nước cơm,...

4️⃣Bổ sung men vi sinh: Men vi sinh giúp bổ sung vi khuẩn có lợi làm cân bằng hệ vi khuẩn trong đường ruột, từ đó làm tăng sức đề kháng, ổn định tiêu hóa, giảm thiểu tình trạng bị tiêu chảy.

Tiêu chảy kéo dài phải nếu không được điều trị kịp thời thì trẻ có nguy cơ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nên, nếu bé nhà bạn đang gặp vấn đề này hãy inbox cho chúng tôi để được tư vấn và điều trị đúng cách nhé!

23/10/2023

𝟏𝟕 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐜𝐨́ 𝐡𝐚̣𝐢 𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡
Tại Mỹ, cứ 3 người thì có 1 mắc bệnh tim ở mức độ khác nhau. 17 thói quen dưới đây được xem là thủ phạm “nặng ký” làm gia tăng căn bệnh nguy hiểm này.
1. Nghiện tivi
2. Không khám và điều trị stress và trầm cảm
3. Bỏ qua tật ngáy ngủ
4. Không vệ sinh răng miệng thường xuyên
5. Xa lánh cộng đồng
6. Hội chứng WWS
7. Lạm dụng rượu bia
8. Ăn nhiều
9. Tự cho mình là khỏe mạnh
10. Nghiện thịt đỏ
11. Ngại đi khám bệnh
12. Sống chung cùng thuốc lá
13. Dừng thuốc chữa bệnh đột ngột hoặc uống thuốc “nhảy cò”
14. Ngại ăn rau xanh, trái cây
15. Bỏ qua các triệu chứng thể chất

20/10/2023

𝐓𝐚́𝐨 𝐛𝐨́𝐧 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐞𝐦: 𝐋𝐚̀𝐦 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐭 𝐤𝐡𝐨̉𝐢 𝐧𝐨̂̃𝐢 𝐬𝐨̛̣ “đ𝐢 𝐜𝐚̂̀𝐮”?
Táo bón là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi và ở trẻ em thì lại càng không phải là vấn đề quá xa lạ. Nếu cha mẹ không có sự quan tâm đúng mức, tình trạng táo bón có thể kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ.
Cùng Desmol pharma tìm hiểu về táo bón ở trẻ em để có thêm thông tin hữu ích về vấn đề này.
𝑩𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒂́𝒐 𝒃𝒐́𝒏 𝒐̛̉ 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒆𝒎
Táo bón ở trẻ em có những biểu hiện khá dễ nhận biết. Để không nhầm lẫn với biểu hiện sinh lí khác, cha mẹ phải đặc biệt lưu ý 3 biểu hiện đặc trưng của triệu chứng táo bón ở trẻ em
- Trẻ đang bú bình không đi tiêu trong 3 ngày; Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn không đi tiêu trong khoảng 1 tuần. Trẻ sơ sinh thường rên nhẹ, mặt găng đỏ khi đi ngoài.
- Tình trạng phân khô cứng, vón cục to hơn bình thường. Một số trẻ sẽ biểu hiện sợ cha mẹ cho đi đại tiện.
- Tâm trạng trẻ quấy khóc, căng thẳng khi đi đại tiện
Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒕𝒂́𝒐 𝒃𝒐́𝒏 𝒐̛̉ 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒆𝒎 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒏𝒂̀𝒐?
𝑇ℎ𝑢̛́ 𝑛ℎ𝑎̂́𝑡, 𝑐ℎ𝑒̂́ đ𝑜̣̂ 𝑑𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̛𝑜̛̃𝑛𝑔 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑙𝑦́
- Chế độ ăn cần cân đối các thành phần, đặc biệt cần chú ý bổ sung đầy đủ chất xơ, dầu ăn...
- Giảm các loại thực phẩm và nước uống ngọt; thức ăn có chất béo để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
- Hạn chế dung nạp dư lượng cơm gạo trắng, tinh bột và chuối; thay bằng gạo nguyên cám, ngũ cốc, yến mạch...
- Thay thế bằng các loại sinh tố để bé dễ hấp thụ vì trong sinh tố có chứa các vitamin cần thiết, nước và bổ sung chất xơ nhanh chóng cho trẻ
- Đảm bảo cho trẻ uống nhiều và đầy đủ nước mỗi ngày.
𝑇ℎ𝑢̛́ ℎ𝑎𝑖, 𝑐ℎ𝑜 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢𝑜̂́𝑐 𝑙𝑎̀𝑚 𝑚𝑒̂̀𝑚 𝑝ℎ𝑎̂𝑛, 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑐𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑢 đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑟𝑢𝑜̣̂𝑡:
- Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị nếu bạn đã cải thiện chế độ ăn mà triệu chứng táo bón của trẻ vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ, dược sĩ.
𝑇ℎ𝑢̛́ 𝑏𝑎 𝑙𝑎̀ 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐ℎ𝑖̉𝑛ℎ ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑣𝑖 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑎̂𝑚 𝑙𝑦́ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡𝑟𝑒̉. Đây cũng là bước ít được các bậc phụ huynh quan tâm nhất.
- Khi trẻ có những thói quen như chưa ngồi đúng tư thế khi đi đại tiện hoặc lười đi vệ sinh hằng ngày, cha mẹ cần nhắc nhở và khuyến khích bé thay đổi.
- Hướng dẫn bé ngồi toilet để hai đầu gối cao hơn phần hông, tốt nhất nên để bé ngồi xổm.
- Một số trẻ sẽ cảm thấy xấu hổ khi gặp triệu chứng táo bón. Vì vậy cha mẹ nên quan tâm và giải thích cho bé hiểu không nên sợ hay căng thẳng
- Bên cạnh đó, bạn cần tập cho con trẻ thói quen đi vệ sinh 1 lần mỗi ngày, có thể là sau bữa sáng hoặc bữa tối.
Nếu các bé nhà bạn đang gặp vấn đề về táo bón, hãy inbox cho Chúng tôi để được tư vấn và hướng dẫn điều trị đúng cách nha.

19/10/2023

𝐐𝐔𝐘 𝐓𝐀̆́𝐂 𝟐𝟎-𝟐𝟎-𝟐-𝟐𝟎 Đ𝐄̂̉ 𝐆𝐈𝐔̛̃ 𝐆𝐈̀𝐍 𝐌𝐀̆́𝐓 𝐂𝐔̉𝐀 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐊𝐇𝐈 𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐀̀ 𝐒𝐔̛̉ 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐈𝐄̂́𝐓 𝐁𝐈̣ Đ𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐓𝐔̛̉
Việc nhìn lâu vào các thiết bị điện tử hoặc học tập trong thời gian liên tục quá dài sẽ làm cho mắt rất mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu.
Vì vậy các thầy cô và phụ huynh nên tạo điều kiện và nhắc nhở trẻ áp dụng quy tắc 20-20-2-20 sau đây để bảo vệ mắt tốt hơn.

17/10/2023

16/10/2023

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐒𝐀𝐈 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐆𝐀̣̆𝐏 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐎̂́ 𝐌𝐄̣ 𝐊𝐇𝐈 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐁𝐈̣ 𝐒𝐎̂́𝐓
Thực tế, Sốt không phải là bệnh mà là phản ứng của cơ thể trước một tác nhân gây bệnh nào đó, và Sốt CÓ LỢI vì giúp ức chế sự trưởng thành và sinh sản của 1 số vi khuẩn, virus.
1. Sốt mặc định là có hại và bố mẹ không quan tâm đến các triệu chứng khác của bé
Thực tế, Sốt không phải là bệnh mà là phản ứng của cơ thể trước một tác nhân gây bệnh nào đó, và Sốt CÓ LỢI vì giúp ức chế sự trưởng thành và sinh sản của 1 số vi khuẩn, virus.
2. Không đo nhiệt độ khi trẻ sốt
Lời khuyên: nhiệt độ sốt vô cùng quan trọng giúp BS chẩn đoán chính xác bệnh và hạn chế xét nghiệm không cần thiết
Khi nào gọi là sốt ?
Nhiệt độ hậu môn, tai ≥ 38.0oC
Nhiệt độ nách, miệng ≥ 37.5oC
3. Đo nhiệt độ sai cách
Lời khuyên:
Hướng dẫn cách đo nhiệt độ chính xác: dùng cây cặp nhiệt độ điện tử
Trẻ sơ sinh đến 2 tuổi: nhiệt độ hậu môn (lựa chọn 1), nhiệt độ nách (lựa chọn 2), không đo các cách khác.
Trẻ 2 < tuổi < 5 tuổi: nhiệt độ hậu môn (lựa chọn ưu tiên), nhiệt độ nách
Trên 5 tuổi: đo nhiệt độ miệng (ưu tiên)
4. Dùng thuốc hạ sốt chưa phù hợp: dùng thuốc hạ sốt khi chưa có chỉ định, bé sốt nhẹ và vẫn chơi vui vẻ
5. Cứ sốt là phải hạ sốt và dùng kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt, hoặc dùng sai liều
6. Sốt cao sẽ gây co giật hại đến não
Co giật do sốt thường xảy ra ở trẻ 6 tháng đến 6 tuổi, với những con co giật đơn giản sẽ không để lại hậu quả gì, ngoại trừ những trẻ có nền động kinh thì sốt co giật có thể là một trong những triệu chứng khởi phát ban đầu.
7. Khi trẻ chẳng may co giật do sốt thì có cách sơ cứu không phù hợp
Nhiều cha mẹ lo lắng trẻ cắn lưỡi nên đưa vật cứng (muỗng, cây, thìa vào miệng trẻ), thậm chí ngón tay vào miệng trẻ. Điều này dễ dẫn đến nguy cơ cao trẻ nuốt dị vật nếu đưa vật mềm dễ gãy vào miệng trẻ, hoặc nặn chanh vào miệng trẻ sẽ có nguy cơ sặc rất cao.

14/10/2023

8 nguyên nhân gây nám da phổ biến có thể bạn chưa biết
👇👇👇

11/10/2023

Cần làm gì khi bạn nghi ngờ mắc bệnh cúm A ?
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

10/10/2023

𝐓𝐀̆𝐍𝐆 Đ𝐄̂̀ 𝐊𝐇𝐀́𝐍𝐆 - 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐓𝐎̂́𝐓 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 Đ𝐄̂̉ 𝐁𝐀̉𝐎 𝐕𝐄̣̂ 𝐆𝐈𝐀 Đ𝐈̀𝐍𝐇 𝐁𝐀̣𝐍
Thời tiết thay đổi là lúc các vi khuẩn khác cũng sinh sôi. Đây là thời điểm vô cùng nhạy cảm khiến chúng ta rất dễ dàng mắc bệnh.
Có nhiều lí do khiến cho hệ miễn dịch, cũng như sức đề kháng của chúng ta yếu dần theo thời gian: dịch bệnh, tuổi tác, bệnh tật, lão hóa,…
Vì thế, để bảo vệ chính mình, tăng sức đề kháng rất quan trọng. Và đây là một số cách đạt được điều đó:
1️⃣Chế độ ăn uống hợp lý
2️⃣Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc
3️⃣Tập thể dục thường xuyên
4️⃣Vệ sinh môi trường sống
5️⃣Bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ
Vì sức khỏe của bạn và những người xung quanh, hãy bảo vệ và tăng cường sức đề kháng của bản thân và gia đình ngay từ bây giờ nhé.

09/10/2023

𝟖 𝐓𝐀́𝐂 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐓𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐕𝐎̛̀𝐈 𝐂𝐔̉𝐀 𝐇𝐀̣𝐓 𝐂𝐀̀ 𝐑𝐈 (𝐋𝐈𝐁𝐈𝐅𝐄𝐌)
𝐶𝑜̉ 𝑐𝑎̀ 𝑟𝑖 𝐹𝑒𝑛𝑢𝑔𝑟𝑒𝑒𝑘 𝑙𝑜̛̣𝑖 𝑠𝑢̛̃𝑎
Cỏ cà ri có tác dụng lợi sữa đối với phụ nữ đang cho con bú. Tác dụng này nhờ vào galactagogues có trong hạt cà ri giúp kích thích tăng tiết hormone prolactin trong tuyến yên (làm nhiệm vụ sản sinh và tăng lượng sữa mẹ).
𝐶𝑜̉ 𝑐𝑎̀ 𝑟𝑖 𝑔𝑖𝑢́𝑝 ℎ𝑎̣ đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡
Hai hoạt chất trong cỏ cà ri như trigonelline cũng làm tăng độ nhạy cảm của insulin, 4-hydroxyisoleucine, một loại axit amin kích thích giải phóng insulin ở tuyến tụy. Từ đó giúp kiểm soát đường trong máu.
𝐻𝑎̣𝑡 𝑐𝑜̉ 𝑐𝑎̀ 𝑟𝑖 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑜𝑥𝑦 ℎ𝑜́𝑎 𝑚𝑎̣𝑛ℎ
Trong cỏ cà ri có nhiều hợp chất flavonoid, saponin có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do tấn công tế bào.
𝐻𝑎̣𝑡 𝑐𝑎̀ 𝑟𝑖 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑢𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛
Các thành phần chính của hạt cà ri Fenugreek là phytoestrogen và saponin giúp giảm ung thư.
𝐶𝑜̉ 𝑐𝑎̀ 𝑟𝑖 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑐ℎ𝑜𝑙𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟𝑜𝑙 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑚𝑎́𝑢
Trong hạt cà ri có chứa nhiều galactose và mannose giúp giảm cholesterol trong máu. Saponin steroid trong hạt cũng ức chế sự hấp thụ cholesterol ở ruột và sản xuất cholesterol ở gan. Vì vậy, khi sử dụng cỏ cà ri có thể giảm mỡ máu, giảm cholesterol trong máu.
𝐶𝑎̂𝑦 𝑐𝑎̀ 𝑟𝑖 𝑘ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑘ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝑛𝑎̂́𝑚
Hầu hết các bộ phận của cây cà ri từ thân, lá đến hạt đều có khả năng chống nấm và kháng khuẩn.
𝐻𝑎̣𝑡 𝑐𝑎̀ 𝑟𝑖 𝑏𝑎̉𝑜 𝑣𝑒̣̂ 𝑑𝑎̣ 𝑑𝑎̀𝑦
Các axit phytic, saponin và trigonelline trong cỏ cà ri giúp giảm tỷ lệ loét dạ dày. Bên cạnh đó, trong lá cỏ cà ri còn chứa chất mucilaginous giúp tạo lớp màng bảo vệ dạ dày, có thể làm giảm các vết loét.
𝐶𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 ℎ𝑜𝑟𝑚𝑜𝑛𝑒 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̣𝑐 𝑣𝑎̀ 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑜̛̉ 𝑐𝑎̉ 𝑛𝑎𝑚 𝑣𝑎̀ 𝑛𝑢̛̃
Libifem giúp cải thiện hormone Testosterone ở nam giới và Estradiol (một loại Estrogen) ở nữ giới. Vì vậy nữ giới khi uống hạt cỏ cà ri cũng cải thiện được nhu cầu sinh lý ở nữ. Trong hạt cỏ cà ri có chứa saponin furostanolic và protodioscin được cho là có tác dụng tăng sản xuất testosterone.