Trà Đinh Lăng Lạc Tiên Tâm Sen Kanto Nhật Bản 04

Trà Đinh Lăng Lạc Tiên Tâm Sen Kanto Nhật Bản 04 1,5 triệu người theo dõi

04/08/2025

7 CHỮ "nÊN" NHỚ SUỐT ĐỜI

Ng,ứa ngáy M,Ề ĐAY đến m,ất ngủ cả tuần – không ngờ thứ cứu mình lại là… một nắm LÁ KHẾ chỉ 0 ĐỒNG!
03/08/2025

Ng,ứa ngáy M,Ề ĐAY đến m,ất ngủ cả tuần – không ngờ thứ cứu mình lại là… một nắm LÁ KHẾ chỉ 0 ĐỒNG!

01/08/2025

cùng tìm hiểu bệnh sốt xuất huyết

30/07/2025

8 thời điểm vàng để uống nước

3 𝒏𝒉𝒐́𝒎 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒏𝒆̂𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒂̆𝒏 𝒓𝒂𝒖 𝒄𝒂̉𝒊 𝒄𝒖́𝒄🌱🌿Có 3 nhóm người được khuyến nghị nên bổ sung rau cải cúc thườn...
29/07/2025

3 𝒏𝒉𝒐́𝒎 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒏𝒆̂𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒂̆𝒏 𝒓𝒂𝒖 𝒄𝒂̉𝒊 𝒄𝒖́𝒄🌱
🌿Có 3 nhóm người được khuyến nghị nên bổ sung rau cải cúc thường xuyên vào chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe.
1. 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒂́𝒑 𝒄𝒂𝒐
Cải cúc được biết đến với tác dụng hỗ trợ hạ huyết áp nhờ hàm lượng kali cao, giúp điều chỉnh cân bằng nước và điện giải trong cơ thể. Các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid trong cải cúc giúp bảo vệ thành mạch máu, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch. Do đó, người mắc bệnh huyết áp cao được khuyến khích bổ sung cải cúc vào khẩu phần ăn hàng tuần.
2. 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒎𝒂̆́𝒄 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒗𝒊𝒆̂𝒎 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒉𝒐̂ 𝒉𝒂̂́𝒑
Cải cúc từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, ho, và cảm lạnh.
Cải cúc chứa các hợp chất chống viêm tự nhiên như chlorophyll và vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Bên cạnh đó, chất tinh dầu trong cải cúc có tác dụng làm dịu niêm mạc hô hấp, giảm ho và cảm giác khó chịu ở cổ họng.
3. 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒐́ 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̀ 𝒗𝒆̂̀ 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒉𝒐́𝒂
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong cải cúc giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa táo bón và cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, rau cải cúc còn chứa một lượng nhỏ inulin – một loại prebiotic giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa tổng thể.
𝑳𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒌𝒉𝒂́𝒄 𝒄𝒖̉𝒂 𝒓𝒂𝒖 𝒄𝒂̉𝒊 𝒄𝒖́𝒄:
Ngoài những lợi ích đặc biệt với ba nhóm người trên, rau cải cúc còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, và hỗ trợ giảm căng thẳng nhờ hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa. Đồng thời, lượng calo thấp và khả năng giúp tạo cảm giác no của cải cúc rất phù hợp cho những người đang muốn kiểm soát cân nặng.

Người Trí Không Ở Lời Nói Mà Ở Cách Làm Người Khác An Lành" Có những người, không nói nhiều… nhưng ở cạnh họ, lòng mình ...
28/07/2025

Người Trí Không Ở Lời Nói Mà Ở Cách Làm Người Khác An Lành"
Có những người, không nói nhiều…
nhưng ở cạnh họ, lòng mình tự nhiên lắng xuống.
Không phải vì họ giỏi khuyên nhủ, hay nói ra điều sâu xa.
Mà bởi… họ sống như một dòng suối nhỏ...
âm thầm chảy, nhưng làm mát cả vùng đất quanh mình.
Phật dạy:
“Không phải vì nhiều lời mà được gọi là bậc trí. Ai dù ít nói, sống hòa hợp, vô sân… người ấy thật là trí.”
Không phải cứ nói đúng là sẽ khiến người khác hiểu.
Không phải cứ nói hay là khiến lòng ai nhẹ lại.
Vì có khi một ánh mắt hiền còn có sức chữa lành hơn cả trăm lời phân tích.
Người trí không vội chen vào câu chuyện,
không tìm cách nói lấn, không muốn hơn thua.
Họ chỉ ngồi đó... yên, vững, và lặng lẽ nâng đỡ người khác bằng sự bình thản của chính mình.
Trong một thế giới quá ồn ào,
Được gần một người không sân... là may mắn.
Được gần một người không xét đoán... là phước lớn.
Và nếu hôm nay, ta có thể trở thành người như thế cho ai đó…
thì chính là lúc trí tuệ đã bắt đầu lớn lên từ bên trong... âm thầm và thật đẹp.
Chúc quý Phật hữu hôm nay lòng đầy hiểu biết. Gặp chuyện trái ý nhưng tâm vẫn mềm như nước. Và nếu không thể làm gì to lớn cho đời, thì ít nhất… hãy làm một người sống hiền.
Nam Mô A Di Đà Phật
- Một Hạt Từ Bi -

🌱" 𝑹𝒂𝒖 𝒙𝒂̀ 𝒍𝒂́𝒄𝒉" 𝒄𝒐́ 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒄𝒉𝒐 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈??🌱1. 𝑮𝒊𝒖́𝒑 𝒌𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒔𝒐𝒂́𝒕 𝒄𝒂̂𝒏 𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈Xà lách là một loại rau chứa hàm l...
27/07/2025

🌱" 𝑹𝒂𝒖 𝒙𝒂̀ 𝒍𝒂́𝒄𝒉" 𝒄𝒐́ 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒄𝒉𝒐 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈??🌱
1. 𝑮𝒊𝒖́𝒑 𝒌𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒔𝒐𝒂́𝒕 𝒄𝒂̂𝒏 𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈
Xà lách là một loại rau chứa hàm lượng calo rất thấp, trong 100g rau chỉ chứa 15 calo. Calo là một chỉ số mà mọi người rất quan tâm trong xây dựng chế độ ăn giảm cân. Vì thế sử dụng xà lách làm món ăn giảm cân là lựa chọn tuyệt vời.
2. 𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒄𝒂𝒐 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈
Xà lách cung cấp lượng vita.min C dồi dào, đây là chất có tác dụng tích cực đến hệ miễn dịch của cơ thể, chống lại tác nhân gây bệnh và hỗ trợ tăng sức đề kháng. Vì vậy tiêu thụ xà lách sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn xâm nhập.
3. 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒄𝒐̛ 𝒎𝒂̆́𝒄 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒉𝒊𝒆̂̉𝒎
Cơ thể chúng ta cần được cân đối đầy đủ các chất dinh dưỡng để phòng tránh một số bệnh nguy hiểm. Vì thế đưa rau xà lách vào thực đơn hàng ngày còn có tác dụng phòng tránh các bệnh nguy hiểm như loãng xương, thiếu máu, bệnh về võng mạc, tim mạch, alzheimer, ung thư.
4. 𝑩𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒗𝒐̃𝒏𝒈 𝒎𝒂̣𝒄
Với hàm lượng vitamin A và beta carotene dồi dào có tác dụng cải thiện sức khỏe đôi mắt và làm giảm nguy cơ mắc đục thủy tinh thể. Ngoài ra zeaxanthin là một loại carotenoid quan trọng được thẩm thấu vào điểm vàng của võng mạc mắt nhờ đó võng mạc được bảo vệ tốt hơn tránh khỏi những tác hại của tia UV gây tổn thương võng mạc.
5. 𝑪𝒖𝒏𝒈 𝒄𝒂̂́𝒑 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒌𝒉𝒐𝒂́𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒐 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉
Với hàm lượng giàu các chất khoáng như canxi, sắt, đồng, magie, kali tốt cho sức khỏe vì thế ăn xà lách rất tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Kali giúp nhịp tim bình thường và huyết áp bình thường, sắt và đồng đóng vai trò sản xuất và hình thành hồng cầu,… Lượng protein trong 100g xà lách tươi là 1.3g. Xà lách chứa nhiều vitamin nhóm B như vita.min B1, B2, B6 giúp cải thiện vị giác khá tốt.

26/07/2025

7 thói quen gây hại cho thận mà bạn hay mắc phải

25/07/2025

DẤU HIỆU CẢNH BÁO NỘI TẠNG KHÔNG KHỎE

𝑳𝒚́ 𝒅𝒐 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒉𝒂̀ 𝒏𝒆̂𝒏 𝒕𝒓𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒌𝒉𝒐́𝒎 “ 𝒏𝒉𝒂 đ𝒂𝒎”🌱 !!1. Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒃𝒐̉𝒏𝒈, 𝒗𝒆̂́𝒕 𝒍𝒐𝒆́𝒕Gel nha đam được biết đến với ...
22/07/2025

𝑳𝒚́ 𝒅𝒐 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒉𝒂̀ 𝒏𝒆̂𝒏 𝒕𝒓𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒌𝒉𝒐́𝒎 “ 𝒏𝒉𝒂 đ𝒂𝒎”🌱 !!
1. Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒃𝒐̉𝒏𝒈, 𝒗𝒆̂́𝒕 𝒍𝒐𝒆́𝒕
Gel nha đam được biết đến với đặc tính làm mát và chữa bệnh. Khi bị bỏng nhẹ, bạn có thể sử dụng gel nha đam như một miếng gạc làm mát giúp làm dịu và làm giảm độ sâu của vết bỏng.
Bạn nên bôi gel nha đam tươi lên vùng bị tổn thương và để yên trong khoảng 30 phút. Lặp lại quá trình này nhiều lần trong ngày để làm dịu vết bỏng.
2. 𝑮𝒊𝒖́𝒑 𝒉𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒂́𝒑 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉Tăng huyết áp là một căn bệnh sẽ dần khiến tim làm việc nặng nề hơn, áp lực và tác động lên thành mạch, dễ gây nên các bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận,... Vì thế, nếu bạn sử dụng nha đam sẽ giúp làm giảm huyết áp tâm thu và tâm trương, từ đó giúp cải thiện tình trạng tăng huyết áp, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh.
3. 𝑶̂̉𝒏 đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒂́𝒖
Công dụng của cây nha đam không chỉ giúp giảm huyết áp mà còn có tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, chúng còn có khả năng làm tăng cường độ nhạy của insulin và giảm lượng đường trong máu. Do đó, bạn có thể xay nha đam thành nước và uống đều đặn hai muỗng mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.
4. 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒉𝒆̣̂ 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒉𝒐𝒂́
Đối với hệ tiêu hóa dễ gặp tình trạng bị trào ngược dạ dày thực quản, dẫn đến chứng ợ nóng khó chịu. Và nếu bạn đang gặp vấn đề trên, bạn có thể áp dụng uống 30 - 90ml nước nha đam trước khi ăn để giúp làm giảm triệu chứng của GERD, từ đó ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa.
5. 𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒕𝒂́𝒐 𝒃𝒐́𝒏
Tác dụng của cây nha đam không thể bỏ lỡ chính là giúp bổ sung nước cho cơ thể. Chi tiết hơn, nước của lô hội sẽ có công dụng làm tăng cường chức năng của hệ bài tiết, từ đó đem đến sự cải thiện cho triệu chứng táo bón.
7. 𝑪𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒐𝒙𝒚 𝒉𝒐́𝒂 𝒗𝒂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒖𝒂̂̉𝒏
Trong nha đam cũng chứa nhiều chất oxy hóa thuộc polyphenol. Và khi chúng kết hợp với một số chất khác sẽ giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng. Bên cạnh đó, chúng còn có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi rút và sát trùng, giúp chữa lành những vết thương ngoài da hay điều trị các vấn đề về da

CHÀO NGÀY MỚI AN YÊN....
21/07/2025

CHÀO NGÀY MỚI AN YÊN....

20/07/2025

BUỔI SÁNG GẶP DẤU DIỆU NÀY THÌ HÃY XEM LẠI GIẤC NGỦ CỦA BẠN

Address

Thai Binh

Telephone

+84973514350

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trà Đinh Lăng Lạc Tiên Tâm Sen Kanto Nhật Bản 04 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trà Đinh Lăng Lạc Tiên Tâm Sen Kanto Nhật Bản 04:

Shortcuts

Share

Category