Kisa - Trung tâm chăm sóc sức khỏe,xử lý tình trạng béo phì thừa cân

02/11/2022

02/11/2022

KISA - CÓ SỨC KHỎE LÀ CÓ TẤT CẢ 🔔🔔🔔
⭐️ 30 Ngày thay đổi, 30 ngày bức phá giới hạn lựa chọn là của bạn .
Những bất cập về vấn đề cân nặng ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn .
⛔️ Đến với , các học viên sẽ nhận được những đặc quyền :
👉 Trang thiết bị hiện đại , tiện nghi, nhà tắm, tủ đồ sang - xịn - mịn
👉 Phòng tập rộng rãi lên đến 600m2, view xịn xò thoáng mát
👉 Luôn có huấn luyện viên chuyên nghiệp truyền động lực và có chế độ ăn uống chuẩn khoa học
👉 Được theo dõi chỉ số cơ thể, lên lộ trình tập luyện rõ ràng và chế độ dinh dưỡng cá nhân
👉 Lớp tập nhóm đông vui, dịch vụ chăm sóc từng người 1 kèm 1
Không giới hạn lớp tập, khung giờ linh hoạt từ 5:00 - 21:00 với 2 cơ sở rộng rãi tại Thái Bình
⭕️❌ Ngoài ra tại Kisa còn có vô vàn các khóa tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe: CẢI THIỆN BODY
Các Bộ Môn : GYM - KICK FIT - BOXING - MUAYTHAI
Kisa Fitness Center xin kính chúc quý học viên một ngày làm việc vui vẻ và hiệu quả!
—------------------------------------------------------------------------
Còn chần chờ gì nữa ngay cho Kisa để được tư vấn cụ thể về các khóa tập luyện ngay hôm nay nha!
Kisa Fitness Center
Kisa 1 : Lô 6/18 KĐT5, đường Trần Hưng Đạo, tp Thái Bình
Kisa 2 : Tầng 4, 603 Lý Bôn, tp Thái Bình
Hotline: 096 217 6996

Send a message to learn more

30/10/2022

Cùng 𝐊𝐢𝐬𝐚 ăn uống Healthy thôi nào

Thực đơn Eatclean đầy đủ dinh dưỡng cho các chị em đây ạ

🍍 Chế độ dinh dưỡng thanh lọc cơ thể mỗi ngày

🍒 Tăng cường chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa, bổ sung vitamin, khoáng chất tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe

🍒 Vị ngon tươi mát và màu sắc hài hòa từ công thức các loại nước ép rau củ khiến cho bữa ăn trở nên đặc sắc và ngon miệng hơn

—------------------------------
Còn chần chờ chi nữa mà không ngay cho 𝐊𝐢𝐬𝐚 để được tư vấn cụ thể về các khóa tập luyện nhe
𝐊𝐢𝐬𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
𝐊𝐢𝐬𝐚 𝟏: Lô 6/18 KĐT5, đường Trần Hưng Đạo, tp Thái Bình
𝐊𝐢𝐬𝐚 𝟐: Tầng 4, 603 Lý Bôn, tp Thái Bình
Hotline: 096 217 6996

28/10/2022

TẾT SẮP ĐẾN RỒI - CÙNG LÀM ĐẸP VỚI KISA THÔI NÀO 💌

💧Chị em mình chịu khó làm Detox nhá rồi da của chị em sẽ đẹp từ trong ra ngoài, dần dần mướt lắm. Không cần phải trang điểm quá đậm cũng nổi bật rồi. Chăm sóc da cũng có nghĩa mình cần co da ăn, làm vệ sinh da. Cho da ăn có nghĩa cần các nguồn Vitamin khoáng chất thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, còn vệ sinh da có nghĩa thường xuyên tẩy da chết, bôi dưỡng ẩm sau mỗi lần tắm để da không bị khô hoặc bôi tinh dầu nhá.

🥑Chị em ai chưa tin hãy thử áp dụng 1 thời gian thôi sẽ nhận ra chân lý này, còn không suốt ngày tốn tiền mua đồ trang điểm hoá trang, mua thuốc nặn mụn... Nếu hiểu bản chất của vấn đề đơn giản lắm cả nhà. Cố lên chị em chúng ta, khoẻ đẹp từ trong ra ngoài, không chỉ da đẹp hơn mà tinh thần cũng được trẻ hoá.

🏃‍♀️Ngoài việc uống nước ép, sinh tố làm đẹp da, tập thể dục thể thao cũng là một trong những phương pháp làm đẹp làn da từ trong ra ngoài.

👣Vậy còn chần chờ chi nữa mà không mau mau đến Kisa tập luyện thôi ạ

-------------
𝐊𝐢𝐬𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
📍 𝐊𝐢𝐬𝐚 𝟏 : 𝐋𝐨̂ 𝟔/𝟏𝟖 𝐊Đ𝐓𝟓, đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐇𝐮̛𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨 ,𝐭𝐩 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐁𝐢̀𝐧𝐡
📍 𝐊𝐢𝐬𝐚 𝟐 : 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 4, 𝟔𝟎𝟑 𝐋𝐲́ 𝐁𝐨̂𝐧 ,𝐭𝐩 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐁𝐢̀𝐧𝐡
☎️ Hotline: 096 217 6996

28/10/2022

Cô chấp 10 người như cháu :))

27/10/2022

𝐌𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐞̂𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐨 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐥𝐚̀ 𝐝𝐮̉ 💧

Hầu hết những người khỏe mạnh đều cần bổ sung khoảng từ 6 đến 8 cốc nước (tương đương 1.5 – 2 lít) mỗi ngày. Đối với nam giới hoặc người hoạt động thể chất thường xuyên, tập thể dục, thể thao thì con số có thể cao hơn, đối tượng này thường cần bổ sung khoảng 2.7 – 3.7 lít nước mỗi ngày.

𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐝𝐮̉ 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲😍

Nước có tác dụng giữ cho mọi cơ quan bên trong cơ thể hoạt động bình thường. Theo một báo cáo của Harvard Medical School việc bổ sung đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn nhận được những lợi ích như:

⭐️Điều hòa thân nhiệt
⭐️Duy trì cân bằng các chất điện giải cho cơ thể
⭐️Cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho tế bào
⭐️Giúp bàng quang thải vi khuẩn ra ngoài thông qua nước tiểu
⭐️Ngăn ngừa táo bón
⭐️Bổ sung đủ nước có thể được xem như cách làm sạch ruột tại nhà để bảo vệ hệ tiêu hóa
⭐️Ổn định nhịp tim
⭐️Đảm bảo chỉ số huyết áp bình thường
⭐️Hỗ trợ duy trì lượng chất nhờn cho khớp xương
⭐️Bảo vệ các mô và cơ quan.

Việc quan tâm đến vấn đề mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước sẽ giúp bạn bổ sung đủ lượng nước cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Nếu không uống đủ nước, cơ thể bạn sẽ có một số dấu hiệu mất nước như suy nhược, đãng trí, tụt huyết áp, chóng mặt hoặc nước tiểu sẫm màu.

Cùng Kisa rèn luyện thể thao, nhưng đừng quên cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng mỗi ngày nhé
-------------
𝐊𝐢𝐬𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
📍 𝐊𝐢𝐬𝐚 𝟏 : 𝐋𝐨̂ 𝟔/𝟏𝟖 𝐊Đ𝐓𝟓, đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐇𝐮̛𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨 ,𝐭𝐩 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐁𝐢̀𝐧𝐡
📍 𝐊𝐢𝐬𝐚 𝟐 : 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 4, 𝟔𝟎𝟑 𝐋𝐲́ 𝐁𝐨̂𝐧 ,𝐭𝐩 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐁𝐢̀𝐧𝐡
☎️ Hotline: 096 217 6996

26/10/2022

𝗚𝗼̛̣𝗶 𝘆́ 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝗯𝘂̛𝗮 𝗰𝗼̛𝗺 𝘁𝗿𝘂̛𝗮 𝘃𝗮̆𝗻 𝗽𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝘃𝘂̛̀𝗮 𝗻𝗴𝗼𝗻 𝘃𝘂̛̀𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 🥣

Ăn uống giảm cân hay tăng cân thì cần phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Thực đơn của mỗi học viên tại Kisa Fitness rất phong phú, đầy màu sắc , không bó ép học viên trong một khuôn khổ, luôn làm học viên cảm thấy thật thoải khi ăn kiêng giảm cân ❤️❤️

26/10/2022

🍏CÔNG THỨC 7 NGÀY THANH LỌC BẰNG DETOX
🍏🍏Sinh tố và trái cây giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin giúp đào thải các chất độc hại ra ngoài đồng thời tăng cường chuyển hóa chất dinh dưỡng giúp chữa lành và cải thiện hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.
Một cơ thể khỏe mạnh là cơ thể luôn cảm thấy thoải mái, kiểm soát cân nặng và khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
----------------------------------------
𝐊𝐢𝐬𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
📍 𝐊𝐢𝐬𝐚 𝟏 : 𝐋𝐨̂ 𝟔/𝟏𝟖 𝐊Đ𝐓𝟓, đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐇𝐮̛𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨 ,𝐭𝐩 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐁𝐢̀𝐧𝐡
📍 𝐊𝐢𝐬𝐚 𝟐 : 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 4, 𝟔𝟎𝟑 𝐋𝐲́ 𝐁𝐨̂𝐧 ,𝐭𝐩 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐁𝐢̀𝐧𝐡
☎️ Hotline: 096 217 6996

26/10/2022

Béo cũng dễ thương chứ bộ 👰🏻‍♀️

25/10/2022

Chị em chúng mình khi vào bếp có đắn đo xem thực đơn hôm nay bao nhiêu Kalo không nhỉ ?🧐
Kisa xin giới thiệu cho chị em 4 món ăn thơm ngon, bổ dưỡng chưa tới 500 Kalo nha 😽