12/01/2026
Massage cổ vai gáy – giải pháp cho những cơn đau nhức âm ỉ mỗi ngày
Thời tiết thay đổi, ngồi nhiều, cúi điện thoại liên tục…
Cổ – vai – gáy đau nhức, cứng đơ không còn là chuyện của người lớn tuổi nữa đâu các bác ơi.
👉 Massage cổ vai gáy đúng bài bản sẽ giúp:
✔ Thư giãn cơ bị co cứng, giảm đau nhức rõ rệt
✔ Tăng tuần hoàn máu, giảm cảm giác nặng đầu – mệt mỏi
✔ Giải tỏa stress, ngủ sâu và ngon hơn
✔ Giúp cơ thể nhẹ hẳn, tinh thần cũng dễ chịu hơn rất nhiều
⚠ Nhưng nếu massage sai cách:
– Dùng lực quá mạnh → bầm đau, phản tác dụng
– Day ấn sai huyệt → nhức đầu, choáng váng
– Làm qua loa, không đúng kỹ thuật → đau thì đỡ chút rồi lại tái lại rất nhanh
👉 Massage cổ vai gáy không phải cứ bóp là xong,
mà cần đúng huyệt – đúng lực – đúng tình trạng cơ thì mới giải quyết được tận gốc cảm giác đau mỏi.
✨ Massage cổ vai gáy tại Tâm An Spa
✔ Kỹ thuật viên được đào tạo bài bản
✔ Xác định đúng vùng căng cứng, đúng huyệt đau
✔ Lực tay chuẩn – làm sâu nhưng dễ chịu
✔ Giảm đau rõ rệt ngay sau buổi đầu tiên
💖 Nếu các bác đang:
– Đau cổ, mỏi vai, tê gáy
– Nhức đầu, stress, ngủ không ngon
👉 Inbox Tâm An Spa để được tư vấn liệu trình massage cổ vai gáy phù hợp nha.
Nhẹ người – dễ chịu – khỏe từ bên trong
