https://www.facebook.com/106364458837163/

Fuman - Ostara, Số 19, Ngõ 59, phố Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Thai Hà Ap (2025)

Q: What is the address?

Số 19, Ngõ 59, Phố Láng Hạ, Phường Thành Công, Quận Ba Đình

31/12/2022

LÀM SẠCH VÙNG KÍN Ở NAM GIỚI
❤Thường xuyên vệ sinh để đảm bảo cơ quan sinh dục luôn sạch sẽ và luôn khỏe mạnh. Có một số loại vi khuẩn thường được tìm thấy ở vùng sinh dục. Chúng vô hại, và trên thực tế rất quan trọng để duy trì làn da ở trạng thái khỏe mạnh. Tuy nhiên, sự tích tụ quá mức của vi khuẩn do không làm sạch bộ phận sinh dục có thể gây hại cho da và cuối cùng dẫn đến nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe.

❤Làm sạch vùng kín ở nam giới
Rửa sạch bộ phận sinh dục hàng ngày. D.ương v.ật, bìu, hậu môn cũng như lông mu nên được vệ sinh với nước sạch. Sau khi đi tiểu, bạn phải lắc nhẹ d.ương v.ật để đẩy những giọt nước tiểu còn lại ra ngoài. Bạn cũng phải lau khô khu vực này.
Nên lau khô hậu môn bằng khăn giấy hoặc rửa sạch bằng nước sau khi đi cầu. Gốc d.ương v.ật và tinh hoàn cũng cần được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày để tránh mùi mồ hôi nồng nặc từ lông mu.

❤Làm sạch bao quy đầu
Đối với một số bạn nam lựa chọn vẫn giữ bao quy đầu thì rất cần vệ sinh khu vực này mỗi ngày, bởi ở đây có thể tích tụ nhiều bẩn bựa sinh dục. Tuy nhiên cũng không cần quá lo lắng mình nên cắt hay không cắt bao quy đầu, vì nó thuộc vào góc nhìn thẩm mỹ của từng cá nhân. Quan trọng là bản thân chấp nhận những gì mình lựa chon cho chính mình, chăm sóc cơ thể theo hướng tốt nhất.

Đối với bao quy đầu, đến khoảng độ đuổi chuẩn bị trưởng thành, bạn nam có thể di chuyển vùng da này. Từ đó bạn có thể vệ sinh đúng cách. Bình thường cứ để mọi thứ tự nhiên, vì đụng chạm nhiều sẽ khiến bạn bị đau.

Vệ sinh bao quy đầu, không nhất thiết phải dùng xà phòng quá đậm đặc, bạn chỉ cần dùng nước sạch, ấm là tốt rồi. Vì có nhiều sản phẩm dễ gây kích ứng nên bạn tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng cho vùng kín. Nhé.

❤Quan hệ t.ình d.ục an toàn
Chắc hẳn bạn cũng nghe đến việc sử dụng bao cao su khi tham gia cuộc “yêu” mặn nồng cùng bạn tình. Điều này giúp các bạn tránh lây nhiễm được các bệnh lây qua đường t.ình d.ục cũng như hỗ trợ nhau phòng tránh thai khi chưa có kế hoạch có em bé.

Bên cạnh đó bạn cần thành thật với nhau về tình trạng sức khỏe và cũng cần kiểm tra sức khỏe sinh sản định kì khi đã bước vào độ tuổi có thể trải nghiệm t.ình d.ục. Bởi t.ình d.ục liên quan đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, từ thể chất đến tinh thần. Vì thế tôn trọng chính mình, tôn trọng cơ thể đối phương là cách hành xử tuyệt vời bạn dành cho đời sống t.ình d.ục của bản thân.

❤Làm sạch sau khi “yêu”
👉“Cậu ciu”
Nhẹ nhàng rửa d.ương v.ật bằng nước hoặc có thể thêm xà phòng nhẹ, không mùi, đã được kiểm định chất lượng. Những bạn có bao quy đầu nên nhẹ nhàng kéo lên và làm sạch bên dưới để loại bỏ sự tích tụ của tinh dịch và bẩn bựa sinh dục. Rửa sạch khu vực này, lau khô.

👉Quan hệ “cửa sau”
Da bên trong hậu môn khá mỏng, “yêu” qua cửa sau có thể gây chảy máu hay rách da, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và truyền vi khuẩn. Vì thế, nên đi tắm sau khi quan hệ “cửa sau”. Rửa sạch khu vực này bằng xà phòng nhẹ cùng nước ấm để loại bỏ vi khuẩn.

👉Quan hệ bằng miệng
Cũng như các hình thức sinh hoạt t.ình d.ục khác, mọi người nên rửa sạch bộ phận sinh dục sau khi “yêu”. Ngoài ra quan hệ bằng miệng bạn nên vệ sinh mặt, miệng và răng sau đó. Để đảm bảo cơ thể được sạch sẽ, không chỉ vì sức khỏe của chính bạn mà còn cho người thương bởi bạn còn nhiều lần “ân ái” về sau nữa mà, đúng không.

❤Lời kết
Làm sạch vùng kín chắc có lẽ là điều bạn làm thường ngày, tuy nhiên đôi lúc chúng mình ngượng ngùng nói cho nhau nghe về vấn đề này. Cũng như nghĩ rằng mình đã “biết” hết rồi. Tuy nhiên, có lẽ chúng mình nên mạnh dạn chia sẻ những câu chuyện về cơ thể, đặc biệt vùng kín theo hướng tích cực để chăm sóc bản thân tốt hơn. Bởi tất cả các bộ phận đều xứng đáng được gọi tên đúng theo khoa học cũng như xứng đáng được bảo vệ khỏe mạnh nhất.

30/12/2022

LÀM SẠCH VÙNG KÍN Ở NỮ GIỚI

❤Làm sạch âm đạo?
Thụt rửa âm đạo không đúng cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề. Âm đạo của bạn có khả năng tự làm sạch và giữ cho nó khỏe mạnh bằng cách duy trì sự cân bằng pH chính xác cũng như tiết dịch tự nhiên.
Âm đạo chứa rất nhiều vi khuẩn “tốt”. Những vi khuẩn này duy trì độ cân bằng pH lý tưởng trong âm đạo, có tính axit nhẹ. Độ pH có tính axit khiến vi khuẩn “xấu” khó xâm nhập vào âm đạo của bạn nữ.
Khi bạn sử dụng xà phòng, thuốc xịt hoặc gel mà có độ pH không phù hợp để rửa bên trong âm đạo, bạn sẽ phá vỡ sự cân bằng vi khuẩn. Điều này có thể dẫn đến viêm âm đạo do vi khuẩn, nhiễm trùng nấm và các kích ứng khác. Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm nào cho âm đạo thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ nhé.

❤Làm thế nào để bạn làm sạch âm hộ của bạn?
Rửa bằng nước sạch, nước ấm hay nước lạnh tùy vào sự phù hợp với bản thân. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng xà phòng dịu nhẹ không gây kích ứng da, nhưng điều này không thật sự cần thiết.
Tách môi lớn, môi bé ra và nhẹ nhàng làm sạch xung quanh các nếp gấp bằng khăn sạch hoặc tay. Tránh để nước hoặc xà phòng vào bên trong âm đạo. Ngoài việc làm sạch âm hộ, bạn cũng phải vệ sinh hậu môn, khu vực giữa âm hộ và hậu môn mỗi ngày.
Tốt nhất bạn nên rửa “từ trước ra sau” — nói cách khác, rửa âm hộ trước rồi mới đến hậu môn. Nếu không, vi khuẩn từ hậu môn có thể lây lan sang âm đạo của bạn, gây nhiễm trùng.

❤Mùi ở vùng kín thì sao?
Vốn dĩ nơi vùng kín có những mùi đặc trưng bởi đó là đặc tính sinh học vốn có của khu vực này. Bạn cùng bạn tình nên tìm hiểu về điều này để không phải bỡ ngỡ hay lo lắng quá nhiều về “mùi”. Không có âm đạo nào là không có mùi, Âm đạo có thể có nhiều mùi, từ mùi kim loại đến mùi ngọt hay bánh mì lên men. Mùi vùng kín có thể thay đổi tùy thuộc vào chế độ ăn uống và chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Nếu bạn cảm thấy có mùi hăng, hay đau, cũng như khó chịu nơi vùng kín thì có thể thăm khám để có hướng điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

❤Nếu âm đạo ẩm ướt thì có đáng lo lắng?
Âm đạo ẩm ướt lại là cơ chế thông minh của âm đạo, giúp bôi trơn khu vực này, để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn xâm nhập cũng như hỗ trợ cho việc “yêu” diễn ra một cách dễ dàng.
Bên cạnh đó sự ẩm ướt của âm đạo có thể đến từ chất nhầy cổ tử cung, một trong những thành phần quan trọng để giúp trứng gặp tinh trùng mượt mà hơn. Vì thế không có gì phải lo lắng rằng âm đạo mình quá ẩm ướt cả bạn nhé.
Tuy nhiên, âm đạo tiết dịch hay trở nên ẩm ướt hơn không đồng nghĩa là bạn nữ đồng ý với việc “yêu”. Mọi sự đồng thuận trong t.ình d.ục phải là lời nói rõ ràng với nhau.

❤Vào thời kì hành kinh vệ sinh như thế nào?
Những ngày này bạn cũng vệ sinh ở âm hộ như vẫn làm thường ngày, không cần phải thụt rửa gì bên trong âm đạo. Băng vệ sinh bạn có thể thay mỗi bốn tiếng một lần để giúp vùng kín được thông thoáng cũng như tránh mùi nặng ở đây.
Ngoài ra sau khi quan hệ t.ình d.ục bạn cũng cần vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo cho cơ thể mình được yêu thương, chăm sóc đúng đắn, và được khỏe mạnh bạn nhé.

❤Lời kết
Vùng kín của nữ giới có nhiều thành phần, bạn nên tìm hiểu về giải phẫu sinh học để biết cách chăm sóc phù hợp. Thật ra mình biết về chính mình, thì rất dễ dàng yêu thương, dễ dàng có những phương pháp cho bản thân ngày một tốt hơn, rạng ngời hơn.

29/12/2022

CÙNG TÌM HIỂU VỀ ĐỘ SÂU CỦA ÂM ĐẠO

❤Cũng giống như nhiều bộ phận khác trên cơ thể, mỗi người có những đặc điểm khác nhau về hình dạng và kích thước. Âm đạo ở nữ giới là bộ phận sinh dục quan trọng, có nhiều lời đồn làm các bạn tự ti về chính mình, trong đó có khái niệm độ sâu. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu về độ sâu của âm đạo nhé.

❤Độ sâu của âm đạo
Âm đạo là ống dẫn đến cổ tử cung. Phần bên ngoài của bộ phận sinh dục nữ là âm hộ. Hình dáng của âm hộ rất khác nhau. Da có thể cùng màu hoặc tối hơn phần còn lại của cơ thể. Môi lớn, là “môi” bên ngoài. Môi bé là phần bên trong gần âm vật. Âm vật, khu vực có thể mang đến khoái cảm mạnh mẽ cho nữ giới, có kích thước từ khoảng 5 đến 35 mm nhưng sẽ trương to lên khi bạn nữ được kích thích.

Độ sâu của âm đạo thể thay đổi từ khoảng 7 đến 17,7cm. Âm đạo có cơ chế co giãn linh hoạt phù hợp với việc quan hệ thâm nhập, cũng như sinh nở. Không có việc “yêu” làm âm đạo trở nên rộng ra nhé.

❤Những yếu tố ảnh hưởng đến hình dạng, độ sâu của âm đạo
Kích thước và độ sâu của âm đạo thay đổi trong những tình huống nhất định. Nó có thể co giãn để phù hợp với việc chèn băng vệ sinh, ngón tay hoặc “cậu ciu” khi “yêu”.
Trong quá trình kích thích, nhiều máu chảy vào âm đạo. Điều này làm cho âm đạo dài ra và cổ tử cung hơi nâng lên, cho phép d.ương v.ật, ngón tay hoặc đồ chơi t.ình d.ục vừa vặn hơn trong âm đạo.

👉Âm đạo thay đổi thế nào theo thời gian
Về hình thái bên ngoài, bộ phận sinh dục có thể thay đổi màu sắc, trở nên sáng hơn hoặc tối hơn do thay đổi nội tiết tố theo thời gian. Còn đối với hình thái bên trong, trên thực tế, nghiên cứu vẫn chưa tìm thấy mối liên hệ nào giữa độ sâu của âm đạo thay đổi theo tuổi tác.

Khi mang thai các mô trong âm đạo thường căng ra để chứa em bé, nhưng sau đó có thể hồi phục lại bình thường tùy theo từng cá nhân. Nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt về độ sâu âm đạo giữa nữ giới đã sinh con và chưa sinh con.

👉Kích thước của âm đạo và chiều dài của “cậu ciu”
D.ương v.ật cương cứng trung bình dài hơn âm đạo trung bình khoảng 33%. Mặc dù vậy nhưng “cậu ciu” và âm đạo thường có thể hòa quyện vào nhau một cách nhẹ nhàng.
Một số bạn nữ cảm thấy không thoải mái khi thâm nhập chạm vào cổ tử cung. Vì thế các bạn nên trang bị đủ chất bôi trơn cũng như chia sẻ thẳng thắn những cảm giác khó chịu. Để giúp đời sống t.ình d.ục thật sự chân thành, lành mạnh và thăng hoa.

❤Tự chăm sóc bản thân
Để âm đạo được khỏe mạnh nên tránh thụt rửa hoặc sử dụng các sản phẩm tắm, băng vệ sinh hay thuốc xịt vệ sinh có những thành phần dễ gây kích ứng. Vì thế trước khi lựa chọn bất kì sản phẩm nào nên tìm hiểu kĩ càng về chính cơ thể của mình, cũng như chất lượng phù hợp với bản thân.

Bạn sẽ chẳng thể nào “bỏ bê” vùng kín sau mỗi ngày hoạt động, chắc chắn vệ sinh sạch sẽ là điều cần thiết để âm đạo được khỏe mạnh. Vào thời gian hành kinh bạn nữ nên thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng giúp thông thoáng cũng như giảm mùi nơi vùng kín.

Khi hoạt động t.ình d.ục, nên trang bị những phương pháp bảo vệ cũng như cảm nhận thật sự dòng chảy bên trong của bản thân, nếu có bất kì cơn đau nào nên chia sẻ với đối phương để âm đạo không quá tổn thương.

Luôn nhắc nhở bản thân yêu chính mình, tự tin với tất cả hình dáng của vùng kín và cả các bộ phận khác trên cơ thể. Bởi từng tế bào đều làm nên sự tuyệt vời của chính bạn.

❤Lời kết
Hiểu về độ sâu của âm đạo để bạn biết rằng, bộ phận này rất linh hoạt để thích ứng với “kích thước” khác nhau khi “yêu”. Và cả thực hiện thiên chức làm mẹ. Ngoài ra, mỗi người cũng có hình thái đặc trưng ở vùng kín cũng như các điểm nhạy cảm của cơ thể. Nên hãy trân trọng và yêu chính mình, bạn sẽ tự tỏa năng lượng tích cực cho đối phương, và tận hưởng cuộc “yêu” chất lượng.

27/12/2022

TRẢI NGHIỆM VỚI ĐÁ LẠNH TRONG CHUYỆN “YÊU”

❤Khoa học của cảm nhận từ xúc giác
Da của chúng ta, cơ quan lớn nhất của cơ thể, hoạt động như một rào cản cho các hệ thống bên trong của che chắn cơ thể khỏi tác động từ tác nhân gây hại thế giới xung quanh. Xúc giác cho phép chúng mình nhận thức được các cảm giác từ sâu bên trong, đồng thời cung cấp cho bộ não thông tin về những gì đang diễn ra xung quanh môi trường mà cơ thể đang hoạt động. Lớp biểu bì chứa các tế bào rất nhạy cảm được gọi là cơ quan cảm ứng cho biết những thứ như nhiệt độ, cơn đau và áp lực. Cảm giác xúc giác được kiểm soát bên trong bởi các thụ thể xúc giác và các đầu dây thần kinh kết hợp với nhau để tạo nên hệ thống cảm giác thân thể.

❤Ý nghĩa
Các tế bào thần kinh gửi và nhận thông điệp từ các tế bào thần kinh khác được truyền đến và đi từ não, cho phép các vùng khác nhau trên cơ thể được kết nối, giao tiếp hiệu quả. Khi bạn chạm, cơ chế thụ cảm trong da sẽ được kích hoạt; sự kích hoạt này tạo ra một chuỗi tín hiệu đến tế bào thần kinh tiếp theo để cho nó biết rằng nó đã được chạm vào, hiệu ứng domino này tiếp tục khắp cơ thể cho đến khi nó đến não. Sau đó, bộ não hiểu điều gì đang xảy ra và có thể gợi ra phản ứng phù hợp.

❤Trải nghiệm thay đổi nhiệt độ trong t.ình d.ục
Phản ứng t.ình d.ục sinh lý tạo ra nhịp tim và lưu lượng máu tăng lên, giải thích cho cảm giác ấm áp khi thân mật, loại cảm giác này đưa chúng ta đến sự quyến rũ của những cái chạm, của những đổi thay trong nhiệt độ. Thay đổi nhiệt độ có thể kích thích, kích hoạt các tuyến cảm giác nhạy cảm thường nằm im lìm thông qua việc tạo ra sự kết hợp giữa thăng hoa và những cơn “đau” kích thích.

❤Đá lạnh thì sao?
Đối với đá lạnh có thể có cảm giác buốt, nhức hay châm chích cùng độ “vương vấn” của cảm giác có thể kéo dài gấp 4 lần so với khi tiếp xúc với nóng. Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là phải cẩn thận, có ranh giới rõ ràng cũng như giao tiếp cởi mở khi kết hợp trải nghiệm đá lạnh vào đời sống t.ình d.ục của bạn.

❤Bắt đầu
Chắc chắn bạn phải luôn thẳng thẳn với nhau và đảm bảo không để đá ở một chỗ quá lâu, điều này có thể gây tê hay cóng. Thay vào đó, bạn nên trượt khối đá dọc theo cơ thể, bắt đầu từ những nơi ít nhạy cảm như chân, tay hoặc lưng, dần dần tiến về những nơi nhạy cảm sau.
Chậm rãi từng bước để biết bạn tình của mình cảm nhận thế nào bạn nhé. Bạn cũng có thể cho viên đá vào miệng khi hôn hoặc thực hiện quan hệ t.ình d.ục bằng miệng, bên cạnh đó đảm bảo không tiếp xúc lâu với đá nơi bộ phận sinh dục vì điều đó có thể gây đau đớn hơn mong muốn.

👉Nụ hôn băng giá
Nhắm mắt đối phương lại, sau đó đưa lưỡi của bạn qua lại trên khối đá, như một cách để thể hiện kỹ năng của bạn. Tiếp đến đặt những gì còn lại của khối đá giữa hai môi và hôn đối phương. Sự tương phản giữa cái lạnh của viên đá và đôi môi nóng bỏng tạo dòng điện dọc sống lưng, cho bạn cảm giác rùng mình đầy kích thích.

👉Cho viên đá nhỏ giọt
Sử dụng nước nhỏ giọt từ những viên đá đang tan chảy để trêu chọc các vùng nhạy cảm của đối tác, như lưng dưới, nách, cổ, ngực và ngực cũng như đùi trong. Nếu muốn cảm giác “mạnh”, bạn có thể bịt mắt đối phương và cho nước của đá lạnh đi từ từ trên cơ thể người ấy.

👉Đồ chơi, chất bôi trơn
Bạn có thể sắm cho mình đồ chơi có thể trải nghiệm cùng đá lạnh, nhất là đồ chơi được thiết kế từ thành phần kim loại chất lượng.
Mặc dù trải nghiệm với đá rất phấn kích tuy nhiên khi chưa cảm nhận được độ trơn mướt, có thể làm tổn thương những khu vực trên cơ thể có thể chạm đến, vì thể bạn nên sử dụng thêm chất bôi trơn.

❤Lời kết
Trải nghiệm đá lạnh trong chuyện “yêu” có thể mang lại những cảm giác đáng nhớ cho bạn cùng bạn tình. Có lúc nó phù hợp hoặc không, quan trọng là bạn đồng thuận cũng như chia sẻ cảm nhận của mình với đối phương. Mong bạn thật vui, thật trọn vẹn với đời sống t.ình d.ục tử tế nhé.

25/12/2022

SỰ ẨM ƯỚT CỦA ÂM ĐẠO

❤Đặc tính tự nhiên của âm đạo là ẩm ướt để thực hiện những vai trò sinh học một cách trọn vẹn. Cùng tìm hiểu về điều đặc biệt này nhé.

❤Sự cần thiết của ẩm ướt nơi âm đạo
Các tuyến trong cổ tử cung và thành âm đạo tạo ra chất bôi trơn cần thiết để bảo vệ vùng sinh dục khỏi bị tổn thương hay rách, đồng thời giữ cho âm đạo luôn sạch sẽ. Vì thế âm đạo ẩm ướt là việc hết sức bình thường. Tùy thuộc vào giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt cũng như mức độ hormone, lượng chất nhầy cổ tử cung có thể khác nhau dẫn đến phần dịch thoát ra nơi âm đạo cũng nhiều ít theo thời điểm.

Khi “yêu” bạn có thể đôi lần thấy chất dịch tiết ra ở âm đạo, tuy nhiên âm đạo ẩm ướt không có nghĩa là bạn đồng ý quan hệ, hay bạn được “bật hứng”.

Các tuyến chịu trách nhiệm sản xuất chất bôi trơn cho hoạt động t.ình d.ục là tuyến Bartholin (nằm ở bên phải và bên trái của cửa âm đạo) và tuyến Skene (gần niệu đạo).

❤Trong “sự ẩm ướt” có những thành phần gì?
Đó có thể chỉ đơn thuần là chất dịch của chính âm đạo, hay kết hợp cả chất nhất của cổ tử cung. Chất nhầy cổ tử cung được tạo thành từ carbohydrate, protein và axit amin. Nó thay đổi về kết cấu, màu sắc tùy thuộc vào giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt cũng mức độ hormone của bạn.

Chất nhầy cổ tử cung là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, nhưng nếu bạn thấy dịch có màu xanh lá cây, có mùi hôi thì nên thăm khám bác sĩ.

❤Có những giai đoạn nào chất dịch cổ tử cung thay đổi?
Trong hành kinh, chất dịch cổ tử cung có thể không đáng chú ý, nhưng khi bạn hành kinh xong cổ tử cung của bạn tiết ra một chất giống như chất nhầy và dính.
Khi estrogen trong cơ thể bạn bắt đầu tăng lên, độ đặc của chất lỏng cổ tử cung của bạn sẽ chuyển từ mềm mượt sang “dẻo” hơn và bạn cảm thấy bị ẩm ướt nơi vùng kín nhiều hơn. Màu sẽ có màu trắng đục. Chất nhầy cổ tử cung sau đó sẽ trông giống như lòng trắng trứng.

Estrogen của bạn càng cao, dịch cổ tử cung của bạn càng trở nên nhiều nước (đặc biệt là vào lúc trứng rụng) Khi estrogen của bạn ở mức cao nhất, đó cũng là lúc bạn cảm thấy quần lót của mình ẩm ướt nhất. Chất lỏng sẽ trong và trơn nhất. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, đây là thời điểm rất dễ thụ thai.

❤Âm đạo tiết dịch không đồng nghĩa bạn đồng thuận “yêu” hay bạn được “bật công tắc”.
Âm đạo tiết dịch, hay trở nên ẩm ướt nhiều hơn không đồng nghĩa bạn đồng thuận “yêu”, hoặc bạn được kích thích t.ình d.ục. Đó hoàn toàn là một phản ứng sinh học bình thường của cơ thể.

Sự đồng thuận “yêu” cần được nói rõ ràng qua trò chuyện, thẳng thắn với nhau chứ không phải dựa vào “cử chỉ” phi ngôn ngữ trên cơ thể.

Các bạn nữ cũng hiểu hơn về sự ẩm ướt của âm đạo là một điều mà cơ thể nó vốn dĩ diễn ra như thế, không còn mặc cảm hay quá xấu hổ khi “chiếc quần lót” trở nên “ướt át”.

❤Lời kết
Cơ thể luôn có những cơ chế cực kì thông minh để giúp chủ nhân được khỏe mạnh nhất. Vì thế tìm hiểu thêm những kiến thức thú vị về những gì diễn ra bên trong mình sẽ yêu thương bản thân nhiều hơn.

23/12/2022

ĐỪNG GIẢ VỜ ĐẠT CỰC KHOÁI NẾU BẠN KHÔNG CẢM NHẬN ĐƯỢC

❤Vì sao bạn dễ “giả vờ”?
Thật sự có rất nhiều nguyên do. Nhưng có lẽ liên quan đến việc bản thân mỗi người chưa hiểu về chính mình, chưa hiểu về sự thẳng thắn chân thành trong cuộc “yêu”, chưa hiểu sự đồng thuận cũng như quyền được nói dừng lại khi cảm thấy không thoải mái. Bởi cũng vì trước giờ có nhiều quan điểm cho rằng tình dục để đùa thì nhiều, nhưng nói nghiêm túc thì chưa thật sự để tâm.

Bên cạnh đó, có những lời đồn nếu không thể cảm nhận được gì khi “yêu” là bản thân hết sức hấp dẫn với người thương. “Giả vờ” như một hình thức làm hài lòng đối phương. Tuy nhiên điều đấy lại vô tình đưa tình dục tiếp tục xa rời với những kiến thức đúng đắn, khiến bạn chẳng thể nhẹ nhàng đón nhận tình dục một cách chân thành nhất.

❤Nếu không cảm nhận được gì đừng giả vờ đạt cực khoái
“Giả vờ” thì người tổn thương sâu sắc là chính bản thân mình. Vì không ai khác đang cảm thấy khó chịu và phải gồng mình che đi cảm xúc thật. Cứ như thế bạn dần không chạm được đến sự kết nối thực sực xảy ra bên trong bạn. Cơ thể đến một lúc cần bảo vệ khỏi những điều tiêu cực, nó sẽ ngắt dòng điện cảm nhận về tình dục ở bạn. Bạn sẽ khó có thể hòa mình vào dòng chảy với đối phương.

Vì thế nếu không cảm nhận được gì đừng “giả vờ” nữa bạn nhỉ. Bạn chân thành, thẳng thắn với người thương bạn sẽ tạo nên tần số rung động tích cực ở chính bạn, nó giúp bạn biết bạn nên làm gì để bản thân cũng như mối quan hệ tốt hơn thay vì “giả vờ”.

❤Bạn có thể nới với bạn tình như thế nào nếu cảm nhận người ấy đang gồng mình giả vờ
Bạn sẽ là nguồn hỗ trợ về mặt tinh thần rất lớn cho bạn tình, nếu người ấy đang cố gắng “giả vờ” thăng hoa. Bởi trong họ đang có một sự tổn thương về nhìn nhận chính mình, sẽ thật tuyệt vời biết bao khi được bạn thấu hiểu cũng như đồng cảm.
Bạn nhẹ nhàng nói với họ, chúng mình nên chân thành, thẳng thắn về cảm xúc, cảm giác đang có trong cuộc “yêu”, bởi như thế mới biết được chính xác điều gì phù hợp với cả hai.
• Anh/em trân trọng cơ thể của chúng ta, nên cảm thấy khó chịu hãy nói với nhau để cùng có những thay đổi
• Anh/em tận hưởng trọn vẹn cuộc “yêu” khi đó là cảm xúc thật của cả hai, dù đó là tích cực hay ngược lại, chúng ta nên chia sẻ để hiểu nhau nhất.

Nói chuyện thành thật khi bản nhận thấy mình chưa chạm được đến thăng hoa
Chân thành nói với đối phương mình đã từng giả vờ để làm hài lòng người ấy, và bản thân không muốn tiếp tục như vậy. Nói rõ cho nhau về cảm giác thật sự bên trong lẫn bên ngoài. Việc chưa chạm được đến thăng hoa, hay không cảm nhận được gì, đơn giản vì bạn đang thực hiện những hành động không phù hợp với bản thân mà thôi. Bạn nên chậm lại, lắng nghe cơ thể, yêu thương nhiều hơn, điều tuyệt vời sẽ tự nhiên đến với bạn.

Đúng thăng hoa hay cảm giác đạt cực khoái rất tuyệt vời, nhưng đặt nặng vấn đề mình phải đạt trong mọi lần “yêu”. Quan trọng bạn phải thật sự thoải mái, thật sự được thấy an toàn với việc “ân ái”. Còn không cần giả vờ chỉ để làm hài lòng đối phương được một hai lần. Bởi sau đó là những tổn thương âm thầm diễn ra bên trọng bạn.

❤Lời kết
Hãy cho bản thân được hiểu chính mình, được nói ra những gì mình đang cảm nhận, cảm thấy trong chuyện “yêu” bởi bạn xứng đáng. “Yêu” sẽ trở nên thật đẹp khi bạn nhẹ nhàng hòa mình vào dòng chảy của bản thân, của sự kết nối với người thương một cách thoải mái, tự nhiên nhất. Nhé.

21/12/2022

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CUỒNG “YÊU”

❤Cuồng “yêu” là tình trạng một người trải qua các xung động, thôi thúc t.ình d.ục liên tục, không thể kiểm soát được. Từ đó có những hành động muốn “yêu” lặp đi lặp lại và trở thành tâm điểm trong cuộc sống. Cá nhân trở nên bỏ bê các khía cạnh khác của cuộc sống, như gia đình, bạn bè, công việc, hay những sở thích vốn có của bản thân.

❤Biểu hiện cụ thể
Vì “yêu” mang đến những cảm giác hạnh phúc cho cá nhân, cụ thể là phần tưởng thưởng của não được kích hoạt, do đó bạn dễ mong muốn sẽ được đón nhận hành động tương tự để trải nghiệm sự thăng hoa. Vô tình vì quá tập trung vào cảm giác tuyệt vời ấy, bạn như đắm chìm vào “yêu”, không để tâm đến những điều xung quanh. Có thể gặp một số biểu hiện:
• Không có khả năng kiểm soát hoặc giảm các hành vi t.ình d.ục
• Tham gia vào các hành vi t.ình d.ục bất chấp hậu quả bất lợi
• Thực hiện các hoạt động t.ình d.ục mặc dù trải nghiệm ít hoặc không hài lòng khi làm như vậy
• Cảm thấy căng thẳng gia tăng nếu không được “yêu”, chỉ muốn “ân ái” để giải tỏa và sau đó là cảm giác nhẹ nhõm.

Bạn hoàn toàn có thể “tự sướng”, trải nghiệm “yêu” hay xem phim “pỏn” để hiểu cơ thể mình như thế nào hay có nhiều góc nhìn về việc “ân ái”. Nhưng cần tỉnh táo rằng t.ình d.ục chỉ là một phần của cuộc sống, bạn còn rất nhiều điều hay ho khác cho sự trải nghiệm. Sự hạnh phúc đến từ bên trong, đừng quá bấu víu vào điều gì, như thế bạn sẽ dễ dàng yêu thương mọi điều xung quanh mình. Tần số rung động của bạn cũng thu hút cái hay, cái đẹp phù hợp với bản thân.

Hy vọng bạn không bị nhấn chìm bởi “vị ngọt” của tình dục, mà bồi đủ năng lượng tích cực để tận hưởng một cách thăng hoa nhất.

❤Nguyên nhân, yếu tố tác động
Để đưa ra một hướng dẫn cụ thể về nguyên nhân chính xác của tình trạng cuồng “yêu” thì thực tế y tế khoa học chưa có. Nó có thể liên quan phần lớn đến sức khỏe tinh thần. Bên cạnh đó có một số yếu tố tác động làm tăng khả năng gặp tình trạng cuồng “yêu”:
• Rối loạn lưỡng cực: hay còn gọi là rối loạn tinh thần, tâm trạng thay đổi không kiểm soát
• Chấn thương liên quan đến nỗi đau trong quá khứ, tác động đến các kết nối thần kinh
• Sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích
• Dựa dẫm quá vào mối quan hệ

❤Đối mặt và vượt qua
Điều quan trọng là cá nhân nhận biết được mình đang bỏ bê tất cả mọi thứ xung quanh chỉ còn tập trung vào chủ đề “yêu” mà thôi. Và cá nhân mong muốn cải thiện tình trạng này.
Thực tế, đầu tiên là chấp nhận mình đang cuồng “yêu”, cần tìm nguồn hỗ trợ cho bản thân. Như thế mới thôi thúc chính mình có động lực giúp bản thân đối mặt, vượt qua. Chắc chắn khó có thể tránh khỏi cảm giác xấu hổ. Nhưng muốn vượt qua thì phải mạnh dạn đi xuyên điều cản trở tâm lý, tinh thần của mình, điều đang làm cuộc sống của mình đi xuống. Khi ấy bạn sẽ được tiếp thêm sức mạnh để não bộ hiểu rằng bạn muốn “loại bỏ” cơn nghiện “yêu”.

Chắc chắn kết hợp với nỗ lực của bản thân, bạn sẽ tìm được những chuyên gia về lĩnh vực tinh thần trong t.ình d.ục đồng hành. Nên nhẹ nhàng ngồi xuống, soi chiếu lại chính mình, và thay đổi. Thế giới trở nên tốt đẹp hơn từ chính sự tỏa nắng của bạn.

❤Lời kết
T.ình d.ục là món quà tuyệt vời, tuy nhiên đừng đặt hết sự quan tâm vào đấy và quên hết mọi điều xung quanh. Bạn trải nghiệm nhiều màu sắc trên cuộc đời ở các lĩnh vực, cộng với sự tử tế trong t.ình d.ục mới có thể tận hưởng trọn vẹn những giây phút mình được làm việc, được yêu và “yêu” nó hạnh phúc thế nào.

Cuồng “yêu” có thể liên quan đến sức khỏe tinh thần của bạn. Vì thế bạn nên dành thời gian thấu hiểu nội tâm của mình, cũng như cảm nhận thực tại mình như thế nào đối với t.ình d.ục. Từ đó bạn có những bước chuẩn bị để mình trải nghiệm hoặc tạm thời chưa nghĩ đến “yêu”.

Không có gì phải vội vàng, cứ bình tĩnh để bạn được sống vui vẻ nhé,

19/12/2022

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ HÀNH VI T.ÌNH D.ỤC BỊ “ÉP BUỘC”

❤T.ình d.ục bị “ép buộc” là khi có sự gây áp lực, đe dọa để việc quan hệ diễn ra. Có thể xem đó là cuộc “tấn công” ngay cả khi một người nói nói “có”, nhưng đối phương không được tự do nói “không”.

❤Cụ thể đó là gì?
Ép buộc t.ình d.ục là khi ai đó gây áp lực cho một người về tinh thần để quan hệ t.ình d.ục với họ. Nó có thể xảy ra trong bất kỳ mối quan hệ nào và ở bất kỳ hình thức t.ình d.ục nào.

T.ình d.ục bị “ép buộc” là khi một người quan hệ t.ình d.ục vì họ cảm thấy họ phải làm, hơn là vì họ muốn. Không có đồng thuận thật sự thì cuộc “yêu” được xem như bị “ép buộc”. Và đôi lúc trong mối quan hệ tình cảm cũng diễn ra hành vi t.ình d.ục bị “ép buộc” nhưng bạn không nhận ra một cách rõ ràng.

❤So sánh với t.ình d.ục không ép buộc, có sự đồng thuận để hiểu rõ hơn
Quan hệ t.ình d.ục không ép buộc liên quan đến sự đồng thuận một cách chắc chắn. Điều này có nghĩa là bạn cùng bạn tình đều đồng ý bằng lời nói một cách rõ ràng và nhiệt tình với các hoạt động t.ình d.ục mà không chịu ảnh hưởng của bất kỳ áp lực bên ngoài nào. Bạn tôn trọng đối phương cả khi rút lại sự đồng thuận bất kỳ lúc nào, vì bất kỳ lý do gì để không gây tổn thương cho họ.

Các dấu hiệu khác của t.ình d.ục đồng thuận bao gồm:
• Sự tôn trọng lẫn nhau
• Quyền tự chủ, mỗi người được tự do đưa ra quyết định của riêng để bảo vệ chính cơ thể của mình
• An toàn về thể chất lẫn cảm xúc
Những phản ứng trên cơ thể như cương cứng hay sự “ẩm ướt” ở âm đạo không thể thay lời đồng ý trực tiếp từ cá nhân.

❤Một số ví dụ về t.ình d.ục bị “ép buộc”
👉Quấy rối: Liên tục yêu cầu bạn tình quan hệ t.ình d.ục khi họ tỏ ra không quan tâm, đặc biệt nếu hành vi đó không hề tôn trọng đến cảm xúc, tinh thần, và cả thể chất của đối phương.
👉Cảm giác tội lỗi: cố gắng làm cho bạn tình cảm thấy tội lỗi vì đã nói không với t.ình d.ục.
👉Dối trá: sử dụng thông tin sai lệch để dụ dỗ bạn tình quan hệ t.ình d.ục. Hay sử dụng những lầm tưởng về sự đồng ý để thuyết phục đối phương rằng họ không có quyền nói không, hứa hão hoặc nói với họ rằng những yêu cầu hay hành vi “bắt buộc” là bình thường.
👉Đe dọa mối quan hệ: đe dọa rời bỏ mối quan hệ nếu đối phương không đồng ý quan hệ t.ình d.ục. Ngoài ra, có thể lợi dụng sự bất an của đối phương, chẳng hạn như nói rằng họ thật nhàm chán hoặc kém hấp dẫn nếu từ chối “yêu”.

❤Trong mối quan hệ mà bạn khó nhận ra
Đôi lúc trong mối quan hệ có hững giai đoạn bạn cảm thấy mệt mỏi và muốn tạm dừng chuyện “yêu” nhưng có lẽ người thương chưa thể chấp nhận, cứ mãi “đòi” bạn mà thôi, rồi bạn “cố gắng” để làm hài lòng họ. Điều này là một cách làm tinh thần của cả hai đi xuống cũng như “ép buộc” nhau phải “yêu”. T.ình d.ục giờ đây bị đánh mất đi sự ngọt ngào, tuyệt vời đến từ an toàn thể chất, cảm xúc. Nó dường như biến thành một khối đá nặng đè lên trái tim của bạn, nhưng có lẽ vì muốn duy trì mối quan hệ, bạn miễn cưỡng “chấp nhận”.

❤Tổn thương sâu sắc
Những kết nối thần kinh sẽ dần hình thành dưới hình thức bảo vệ chủ nhân, thế là sự né tránh t.ình d.ục bắt đầu được thể hiện. Bạn cảm thấy ngột ngạt hay khó chịu mỗi lần nhắc đến chuyện “yêu”. Không những thế bạn thấy tự ti về bản thân mình khi cơ thể bị ngắt kết nối với việc “ân ái”.

T.ình d.ục nhạy cảm là vậy, chỉ cần bước qua ranh giới của sự an toàn, bạn rất dễ chạm đến sự tổn thương mà cần rất nhiều thời gian để chữa lành.

❤Lời kết
Hãy cho nhau sự đồng thuận chân thành nhất. Đừng biến món quà tuyệt vời t.ình d.ục thành điều bị “ép buộc”. Những tổn thương sau đó rất nghiêm trọng.
Bạn ơi, hướng đến t.ình d.ục an toàn, lành mạnh để cơ thể được trân trọng và tiết ra những hormone hạnh phúc một cách nhẹ nhàng nhất, dễ chịu nhất. Nhé.

17/12/2022

ĐIỂM LẠI NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE TINH THẦN CỦA T.ÌNH D.ỤC LÀNH MẠNH

T.ình d.ục lành mạnh có thể nâng cao tinh thần một cách tuyệt vời. Cho dù bạn lựa chọn t.ình d.ục ngẫu hứng hay bạn “yêu” chân thành với người thương, nếu bạn trân trọng chính mình, trân trọng đối phương và hướng đến sự an toàn trong t.ình d.ục, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng được những lợi ích sức khỏe tinh thần từ chuyện “ân ái”.

Hôm nay cùng bình tâm ngồi xuống, điểm lại những lợi ích sức khỏe tinh thần của t.ình d.ục lành mạnh nhé.

❤Có thể nâng cao sự tự tin của bạn
Khi bạn “tự sướng” hay “yêu” với người thương đều là cơ hội để bạn hiểu cơ thể mình hơn và hòa mình vào dòng chảy của sự thương, sự mến. Bạn cảm nhận được ánh nhìn trân trọng từ đối phương, điều đó mang đến cho bạn sự tự tin ở chính mình. Bạn thấy mỗi điểm trên cơ thể của mình đều vô cùng đáng yêu.

Từ những thấu hiểu về chính mình, những kết nối thần kinh hài lòng với bản thân được hình thành. Một cách tự nhiên bạn mở lòng đón nhận cuộc sống rất nhẹ nhàng và bình yên. Bạn cũng biết được điểm nào là nhạy cảm trên cơ thể, bạn muốn được kích thích, cộng với sự tự tin, bạn sẵn sàng chia sẻ với đối phương để cả hai cùng có cuộc “yêu” ngọt ngào nhất.

❤Giải phóng những hormone hạnh phúc
Chắc hẳn bạn cũng được nghe đến hormone hạnh phúc giải phóng khi bạn thăng hoa trong cuộc “yêu”. Những chất hóa học này giúp bạn cảm nhận được những mùi vị tuyệt vời của cái chạm, cái hôn, cái nắm tay, của tư thế quan hệ mang đến sự thăng hoa cho bạn. Mỗi người là một vũ trụ khác nhau, bạn cũng sẽ có phản ứng với những hormone này ở các sắc thái khác nhau qua các lần “yêu”.

Bạn biết khi “yêu” sẽ giải phóng ly “cocktail” hormone hạnh phúc, tuy nhiên đừng quá lạm dụng rồi làm biến chất chuyện “ân ái” của mình. Bạn cho mình sự thoải mái, cho đối phương sự an toàn và chân thành, thì mới có thể xúc tác quá trình chuyền hóa lành mạnh trong bạn, các hormone ấy mới “vui vẻ” tiết ra đem đến hạnh phúc cho bạn.

❤Bạn dễ dàng đối mặt với căng thẳng
Một tinh thần thoải mái giúp bạn nhìn cuộc sống rộng mở đầy trìu mến hơn. Bên cạnh đó, sự gắn kết giữa bạn và bạn tình cho bạn thấy có nhiều điều ngược nhau trong t.ình d.ục, các bạn sẵn sàng cho nhau thời gian, không gian để dung hòa. Từ đó có những buổi thăng hoa thật sự. Chính cảm giác tuyệt với ấy cùng tình cảm chân thành giữa bạn và đối phương sẽ nâng cao sức khỏe tinh thần cho bạn, bạn dễ dàng đối mặt với căng thẳng hơn.

❤Bạn ngủ ngon hơn
“Yêu” lành mạnh, tử tế, mang đến cho bạn những thăng hoa tuyệt vời, có thể làm giảm căng thẳng nhờ giải phóng oxytocin và giảm cortisol. Sự kết hợp đáng yêu này không chỉ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn bình thường mà còn giúp chất lượng giấc ngủ cao hơn cũng như bạn không phải thức giấc quá nhiều.

❤Nâng cao sự kết nối
T.ình d.ục mang lại cảm giác an toàn tuyệt vời, có thể là sức mạnh kết nối giữa bạn cùng bạn tình. Sau khi “yêu”, oxytocin được giải phóng, hormone giúp bạn thư giãn sâu sắc và có thể thúc đẩy cảm giác tin tưởng giữa bạn với người thương. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển các mối quan hệ.
Sự kết nối này không chỉ dừng lại ở chuyện “ân ái” mà còn là những thời điểm cùng nắm tay nhau vượt qua khó khăn, vượt qua những điều ngược nhau trong cuộc sống cũng như việc “yêu”.

Ngay cả khi bạn cảm thấy đau khi “yêu”, sau đó bạn được nâng đỡ bởi người thương, cũng giúp sợi dây kết nối giữa bạn và người ấy thêm bền chặt.

❤Lời kết
T.ình d.ục là món quà tuyệt vời, có thể mang đến cho bạn những lợi ích sức khỏe tinh thần. Quan trọng bạn thật sự tử tế với chính mình, với bạn tình, bạn sẽ tận hưởng được trọn vẹn món quà tuyệt vời ấy.

Fuman - Ostara

31/12/2022

30/12/2022

29/12/2022

27/12/2022

25/12/2022

23/12/2022

21/12/2022

19/12/2022

17/12/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category