Phòng Khám Đa Khoa Thái Hà

Phòng Khám Đa Khoa Thái Hà Phòng khám Đa khoa Thái Hà
Nơi bệnh nhân có thể hoàn toàn yên tâm tư vấn và đặt lịch hẹn khám online

🌸 CHỊ EM BẬN RỘN? 4 CÁCH THƯ GIÃN ĐỂ LUÔN YÊU ĐỜI! 💖Công việc, gia đình, deadline ngập đầu khiến chị em stress? Đừng lo!...
26/04/2025

🌸 CHỊ EM BẬN RỘN? 4 CÁCH THƯ GIÃN ĐỂ LUÔN YÊU ĐỜI! 💖
Công việc, gia đình, deadline ngập đầu khiến chị em stress? Đừng lo! Chỉ cần vài phút mỗi ngày với 4 mẹo siêu đơn giản này, bạn sẽ thấy tinh thần nhẹ nhàng, cuộc sống vui vẻ hơn ngay! 😊

1️⃣ Hít thở sâu (Deep Breathing)
Cách làm: Ngồi thoải mái, hít vào bằng mũi trong 4 giây, giữ 4 giây, thở ra bằng miệng trong 6 giây.
Thời gian: 2 phút bất cứ khi nào căng thẳng.
Hiệu quả: Giảm stress tức thì, giúp đầu óc thư giãn.
2️⃣ Nghe nhạc yêu thích
Cách làm: Tạo một playlist nhạc nhẹ hoặc bài hát khiến bạn vui (nhạc acoustic, classical, hoặc K-pop tùy sở thích!).
Thời gian: 10 phút khi nghỉ giải lao.
Hiệu quả: Tăng endorphin, cải thiện tâm trạng.
3️⃣ Viết nhật ký cảm xúc
Cách làm: Ghi lại 3 điều bạn biết ơn mỗi ngày (như tách cà phê ngon, nụ cười của con, hay hoàn thành deadline).
Thời gian: 5 phút trước khi đi ngủ.
Hiệu quả: Giúp bạn tập trung vào điều tích cực, giảm lo âu.
4️⃣ Tập yoga nhẹ nhàng
Cách làm: Thử động tác "Child’s Pose" (ngồi gập người, tay duỗi về phía trước, thư giãn).
Thời gian: 5 phút vào sáng hoặc tối.
Hiệu quả: Giãn cơ, thư giãn cơ thể và tâm trí.

🌟 Mẹo nhỏ: Dành thời gian cho bản thân không phải là ích kỷ, mà là cách yêu thương chính mình! Uống thêm một cốc trà thảo mộc để tăng cảm giác thư giãn nhé!
👉 Thử ngay hôm nay và chia sẻ cảm nhận với hội chị em nào!
📢 Chị em hay làm gì để xả stress? Comment bật mí bí kíp đi nhé! 💬

🌟 NÓI KHÔNG VỚI BỆNH TRĨ – SỐNG KHỎE MỖI NGÀY! 🌟Bạn đang khổ sở vì bệnh trĩ? Đừng để nỗi đau âm thầm cản trở cuộc sống! ...
23/04/2025

🌟 NÓI KHÔNG VỚI BỆNH TRĨ – SỐNG KHỎE MỖI NGÀY! 🌟
Bạn đang khổ sở vì bệnh trĩ? Đừng để nỗi đau âm thầm cản trở cuộc sống! 💪
👉 Với công nghệ PPH & HCPT tiên tiến, chúng tôi cam kết:
✅ Xóa tan trĩ độ 2-3-4 chỉ trong 1 lần điều trị!
✅ Không đau, an toàn, hồi phục siêu nhanh.
✅ Tiết kiệm chi phí với giải pháp tối ưu.
✅ Được thăm khám bởi bác sĩ hàng đầu, tận tâm.
💥 ƯU ĐÃI TẠI PHÒNG KHÁM:
👉 Gói khám TRĨ 4 hạng mục chỉ 260k:
✅ Soi hậu môn
✅ Xét nghiệm máu
✅ Xét nghiệm nước tiểu
✅ Xét nghiệm tiểu đường
👉 GIẢM 30% CHI PHÍ TRỊ LIỆU
👉 GIẢM 50% CHI PHÍ TIỂU PHẪU
----------------------------------------------
📍 Địa chỉ: 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
📞 Liên hệ ngay: 0329 866 506 để đặt lịch!
⏱️Thời gian làm việc: 08:00 - 20:00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, CN và ngày lễ)
🌟

BIẾN CHỨNG BỆNH TRĨ - ĐỪNG XEM NHẸ! 🚨Bệnh trĩ nếu không điều trị kịp thời có thể gây:⭕ Đau rát, chảy máu, sa búi t...
19/04/2025

BIẾN CHỨNG BỆNH TRĨ - ĐỪNG XEM NHẸ! 🚨
Bệnh trĩ nếu không điều trị kịp thời có thể gây:
⭕ Đau rát, chảy máu, sa búi trĩ.
⭕ Nhiễm trùng, viêm nhiễm vùng hậu môn.
⭕ Tăng nguy cơ hoại tử, ung thư hậu môn – trực tràng.
👉 Đừng chần chừ! Khám và điều trị sớm tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà 🩺
🔥Ưu đãi tháng 4 SIÊU HOT:
✅ Gói khám chỉ 260k 💸
✅ Giảm 30% chi phí trị liệu 💊
✅ Giảm 50% chi phí tiểu phẫu ✂️
----------------------------------------------------
📍 Địa chỉ: 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
📞 Liên hệ ngay: 0329 866 506 để đặt lịch!
⏱️Thời gian làm việc: 08:00 - 20:00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, CN và ngày lễ)
🌟

⚠️ NAM GIỚI CẢNH GIÁC! ⚠️Đừng xem nhẹ các dấu hiệu bất thường:📍 Ngứa, nổi mụn ở "cậu nhỏ"📍 Đau, sưng, có mùi hôi📍 Chảy m...
11/04/2025

⚠️ NAM GIỚI CẢNH GIÁC! ⚠️
Đừng xem nhẹ các dấu hiệu bất thường:
📍 Ngứa, nổi mụn ở "cậu nhỏ"
📍 Đau, sưng, có mùi hôi
📍 Chảy mủ, tiểu rắt, tiểu buốt
📍 Đau khi qu.an h.ệ
🚨 Gặp dấu hiệu này? Đến ngay Phòng khám Thái Hà để kiểm tra!
🌟 Bác sĩ giỏi, công nghệ hiện đại, bảo mật tuyệt đối.
----------------------------------------------------------
💢Địa chỉ: 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
⏱️Thời gian làm việc: 08:00 - 20:00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, CN và ngày lễ)
☎️ Hotline: 0329 866 506
💬 Inbox tư vấn miễn phí!

🎯 BỆNH TRĨ - ĐỪNG ĐỂ "THỦ PHẠM" LÉN LÚT TẤN CÔNG!Tháng 4 này, Phòng khám đa khoa Thái Hà mang đến cơ hội vàng cho sức kh...
08/04/2025

🎯 BỆNH TRĨ - ĐỪNG ĐỂ "THỦ PHẠM" LÉN LÚT TẤN CÔNG!
Tháng 4 này, Phòng khám đa khoa Thái Hà mang đến cơ hội vàng cho sức khỏe của bạn với:
🌟 GÓI KHÁM KIỂM TRA CHỈ CÒN 260K
🌟 GIẢM 50% CHI PHÍ TIỂU PHẪU
🌟 GIẢM 30% CHI PHÍ TRỊ LIỆU
Bạn có biết bệnh trĩ không tự nhiên mà đến? Dưới đây là những "kẻ gây rối" phổ biến:
👉Táo bón kéo dài: Rặn mạnh làm tĩnh mạch hậu môn "kêu cứu".
👉Ngồi quá lâu: Dân văn phòng, tài xế, hay "cày" game dễ bị trĩ "hỏi thăm".
👉Ăn ít chất xơ: Thiếu rau xanh, trái cây khiến tiêu hóa "biểu tình".
👉Mang thai, sinh nở: Áp lực tử cung tăng, trĩ dễ xuất hiện.
👉Thói quen xấu: Nhịn vệ sinh hoặc "ngồi lì" trong toilet.
⛔ Đừng chần chừ, bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay với ưu đãi siêu HOT!
--------------------------------------------------------------------------------------
☎Liên hệ ngay: 0329 866 506 hoặc inbox để đặt lịch khám.
💢Địa chỉ: 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
⏱️Thời gian làm việc: 08:00 - 20:00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, CN và ngày lễ)

⚠️ 6 SAI LẦM KHIẾN VIÊM ÂM ĐẠO DAI DẲNG, KHÓ CHỮA!Viêm âm đạo nếu điều trị sai cách có thể tái phát nhiều lần, gây biến ...
31/03/2025

⚠️ 6 SAI LẦM KHIẾN VIÊM ÂM ĐẠO DAI DẲNG, KHÓ CHỮA!
Viêm âm đạo nếu điều trị sai cách có thể tái phát nhiều lần, gây biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những sai lầm phổ biến:
❌ Điều trị không dứt điểm: Nhiều chị em tự ý ngừng thuốc khi thấy triệu chứng thuyên giảm, khiến vi khuẩn có hại vẫn còn tồn tại, dễ tái phát và kháng thuốc.
❌ Lạm dụng kháng sinh: Gây mất cân bằng vi khuẩn âm đạo, dễ tái phát.
❌ Áp dụng mẹo dân gian không đúng cách: Một số phương pháp như xông hơi, rửa lá trầu không, nước muối... chỉ hỗ trợ trong trường hợp nhẹ. Nếu bị viêm nặng, áp dụng sai cách có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn.
❌ Quan hệ khi chưa khỏi: Dễ lây lan vi khuẩn, kéo dài thời gian điều trị.
❌ Vệ sinh vùng kín sai cách: Thụt rửa sâu, dùng dung dịch không phù hợp làm mất cân bằng pH.
❌ Lạm dụng nước muối, dung dịch vệ sinh: Gây khô rát, kích ứng vùng kín.
💡 Lời khuyên: Khi có dấu hiệu viêm nhiễm, hãy thăm khám sớm và và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để tránh những hậu quả không mong muốn!
--------------------------------------------------------------------------
✪ Địa chỉ: 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
✪ Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)
☎ Hotline: 0329 866 506

🎯 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐚𝐦 𝐤𝐡𝐨𝐚 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡 👉Giữ vùng kín khô thoáng và mát mẻ👉Thực hiện vệ sinh vùng kín ít nhất 1 – 2 lần/n...
29/03/2025

🎯 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐚𝐦 𝐤𝐡𝐨𝐚 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡
👉Giữ vùng kín khô thoáng và mát mẻ
👉Thực hiện vệ sinh vùng kín ít nhất 1 – 2 lần/ngày
👉Vệ sinh vùng kín trước và sau khi qhệ t.ình dục
👉Không lạm dụng xà phòng và chất tẩy rửa
👉Cắt tỉa lông vùng kín gọn gàng
👉Chọn dung dịch vệ sinh phù hợp

Nhiều chị em bị đau bụng khi đến kì kinh nguyệt, đây là một số thực phẩm chị em nên ăn khi đến ngày "Dâu"...
28/03/2025

Nhiều chị em bị đau bụng khi đến kì kinh nguyệt, đây là một số thực phẩm chị em nên ăn khi đến ngày "Dâu":
🍎Trái cây và rau củ
🍤 Hải sản
🍳 Thực phẩm giàu sắt
🥛 Thực phẩm giàu canxi
🍫 Socola đen

🎯 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐝𝐮̣𝐜 được xem là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh Hoạt động thể chất thường xuyên là một trong n...
25/03/2025

🎯 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐝𝐮̣𝐜 được xem là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh
Hoạt động thể chất thường xuyên là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình.

🎯𝐂𝐚́𝐜 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐤𝐡𝐚̆́𝐜 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐡𝐮̣𝐭 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀---------------------------------------------------------...
24/03/2025

🎯𝐂𝐚́𝐜 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐤𝐡𝐚̆́𝐜 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐡𝐮̣𝐭 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀
----------------------------------------------------------------
👉𝑪𝒉𝒆̂́ đ𝒐̣̂ 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 : Bổ sung các loại thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành, hạt điều, hạt hướng dương, sắn dây và các loại thực phẩm giàu vitamin C.
👉𝑻𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒅𝒖̣𝒄 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏: Tập luyện các bài tập vừa phải như yoga giúp cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ hormone và cân bằng nội tiết tố.
👉𝑸𝒖𝒂̉𝒏 𝒍𝒚́ 𝒄𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈: Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền và hít thở sâu có thể giúp cân bằng tinh thần và cơ thể.
👉𝑵𝒈𝒖̉ đ𝒖̉ 𝒈𝒊𝒂̂́𝒄: đi ngủ trước 10 giờ tối và đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
Kiểm soát cân nặng: tránh tình trạng suy giảm hormone do thiếu dinh dưỡng.
👉𝑩𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒉𝒖̛́𝒄 𝒏𝒂̆𝒏𝒈: Trong trường hợp cần thiết, có thể bổ sung estrogen bằng các loại thực phẩm chức năng dưới sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
👉𝑲𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒕𝒓𝒂 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒌𝒚̀: Thực hiện kiểm tra nội tiết tố nữ định kỳ để phát hiện sớm và phòng ngừa các rủi ro liên quan đến thiếu hụt estrogen.
----------------------------------------------------------------
💢Địa chỉ: 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
⏱️Thời gian làm việc: 08:00 - 20:00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, CN và ngày lễ)
☎️ Hotline: 0329 866 506

🎯𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐠𝐚̂𝐲 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐡𝐮̣𝐭 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧 -------------------------------------------------👉Tuổi tác: Sau tuổi 30, quá t...
23/03/2025

🎯𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐠𝐚̂𝐲 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐡𝐮̣𝐭 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧
-------------------------------------------------
👉Tuổi tác: Sau tuổi 30, quá trình lão hóa tự nhiên bắt đầu, làm giảm chức năng của buồng trứng. Đặc biệt, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ trải qua sự suy giảm mạnh về estrogen.
👉Phụ nữ sau sinh: Sau khi sinh, sự thay đổi nội tiết tố khiến lượng estrogen giảm nhanh chóng, dẫn đến các triệu chứng thiếu hụt.
👉Stress và thiếu ngủ: Căng thẳng kéo dài hoặc thiếu ngủ làm rối loạn hormone, ảnh hưởng trực tiếp đến sự sản xuất estrogen.
👉Ăn uống không cân đối: Chế độ ăn thiếu chất, đặc biệt là thiếu chất béo, có thể làm giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể.
👉Bệnh lý và điều trị y tế: Các bệnh lý về buồng trứng, tuyến yên hoặc liệu pháp điều trị như hóa trị cũng có thể gây suy giảm estrogen.
-------------------------------------------------
💢Địa chỉ: 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
⏱️Thời gian làm việc: 08:00 - 20:00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, CN và ngày lễ)
☎️ Hotline: 0329 866 506

⛔ 𝐂𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐜𝐨́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭: 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐡𝐮̣𝐭 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐨̛̉ 𝐧𝐮̛̃ 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 -----------------------------------------------...
22/03/2025

⛔ 𝐂𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐜𝐨́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭: 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐡𝐮̣𝐭 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐨̛̉ 𝐧𝐮̛̃ 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢
-------------------------------------------------------------------
Estrogen ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể và sức khỏe nữ giới. Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết chị em đang thiếu hụt Estrogen.
Bài sau phòng khám sẽ bật mí các nguyên nhân gây ra sự thiếu hụt và cách khắc phục gửi đến chị em nhé 😘
------------------------------------------------------------------
✪ Địa chỉ: 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
✪ Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)
☎ Hotline: 0329 866 506

Address

Thai Hà Ap

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Đa Khoa Thái Hà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category