Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu Bác Sĩ LÃNH

21/07/2025

📢 THÔNG BÁO TẠM NGHỈ

Phòng khám xin phép tạm dừng hoạt động vào ngày mai ( tức 22/07/2025) do tình hình thời tiết xấu, nhằm đảm bảo an toàn cho khách hàng và đội ngũ nhân viên.

Rất mong quý khách thông cảm và chủ động sắp xếp lịch hẹn phù hợp. Mọi thắc mắc hoặc cần hỗ trợ, vui lòng inbox fanpage hoặc liên hệ hotline.

Trân trọng cảm ơn!

06/07/2025

Đằng sau mỗi bước chăm sóc là sự lựa chọn kỹ lưỡng những sản phẩm cao cấp – vì tại phòng khám, chúng tôi tin rằng làn da xứng đáng với một sự đầu tư cao cấp và xứng tầm

01/07/2025

👨‍⚕️BS CKI Phạm Hồng Lãnh tham dự lớp đào tạo chuyên sâu về Laser điều trị sắc tố tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
Để nâng cao hiệu quả điều trị cho bệnh nhân, bác sĩ Lãnh không ngừng cập nhật kiến thức và kỹ thuật mới trong lĩnh vực da liễu – thẩm mỹ. Mới đây, bác sĩ đã tham dự khóa đào tạo 5 ngày chuyên sâu về Laser và ánh sáng trong điều trị tăng sắc tố da, do Bệnh viện Da liễu Trung ương tổ chức.
✅ Thực hành trực tiếp trên hệ thống máy hiện đại
✅ Cập nhật các xu hướng và ứng dụng Laser mới nhất
✅ Học hỏi từ đội ngũ chuyên gia hàng đầu
Đây chính là bước tiếp nối trong hành trình không ngừng nâng cao chuyên môn, để mỗi phác đồ điều trị tại Phòng khám Da liễu bác sĩ Lãnh luôn đạt chuẩn𝐴𝑛 𝑡𝑜𝑎̀𝑛 – 𝐻𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑎̉ – 𝑇𝑖𝑒̂́𝑡 𝑘𝑖𝑒̣̂𝑚 , đồng thời bắt kịp xu hướng hiện đại nhằm mang lại kết quả tối ưu cho người bệnh.

24/06/2025

🎉 MINIGAME: TAG BẠN THÂN – CÙNG NHAU ĐI DƯỠNG DA 🎉
Tham gia minigame siêu vui – dễ chơi – tại phòng khám da liễu bác sĩ Lãnh!
---
🎁 Phần quà hấp dẫn:
* **01 cặp chăm sóc da miễn phí** cho comment dễ thương hoặc chất lượng nhất
* **03 cặp voucher giảm 30% dịch vụ chăm sóc da** cho người chơi may mắn
* 🎉 **Bonus thêm** 02 phần quà dành riêng cho người gửi feedback thật lòng nhất!

---
👉 CÁCH THAM GIA (chọn 1 trong 2 cách bên dưới):

🔸 **Cách 1: Tag bạn chơi cùng**
1. Like post + Follow fanpage
2. Tag 1 người bạn vào comment kèm theo 1 con số từ 1 - 100

---
🔸 **Cách 2: Review phòng khám trên gg map **
Nếu bạn từng đến phòng khám, hãy chia sẻ ngắn gọn cảm nhận (tốt – chưa tốt đều được)
______________________________________________________
⏰ Thời gian tham gia:
Tham gia từ hôm nay đến hết 6/7/2025
📣 Kết quả công bố vào vd: 8/7/2025 trên fanpage!

17/06/2025

🧐Sẹo mụn: Dự phòng – Can thiệp sớm – Điều trị chuyên sâu
Không chỉ là “dấu vết” sau mụn, sẹo mụn có thể trở thành vấn đề dai dẳng về mặt thẩm mỹ và tâm lý, nhất là khi không được can thiệp đúng cách, đúng thời điểm.
👉Hiểu rõ về diễn tiến hình thành sẹo, biết thời điểm vàng để điều trị, và tránh những sai lầm phổ biến chính là nền tảng giúp hạn chế sẹo ngay từ đầu – hoặc ít nhất, không khiến tình trạng trở nên khó xử lý hơn
__________________________________
Đầy đủ nội dung ở bên dưới cmt

11/06/2025

🥪Ceramide, Niacinamide và “Sandwich Retinoid”: Bộ ba cứu tinh cho skin barrier

🧴 Ceramide – vật liệu xây lại “tường thành”
- Là thành phần lipid tự nhiên của da, chiếm tới 50% cấu trúc lớp sừng.
- Giúp khôi phục lớp “xi măng” giữa các tế bào → da giữ nước tốt hơn, giảm b**g tróc.
- Đặc biệt quan trọng khi dùng retinoid, peel hóa học hoặc khi da đang “khô rát không lý do”.
➡ Gợi ý: Dùng kem dưỡng có ceramide ngay sau bước hoạt chất vào buổi tối, hoặc sáng – tối nếu da đang tổn thương nặng.

🌿 Niacinamide – đa nhiệm, nhưng cực lành tính
Dẫn xuất của vitamin B3.
Tác dụng:
- Tăng tổng hợp ceramide nội sinh
- Giảm viêm, giảm mẩn đỏ
- Ổn định sắc tố sau viêm
- Điều hoà bã nhờn nhẹ nhàng (không làm khô da)
➡ Gợi ý: Dùng serum niacinamide 5% sau bước toner/essence, 1–2 lần/ngày. Cẩn thận với nồng độ 10% nếu da quá nhạy cảm.

🥪 Sandwich Retinoid – bôi retinoid mà không phá barrier
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả cho người mới bắt đầu dùng retinoid, da khô/nhạy cảm, hoặc đang điều trị mụn lâu dài.
Cách làm:
- Dưỡng ẩm mỏng lớp đầu tiên (để “đệm” da khỏi tác dụng mạnh của retinoid)
- Thoa retinoid (tretinoin/adapalene/retinal…)
- Khóa ẩm bằng lớp kem dưỡng cuối cùng
➡ Lý tưởng để dùng cách ngày trong 2–4 tuần đầu điều trị mụn với retinoid.

05/06/2025

🧐Mụn nội tiết ở phụ nữ: Nhận diện, phân biệt và hướng điều trị
❌Mụn nội tiết không đơn giản là vài nốt mụn quanh kỳ kinh. Đây là loại mụn chịu ảnh hưởng sâu sắc từ hormone nội sinh, thường kéo dài, tái đi tái lại và không dễ tự khỏi như mụn tuổi dậy thì.
🔑Việc nhận biết đúng mụn nội tiết giúp tránh điều trị lan man, lạm dụng mỹ phẩm không phù hợp – đặc biệt quan trọng với phụ nữ trưởng thành đang ở giai đoạn thay đổi nội tiết: từ sau tuổi 25 cho đến tiền mãn kinh.
____________________________________________
* Đầy đủ bài viết dưới comment

02/06/2025

02/06/2025

Trước: da ửng đỏ, ngứa rát giữa chuyến du lịch vì viêm da.
Sau: chỉ sau 1 buổi chăm sóc làm dịu tại phòng khám

29/05/2025

❄Chọn hoạt chất trị mụn theo cơ địa và loại mụn (p2)
🧐Phối Hợp Hoạt Chất Thế Nào Để Tránh Kích Ứng?
Khi điều trị mụn, đặc biệt là điều trị lâu dài, bạn không cần dùng tất cả hoạt chất cùng lúc. Da sẽ phản ứng tốt hơn nếu bạn phối hợp thông minh – đúng chất, đúng thời điểm.

❗ Lưu ý quan trọng:
- Không thoa nhiều hoạt chất “nặng” cùng lúc lên cùng vùng da – da cần thời gian thích nghi.
- Cấp ẩm đủ và chống nắng đầy đủ là bắt buộc nếu đang dùng retinoids, acid hoặc BPO.
- Nghe tín hiệu từ da: Nếu da đỏ rát kéo dài → giảm tần suất, không cố chịu.
- Không quên: “Tăng liều” không làm mụn hết nhanh hơn, chỉ làm da kích ứng nhiều hơn.
______________________________________________________________________________________
🔑Tóm lại: Đừng điều trị mụn theo trào lưu – hãy điều trị theo làn da của bạn
Việc chọn hoạt chất trị mụn không chỉ phụ thuộc vào loại mụn mà còn phải dựa vào đặc điểm làn da, mức độ chịu đựng của da và mục tiêu điều trị lâu dài. Cùng một loại mụn, hai người có thể cần hướng điều trị khác nhau.
🔍 Hãy bắt đầu đơn giản, theo dõi phản ứng của da, và tăng dần theo nhu cầu – chứ không phải theo cảm hứng.

27/05/2025

❄Chọn hoạt chất trị mụn theo cơ địa và loại mụn
Trên thị trường có rất nhiều hoạt chất trị mụn, từ những cái tên quen thuộc như Benzoyl Peroxide, Retinoids, AHA/BHA, cho đến Azelaic Acid – mỗi loại có cách hoạt động khác nhau, hiệu quả khác nhau, và khả năng gây kích ứng cũng khác nhau. Vậy nên, việc chọn sai hoạt chất (hoặc dùng đúng mà sai cách) có thể khiến tình trạng da tệ hơn, đặc biệt với người có da nhạy cảm, da khô, hoặc đang điều trị mụn kéo dài.
_______________________________
Bài viết chi tiết dưới cmt 👇

23/05/2025

🧐Hiểu đúng về cơ chế hình thành mụn
Mụn có thể giống nhau ở vẻ ngoài, nhưng bên trong là cả một “câu chuyện” khác biệt. Hiểu rõ cơ chế hình thành sẽ giúp bạn chọn đúng hướng điều trị
* Bài viết đầy đủ dưới cmt 👇