03/04/2025
HIỂU RÕ GIAI ĐOẠN Ủ BỆNH – CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG LÂY LAN 🛡️🦠
Sởi là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus gây ra, dễ lây lan nhanh chóng trong cộng đồng, đặc biệt ở trẻ em. Một trong những yếu tố then chốt làm bệnh lan rộng chính là giai đoạn ủ bệnh – thời điểm virus đã xâm nhập vào cơ thể nhưng chưa xuất hiện triệu chứng rõ rệt.
Hiểu đúng về giai đoạn này giúp mọi người chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm và kiểm soát dịch bệnh hiệu quả hơn.
GIAI ĐOẠN Ủ BỆNH – THỜI ĐIỂM “THẦM LẶNG” DỄ LÂY LAN NHẤT ⏳
Ủ bệnh (7–14 ngày, trung bình 10 ngày): Người nhiễm chưa có triệu chứng nhưng đã mang virus trong cơ thể.
Khởi phát: Sốt cao, ho khan, chảy mũi, viêm kết mạc, xuất hiện hạt Koplik trong miệng.
Toàn phát: Phát ban đỏ từ mặt lan toàn thân, sốt cao – giai đoạn dễ lây nhất.
Hồi phục: Ban bay dần, sức khỏe phục hồi nhưng vẫn cần theo dõi biến chứng.
PHÒNG CHỐNG SỞI – MỖI NGƯỜI LÀ MỘT “LÁ CHẮN” ✅
1. Tiêm phòng đầy đủ:
💉 Vắc-xin sởi-quai bị-rubella (MMR) trong chương trình tiêm chủng mở rộng giúp cơ thể tạo miễn dịch bền vững.
2. Vệ sinh cá nhân đúng cách:
🧼 Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc nước rửa tay diệt khuẩn.
🚿 Tắm gội sạch sẽ, nhất là sau khi tiếp xúc nơi đông người hoặc có nguy cơ.
3. Giữ môi trường sống sạch sẽ:
🧹 Lau chùi, khử khuẩn các bề mặt thường chạm vào.
🚫 Tránh tụ tập đông người trong thời gian có dịch.
4. Tăng cường sức đề kháng:
🥗 Ăn uống đủ chất, giàu vitamin A, C, E và khoáng chất như kẽm, selen.
💧 Uống nhiều nước, nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng.
5. Khi có dấu hiệu bệnh:
😷 Đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc.
🏥 Đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.
Bộ Y tế khuyến cáo: Chủ động phòng bệnh sởi là trách nhiệm của mỗi người dân. Tiêm chủng đầy đủ, giữ gìn vệ sinh, và nâng cao sức khỏe cá nhân chính là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và cộng đồng.
̣i
