01/08/2025
ĐỘT TỬ
Có những người đang khỏe mạnh, đang đi làm, đang chơi thể thao… bỗng ngã quỵ và ra đi chỉ trong vài phút. Đó là đột tử: tình trạng tim và thở ngừng đột ngột, thường xảy ra rất nhanh và không kịp báo trước.
⁉️Đột tử khác gì với đột quỵ?
- Đột tử: Tim và hô hấp dừng ngay lập tức, người bệnh mất ý thức, ngừng thở, nếu không cấp cứu sẽ tử vong chỉ sau vài phút.
- Đột quỵ: Là tai biến mạch máu não (tắc hoặc vỡ mạch não), khiến não tổn thương. Người bệnh thường vẫn còn thở, tim còn đập, nhưng có dấu hiệu: Méo miệng; yếu hoặc liệt tay chân một bên; nói khó hoặc không nói được; nhức đầu dữ dội, mất thăng bằng.
⁉️Những nguyên nhân hay gặp khiến người ta đột tử:
- Bệnh tim mạch: Tắc mạch vành gây nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim nguy hiểm (rung thất, tim đập quá nhanh hoặc quá chậm).
- Đột quỵ não: Chảy máu lớn trong não, máu tụ đè vào trung tâm hô hấp → ngừng thở.
- Huyết khối vào phổi: Gây tắc đường máu lên phổi, người bệnh khó thở đột ngột và ngất.
- Suy hô hấp: Dị vật mắc nghẹn, hen suyễn nặng, phản ứng dị ứng (phản vệ).
- Điện giật, đuối nước, ngộ độc thuốc hoặc hóa chất.
- Một số vận động viên trẻ: Có bệnh tim tiềm ẩn mà không biết, khi gắng sức dễ xảy ra loạn nhịp gây đột tử.
⁉️Làm sao nhận biết người đang đột tử?
- Bỗng dưng ngã quỵ, mất ý thức, không thở hoặc thở ngáp cá.
- Sờ không có mạch đập (hoặc không chắc thì coi như ngừng tim).
- Có thể tím tái môi, mặt và tay chân lạnh dần.
-> Mỗi phút trôi qua, cơ hội sống giảm 10% – chỉ sau 4–5 phút không cấp cứu, não bắt đầu tổn thương nặng nề.
🆘 Sơ cứu chung khi gặp người đột tử:
1️⃣ Gọi cấp cứu ngay hoặc đến cơ sở y tế gần nhất.
2️⃣ Đặt người bệnh nằm trên mặt phẳng cứng và kiểm tra: Không còn tỉnh, không thở hoặc thở ngáp → Xử trí như ngừng tim.
3️⃣ Ép tim ngoài lồng ngực:
- Đặt gốc bàn tay giữa ngực (ngay dưới đường nối hai núm vú).
- Hai tay chồng lên nhau, cánh tay duỗi thẳng, ép mạnh và nhanh 100–120 lần/phút.
- Ấn sâu khoảng 5–6 cm, sau mỗi lần ấn để ngực nở hoàn toàn.
- Không cần thổi ngạt nếu không biết kỹ thuật, chỉ ép tim liên tục cũng đã cứu sống được nhiều người.
4️⃣ Nếu có máy sốc điện tự động (AED): Mở máy, dán điện cực theo hướng dẫn giọng nói của máy, máy sẽ tự kiểm tra và hướng dẫn sốc điện.
❤️Đừng ngại làm, vì không làm gì chắc chắn người bệnh sẽ tử vong; còn ép tim dù không hoàn hảo vẫn giúp duy trì sự sống cho đến khi xe cấp cứu đến.
🌺🌺🌺Cách để bản thân giảm nguy cơ đột tử:
- Khám sức khỏe định kỳ: Kiểm tra tim mạch, huyết áp, mỡ máu, đường huyết mỗi 6–12 tháng.
- Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, giảm thịt mỡ, hạn chế muối và đường.
- Tập thể dục đều: Đi bộ, chạy nhẹ, bơi lội hoặc đạp xe ít nhất 30 phút/ngày.
- Không hút thuốc, hạn chế rượu bia.
- Kiểm soát bệnh nền: Uống thuốc đều nếu có tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch.
- Giữ cân nặng hợp lý: Tránh béo bụng – yếu tố nguy cơ lớn cho tim mạch.
- Ngủ đủ, tránh stress kéo dài.
- Học kỹ năng sơ cứu: CPR và sử dụng AED – kỹ năng này ai cũng nên biết để cứu người khác và chính bản thân mình.
☎️ Hotline: 1900 8106
------------
🏥BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHÚC THỊNH
⏰ Làm việc tất cả các ngày trong tuần (kể cả Thứ 7-CN & ngày Lễ)
🌐 Website: https://benhvienphucthinh.vn
⛳ Đ/c: 19 Hoàng Nghiêu - P. Đông Tiến - T.Thanh Hoá
