What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00 Saturday 08:30 - 20:00 Sunday 08:30 - 20:00

NHÂN TÂM Y VIỆN, 28 Phạm Văn Đồng (28 Danh Môn) KĐT Eurowindow P. Đông Hương TP Thanh Hoá, Thanh Hóa (2025)

03/08/2025

🍂 KHI ĐẤT TRỜI GIAO MÙA, CƠ THỂ BẠN LÊN TIẾNG ĐIỀU GÌ? 🍂

Tháng 8, thời điểm chuyển giao từ hạ sang thu, không khí bắt đầu khô hanh hơn, nhiệt độ thay đổi thất thường. Đây là lúc cơ thể chúng ta nhạy cảm nhất và dễ phát sinh các vấn đề sức khỏe.

Theo Y học cổ truyền, mùa thu thuộc hành Kim, ứng với tạng Phế (Hệ hô hấp). "Tà khí" của mùa thu là "Táo" (khô), dễ làm tổn thương tân dịch, gây ảnh hưởng đến Phế.

Hãy lắng nghe những dấu hiệu cơ thể đang báo cho bạn:
▪️ Da khô, tóc dễ gãy rụng: Dấu hiệu tân dịch (phần chất lỏng trong cơ thể) đang bị hao tổn.
▪️ Mũi họng khô, ho khan, dễ bị cảm: Phế khí yếu, không chống lại được tà khí bên ngoài.
▪️ Tâm trạng có chút u buồn, mệt mỏi: Mùa thu mang năng lượng hướng nội, nếu không cân bằng dễ gây cảm giác trầm lắng.
▪️ Táo bón: Khí Táo làm đường ruột khô, khó đi ngoài.

Hiểu được những thay đổi này là bước đầu tiên để bạn chủ động chăm sóc sức khỏe, giúp cơ thể thích ứng nhịp nhàng với thiên nhiên.

Trong những bài viết tới, Nhân Tâm Y Viện sẽ chia sẻ những bí quyết "Dưỡng Âm, Nhuận Phế" để bạn đón mùa thu thật khỏe mạnh nhé!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

02/08/2025

🛡️ "PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH" – NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN 🛡️

Từ ngàn xưa, các bậc danh y đã luôn đề cao vai trò của việc phòng bệnh, coi đó là phương pháp thượng sách để bảo vệ sức khỏe. Y học cổ truyền không chỉ tập trung vào việc điều trị khi bệnh đã phát tác, mà còn chú trọng đến việc "trị vị bệnh" – tức là điều trị khi bệnh chưa hình thành, hoặc mới manh nha.

✨ Tại sao phòng bệnh lại quan trọng?
▪️Duy trì sự cân bằng: YHCT quan niệm bệnh tật phát sinh do sự mất cân bằng Âm Dương, Khí Huyết, Tạng Phủ trong cơ thể. Phòng bệnh chính là giữ gìn sự cân bằng đó.
▪️Nâng cao chính khí: Chính khí (sức đề kháng) mạnh mẽ sẽ giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của tà khí (yếu tố gây bệnh từ bên ngoài).
▪️Tiết kiệm chi phí và thời gian: Phòng bệnh giúp tránh được những gánh nặng về tài chính và thời gian khi phải điều trị bệnh tật phức tạp.
▪️Nâng cao chất lượng cuộc sống: Một cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

✨ Nhân Tâm Y Viện đồng hành cùng bạn trên hành trình phòng bệnh thông qua:
▪️Tư vấn "Tuệ Tĩnh Vấn Mạch": Giúp bạn hiểu rõ thể trạng, phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn.
▪️Các liệu pháp dưỡng sinh: Xoa bóp, bấm huyệt, ngâm chân... giúp thư giãn, lưu thông khí huyết, tăng cường sức đề kháng.
▪️Hướng dẫn điều chỉnh lối sống: Chế độ ăn uống, vận động, nghỉ ngơi khoa học theo nguyên lý YHCT.

Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe ngay từ hôm nay để "phòng bệnh hơn chữa bệnh"!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

31/07/2025

⚠️ NHẬN DIỆN NHỮNG TƯ THẾ "SÁT THỦ" THẦM LẶNG CỦA CỘT SỐNG! ⚠️

Những thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về cột sống. Hãy cùng Nhân Tâm Y Viện điểm mặt những "sát thủ" này và cách khắc phục nhé:

1. Ngồi làm việc sai tư thế:
❌ Sai: Cúi gập người về phía trước, vai so, lưng cong, bắt chéo chân.
✔️ Đúng: Giữ lưng thẳng, vai thả lỏng, màn hình máy tính ngang tầm mắt, chân đặt vuông góc với mặt sàn. Nên đứng dậy vận động nhẹ sau mỗi 45-60 phút.

2. Đứng sai tư thế:
❌ Sai: Dồn trọng tâm vào một bên chân, vai lệch, ưỡn bụng.
✔️ Đúng: Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai, trọng tâm dồn đều hai chân, giữ thẳng trục đầu - cổ - lưng - hông.

3. Ngủ sai tư thế:
❌ Sai: Nằm sấp (gây áp lực lên cột sống cổ), nằm co quắp.
✔️ Đúng: Nằm ngửa với gối thấp hoặc nằm nghiêng có gối kẹp giữa hai chân để giữ cột sống thẳng.

4. Mang vác vật nặng không đúng cách:
❌ Sai: Cúi gập lưng để nhấc vật nặng.
✔️ Đúng: Hạ thấp đầu gối, giữ thẳng lưng khi nhấc vật lên, dùng sức của cơ chân và cơ bụng.

5. Sử dụng điện thoại quá nhiều với tư thế cúi đầu:
❌ Gây áp lực lớn lên đốt sống cổ.

Cách khắc phục:
▪️Luôn ý thức giữ đúng tư thế trong mọi hoạt động.
▪️Tập các bài tập tăng cường sức mạnh cơ lưng, cơ bụng.
▪️Thực hiện các động tác giãn cơ, thư giãn cột sống thường xuyên.
▪️Đến Nhân Tâm Y Viện để được tư vấn và thực hiện các liệu pháp hỗ trợ cột sống khi cần thiết!

Hãy bảo vệ cột sống của bạn ngay từ những thói quen nhỏ nhất!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

28/07/2025

🚶‍♀️🚶‍♂️ CỘT SỐNG KHỎE MẠNH – NỀN TẢNG VỮNG CHẮC CHO MỌI VẬN ĐỘNG 🚶‍♀️🚶‍♂️

Cột sống được ví như "trụ cột" của cơ thể, không chỉ nâng đỡ toàn bộ trọng lượng mà còn bảo vệ tủy sống và là nơi xuất phát của nhiều dây thần kinh quan trọng. Khi cột sống gặp vấn đề (thoái hóa, thoát vị, cong vẹo...), chất lượng cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tại Nhân Tâm Y Viện, chúng tôi có các liệu trình chuyên biệt như Kim Thận Cường Yêu và các kỹ thuật tác động cột sống theo YHCT, nhằm:
▪️ Giải tỏa chèn ép, giảm đau nhức: Các thao tác xoa bóp, bấm huyệt, day ấn dọc theo cột sống giúp làm mềm cơ, giải phóng các điểm tắc nghẽn, giảm áp lực lên đĩa đệm và rễ thần kinh.
▪️ Thông kinh hoạt lạc vùng lưng: Kích thích lưu thông khí huyết, đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng cột sống và các mô xung quanh.
▪️ Hỗ trợ phục hồi tổn thương: Kết hợp chườm ngải cứu, đắp thuốc thảo dược (nếu có) giúp giảm viêm, tiêu sưng, hỗ trợ quá trình phục hồi các tổn thương ở đĩa đệm, dây chằng.
▪️ Cải thiện độ linh hoạt của cột sống: Giúp cột sống dẻo dai hơn, tăng biên độ vận động, giảm nguy cơ tái phát.
▪️ Hỗ trợ điều chỉnh tư thế: Một số kỹ thuật có thể giúp cải thiện tình trạng cong vẹo cột sống nhẹ do thói quen sinh hoạt sai.

Đừng bỏ qua những dấu hiệu bất thường ở cột sống! Hãy đến Nhân Tâm Y Viện để được thăm khám và tư vấn liệu trình phù hợp, giúp bạn lấy lại một cột sống khỏe mạnh, dẻo dai.

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

26/07/2025

🌟 SỨC KHỎE LÀ VÀNG – ĐẦU TƯ THÔNG MINH CHO TƯƠNG LAI BỀN VỮNG 🌟

Chúng ta thường dành nhiều thời gian, công sức để theo đuổi sự nghiệp, vun đắp các mối quan hệ, tích lũy của cải... nhưng đôi khi lại quên mất rằng, sức khỏe mới chính là nền tảng vững chắc nhất cho mọi thành công và hạnh phúc.

"Có sức khỏe là có tất cả" – câu nói quen thuộc ấy luôn đúng trong mọi thời đại. Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn sẽ giúp bạn:
▪️Làm việc hiệu quả hơn, sáng tạo hơn.
▪️Tận hưởng trọn vẹn những niềm vui trong cuộc sống.
▪️Vượt qua khó khăn, thử thách một cách dễ dàng hơn.
▪️Là điểm tựa vững chắc cho gia đình và những người thân yêu.

Đầu tư cho sức khỏe không bao giờ là lãng phí. Đó có thể là việc duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, hoặc dành thời gian để thư giãn, phục hồi năng lượng với các liệu pháp chăm sóc chuyên sâu.

Tại Nhân Tâm Y Viện, chúng tôi không chỉ giúp bạn giải quyết các vấn đề sức khỏe hiện tại, mà còn đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng một nền tảng sức khỏe bền vững cho tương lai.

Hãy trân trọng sức khỏe của bạn ngay từ hôm nay! Bạn đã làm gì để đầu tư cho "vàng" của mình trong tuần này? Chia sẻ nhé! 👇

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

16/07/2025

💡 LÀN DA CỦA BẠN NÓI GÌ VỀ SỨC KHỎE BÊN TRONG? GÓC NHÌN TỪ Y HỌC CỔ TRUYỀN 💡

Theo Y học cổ truyền, làn da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà còn là tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe của các tạng phủ bên trong cơ thể. "Bì mao chủ Phế" (Da lông do Phế chủ), "Tỳ chủ cơ nhục" (Tỳ chủ về cơ bắp, da thịt), Can tàng huyết, Thận chủ thủy... đều có mối liên hệ mật thiết đến vẻ đẹp và sức khỏe của làn da.

▪️ Phế (Phổi): Phế khí sung túc giúp da lông tươi nhuận, đủ độ ẩm. Phế yếu dễ khiến da khô, sạm, dễ bị dị ứng.
▪️ Tỳ (Lá lách): Tỳ Vị khỏe mạnh giúp vận hóa thức ăn, cung cấp dinh dưỡng nuôi dưỡng da thịt, giúp da săn chắc, hồng hào. Tỳ hư dễ khiến da vàng, nhão, thiếu sức sống.
▪️ Can (Gan): Can tàng huyết, điều tiết lượng máu. Can khí uất kết hoặc Can huyết hư có thể gây nám da, tàn nhang, da xỉn màu.
▪️ Thận: Thận chủ thủy, liên quan đến sự trao đổi nước trong cơ thể. Thận tinh đầy đủ giúp da có độ đàn hồi, sáng mịn. Thận yếu có thể gây quầng thâm mắt, da khô sạm.

Vì vậy, để có một làn da khỏe đẹp bền vững, YHCT chú trọng việc điều hòa từ bên trong, cân bằng chức năng các tạng phủ, chứ không chỉ tác động bên ngoài.
Đây cũng chính là nguyên tắc cốt lõi trong các liệu trình dưỡng nhan tại Nhân Tâm Y Viện.

Bạn có thắc mắc gì về làn da của mình không? Hãy chia sẻ để được tư vấn nhé!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

12/07/2025

✨ PHƯỢNG HOÀNG TÁI TẠO – ĐÁNH THỨC VẺ ĐẸP THANH XUÂN, RẠNG RỠ TỪ BÊN TRONG ✨

Bạn ao ước sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ nhưng lại lo ngại các phương pháp làm đẹp xâm lấn, tiềm ẩn rủi ro? Hãy để liệu trình Phượng Hoàng Tái Tạo tại Nhân Tâm Y Viện mang đến cho bạn giải pháp dưỡng nhan an toàn, hiệu quả từ tinh hoa Y học cổ truyền!

🌿 Điều gì làm nên sự khác biệt của Phượng Hoàng Tái Tạo?
▪️ Tác động từ gốc rễ: Không chỉ chăm sóc bề mặt, liệu trình tác động sâu vào các huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt, giúp tăng cường tuần hoàn khí huyết, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
▪️ Thảo dược quý hiếm: Sử dụng các loại mặt nạ, tinh chất được bào chế từ những thảo dược thượng hạng (nhân sâm, linh chi, hoa đào, bạch phục linh...) có tác dụng chống lão hóa, làm sáng da, mờ thâm nám.
▪️ Kỹ thuật massage, nâng cơ độc đáo: Các động tác massage, day ấn, miết cơ chuyên biệt giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên, tăng độ đàn hồi, làm săn chắc cơ mặt, giảm nếp nhăn, thon gọn đường nét.
▪️ Thanh lọc làn da: Hỗ trợ đào thải độc tố, bã nhờn tích tụ, giúp lỗ chân lông thông thoáng, da khỏe mạnh, giảm mụn.

Kết quả bạn nhận được không chỉ là làn da đẹp hơn, mà còn là cảm giác thư thái, tinh thần sảng khoái và vẻ đẹp rạng ngời từ sức khỏe nội tại.

Đầu tư cho làn da là đầu tư cho sự tự tin và hạnh phúc. Inbox ngay để được tư vấn về liệu trình Phượng Hoàng Tái Tạo nhé!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

10/07/2025

💖 NHÂN TÂM Y VIỆN - NƠI CHỮ "TÂM" VÀ CHỮ "NHÂN" LUÔN SOI SÁNG 💖
Ngay từ tên gọi, Nhân Tâm Y Viện đã gửi gắm những giá trị cốt lõi mà chúng tôi luôn theo đuổi:

❤️ Chữ "TÂM" (Tận tâm & Thấu hiểu):
▪️ Chúng tôi tin rằng, hiệu quả của một liệu trình không chỉ đến từ kỹ thuật hay dược liệu, mà còn từ sự tận tâm của người thực hiện. Mỗi nhân viên tại Nhân Tâm đều được đào tạo để luôn lắng nghe, thấu hiểu những mong muốn, lo lắng của khách hàng, đặt mình vào vị trí của bạn để mang đến sự chăm sóc chu đáo nhất.
▪️ Sự hài lòng và sức khỏe của bạn chính là niềm vui, là thước đo thành công của chúng tôi.

❤️ Chữ "NHÂN" (Y đức & Nhân văn):
▪️ Kế thừa tinh thần y đức của các bậc tiền nhân, đặc biệt là Thiền sư Tuệ Tĩnh, chúng tôi luôn đề cao đạo đức nghề nghiệp. Mọi tư vấn, liệu trình đều xuất phát từ lợi ích sức khỏe thực sự của khách hàng, không cường điệu, không vì lợi nhuận mà bỏ qua sự an toàn và phù hợp.
▪️ Chúng tôi tôn trọng mỗi cá nhân, đối xử với tất cả khách hàng bằng sự nhân ái và trân trọng.

💖 Chính hai chữ "Tâm" và "Nhân" này là kim chỉ nam cho mọi hoạt động, là nền tảng để Nhân Tâm Y Viện xây dựng niềm tin và sự gắn bó bền chặt với cộng đồng.
💖 Cảm ơn Quý khách đã luôn tin chọn!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

02/07/2025

🌱 HƯƠNG ĐẤT TRỜI - TRONG TỪNG VỊ THUỐC NAM🌱

☀️ Đằng sau mỗi liệu trình hiệu quả tại Nhân Tâm Y Viện không chỉ là kỹ thuật điêu luyện mà còn là sự tinh túy của những vị thuốc Nam quý giá – những "chiến binh thầm lặng" mang trong mình sức mạnh chữa lành của thiên nhiên.

☀️ Triết lý "Nam dược trị Nam nhân" của Thiền sư Tuệ Tĩnh luôn là kim chỉ nam trong việc lựa chọn và sử dụng dược liệu của chúng tôi:
▪️ Nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo: Chúng tôi ưu tiên lựa chọn các loại thảo dược có nguồn gốc từ các vùng trồng uy tín tại Việt Nam, đảm bảo độ tinh khiết và dược tính cao.
▪️ Bảo quản đúng cách: Dược liệu được bảo quản trong điều kiện tối ưu để giữ trọn vẹn dược tính, tránh ẩm mốc, mối mọt.
▪️ Phối theo y lý: Mỗi bài thuốc ngâm, mỗi loại tinh dầu, đều được các lương y, bác sĩ nghiên cứu, phối hợp các vị thuốc một cách khoa học, dựa trên lý luận YHCT để phát huy tối đa công dụng và giảm thiểu tác dụng không mong muốn.
▪️ Sự trân trọng từ tâm: Chúng tôi hiểu rằng, mỗi cành cây, ngọn cỏ đều là tặng phẩm của đất trời. Bởi vậy, việc sử dụng dược liệu luôn đi kèm với sự trân trọng và lòng biết ơn.

☀️ Từ những vị thuốc quen thuộc như ngải cứu, gừng, sả đến những dược liệu quý hiếm hơn, tất cả đều góp phần tạo nên bản sắc và hiệu quả riêng biệt của Nhân Tâm Y Viện.
Hãy đến và cảm nhận sự chăm sóc từ những gì tinh túy nhất của đất mẹ Việt Nam!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

30/06/2025

💖 NHÂN TÂM Y VIỆN - CÙNG BẠN CHĂM SÓC SỨC KHỎE, VỮNG BƯỚC AN YÊN 💖

Tháng 6 với những ngày hè rực rỡ đang dần khép lại. Nhân Tâm Y Viện xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý khách hàng đã luôn tin tưởng, lựa chọn và đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình chăm sóc sức khỏe bằng tinh hoa Y học cổ truyền.

Chúng tôi tin rằng, sức khỏe là tài sản quý giá nhất. Và việc chủ động chăm sóc, lắng nghe cơ thể chính là cách để bạn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Mùa hè vẫn còn đó với những dự định và hoạt động thú vị. Đừng quên "F5" lại cơ thể, nạp đầy năng lượng để sẵn sàng cho mọi hành trình phía trước. Các liệu pháp thư giãn và trị liệu tại Nhân Tâm Y Viện sẽ giúp bạn:
▪️Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
▪️Phục hồi năng lượng, tăng cường sức đề kháng.
▪️Cải thiện các vấn đề đau nhức, khó chịu.
▪️Tìm lại sự cân bằng cho Thân - Tâm - Trí.

👉 Hãy để Nhân Tâm Y Viện là điểm đến tin cậy cho sức khỏe của bạn và gia đình. Inbox hoặc gọi hotline [Số điện thoại] để được tư vấn và đặt lịch!
Chúc Quý khách một tuần mới thật nhiều niềm vui và sức khỏe!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

28/06/2025

👶 Y HỌC CỔ TRUYỀN CHO BÉ YÊU – NỀN TẢNG SỨC KHỎE VỮNG VÀNG TỪ THIÊN NHIÊN 👶

Nhiều bậc phụ huynh hiện đại ngày càng quan tâm đến các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, an toàn cho con trẻ. Y học cổ truyền với bề dày lịch sử và kinh nghiệm quý báu mang đến nhiều giải pháp hiệu quả và lành tính cho các vấn đề thường gặp ở trẻ em.

✨ YHCT có thể hỗ trợ bé yêu như thế nào?
▪️Tăng cường sức đề kháng: Các bài thuốc, món ăn bổ dưỡng giúp kiện Tỳ, ích Phế, nâng cao khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể.
▪️Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh: Xoa bóp, bấm huyệt nhẹ nhàng (massage Tỳ) hoặc các bài thuốc giúp bé ăn ngon, hấp thu tốt, giảm táo bón, tiêu chảy.
▪️Cải thiện các vấn đề hô hấp: Các loại thảo dược như húng chanh, tía tô, kinh giới... có thể dùng để xông, tắm hoặc sắc uống giúp giảm ho, long đờm, sổ mũi.
▪️Giúp bé ngủ ngon, ít quấy khóc: Một số huyệt đạo và thảo dược có tác dụng an thần, thư giãn nhẹ nhàng.
▪️Phòng và hỗ trợ điều trị rôm sảy, mẩn ngứa: Tắm lá (lá khế, lá kinh giới, mướp đắng...) là phương pháp dân gian hiệu quả.

✨Lưu ý quan trọng:
▪️Cơ thể trẻ nhỏ rất nhạy cảm, việc áp dụng YHCT cần có sự hướng dẫn và tư vấn kỹ lưỡng từ các lương y, bác sĩ có chuyên môn về nhi khoa YHCT.
▪️Không tự ý dùng thuốc hoặc áp dụng các phương pháp chưa được kiểm chứng.

Hãy cùng Nhân Tâm Y Viện chăm sóc những mầm non tương lai bằng tình yêu và sự hiểu biết!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

24/06/2025

🌿 BỤNG ÊM BỤNG KHỎE – BÍ QUYẾT CHĂM SÓC HỆ TIÊU HÓA TỪ Y HỌC CỔ TRUYỀN 🌿

Hệ tiêu hóa được ví như "bộ não thứ hai" của cơ thể, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hấp thu dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tổng thể. Khi Tỳ Vị (theo YHCT) hoạt động kém, các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, ăn không ngon miệng, rối loạn đại tiện có thể xuất hiện.

Nhân Tâm Y Viện chia sẻ một số phương pháp YHCT giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

♥️ Xoa bụng dưỡng Tỳ Vị:
▪️Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho ấm, sau đó đặt lên vùng rốn, xoa tròn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 50-100 vòng mỗi sáng và tối. Giúp tăng cường nhu động ruột, kích thích tiêu hóa.

♥️ Bấm huyệt Túc Tam Lý:
▪️Huyệt nằm ở dưới đầu gối, phía ngoài xương ống chân. Day ấn huyệt này thường xuyên giúp kiện Tỳ, ích Vị, tăng cường sức khỏe tiêu hóa và sức đề kháng.

♥️ Sử dụng thảo dược hỗ trợ:
▪️Gừng tươi: Giúp ấm bụng, kích thích tiêu hóa, giảm buồn nôn.
▪️Trần bì (vỏ quýt khô): Lý khí, kiện Tỳ, hóa thấp, trị đầy bụng, khó tiêu.
▪️Sơn tra (táo mèo): Tiêu thực tích, đặc biệt tốt khi ăn nhiều đồ dầu mỡ.
(Lưu ý: Việc sử dụng thảo dược cần có sự tư vấn của thầy thuốc).

♥️Chế độ ăn uống khoa học:
▪️Ăn chậm, nhai kỹ, tránh ăn quá no, hạn chế đồ ăn sống lạnh, dầu mỡ khó tiêu.

Nếu bạn thường xuyên gặp các vấn đề về tiêu hóa, đừng ngần ngại đến Nhân Tâm Y Viện để được thăm khám và tư vấn liệu trình điều chỉnh phù hợp nhé!

----------------------
NHÂN TÂM Y VIỆN
☎ Tư vấn & Đặt lịch: 0981 019 156.
📍Địa chỉ: 28 Phạm Văn Đồng, Đông Hương, Tp Thanh Hóa.

NHÂN TÂM Y VIỆN

03/08/2025

02/08/2025

31/07/2025

28/07/2025

26/07/2025

16/07/2025

12/07/2025

10/07/2025

02/07/2025

30/06/2025

28/06/2025

24/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00
Saturday	08:30 - 20:00
Sunday	08:30 - 20:00