Quầy Thuốc Minh Thường

30/01/2026

Rất nhiều mẹ bầu bổ sung canxi – sắt – DHA đầy đủ mỗi ngày nhưng vẫn gặp tình trạng thiếu chất, con chậm tăng cân. Nguyên nhân thường không phải do thuốc kém chất lượng mà là cách uống chưa đúng thời điểm, khiến cơ thể hấp thu không hiệu quả.

👉 Bác sĩ Giang hướng dẫn mẹ bầu cách uống canxi – sắt – DHA đúng cách để hấp thu tối ưu:

🔹 Canxi
Nên uống vào buổi sáng, sau ăn sáng và trước 9 giờ. Có thể uống chung với sữa tươi để tăng khả năng hấp thu.
⚠️ Không nên uống canxi sau 3 giờ chiều hoặc buổi tối vì dễ gây lắng đọng, khó hấp thu.

🔹 Sắt
Uống vào buổi trưa, trước bữa ăn khoảng 30 phút.
Sau ăn trưa, mẹ bầu nên uống thêm một ly nước hoa quả giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi… để giúp tăng hấp thu sắt.
❌ Tránh uống sắt cùng canxi vì hai chất này sẽ cản trở nhau.

🔹 DHA
Uống vào buổi tối sau ăn. DHA không chỉ hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác cho thai nhi mà còn giúp mẹ bầu dễ ngủ, ngủ sâu và ngon hơn.
Bổ sung vi chất đúng thời điểm – liều lượng – cách dùng sẽ giúp mẹ bầu hấp thu tốt hơn, hạn chế thiếu máu, thiếu canxi và hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

📌 Mẹ bầu hãy lưu lại và chia sẻ bài viết để nhiều mẹ khác cùng áp dụng đúng nhé 💙
Nguồn : Bs Phạm Minh Giang

29/12/2025

Dinh dưỡng thai kỳ: Chỉ ăn uống thôi có đủ không?
Rất nhiều thai phụ khi đi khám thường hỏi bác sĩ:

“Bác sĩ ơi, em không muốn uống viên bổ sung, chỉ ăn uống đầy đủ hằng ngày thì có được không?”

BS hiểu tâm lý này. Tuy nhiên, với thai kỳ, chỉ ăn uống thông thường là KHÔNG đủ, dù bạn có cố gắng ăn rất tốt.

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, WHO và các hội sản phụ khoa, có một số vi chất mà phụ nữ mang thai bắt buộc phải bổ sung, trong đó quan trọng nhất là:
👉 Axit folic – Sắt – Canxi

Hôm nay tôi xin lấy sắt và canxi làm ví dụ để các mẹ hiểu rõ vì sao không thể chỉ trông chờ vào “ăn uống bồi bổ”.

1. Sắt: Nhu cầu tăng rất cao trong thai kỳ

Khi mang thai, cơ thể người mẹ cần sắt để:

Tăng thể tích máu của mẹ

Nuôi thai nhi

Phát triển bánh nhau

👉 Vì vậy, nhu cầu sắt trong thai kỳ tăng rất mạnh.

📌 Khuyến cáo hiện hành:

Phụ nữ mang thai cần khoảng 27–30 mg sắt/ngày

Trong khi khẩu phần ăn thông thường chỉ cung cấp được khoảng 10–15 mg sắt/ngày, và tỷ lệ hấp thu thực tế còn thấp

Nhiều mẹ nói:

“Em ăn nhiều rau xanh, ăn thịt mỗi ngày rồi.”

Nhưng cần hiểu rằng:

Sắt trong rau xanh (như rau bina, rau muống) là sắt không heme, tỷ lệ hấp thu chỉ 1–5%

Sắt trong thịt hấp thu tốt hơn (20–30%), nhưng để đạt đủ nhu cầu thai kỳ thì lượng thịt phải ăn mỗi ngày là rất lớn, khó duy trì lâu dài

➡️ Vì vậy, thiếu sắt và thiếu máu thai kỳ vẫn rất phổ biến ở Việt Nam, kể cả ở những mẹ “ăn uống khá tốt”.

👉 Bổ sung sắt là bắt buộc, không phải vì ăn kém, mà vì nhu cầu sinh lý của thai kỳ vượt quá khả năng đáp ứng của bữa ăn.

2. Canxi: Từ tam cá nguyệt thứ hai, ăn uống không bù đủ

Từ tuần thai thứ 14 trở đi, thai nhi bắt đầu tạo khung xương mạnh mẽ, nhu cầu canxi của mẹ tăng rõ rệt.

📌 Khuyến cáo tại Việt Nam:

Phụ nữ mang thai cần 1.000–1.200 mg canxi/ngày

Một số trường hợp (đa thai, nguy cơ loãng xương) có thể cần nhiều hơn, theo chỉ định bác sĩ

Trong thực tế:

1 ly sữa 250 ml chỉ cung cấp khoảng 250–300 mg canxi

Kể cả ăn thêm cá, tôm, đậu phụ…
👉 Tổng lượng canxi từ ăn uống thường chỉ đạt khoảng 600–800 mg/ngày

➡️ Như vậy, vẫn thiếu từ 200–400 mg canxi mỗi ngày, đặc biệt ở giai đoạn giữa và cuối thai kỳ.

Nếu không bổ sung:

Mẹ dễ đau lưng, chuột rút, loãng xương sau sinh

Thai nhi có nguy cơ thiếu canxi cho sự phát triển hệ xương

3. Có cần lo lắng bổ sung bị “thừa” không?

Đây là nỗi lo rất thường gặp.

Thực tế:

Hàm lượng sắt và canxi trong thực phẩm không cao như nhiều người nghĩ

Nhu cầu thai kỳ lại tăng rõ rệt
👉 Rất khó bị thừa nếu bổ sung đúng liều theo khuyến cáo

Điều quan trọng là:

Không tự ý uống quá liều

Uống theo hướng dẫn của bác sĩ

Kết hợp ăn uống + bổ sung hợp lý

👉 Ăn uống là nền tảng, nhưng trong thai kỳ thì chưa đủ.
👉 Bổ sung vi chất không phải vì mẹ ăn kém, mà vì nhu cầu sinh lý tăng cao.

Việc bổ sung sắt, canxi, axit folic đúng – đủ – đúng thời điểm chính là cách bảo vệ sức khỏe lâu dài cho cả mẹ và bé.

Nguồn : Bác sĩ Phạm Minh Giang

25/12/2025

ĐO HUYẾT ÁP NHIỀU LẦN KHÔNG BẰNG ĐO ĐÚNG LÚC, ĐÚNG CÁCH

Bạn biết không, chỉ số huyết áp có thể dao động liên tục trong ngày. Đó là điều hoàn toàn bình thường! Hoạt động hàng ngày, chế độ ăn uống, mức độ căng thẳng, cảm xúc, cường độ tập luyện và thậm chí cả các bệnh lý nền đều có thể tác động đến chỉ số huyết áp. (1)

Việc đo huyết áp nhiều lần là thói quen tốt, tuy nhiên, bạn nên ghi nhớ những khuyến nghị quan trọng từ Hội Tăng huyết áp Việt Nam và Hội Tim mạch học Việt Nam để có kết quả chính xác: (2)
✅ Nên đo huyết áp vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ
✅ Đo tối thiểu 2 lần tại cùng 1 thời điểm, mỗi lượt cách nhau từ 1-2 phút
✅ Sử dụng máy đo huyết áp đã được kiểm định chất lượng
✅ Chọn không gian yên tĩnh, nghỉ ngơi 5 phút và ngồi đúng tư thế để đo
✅ Ghi lại, tính trung các kết quả và gửi cho bác sĩ điều trị

Nếu huyết áp của bạn vượt quá 130/80 mmHg, hãy chủ động hỏi bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm nhé.

Bạn có thể theo dõi các chỉ số huyết áp thuận tiện hơn bằng cách nhập kết quả trên ứng dụng Elfie, ứng dụng sẽ tự động tổng hợp thành biểu đồ trực quan để bạn dễ dàng cập nhật với bác sĩ.
📲 Tải ứng dụng ngay tại đây: https://vi.elfie.co/

​​ ​
----------------------------------------------------- ​​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam.
Nguồn : Ngày đầu tiên - Tăng huyết áp

25/12/2025

TẬP THỂ DỤC – THÓI QUEN SỐNG KHỎE CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

🏃‍♂️ Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là một trong những phương pháp hỗ trợ kiểm soát đái tháo đường tuýp 1, tuýp 2 và các loại đái tháo đường khác.(1) Một phân tích được tổng hợp từ 125 nghiên cứu đã cho thấy: việc tăng cường tập luyện thêm 100 phút mỗi tuần giúp giảm HbA1c trung bình -0,14%, và tới -0,16% ở bệnh nhân tiền đái tháo đường và đái tháo đường tuýp 2.(2)

Cụ thể, lợi ích của việc tập thể dục bao gồm:
1️⃣ Điều chỉnh đường huyết: Mọi hoạt động thể chất đều có thể tác động đến đường huyết, việc tập thể dục vừa sức giúp bạn giữ lượng đường trong máu ở mức mục tiêu và cải thiện chỉ số HbA1c.(1),(3)

2️⃣ Hỗ trợ giảm cân: Chỉ cần giảm 5-10% trọng lượng cơ thể đã có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.(1),(3),(4)

3️⃣ Giảm kháng insulin: Vận động đều đặn giúp cơ thể nhạy cảm hơn với insulin, nhờ đó có thể giảm lượng insulin cần dùng.(1),(3)

4️⃣ Tốt cho tim mạch: Tập thể dục giúp hạ huyết áp, cải thiện cholesterol và giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người bệnh đái tháo đường.(1),(3)

‼️ Lưu ý, bạn nên kiểm tra chỉ số đường huyết trước khi tập thể dục, nếu chỉ số nằm ngoài mức an toàn 4 - 7mmol/l thì cần điều chỉnh phù hợp trước khi vận động.
🚨 Ngoài ra, nếu mức HbA1c của bạn thường lớn hơn 7%, cần sớm gặp bác sĩ để tránh nguy cơ biến chứng có thể xảy ra.---------------------------------- ​​​
Nguồn : Ngày đầu tiên - Đái tháo đường

04/12/2025

Chế độ ăn cho người bị mụn trứng cá 👇

03/12/2025

🎁QUÀ TẶNG SỨC KHỎE CHO MẸ CHA NGÀY ĐÔNG VỀ
Giúp giảm đau mỏi xương khớp, giữ ấm cơ thể.

🍀Chúng ta trưởng thành từng ngày, còn cha mẹ thì già đi. Đã bao giờ bạn tự hỏi: Lưng cha đã hết đau, vai mẹ còn mỏi không? Tuổi già kéo theo sức khỏe giảm sút, những cơn đau nhức khớp cứ âm thầm xuất hiện, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và tinh thần của cha mẹ.

Nhìn cha mẹ âm thầm chịu đựng chúng ta sao không khỏi chạnh lòng? Đã đến lúc dành tặng cha mẹ một giải pháp chăm sóc sức khỏe an toàn, hiệu quả - Một món quà thay lời yêu thương.

HAPAKU – thương hiệu chăm sóc sức khỏe từ thảo dược tự nhiên, mang đến giải pháp chườm nóng giảm đau chỉ sau 20 phút. Với sự kết hợp của các loại thảo dược truyền thống và nhiệt nóng, sản phẩm giúp:

🌿 Lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu, giảm co thắt cơ và giảm nhanh đau mỏi chỉ sau 20 phút chườm.
🌿 Thiết kế ôm trọn vùng vai gáy, thắt lưng, đầu gối – giúp phát huy tối đa tác dụng trị liệu và thư giãn.
🌿 Cách sử dụng đơn giản: chỉ cần đeo đai sau đó cắm điện và nhấn nút – đai tự ngắt điện sau 1 tiếng, an toàn tuyệt đối.

13/11/2025

DEXPANTHENOL - BƯỚC TIẾN TRONG CHĂM SÓC VÀ DUY TRÌ LÀN DA KHỎE MẠNH CHO TRẺ VIÊM DA DỊ ỨNG
Viêm da dị ứng (Atopic Dermatitis - AD) là bệnh mạn tính có thể tái đi tái lại nhiều lần, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Các chuyên gia da liễu hiện nay đều thống nhất rằng:
👉 Dưỡng ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da là nền tảng quan trọng nhất trong mọi phác đồ kiểm soát AD kể cả sau khi các triệu chứng thuyên giảm.
Dexpanthenol là tiền chất của vitamin B5, khi thoa lên da sẽ được chuyển hóa thành acid pantothenic - một thành phần thiết yếu của coenzyme A, tham gia vào quá trình tái tạo và phục hồi mô da.
Vì dexpanthenol có tính hút ẩm cao nên nó có thể dễ dàng thẩm thấu vào da và hoạt động như một chất dưỡng ẩm hoặc chất làm ẩm để duy trì các đặc tính hàng rào bảo vệ da bình thường, độ mịn và độ đàn hồi của da
Một số nghiên cứu in vivo và in vitro đã chỉ ra rằng dexpanthenol thúc đẩy sự tăng sinh nguyên bào sợi, đẩy nhanh quá trình tái tạo biểu mô, dưỡng ẩm cho da, phục hồi hàng rào bảo vệ da và chữa lành vết thương
Trong sản phẩm kem dưỡng ẩm Nipcare, Dexpanthenol được kết hợp cùng Vaselin và Bơ shea tạo nên công thức:
- Giúp dưỡng ẩm cho da khô, làm mềm và làm dịu da.
- Góp phần ngừa các hiện tượng nứt nẻ, b**g tróc, đặc biệt phù hợp trong các trường hợp viêm da cơ địa, da trẻ em bị chàm sữa, da sau trị liệu,…
-----------------------------
NIPCARE - CHẠM NHẸ LÀN DA, CHẠM YÊU THƯƠNG

13/11/2025

Người bệnh đái tháo đường nên làm gì khi bị hạ đường huyết

Hạ đường huyết được coi là một biến chứng không thể tránh, mà mỗi người bệnh ĐTĐ đều có thể bị ít nhất 1 lần trong đời. Nó có thể nhẹ nhưng cũng có thể nặng, có thể chỉ thoáng qua nhưng cũng có thể kéo dài, có thể ít gặp nhưng cũng có thể thường xuyên, và hậu quả có thể không đáng kể nhưng đôi khi lại gây sa sút trí tuệ, thậm chí tử vong. Vì vậy tất cả các BN ĐTĐ và người nhà đều cần biết cách phát hiện và xử trí hạ đường huyết tại nhà. Tuy nhiên một nghiên cứu mới được thực hiện trên những người bị hạ đường huyết (đa phần là nặng) được đưa vào cấp cứu tại BV Bạch mai cho kết quả khá buồn là trên 80% các BN ĐTĐ không nắm được thế nào là hạ đường huyết và không biết cách xử trí thế nào. Hầu hết cứ bị hạ đường huyết là chạy thẳng lên BV Bạch Mai. Tôi tạm liệt kê 10 điểm chính mà người bệnh ĐTĐ cần biết như sau:

1. Hạ đường huyết là khi nồng độ glucose máu < 4,0 mmol/L

2. Đói chưa chắc đã là hạ đường huyết vì vậy để chắc chắn thì bắt buộc phải đo đường huyết mao mạch hoặc tĩnh mạch. Tuy nhiên nếu đói nhiều mà không đo được thì nên xử trí như bị hạ đường huyết thực sự

3. Hạ đường huyết nhẹ là khi BN có triệu chứng đói, run chân tay, và mồ hôi, tim đập nhanh... và glucose máu > 3,0 mmol/L

4. Hạ đường huyết nặng là khi Glucose máu < 2,3 mmol/L hoặc BN có rối loạn ý thức, hay hôn mê. Khi một BN ĐTĐ bị hôn mê thì cần nghĩ đầu tiên là hôn mê do hạ đường huyết

5. Một số BN có thể bị hạ đường huyết, có thể rất thấp, nhưng không có triệu chứng. Thường là những BN đã bị hạ đường huyết nhiều lần, có nghiện rượu, có suy thận, có biến chứng thần kinh tự động...

6. Nguyên nhân phổ biến của hạ đường huyết là do dùng các thuốc như insulin và/hoặc thuốc nhóm sulfonylurea (như glibenclamide, gliclazide, glimepiride). Người tiêm nhiều mũi insulin (3-4 mũi/ngày) là người có nguy cơ hạ đường huyết cao nhất.

7. Những hành động sau làm tăng nguy cơ bị hạ đường huyết: ăn chậm sau khi tiêm insulin, ăn ít hơn hoặc bỏ bữa ăn, tập thể dục nhiều hơn thường ngày, uống rượu...

8. Người có nguy cơ cao bị hạ đường huyết là người gày, người cao tuổi, người có xơ gan hay suy thận hay suy thượng thận...

9. Người bị hạ đường huyết nhẹ và còn tỉnh thì nên ăn/ uống các đồ ngọt có nhiều glucose như nước đường, nước hoa quả có đường, sữa có đường, bánh kẹo. Sau 15 phút cần đo lại glucose máu xem đã tăng lên ngưỡng an toàn chưa. Sau đó cần ăn thêm cơm, mỳ (có tinh bột)... để ổn định đường huyết

10. Người bị hạ đường huyết nặng hoặc hôn mê thì cần được người nhà đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất, có thể là các trạm y tế xã, nơi có thể truyền glucose tĩnh mạch cho BN. Không nên cho BN ăn hoặc uống bất cứ thứ gì vì nguy cơ sặc vào phổi. Nhớ mang theo đơn thuốc BN đang dùng và báo ngay cho Nhân viên y tế tiếp đón là người nhà bạn mắc ĐTĐ.

Nguồn : BS Nguyễn Quang Bảy

26/04/2025

https://www.facebook.com/share/v/165cMuqANQ/

14/04/2025

HIỂU ĐỂ ĐIỀU TRỊ TỐT BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

1. Đái tháo đường là bệnh gì:
- Glucose máu là nguồn năng lượng chính cho các cơ quan trong cơ thể. Insulin do tụy tiết ra có tác dụng đưa glucose vào trong tế bào, và giữ nồng độ glucose máu luôn ổn định.
- Đái tháo đường (ĐTĐ) là tình trạng tăng glucose máu mạn tính do thiếu insulin hoặc giảm tác dụng (đề kháng) của insulin hoặc cả hai. Bệnh thường kèm theo cả rối loạn chuyển hóa protid và lipid.
- Có 5 typ đái tháo đường chính là:
ĐTĐ typ 1, chiếm khoảng 1% tổng số bệnh nhân ĐTĐ: Nguyên nhân là thiếu insulin tuyệt đối, hay gặp ở trẻ em, bệnh diễn biến nhanh với các triệu chứng rầm rộ.
ĐTĐ typ 2, chiếm hơn 80% tổng số bệnh nhân ĐTĐ. Nguyên nhân do insulin bị đề kháng ở các cơ quan, bệnh diễn biến âm thầm nên thường được phát hiện muộn.
ĐTĐ typ 3: là bệnh ĐTĐ thứ phát do bị viêm tụy, cắt tụy hay do dùng các thuốc làm tăng glucose máu
ĐTĐ typ 4: ĐTĐ thai kỳ, thường khỏi sau khi đẻ, gặp ở khoàng 15% phụ nữ mang thai
ĐTD typ 5: ĐTĐ ở người gày, suy dinh dưỡng

2. Chẩn đoán ĐTĐ bằng cách nào:
- Trường hợp điển hình, người bệnh ĐTĐ thường có triệu chứng 4 nhiều là uống nhiều, đái nhiều, ăn nhiều và gày nhiều. Tuy nhiên có nhiều bệnh nhân không có triệu chứng (giai đoạn sớm) hoặc lại được phát hiện muộn khi đã có nhiều biến chứng mạn tính như mờ mắt, tê bì chân tay, thậm chí có các biến chứng nặng như suy thận, loét chân hay đột quỵ…
- Mặc dù tên bệnh là ĐTĐ tức là đái ra đường nhưng để chẩn đoán chắc chắn bệnh ĐTĐ phải dựa vào xét nghiệm máu. Có 4 cách chẩn đoán ĐTĐ là:
Glucose máu lúc đói (đã nhịn ăn từ 8-14h) > 7,0 mmol/L
Glucose máu bất kỳ (đói hoặc no đều được) > 11,0 mmol/L kèm theo các triệu chứng như khát, uống nhiều, tiểu nhiều, gày sút
Glucose máu 2h sau làm nghiệm pháp uống 75g Glucose > 11,0 mmol/L
HbA1C > 6,5%

3. ĐTĐ có thể gây biến chứng gì, có nguy hiểm không ? Tăng glucose máu kéo dài có thể gây ra nhiều biến chưng nguy hiểm như:
- Các biến chứng mạch máu nhỏ như mù mắt, suy thận, tê bì chân tay có thể gặp ở 10% các bệnh nhân bị ĐTĐ 5 năm, 30-50% ở các bệnh nhân bị ĐTĐ trên 20 năm.
- Các biến chứng mạch máu lớn như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, tắc mạch chân cao gấp 2-4 lần so với người bình thường, và là nguyên nhân khiến bệnh nhân ĐTĐ chết sớm từ 6-12 năm.
- Người bệnh ĐTĐ cũng dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng, phổ biến là viêm phổi, lao phổi, nhiễm trùng răng, nhiễm trùng tiết niệu… và đáng sợ nhất là nhiễm trùng bàn chân làm tăng 15-30 lần nguy cơ bị cắt cụt chân
- Ngoài ra, các bệnh nhân ĐTĐ typ 2 thường có các bệnh đi kèm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gút…
- Chú ý là các bệnh nhân ĐTĐ typ 2 do được phát hiện muộn nên đã có thể bị các biến chứng ngay thời điểm được chẩn đoán ĐTĐ.

4. Điều trị ĐTĐ typ 2 bằng cách nào ? Điều trị kiểm soát glucose máu ở người bệnh ĐTĐ bằng 3 biện pháp chính, có tầm quan trọng như nhau là:
4.1. Chế độ ăn, với một số nguyên tắc là: Lựa chọn các thực phầm có chỉ số đường huyết thấp (không làm tăng nhiều glucose máu sau ăn), nhiều chất xơ, nhiều rau. Có thể ăn rau trước ăn cơm. Thịt cá có thể ăn như bình thường. Lưu ý là không nên ăn quá no, bữa chính ăn vừa phải và có thể ăn thêm 1-2 bữa chính vào giữa buổi chiều hoặc trước lúc đi ngủ.
4.2. Tập thể dục cường độ vừa phải (đi bộ nhanh, đạp xe…) khoảng 30 phút/ngày và ít nhất 5 ngày/ tuần. Muốn tập nặng (như chạy, cử tạ…) phải xin ý kiến Bác sỹ. Uống đủ nước khi tập. Không tập khi glucose máu < 5,5 mmol/L hoặc > 14,5 mmol/L
4.3. Sử dụng thuốc làm giảm đường máu ngay khi được chẩn đoán ĐTĐ. Có thể là 1 hoặc nhiều loại thuốc cùng lúc. Các nhóm thuốc chính là:
- Thuốc Sulfonylurea (như Gliclazide, Glimepiride) có tác dụng kích thích tụy tiết insulin, uống vào trước bữa ăn
- Thuốc Metformin có tác dụng làm giảm đề kháng insulin, uống vào sau bữa ăn
- Thuốc Gliptin (Sitagliptin, Linagliptin) có cả tác dụng kích thích tiết insulin và làm giảm đề kháng insulin, uống vào trước hoặc sau ăn đều được.
- Thuốc Flozine (Empagliflozin, Dapagliflozin) có tác dụng làm giảm glucose máu bằng cách ngăn cản tái hấp thu glucose ở thận.
- Thuốc kết hợp 2 loại thuốc trong 1 viên thuốc, ví dụ kết hợp Metformin với Sulfonylurea, hay Metformin với Gliptin.
- Insulin tiêm dưới da, có thể tiêm một hoặc nhiều mũi (3-4 mũi) mỗi ngày. Có thể phối hợp insulin với các thuốc uống.
- Có 2 điểm lưu ý là:
Các loại thuốc lá, thuốc nam, thuốc tễ chưa được cấp phép để điều trị bệnh ĐTĐ
Các Bác sỹ có thể chọn loại thuốc ưu tiên cho người bệnh dựa trên đặc điểm glucose máu, cân nặng, và có các biến chứng tim mạch, thận không ?

5. Mục tiêu điều trị của những bệnh nhân đái tháo đường typ 2 khỏe mạnh, chưa hoặc có biến chứng nhẹ, theo Hướng dẫn của Bộ y tế năm 2020 là:
- Các bệnh nhân cần thử glucose máu mao mạch hàng ngày. Mục tiêu Glucose máu trước bữa ăn từ 4,4 – 7,2 mmol/L; glucose máu sau ăn là < 10 mmol/L.
- HbA1C là < 7,0%. HbA1C cần được làm xét nghiệm mỗi 3 tháng 1 lần
Lưu ý là những người bệnh lớn tuổi, có nhiều biến chứng hoặc sống một mình thì nên để glucose máu và HbA1C ở mức cao hơn, nhằm tránh bị hạ đường máu quá thấp.
- Các mục tiêu khác là: Giữ cân nặng ở mức bình thường và phải giảm cân nếu béo phì; Huyết áp < 130/80 mmHg và LDL-Cholesterol (mỡ xấu) < 2,6 mmol/L

6. Các nguyên tắc cần tuân thủ để đạt kết quả điều trị tốt, hạn chế biến chứng:
- Uống hoặc tiêm thuốc đầy đủ theo đơn của Bác sỹ, kể cả các thuốc huyết áp, mỡ máu
- Có lối sống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, tập thể dục đều
- Kiểm tra bàn chân mỗi ngày, nếu thấy sưng, loét chân thì phải đi khám bác sỹ ngay
- Đo đường máu mao mạch hàng ngày, đặc biệt là khi có biểu hiện đói. Nếu đường máu thấp < 4,0 mmol/L là có hạ đường máu, cần ăn thêm và báo Bác sỹ.
- Đi khám bệnh đúng hẹn, nếu bận mà chưa đi khám được thì phải tự mua thêm thuốc theo đơn để dùng.
- Không được tự bỏ thuốc
- Tiêm phòng các bệnh viêm gan virus, cúm màu, Zona, phế cầu…
Nguồn : Bs Nguyễn Quang Bảy

13/04/2025

NGƯỜI BỊ ĐẠI TRÀNG KHÔNG NÊN BỎ QUA 👇👇👇

SKĐS - Bệnh đại tràng là một bệnh lý khá phổ biến hiện nay, với tỷ lệ mắc bệnh lên tới 20% dân số nước ta. Đây là căn bệnh dai dẳng, khó xử lý và dễ tái phát.

13/04/2025

Viên Sắt hữu cơ A-FEVIT
Dùng cho:
Phụ nữ có thai và cho con bú có chế độ ăn thiếu sắt.
Người bị mất máu do chấn thương, phẫu thuật, phụ nữ bị rong kinh.
Người bị thiếu máu do thiếu sắt gây hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao…