
25/07/2025
🪷Cuối tuần là lúc cơ thể cần 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝐧𝐠𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣, 𝐯𝐚̀ #𝐲𝐨𝐠𝐚𝐭𝐫𝐢̣𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮𝐧𝐡𝐨́𝐦 𝐨̛̉ #𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐘𝐨𝐠𝐚𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 là cách nhẹ nhàng nhất giúp bạn:
💤 𝐍𝐠𝐮̉ 𝐧𝐠𝐨𝐧 𝐡𝐨̛𝐧 – Cơ thể thả lỏng, tâm trí dịu lại 🌱
🧘♀️ 𝐆𝐢𝐚̃𝐧 𝐠𝐚̂𝐧 𝐜𝐨̂́𝐭 – Hết đau mỏi vai gáy, lưng gối🌱
🌼 𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̉𝐢 𝐦𝐚́𝐢 – Bỏ lại lo toan sau một tuần tất bật🌱
👉 Dành cho mọi lứa tuổi – Dù bạn mới bắt đầu hay đã tập lâu năm.
👉 Không cần dẻo – Chỉ cần bạn muốn chăm sóc chính mình.
📍Lớp học cuối tuần tại Namaste Yoga & Fitness – p Hạc Thành- Thanh Hoá ⚡️