20/05/2025
ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI BỆNH CÚM – HÃY CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA NGAY HÔM NAY!
🌡️🤧🛡️
Cúm là bệnh truyền nhiễm phổ biến do virus cúm gây ra, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột.
Những chủng cúm thường gặp:
🔹 Cúm A (H1N1, H3N2) – Gây các đợt dịch lớn
🔹 Cúm B – Gây bệnh nhẹ hơn nhưng vẫn có thể nguy hiểm
🔹 Cúm C – Ít gặp, triệu chứng thường nhẹ
Triệu chứng điển hình của cúm:
Sốt cao, đau đầu, ớn lạnh
Ho khan, đau họng, nghẹt mũi
Mệt mỏi, đau nhức cơ thể
Trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền có nguy cơ biến chứng nặng như viêm phổi, suy hô hấp...
PHÒNG BỆNH CÚM NHƯ THẾ NÀO?
✅ Tiêm vắc xin cúm hàng năm – Biện pháp hiệu quả nhất
✅ Rửa tay thường xuyên, hạn chế chạm tay lên mặt
✅ Đeo khẩu trang tại nơi công cộng
✅ Tăng sức đề kháng bằng ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin C
✅ Giữ nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng
✅ Tránh tiếp xúc gần với người đang mắc cúm
KHI BỊ CÚM, CẦN LÀM GÌ?
Nghỉ ngơi, uống đủ nước
Sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau nếu cần
Bổ sung dinh dưỡng, uống nước ấm
Đến cơ sở y tế nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng
Cúm tuy phổ biến nhưng không thể xem nhẹ!
Mỗi người dân cần nâng cao ý thức phòng bệnh, chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
