02/04/2024
BẠN CÓ BIẾT: NHỮNG THỰC PHẨM DƯỚI ĐÂY CÓ THỂ GÂY HẠI CHO ĐÔI MẮT CỦA BẠN!
⚡️ Đồ ăn thức uống mà bạn sử dụng hàng ngày có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đôi mắt của bạn. Vì vậy, để thị lực luôn khỏe mạnh, ngoài lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng đảm bảo, bạn cần hạn chế sử dụng các thực phẩm không tốt cho mắt như:
🍺 ĐỒ UỐNG CÓ CỒN
Đối với những người thường xuyên uống bia rượu quá nhiều trong thời gian dài có tỷ lệ ngộ độc dây thần kinh thị giác lên đến 90%. Tổn thương có thể xảy ra ở cả hai mắt. Khi bị ngộ độc, các dây thần kinh thị giác sẽ suy yếu dần, khiến thị lực giảm từ từ, lâu ngày có thể gây teo dây thần kinh thị giác.
🧄 ĐỒ CÓ TÍNH CAY NÓNG
Hành, tỏi, ớt rất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa, nhưng nếu ăn quá nhiều và liên tục trong một thời gian dài thì sẽ gây hại cho cơ thể. Đặc biệt những người có tiền sử bệnh về mắt hoặc đang mắc các bệnh về mắt, việc ăn nhiều hành tỏi sẽ khiến bệnh tiến triển nặng.
🍰 ĐỒ NGỌT
Tăng lượng đường trong máu trong thời gian dài dễ gây tổn thương võng mạc, nặng hơn nữa có thể gây phù hoàng điểm, hoặc bệnh đục thủy tinh thể gây suy giảm thị lực nghiêm trọng.
🍟 ĐỒ CHIÊN RÁN
Thường xuyên ăn các loại thực phẩm này có thể làm gia tăng số lượng gốc tự do trong cơ thể, ảnh hưởng tới sức khỏe đôi mắt. Các gốc tự do có thể dẫn đến rối loạn mắt, tăng tốc quá trình lão hóa mắt, gây suy giảm thị lực.
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ đóng vai trò quan trọng giúp đôi mắt sáng khỏe mà còn giúp nâng cao sức khỏe cơ thể. Bên cạnh việc hạn chế những thực phẩm có hại cho mắt, hãy nhớ đi khám mắt định kỳ 6 tháng một lần để chăm sóc mắt một cách toàn diện nhất.
*Để được tư vấn và hướng dẫn đặt lịch khám mắt tổng quát nhanh chóng, quý khách vui lòng inbox hoặc liên hệ hotline của Phòng khám.
---------
PHÒNG KHÁM MẮT DUNG TÍNH - KÍNH MẮT CHẤT LƯỢNG - TRUNG TÂM ORTHO-K MỸ & NHẬT
📞 Hotline: 0914.329.972 - 0982.030.347
🎯 Địa chỉ: Số 110 Nguyễn Duy Hiệu (Đối diện cổng bán hoa chợ Đầu mối) - P. Đông Hương - TP.Thanh Hoá
🔎 Bản đồ hướng dẫn: https://maps.app.goo.gl/RB6wHbMEsfk6Auy2A
📨 Email: pkmatdungtinh@gmail.com
🕚 Giờ mở cửa: Sáng 8h-11h30; Chiều 14h-20h
