Kiến thức chăm sóc sức khỏe

06/05/2025

Với Nhung Trần – Tôi vừa được công nhận là fan cứng của họ đấy! 🎉

27/10/2024

27/10/2024

27/10/2024

☘️☘️☘️Protein là thành phần thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và phát triển của chúng ta.
Không chỉ là một phần của chế độ ăn hàng ngày, chất đạm còn giúp
👉Thỏa mãn cơn đói
👉Tăng trưởng cơ bắp
👉Duy trì khối lượng cơ bắp
👉Cung cấp năng lượng cần thiết cho hoạt động.

Tuy nhiên, lối sống hiện đại khiến chúng ta dễ thiếu hụt chất đạm vào bữa sáng và dư thừa vào bữa tối, làm giảm hiệu quả tổng hợp protein.

👉Hãy bổ sung đầy đủ chất đạm trong mỗi bữa ăn để luôn khỏe mạnh, sống trọn vẹn từng khoảnh khắc!
Chúc ace ngày nghỉ vui vẻ, hạnh phúc❤️❤️❤️❤️

07/10/2024

04/08/2024