CÁC CHỈ SỐ CẦN LƯU Ý VỚI BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG: CÂN NẶNG, HUYẾT ÁP, LIPID HUYẾT TƯƠNG - CẦN KIỂM SOÁT NHƯ THẾ NÀO?
---------------------------------------
Đầu tiên là về cân nặng.
Cân nặng chính là thước đo sức khỏe.
Nếu một bệnh nhân thừa cân bị tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu có thể giảm cân thì chỉ cần như vậy, giá trị xét nghiệm của bệnh nhân đó đã được cải thiện đáng kể.
Liên quan đến bệnh tiểu đường, nếu cân nặng của bệnh nhân tăng và trở nên béo phì thì tính nhạy cảm của tế bào đối với insulin sẽ bị suy giảm và từ đó dẫn đến tình trạng kháng insulin.
Trong tình trạng kháng insulin, dù tuyến tụy có tiết ra rất nhiều hormone giúp giảm đường huyết insulin, nhưng đường huyết không giảm xuống.
Ngoài ra, sự bài tiết insulin dư thừa do béo phì, thừa cân sẽ đẩy nhanh sự tiến triển của tình trạng xơ vữa động mạch.
Để phòng ngừa và loại bỏ tình trạng béo phì, mọi người nên kiểm tra cân nặng mỗi ngày.
Nếu kiểm tra cân nặng mỗi ngày, bệnh nhân có thể nắm bắt được tình trạng rối loạn trong lối sống như ăn quá nhiều, thiếu vận động dựa trên giá trị số.
Bên cạnh đó, cân nặng lý tưởng được tính bằng công thức lấy bình phương chiều cao (m) nhân với 22.
Ví dụ một người cao 160cm thì có cân nặng tiêu chuẩn là 1.6 x 1.6 x 22 = khoảng 56kg.
Phần lớn các biến chứng của bệnh tiểu đường xảy ra do mạch máu bị tổn thương.
Nguyên nhân gây tổn thương mạch máu không chỉ do tình trạng tăng đường huyết mà còn do ảnh hưởng mạnh mẽ của tình trạng cao huyết áp, rối loạn mỡ máu.
Vì vậy khuyến khích nh