https://www.facebook.com/115360080163084/

Tập Yoga Online - Yoga Here And Now

Home
Vietnam
Thi Nghè
Tập Yoga Online - Yoga Here And Now

Lớp Yoga Trị liệu Vai Cổ Gáy Here and Now được dạy trực tuyến. Bạn sẽ trải nghiệm và được giáo viên hướng dẫn, chỉnh sửa tận tình.

Hiệu quả, thuận tiện cho người bận rộn.

24/05/2022

" Bạn có thể có một tâm trí điềm tĩnh mọi lúc nhờ vào thực hành yoga. Bạn có thể có một giấc ngủ ngon. Bạn có thể tăng năng lượng, sức sống, sự cường tráng, tuổi thọ và một tiêu chuẩn sức khỏe cao. Bạn có thể hoàn thành công việc hiệu quả chỉ trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn có thể thành công trên mỗi bước đi trong cuộc sống. "

Swami Sivananda

🧘 Bạn không nhấc bước chân đầu tiên thì làm sao đi tới ?

09/05/2022

3 LÝ DO DÂN VĂN PHÒNG NÊN TẬP YOGA

Công việc đặc thù của các bạn văn phòng thường phải ngồi nhiều khi làm việc với máy tính, điều này dễ dẫn đến đau khớp, toàn thân bị cứng, máu huyết lưu thông kém, đau đầu, đau lưng, đau mỏi vai gáy, stress...

🍀1. Yoga giúp tăng sự dẻo dai linh hoạt của cơ xương khớp. Bạn sẽ có sức khỏe tốt hơn, giảm đau nhức mỏi khi có sự vận động phù hợp trong các tư thế yoga.

🍀2. Yoga đem lại nguồn năng lượng dồi dào. Lúc luyện thở hoặc chuyển động yoga với hơi thở sâu, tâm trí bạn sẽ trở nên tĩnh lặng, không những không còn tốn năng lượng cho dòng suy nghĩ lan man không dứt trong đầu mà còn tiếp thêm nguồn năng lượng cho cơ thể khỏe khoắn tươi tắn, vượt qua các cảm xúc tiêu cực dễ dàng hơn.

🍀3. Yoga còn hỗ trợ tăng sự tập trung và hiệu suất làm việc cao hơn. Mục tiêu rèn thân của các tư thế yoga là để rèn cho tâm trí được an tĩnh, và hướng tới sự phát triển trí tuệ.

💥 Yoga Here And Now sắp khai giảng lớp yoga online qua Zoom từ 12g-13g thứ 246 phù hợp cho các bạn văn phòng.
--------------------------
YOGA HERE AND NOW

1 - 1

Address

Thi Nghè
700000

Telephone

+84966899901

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tập Yoga Online - Yoga Here And Now posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tập Yoga Online - Yoga Here And Now:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thi Nghè?

Câu chuyện về chúng tôi

Các lớp Yoga trực tuyến của trung tâm Yoga Here And Now dành cho các học viên từ 16 đến 60 tuổi, không có thời gian đến phòng tập mà vẫn mong muốn bảo vệ và cải thiện sức khỏe, vóc dáng, tinh thần để tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh, bình an hạnh phúc. Tham gia lớp Yoga trực tuyến, bạn được giáo viên có kinh nghiệm và kiến thức chuyên sâu hướng dẫn, chỉnh sửa cho riêng bạn trong lúc tập một cách kỹ càng để bạn tập luyện tại nhà đúng cách, an toàn và đem lại hiệu quả cao cho sức khỏe. Các lớp Yoga trực tuyến hiện có của trung tâm Yoga Here And Now: - Lớp Yoga cơ bản: hướng dẫn cách luyện thở yoga, các tư thế yoga cơ bản để tăng cường sức khỏe toàn diện, giảm stress căng thẳng tinh thần. - Lớp Yoga trị liệu cột sống: hướng dẫn cách luyện thở yoga, các bài tập chuyên sâu để chữa trị và phục hồi sức khỏe của cột sống nói riêng và toàn thân nói chung, giúp tinh thần an vui - Lớp Yoga Giảm Cân : hướng dẫn cách luyện thở và các tư thế yoga tập trung vào việc đốt mỡ thừa, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể nhanh chóng săn chắc gọn gàng hơn.

Bạn có thể đăng ký học thử tại link:

Nếu bạn có nhu cầu được tư vấn trực tiếp vui lòng liên hệ Hotline( Zalo/Viber): 0966 899 901 hoặc Inbox cho chúng tôi