28/06/2024
THIẾU MÁU THIẾU SẮT LIÊN QUAN UỐNG QUÁ NHIỀU SỮA TƯƠI Ở TRẺ NHỎ
Một bé trai 4 tuổi đến Khoa Nhi khám vì sốt và được phát hiện viêm họng cấp, thiếu máu nặng với HGB 5.49 g/dL, HCT 23%, hồng cầu nhỏ và nhược sắc, Ferritin 12.6 ng/mL. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân chính: bé ăn cháo xay nhuyễn kéo dài, ít ăn thịt cá, uống nhiều sữa tươi (600-800 ml/ngày).
Đây cũng là tình huống lâm sàng thường gặp ở Bệnh viện đa khoa Bình Dương .
Ngày nay, mặc dù sự quan tâm của phụ huynh đã gia tăng, nhưng vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ hoặc thực hành đúng chế độ dinh dưỡng cho con.
Sau đây khoa Nhi bệnh viên đa khoa tỉnh Bình Dương sẽ cung cấp đến quý phụ huynh các nguyên nhân thường gặp gây thiếu máu thiếu sắt ở trẻ nhỏ.
👨⚕️Chế độ ăn thiếu sắt:
🔹Uống nhiều sữa tươi: Sữa tươi không cung cấp đủ sắt và giảm lượng thức ăn khác trẻ tiêu thụ.
🔹Ăn ít thịt, cá và thực phẩm giàu sắt: Thiếu các nguồn thực phẩm như thịt đỏ, cá, gan, và đậu.
👨⚕️Hấp thụ sắt kém:
🔹Một số trẻ gặp vấn đề sinh lý hoặc bệnh lý làm giảm khả năng hấp thụ sắt.
👨⚕️TÁC HẠI CỦA THIẾU MÁU THIẾU SẮT
🔹Chậm phát triển thể chất
Chậm lớn: Trẻ bị thiếu máu thiếu sắt thường chậm lớn hơn so với các bạn đồng trang lứa do cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển.
🔹Suy dinh dưỡng: Thiếu sắt có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, làm giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.
🔹Chậm phát triển trí tuệ
🔹Giảm khả năng học tập: Sắt là yếu tố quan trọng trong việc phát triển và duy trì chức năng của não bộ. Thiếu sắt có thể làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ và học hỏi của trẻ.
🔹Chậm phát triển trí tuệ: Trẻ thiếu máu thiếu sắt có thể gặp khó khăn trong việc phát triển ngôn ngữ, kỹ năng tư duy và giải quyết vấn đề.
🔹Hệ miễn dịch suy giảm
Tăng nguy cơ mắc bệnh: Thiếu sắt làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi, viêm tai giữa và các bệnh do vi khuẩn và virus khác.
Khó hồi phục sau bệnh: Khi mắc bệnh, trẻ thiếu sắt sẽ có thời gian hồi phục lâu hơn so với trẻ có đủ sắt trong cơ thể.
🔹Ảnh hưởng đến hành vi và cảm xúc
Thay đổi hành vi: Trẻ thiếu sắt có thể trở nên cáu kỉnh, dễ khóc và khó chịu. Điều này có thể làm ảnh hưởng đến tương tác xã hội và môi trường học tập của trẻ.
Giảm hoạt động: Trẻ thiếu máu thiếu sắt thường mệt mỏi, kém năng động và ít tham gia vào các hoạt động thể chất và vui chơi.
🔹Nguy cơ thiếu máu kéo dài
Thiếu máu mạn tính: Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, thiếu máu thiếu sắt có thể trở thành tình trạng mạn tính, gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
🔹Biến chứng nghiêm trọng: Trong những trường hợp nghiêm trọng, thiếu máu thiếu sắt có thể dẫn đến các biến chứng như suy tim hoặc các vấn đề về tim mạch khác.
👨⚕️BIỆN PHÁP PHÒNG NGỮA THIẾU MÁU THIẾU SẮT
🔹Chế độ dinh dưỡng:Bổ sung thực phẩm giàu sắt: Thịt đỏ, gan, cá, trứng, đậu, rau xanh. Kết hợp với vitamin C: Giúp hấp thụ sắt tốt hơn, từ các loại trái cây và rau quả như cam, quýt, dâu tây, bông cải xanh.
🔹Hạn chế sữa tươi:
Giới hạn sữa tươi ở mức 500ml mỗi ngày để đảm bảo trẻ ăn đủ các thực phẩm khác.
🔹Theo dõi sức khỏe định kỳ:
Khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra mức độ sắt trong máu và nhận tư vấn dinh dưỡng.
👨⚕️Kết luận
Thiếu máu thiếu sắt là vấn đề nghiêm trọng nhưng có thể phòng ngừa nếu chú ý đến dinh dưỡng. Đảm bảo cung cấp đủ sắt từ thực phẩm và hạn chế thói quen ăn uống không tốt sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
🌞🌞Khoa Nhi - Bệnh viện Đa Khoa tỉnh Bình Dương
🚑🚑: Số 5 - Phạm Ngọc Thạch - Hiệp Thành - Thủ Dầu Một - Bình Dương
☎️☎️: 02743678038
