Sức Khỏe & Sắc đẹp

24/06/2025

Ngải cứu, gừng, sả, cúc tần rang muối
Phương pháp tự nhiên giúp trục hàn khí nhiễm sâu

Hàn khí xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua đường hô hấp, sau đó bị kết tụ tại phổi, gây đờm thấp tích tụ trong các nang phổi, rất khó đẩy ra ngoài.

Đó là lý do nhiều người bị ho lâu ngày không khỏi, mà không phải viêm họng hay có đờm trong họng. Bởi đờm ở sâu trong phổi, khó cảm nhận và cũng khó bị đẩy ra ngoài. Nếu để lâu ngày, hàn khí đó xuống thận, khiến thận bị lạnh, suy giảm khí huyết toàn cơ thể, nguồn gốc của nhiều thứ bệ nh khác.

Để xử lý, bên trong thì tăng cường khí huyết cho thận, bên ngoài thì áp dụng công thức trục hàn khí phần sống lưng và 2 bên phổi, tương tự như cạo gió, với cách làm như sau:

Nguyên liệu:
Ngải cứu già: 2 nắm tay chặt, khoảng 100g
Gừng ta loại già củ: 1 củ khoảng 50g
Sả cây 7-9 cây
Lá Cúc tần - 1 nắm khoảng 50g (cố gằng tìm bằng được)
Muối biển hạt to: 500g

Cách làm:
Ngải cứu rửa sạch đất, giữ nguyên cả rễ, thái nhỏ
Gừng rửa sạch, để cả vỏ, thái lát.
Sả đập dập, cắt nhỏ
Cho ngải cứu, gừng, sả, cúc tần vào cối giã nhỏ, hoặc cho vào máy xay nát.
Cho thảo dược đã xay nhỏ và muối biển cho lên chảo rang, nếu có bếp gas thì nên dùng, tốt hơn bếp điện. Rang tới khi muối khô, mùi thơm thảo dược vừa tới là được.

Cách trục hàn:
Thảo dược rang muối xong bọc vào 1 cái khăn mặt loại to, rồi nhờ 1 người làm giúp vào các vị trí sau:
- Dọc sống lưng
- Cổ, gáy, xuống 2 bả vai, xuống lưng trên ở vị trí của 2 lá phổi.
- Lòng bàn tay và lòng bàn chân

Lưu ý, lúc đầu sẽ hơi nóng, vừa chạm vừa nhấc tay, không để bị bỏng da.
Ngày làm 2 lần sáng tối, trong vào 3 ngày sẽ cảm nhận hiệu quả.
Bài này cũng áp dụng rất tốt với người đau thấp khớp, đau do hàn khí.

Nguồn sưu tầm.

23/06/2025

Hoa dại ! Nhưng vị trí mới quyết định giá trị của em ....

14/12/2024

14/10/2024

GỬI BẠN, NGƯỜI ĐANG CỐ GẮNG NỖ LỰC MỖI NGÀY

1. Trên thế giới này, không có ai thực sự giúp được mình tốt hơn, ngoài bản thân ra. Trứng gà, từ ngoài đập vỡ là thức ăn, từ bên trong dập vỡ là sinh mệnh. Đời người cũng như vậy, đập vỡ từ bên ngoài là áp lực, đập vỡ từ bên trong là trưởng thành.

2. Vượt qua nỗi chán nản và lo lắng, cũng chính là tạo nên từng dấu mốc phi thường. Áp lực không phải vì có người nỗ lực hơn bạn, mà là người kiêu ngạo hơn bạn vẫn đang nỗ lực. Vậy thì chỉ còn cách hết mình cố gắng. Trong đời người, ai mà không có khoảng thời gian gian nan chùn bước? Quan trọng là luôn đủ dũng khí để tiến lên.

3. Bất luận bạn là ai, hoàn cảnh thế nào, hãy cứ kiên trì – bạn nhất định sẽ thấy mình kiên cường bất khuất. Biết rằng, người mạnh mẽ không phải là người không rơi nước mắt, mà là người nuốt nước mắt vào lòng mà vẫn chạy băng băng.

4. Trên cuộc đời không có công việc nào không vất vả, không có kiến thức nào không phức tạp, cũng không có thử thách nào là hoàn toàn bình yên.

5. Ai cũng có thể là Thầy của mình. Đừng ngại học hỏi và chia sẻ với người khác, càng sẻ chia bạn càng học được nhiều hơn, càng cho đi càng tiếp nhận được nhiều điều hữu ích.

6. Đời người phải một lần dám dấn thân, càng cố gắng thì lại càng may mắn. Cho dù chưa thấy tương lai, thì hãy cứ nhấc chân tiến bước; cho dù chưa thấy hy vọng, thì hãy cứ tin vào chính mình. Nếu coi khó khăn là hạnh phúc, tất nhiên bạn sẽ an lòng dấn thân.

Vậy thì từ hôm nay trở đi, mỗi ngày hãy mỉm cười nhiều lên bạn nhé, vạch đích đang ở rất gần! May mắn đang bên bạn. May mắn ở đây chính là nắm bắt được cơ hội, cơ hội tới mà tri thức chẳng đủ tích lũy cũng sôi hỏng bỏng không, chẳng phải sao!

Sưu tầm

10/08/2024

🤣🤣🤣🤣

23/06/2024

“Đàn ông hay nói, nếu anh không tiền, không nhà, không xe, không trẻ khoẻ, già xấu và bất tài…túm lại anh chẳng có gì ngoài một trái tim chân thành, em có đồng lấy và yêu anh mãi mãi không.

Vậy thưa các anh, nếu phụ nữ không xinh đẹp, không có vóc dáng, không khí chất, chỉ có khuôn mặt đầy tàn nhang, nhăn nhó và nghèo rớt, liệu anh có yêu không chứ đừng nói là cưới.

Đừng nghĩ phụ nữ thực dụng, đàn ông còn hơn, đàn gì thì cũng vậy thôi.

Đừng luôn miệng khen người phụ nữ của nhà người khác xinh đẹp. Người ta tiêu bao nhiêu cho cái sự đẹp đó, biết không.

Thử hỏi, chi phí nuôi vịt và thiên nga có giống nhau không?”

04/06/2024

“Lớn tiếng không rời bỏ, cãi vã không chia ly, đó mới là hôn nhân thực sự"
Đã gọi nhau một tiếng vợ- chồng , không phải cứ mệt là buông, không phải cứ không hợp liền bỏ đi.

Đã yêu nhau, thương nhau chính là có thế nào cũng vẫn muốn ở bên che chở cho nhau. Không hợp, không hiểu nhau âu cũng là vì thiếu yêu thương, thiếu cảm thông. Mệt mỏi là bởi thiếu sự thấu hiểu hoặc là yêu chưa đủ nhiều.

Hai người vốn xa lạ, gặp được nhau đã khó, ở cạnh nhau mà yêu thương lại càng không dễ. Muốn buông tay thì dễ lắm, một người nói kết thúc, một người gật đầu, vậy là xong. Có giữ được nhau hay không mới là khó.

Trong hôn nhân, có cãi vã giận hờn thì mới là yêu, mới hiểu và thương. Không cãi vã rõ ràng chỉ như là người dưng với nhau mà thôi.
Đàn ông nóng tính thật, nhưng với vợ mình thì xin hãy bao dung, đừng làm cô ấy đau lòng. Thế gian này rộng lớn lắm, nhưng cô ấy thì chỉ có một mà thôi .

Phụ nữ khi giận dỗi cũng chỉ mong được người mình yêu an ủi dỗ dành, đừng bao giờ để cô ấy bỏ đi, bởi đi rồi rất khó quay về, mà vỡ rồi thì rất khó để hàn gắn.
Cuộc đời này rộng lớn như thế, để tìm được một người vì mình mà rơi nước mắt đâu phải dễ. Vậy nếu đã thương, thì xin đừng hời hợt .

Không cần nhẫn đẹp, không cần xe sang. Không cần vẻ ngoài hào nhoáng. Mà điều cần nhất, là sự quan tâm, thấu hiểu. Và thương!
Đã thương nhau rồi, mỗi người hạ cái tôi của mình bớt lại, dành cho nhau thời gian để hiểu, để cùng nhau đi hết cả đoạn đường còn lại.
Gặp được nhau khó lắm, đời thì ngắn, lại còn bỏ lỡ nhau thì đến bao giờ mới hạnh phúc được đây?

Dứt áo ra đi thì dễ, ở lại với nhau mới khó.
Người rời đi là người mạnh mẽ, nhưng người ở lại mới là người đáng để trân trọng.

04/06/2024

Bởi ta nói nhiều người biết thầy chỉ làm thầy nặng lòng.

01/05/2024

Le bonheur du couple dépend du comportement des deux partenaires
Lorsqu'ils s'entendent bien, lorsqu'ils s'entraîdent ...
Bref lorsqu'ils vont côte à côte dans la
même direction, l'un ne doit pas dominer l'autre
Avoir un bon mari ce n'est pas avoir un mari riche mais un mari qui crée une ambiance agréable et détendue qui favorise le bien-être de la femme
C'est lui donner la sécurité lorsqu'elle
est angoissée, l'amour et l'affection dont elle a besoin
Un bon mari est humain, il ne blesse pas, il ne détruit pas un coeur qui l'aime et traite avec beaucoup d'amour et de respect sa partenaire
La relation de couple n'a jamais été un bras de fer mais plutôt être toujours présent pour aider et soulager au bon moment(HabibaAlloucheBoudaya, droits d'auteur réservés)

16/04/2024

Chia tay rồi, đừng đặt lòng tự trọng lên trên cảm xúc.
Vậy nên, đừng liên lạc cũng đừng dõi theo người cũ làm gì...

Không tự đổ lỗi cho bản thân vì các sai lầm đã làm. Mà hãy có trách nhiệm với những việc đó và coi nó là bài học, kinh nghiệm quý giá để không lặp lại trong tương lai.

Và "Người đàn ông đó không phải là người cuối cùng còn sót lại trên đời."
Thế nên bạn luôn xứng đáng có một người khác tốt hơn.

10/04/2024

Gởi những người phụ nữ, những người sắp và đang làm mẹ! Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta sinh ra là phụ nữ và có một tên gọi vô cùng thiêng liêng đó là MẸ!

Chúc bạn luôn luôn bình an, hạnh phúc và có một năng lực đó là luôn khiến bản thân vui vẻ cho dù có bất kỳ điều gì xảy ra.

Hãy học cách điều chỉnh tối tâm trạng của bản thân, bởi vì suy cho cùng thì HẠNH PHÚC là do chính mình mang lại chứ không phải từ bất kỳ ai cả!

10/04/2024

Tổn thương nó có ý nghĩa và vẻ đẹp riêng.
Vết thương chỉ là vết để thương.
Hãy sống 1 cuộc đời, mà tổn thương là cơ hội để tái sinh,
Là khởi đầu của hành trình tỉnh thức.
Chúc ngủ ngon.