19/08/2025
Hôm nay mình chia sẻ bài kiểm tra sức khỏe của phổi 🫁
🧘🏻♀️ Nói đến bảo vệ sức khỏe, phần đông trong chúng ta sẽ nghĩ đến ăn gì, uống gì, tập thể dục ra sao, mà quên đi mất hơi thở. Kỳ thực, bạn có thể nhịn ăn 3 tuần, nhịn uống 3 ngày, nhưng chỉ cần ngừng thở 3 phút… là xong một cuộc đời. Điều đó cho thấy các lá phổi của bạn quan trọng đến mức nào!
“Ai kiểm soát được hơi thở sẽ kiểm soát được cuộc sống!“.
🧘🏻♀️Đây là bài thử để kiếm tra phổi 🫁
Hãy nín thở và theo dõi quả bóng đỏ quay:
1/ Nếu được 2 vòng là Phổi bế tắc
2/ Nếu được 5 vòng là Phổi khỏe
3/ Nếu được 7,5 vòng là Phổi rất khỏe
4/ Nếu được 10 vòng là Phổi siêu khoẻ
5/ Nếu trên 10 vòng thì Phổi quá tuyệt vời !
🫶🏻 Đến ngay YOGA - Aerobic- Spa, Bình Dương để được học cách bảo vệ lá phổi của mình khỏe mạnh nhé 🫶🏻
============================
📞 Zalo/phone: 0948.732.159 or 0942.267.696