03/07/2025
🌿 Bạn nên biết?
Theo Trung y, mùa hè là thời điểm dưỡng tim và dưỡng Tâm hoạt động mạnh, dễ sinh “tâm hỏa vượng” – gây mất ngủ, bốc hỏa, stress, da xỉn màu, dễ bực bội, cảm thấy bức rức trong người, ngủ không sâu giấc 😣
👉 Đây là lúc bạn cần "dưỡng Tâm – dưỡng Tim" để ngủ sâu, tinh thần thư thái và xua tan mệt mỏi, có giấc ngủ an yên.
🌙 Bí quyết đơn giản:
✅ Ngủ trước 11h, đủ 8 tiếng mỗi đêm để tim được “nghỉ ngơi” đúng nhịp, cơ thể thải độc qua da tới 30% mỗi ngày.
🌸 Uống trà tâm sen, trà hoa cúc – kỷ tử giúp an thần
💆♀️ Xoa bóp huyệt Thần Môn, Nội Quan – thải độc, an thần
🛁 Massage dưỡng sinh, chăm sóc theo liệu trình Trung y
💗 Hãy dành "60 phút mỗi tuần" để chăm sóc từ bên trong – vì một cơ thể khỏe và tinh thần an yên 🌞
Hãy đặt lịch ngay: 090.6868.868 (hoặc) Fanpage: Bell Marina Spa