Home sport therapy

Home sport therapy Sport therapy , giãn cơ thể thao , trị liệu điểm đau, massage body , massage cổ vai gáy
(1)

Chuyên cung cấp dịch vụ massage trị liệu tại nhà ,giúp giảm căng thẳng ,cải thiện sức khỏe ,và phục hồi cơ thể .Hãy tận hưởng sự thoải mái và thư giãn từ những liệu pháp chuyên nghiệp ngay tại nhà .

🔥🔥 𝟏𝟎 𝐂𝐀̂́𝐏 Đ𝐎 Đ𝐀𝐔 𝐂𝐎̂̉ 𝐕𝐀𝐈 𝐆𝐀́𝐘. 𝐁𝐀̣𝐍 Đ𝐀𝐍𝐆 𝐎̛̉ 𝐂𝐀̂́𝐏 𝐓𝐇𝐔̛́ 𝐌𝐀̂́𝐘🔥🔥??1, Vận động cổ đau mỏi, nhìn trần nhà cổ cứng và đa...
28/06/2025

🔥🔥 𝟏𝟎 𝐂𝐀̂́𝐏 Đ𝐎 Đ𝐀𝐔 𝐂𝐎̂̉ 𝐕𝐀𝐈 𝐆𝐀́𝐘. 𝐁𝐀̣𝐍 Đ𝐀𝐍𝐆 𝐎̛̉ 𝐂𝐀̂́𝐏 𝐓𝐇𝐔̛́ 𝐌𝐀̂́𝐘
🔥🔥??

1, Vận động cổ đau mỏi, nhìn trần nhà cổ cứng và đau
2, Đau nhiều hơn, khó xoay cổ sau khi ngủ dậy
3, Cảm giác vai cổ có nhiều cục cứng sờ thấy to bằng bàn tay
4, Vai cổ nổi nhiều cục, sờ vào thấy cứng nhưng ko đau
5, Cơ bó, thối hóa đốt sống cổ
6, Xuất hiện tê tay khi chạy xe máy, cầm nắm lâu
7, Vận động tay hạn chế, gắp thức ăn khó khăn
8, Mất cân bằng cơ thể từ cổ xuống cột sống, đau đầu và mất ngủ liên tục
9, Có luồng điện chạy dọc cơ thể từ cổ xuống cột sống
10, Tay yếu, khó vận động và liệt tay

❌Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp an toàn, hiệu quả để điều trị cơn đau cổ vai gáy ngay tại nhà mà không cần dùng thuốc , liên hệ :
☎️Hotline/ Zalo: 0908753247 để được tư vấn và đặt lịch trị liệu

💡 Bạn có biết rằng trong đôi chân chúng ta có một "trái tim thứ hai" không?Không, đó không phải là huyền thoại: đó là bi...
15/06/2025

💡 Bạn có biết rằng trong đôi chân chúng ta có một "trái tim thứ hai" không?
Không, đó không phải là huyền thoại: đó là biệt danh được đặt cho cơ bắp chân, và lý do thực sự hấp dẫn!

💪🩸 Khi chúng ta đi bộ, leo cầu thang hoặc đơn giản là đứng lên, những cơ bắp này co lại và hành động như một cái bơm tự nhiên thực sự, đẩy máu lên trên chống lại lực trọng lực, theo hướng của trái tim.

🔁 Cơ chế này rất cần thiết cho:
✔️ Thúc đẩy tuần hoàn khí huyết
✔️Ngăn ngừa cục máu đông ở chân
✔️Giảm sưng, cảm giác nặng nề và giãn tĩnh mạch
✔️Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu cầu sâu

🛡️ Tất cả những điều này nhờ vào công việc tổng hợp của cơ và van độc, giúp ngăn máu quay trở lại.

👉 Đây là lý do tại sao ngồi hoặc đứng quá lâu có thể gây hại, trong khi vận động thường xuyên - ngay cả khi đi bộ đơn giản - giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn.

🚶 ♀️💓 Trong thực tế: mỗi bước đi của bạn đều là một món quà cho trái tim của bạn.
Đi bộ, di chuyển, kéo dài... Đây là những cử chỉ đơn giản, nhưng cơ bản đối với sức khỏe.

❤️ Đừng quên: chăm sóc đôi chân của bạn là chăm sóc trái tim của bạn.


27/05/2025

❤️❤️❤️Phụ nữ ngày nay phải cân bằng giữa công việc, gia đình và chăm sóc bản thân,
👉điều này dễ khiến cơ thể căng thẳng và mệt mỏi.
🎯🎯Dịch vụ massage trị liệu tại nhà là giải pháp lý tưởng giúp bạn thư giãn mà không cần di chuyển.
👉Massage không chỉ giúp giảm đau mỏi, tăng cường lưu thông máu, mà còn hỗ trợ giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp lâu dài.
🎯Hãy dành thời gian cho chính mình! Sử dụng dịch vụ massage trị liệu tại nhà thường xuyên là cách đơn giản và hiệu quả để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, và giúp bạn luôn rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.
🎯Home sport therapy - dịch vụ massage trị liệu tại nhà : làm việc từ 9h -20h nhận di chuyển quanh các quận TP Hồ Chí Minh ❤️❤️
📞📞0908753247 để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch

🎯🎯Cột sống mệt, bạn cũng mệtHầu hết mọi người chỉ lo lắng khi cột sống “kêu cứu” bằng đau nhức. Nhưng thực tế, cột sống ...
22/04/2025

🎯🎯Cột sống mệt, bạn cũng mệt

Hầu hết mọi người chỉ lo lắng khi cột sống “kêu cứu” bằng đau nhức. Nhưng thực tế, cột sống là “trung tâm năng lượng” của cơ thể, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, hô hấp, giấc ngủ và thậm chí cảm xúc.

Khi cột sống không khỏe, bạn có thể sẽ cảm thấy:

• Mệt không rõ lý do
• Dễ buồn ngủ vào ban ngày, nhưng khó ngủ vào ban đêm
• Đầu óc kém tỉnh táo, làm việc không tập trung
• Vai cổ gáy cứng, đôi khi đau lan lên đầu hoặc xuống cánh tay

Giải pháp nhẹ nhàng mỗi ngày:

• Vươn người, gập – nghiêng – xoay cột sống nhẹ sau khi thức dậy
• Tập hít thở sâu để tăng dưỡng khí cho đốt sống
• Massage trị liệu đúng cách giúp máu lưu thông và giải phóng áp lực quanh dây thần kinh

Đừng đợi đến khi cột sống đau mới chăm sóc. Hãy để cơ thể bạn là nơi tràn đầy năng lượng, không phải nơi tích trữ mỏi mệt.
☎️☎️☎️0908753247

03/04/2025

.[ENGLISH] Home Sport Therapy – Professional At-Home Sports Massage Service
🍀Are you struggling with muscle tension, fatigue, or post-workout soreness? Home Sport Therapy is here to bring professional sports massage directly to your home.
👉Why choose Home Sport Therapy?
✅ Convenience – No need to travel; we come to you!
✅ Professional Care – Our experienced therapists specialize in sports recovery and pain relief.
✅ Personalized Treatment – Each session is tailored to your body’s needs.
✅ Faster Recovery – Reduce muscle stiffness, enhance flexibility, and boost circulation.Whether you’re an athlete, a fitness enthusiast, or simply looking for deep relaxation, our at-home massage service helps you feel better and perform at your best.
📍 Available in Ho Chi Minh City
📞 Book now: 0908753247
💪 Relax. Recover. Perform Better.
🍀🍀Home Sport Therapy – Dịch Vụ Massage Thể Thao Tại Nhà
Bạn đang gặp căng cơ, mệt mỏi hoặc đau nhức sau khi tập luyện? Home Sport Therapy mang đến dịch vụ massage thể thao chuyên nghiệp ngay tại nhà bạn.
👉Tại sao chọn Home Sport Therapy?
✅ Tiện lợi – Không cần di chuyển, chúng tôi đến tận nơi!
✅ Chuyên nghiệp – Kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm giúp bạn phục hồi và giảm đau hiệu quả.
✅ Cá nhân hóa – Liệu trình được điều chỉnh theo nhu cầu của từng khách hàng.
✅ Phục hồi nhanh hơn – Giảm căng cứng cơ, tăng độ linh hoạt và lưu thông máu.Dù bạn là vận động viên, người yêu thích thể thao hay đơn giản chỉ cần thư giãn sâu, dịch vụ massage tại nhà của chúng tôi sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và đạt hiệu suất tốt nhất.
📍 Hoạt động tại TP. Hồ Chí Minh
📞 Đặt lịch ngay: 0908753247
💪 Thư giãn. Phục hồi. Hiệu suất tối ưu


01/04/2025

🎯CĂNG GIÃN CƠ: DUY TRÌ NĂNG LƯỢNG - TĂNG CƯỜNG SỨC BỀN
🍀Bạn có biết rằng, một liệu trình căng giãn cơ đúng cách không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và hiệu suất tập luyện? 💪
✔️ Tăng cường lưu thông máu: Giúp cung cấp oxy cho các cơ bắp, giảm nhức mỏi sau nhiều giờ tập luyện.
✔️ Giảm nguy cơ chấn thương: Căng giãn cơ giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn, tránh được các chấn thương không đáng có.
✔️ Thư giãn và giảm căng thẳng: Tâm trạng thoải mái giúp bạn sẵn sàng cho những mục tiêu luyện tập mới.Nếu bạn là vận động viên, người yêu thích thể thao hay đơn giản là đang tìm kiếm giải pháp nâng cao hiệu suất tập luyện, thì căng giãn cơ chính là dịch vụ lý tưởng dành cho bạn.
💥 Chỉ với 225.000 VNĐ để trải nghiệm 60 phút căng giãn cơ, duy trì năng lượng và tăng cường sức bền.
👉 Hãy đến với Home sport therapy để cơ thể bạn được chăm sóc và hồi phục đúng cách ngay tại nhà
☎️☎️liên hệ 0908753247 để được tư vấn và đặt lịch |

24/03/2025

🎯TẠI SAO PHỤ NỮ DỄ ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY HƠN NAM GIỚI?
👉Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao phụ nữ lại hay bị đau mỏi cổ, vai, gáy hơn nam giới không? Đây không chỉ là cảm giác thoáng qua mà còn là vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày!
✨ Nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị đau cổ vai gáy:
🔸 Cơ bắp yếu hơn: Phụ nữ có cấu trúc cơ bắp nhỏ và yếu hơn nam giới, đặc biệt là vùng vai và lưng trên, nên dễ bị mỏi khi làm việc hoặc mang vác nặng.
🔸 Áp lực công việc – gia đình: Phụ nữ thường phải xoay xở giữa công việc và chăm sóc gia đình, ít có thời gian nghỉ ngơi, dễ bị căng cơ kéo dài.
🔸 Ngồi làm việc sai tư thế: Dân văn phòng, nhân viên bán hàng, giáo viên… ngồi lâu trước máy tính, cúi nhiều hoặc dùng điện thoại sai tư thế dễ gây co cứng cơ vùng cổ vai gáy.
🔸 Thay đổi nội tiết tố: Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, sự suy giảm nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tuần hoàn máu, làm tăng nguy cơ đau nhức cơ xương.
⚡ Giải pháp cho chị em:
✅ Điều chỉnh tư thế ngồi đúng khi làm việc
✅ Vận động nhẹ nhàng, tập các bài giãn cơ cho cổ vai gáy
✅ Massage trị liệu thường xuyên để thư giãn và lưu thông máu tốt hơn💆‍♀ Nếu bạn đang bị đau mỏi cổ vai gáy, hãy để Home Sport Therapy giúp bạn thư giãn và phục hồi ngay tại nhà! Đừng để cơn đau làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
📩 Nhắn tin ngay để đặt lịch hẹn!
☎️☎️0908753247
🔻 🔻

21/03/2025

🎯🎯Hiệu Quả Của Kỹ Thuật Di Động Mô Mềm Bằng Cốc Giác Hơi Silicon
Kỹ thuật di động mô mềm bằng cốc giác hơi silicon là một phương pháp trị liệu hiệu quả giúp giải phóng căng cơ, tăng tuần hoàn máu và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.Cơ chế hoạt động:
Thay vì đặt cố định như giác hơi truyền thống, cốc giác hơi silicon được di chuyển nhẹ nhàng trên da, tạo lực hút vừa phải giúp kéo giãn mô mềm, giảm kết dính cơ và kích thích tuần hoàn máu.Lợi ích:
✅ Giải phóng căng cơ: Lực hút giúp tách các lớp mô mềm bị dính, giảm co cứng cơ.
✅ Tăng tuần hoàn máu: Giúp nuôi dưỡng cơ bắp và thúc đẩy quá trình phục hồi.
✅ Giảm đau nhức: Hiệu quả với người đau lưng, cổ vai gáy do ngồi lâu hoặc tập luyện quá sức.
✅ Cải thiện phạm vi vận động: Tăng độ linh hoạt của cơ, khớp, giúp vận động dễ dàng hơn.Phương pháp này đặc biệt phù hợp cho dân văn phòng, người chơi thể thao, người bị đau mỏi mãn tính. Kết hợp cùng massage trị liệu sẽ giúp đạt hiệu quả tối ưu.
👉 Bạn muốn trải nghiệm liệu pháp này ngay tại nhà? Home Sport Therapy cung cấp dịch vụ massage trị liệu kết hợp giác hơi silicon giúp thư giãn và phục hồi toàn diện.
📞 Đặt lịch ngay: Inbox Home Sport Therapy hoặc gọi 0908753247

🎯🎯TƯ THẾ NGỒI SAI – NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU LƯNG, CỔ VAI GÁYDân văn phòng thường xuyên bị đau lưng, mỏi cổ vai gáy do ngồi s...
20/03/2025

🎯🎯TƯ THẾ NGỒI SAI – NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU LƯNG, CỔ VAI GÁY

Dân văn phòng thường xuyên bị đau lưng, mỏi cổ vai gáy do ngồi sai tư thế trong thời gian dài. Cúi đầu về trước, gù lưng hay bắt chéo chân có thể gây căng cứng cơ, rối loạn tuần hoàn và nguy cơ thoái hóa sớm.

💆 Giải pháp? Massage trị liệu tại nhà từ Home Sport Therapy!
✔️ Giải phóng căng cứng cơ, giảm đau nhức.
✔️ Tăng tuần hoàn máu, thư giãn toàn thân.
✔️ KTV chuyên nghiệp, phục vụ tận nơi – tiện lợi & hiệu quả.

📞 Đặt lịch ngay để phục hồi sức khỏe! Inbox Home Sport Therapy hoặc gọi [0908753247]

19/03/2025

🎯🎯Massage Trị Liệu Tại Nhà – Home Sport Therapy
💆‍♂️ Đánh thức năng lượng – Xua tan căng thẳng ngay tại nhà!
💆‍♀️Bạn đang cảm thấy:
✅ Cơ thể mệt mỏi, đau nhức sau những ngày làm việc căng thẳng?
✅ Căng cơ, đau lưng, vai gáy do ngồi lâu hoặc tập luyện thể thao?
✅ Cần một liệu trình massage trị liệu chuyên sâu giúp phục hồi và thư giãn?❤️❤️Home Sport Therapy mang đến dịch vụ massage trị liệu tại nhà chuyên nghiệp, giúp bạn:
🌿 Giảm đau nhức cơ, cải thiện tuần hoàn máu
🌿 Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
🌿 Tăng cường phục hồi sau chấn thương hoặc tập luyện thể thao
📍 Phục vụ tận nơi trong nội thành TP. HCM
⏰ Thời gian: 9:00 AM - 8:00 PMĐừng để căng thẳng làm giảm chất lượng cuộc sống! Hãy đặt lịch ngay hôm nay để tận hưởng sự thư giãn và phục hồi trọn vẹn.📩 Inbox ngay để đặt lịch!🔹
💆‍♂️ Recharge your energy – Relieve stress at home!
💆‍♀️Feeling:✅ Fatigued and sore after long working days?✅ Muscle tension, back pain, or stiff shoulders from sitting too long or working out?✅ Needing a professional massage therapy session for relaxation and recovery?Home Sport Therapy provides professional home massage therapy services to help you:🌿 Relieve muscle pain and improve circulation🌿 Reduce stress, relax your mind, and improve sleep quality🌿 Speed up recovery after workouts or injuries📍 Available in central districts of Ho Chi Minh City⏰ Working hours: 9:00 AM - 8:00 PMDon’t let stress take over your life! Book your session today for ultimate relaxation and healing.📩 DM us to book your session now!🔹

12/03/2025

Căng giãn cơ cổ giúp giảm đau, cải thiện linh hoạt, ngăn ngừa chấn thương, tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ tư thế đúng.

Address

71/24 Điện Biên Phủ , Phường 15 , Bình Thạnh
Tiền Giang
700000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+84908753247

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Home sport therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Home sport therapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category