14/07/2025
💥TINH BỘT NGHỆ - BỘT NGHỆ (gia vị) - VIÊN TINH NGHỆ (các loại)
TINH BỘT NGHỆ VÀ BỘT NGHỆ LOẠI NÀO TỐT HƠN ?
Bản chất loại nào cũng tốt nhưng bột nghệ có những nhược điểm là:
+ Vì còn dầu nghệ nên khi uống liên tục - nhiều sẽ gây nóng cơ thể & hàm lượng curcumin hấp thụ rất thấp. Trong khi đó tinh bột nghệ đã được tách lọc dầu, mủ và tạp chất. Không đắng, hắc, nhiệt cơ thể và vàng da.
+ Bột nghệ có màu vàng cam đậm, lưu lại màu vàng trên da rất đậm và lâu phai còn Tinh nghệ có màu vàng tươi, không lưu lại màu trên da.
+ Bột nghệ mùi rất nồng, tinh nghệ mùi thì rất nhẹ - hầu như không.
+ Khi hòa nước uống bột nghệ có cặn, có váng dầu nghệ hòa nước không bị kẹo. Tinh nghệ không có cặn cũng như tinh dầu nhưng hòa nước không khuấy đều trong lúc uống thì dễ bị kẹo lại như bột sắn.
+ Bột nghệ không mịn, nhiều hạt, không tơi xốp, không dùng làm mỹ phẩm được trong khi tinh bột nghệ là những hạt nano (rất mịn), tơi xốp, làm mỹ phẩm, dược liệu ....
BỘT NGHỆ NÊN DÙNG LÀM GIA VỊ NẤU ĂN
TINH BỘT NGHỆ CÓ TÁC DỤNG GÌ ?
- Điều trị đau dạ dày & cải thiện hệ tiêu hóa.
- Duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.
- Tăng cường sức đề kháng, chống viêm, ngăn ngừa ung thư.
- Thanh lọc máu, giảm đau bụng kinh nguyệt.
- Tốt cho viêm khớp, trị chứng mất ngủ.
- Ngăn ngừa viêm gan.
- Trị ho, chống cảm lạnh.
- Hàm lượng curcumin tính kháng khuẩn cao, giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm, chống nấm và ngăn chặn quá trình oxy hóa rất hiệu quả. Chính vì thế, tinh bột nghệ có khả năng trị mụn, mờ vết thâm, se nhỏ lỗ chân lông và làm trắng da hiệu quả, phù hợp với các loại da, mịn màng, hồng hào mà không cần phải son phấn.
Còn có rất nhiều cách dùng khác kết hợp cùng Tinh Bột Nghệ như sau:
Trộn Tinh Bột Nghệ chung với sữa chua và mầm đậu nành giúp đẹp da & cân bằng nội tiết tố...
Pha Tinh Bột Nghệ với mật ong rừng thêm hạt chia giúp tốt hệ tiêu hóa, bổ sung omega ...
Hay khi pha ngũ cốc với sữa vừa ấm lại thì thêm tinh bột nghệ vào vừa dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe. (cực kỳ tốt cho mẹ sau sinh ngen)
Hoặc có thể nấu sữa tươi - sữa hạt... sau đó cho tinh nghệ vào khuấy uống thay cho các bửa ăn ....
ĐỐI TƯỢNG KHÔNG NÊN DÙNG TINH BỘT NGHỆ:
- Phụ nữ mang thai, rong kinh hay đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Người sỏi thận, sỏi mật, chuẩn bị phẩu thuật, thiếu máu.
- Không sử dụng cùng với các loại thuốc khác.