Nhà Thuốc Anh Huy

Nhà Thuốc Anh Huy Nhà thuốc Anh Huy - Sức khỏe của Quý khách hàng là Vàng của Nhà thuốc

Điểm mạnh của chúng tôi
✅ Kinh nghiệm tư vấn
Bề dày kinh nghiệm tư vấn hơn 25 năm là một điểm mạnh mà hiếm nhà thuốc nào có được, đội ngũ dược sĩ của chúng tôi cũng liên tục được đào tạo để cập nhật kiến thức bởi các Bác sĩ, thầy thuốc ưu tú thông qua các buổi đào tạo nội bộ nhằm mang đến dịch vụ tư vấn tốt nhất cho khách hàng.

✅ Tôn chỉ hoạt động
Tư vấn đúng thuốc, đúng bệnh: Tuyệt đối không vì

lợi nhuận mà tư vấn những loại thuốc không cần thiết là kim chỉ nam cho đội ngũ của chúng tôi trong quá trình phục vụ khách hàng.

✅ Thuốc chính hãng, giá cả hợp lý
Toàn bộ các sản phẩm tại Nhà thuốc Anh Huy đều là hàng chính hãng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được chúng tôi lựa chọn kỹ lưỡng từ những thương hiệu uy tín nhất trong và ngoài nước. Bên cạnh đó, các sản phẩm đều được bán với giá hợp lý để mọi khách hàng có thể an tâm điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất

Nên ngủ sớm mọi người nhé ❤️
30/04/2026

Nên ngủ sớm mọi người nhé ❤️

Bổ sung để khoẻ mạnh nhé 🥳
30/04/2026

Bổ sung để khoẻ mạnh nhé 🥳

1. Công dụng của lá trầu không đối với trẻ nhỏSát khuẩn mạnh: Giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị rôm sảy, mụn nhọt, viêm ...
24/04/2026

1. Công dụng của lá trầu không đối với trẻ nhỏ
Sát khuẩn mạnh: Giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị rôm sảy, mụn nhọt, viêm da.

Trị chàm sữa: Các hoạt chất như Eugenol, Chavicol giúp làm dịu và chữa lành vùng da bị tổn thương.

Làm sạch và bảo vệ: Giúp làm sạch lông tơ, dưỡng ẩm và ngăn chặn các mầm bệnh tấn công làn da nhạy cảm của bé.

2. Quy trình tắm đúng cách
Bước 1 - Chuẩn bị: Chọn khoảng một nắm lá trầu bánh tẻ (không quá già hay non), rửa sạch nhiều lần. Nên ngâm qua nước muối để loại bỏ bụi bẩn và trứng côn trùng.

Bước 2 - Đun nước: Đun sôi khoảng 2-3 lít nước, cho lá đã vò nát hoặc thái nhỏ vào đun tiếp trong 10-15 phút để tinh dầu tiết ra hết.

Bước 3 - Pha nước tắm: Lọc bỏ bã, pha loãng nước lá với nước sạch sao cho nhiệt độ ấm vừa phải (khoảng 35-38 độ C).

Bước 4 - Tắm và tráng: Tắm nhẹ nhàng cho bé, sau đó bắt buộc phải tắm tráng lại bằng nước sạch để loại bỏ cặn lá còn sót lại trên da.

Bước 5 - Giữ ấm: Lau khô người bằng khăn mềm ngay sau khi tắm để bé không bị lạnh.

3. Những lưu ý "vàng" mẹ cần ghi nhớ
Tần suất: Chỉ nên tắm 1-2 lần mỗi tuần, không nên tắm quá thường xuyên vì có thể làm khô da bé.

Không tắm khi da bị tổn thương nặng: Nếu da bé có dấu hiệu viêm loét, sưng tấy, có mủ hoặc trầy xước thì tuyệt đối không tắm lá trầu vì có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.

Thử phản ứng trước: Nên kiểm tra một vùng da nhỏ của bé với nước lá trước khi tắm toàn thân để xem bé có bị kích ứng hay không.

Nguồn gốc lá: Đảm bảo lá trầu sạch, không bị phun thuốc trừ sâu hay hóa chất.

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Với trẻ sơ sinh có làn da quá nhạy cảm, mẹ nên hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi thực hiện.

Ngoài phương pháp dân gian này, việc sử dụng các sản phẩm tắm gội chuyên biệt có nguồn gốc thiên nhiên cũng là một lựa chọn an toàn và tiện lợi để chăm sóc làn da của bé hàng ngày.

7 THÓI QUEN GIÚP NÂNG CẤP SỨC KHỎE TỪ HÔM NAYBạn không cần chờ đến năm mới.Bạn không cần một kế hoạch “hoàn hảo”.Sức khỏ...
24/04/2026

7 THÓI QUEN GIÚP NÂNG CẤP SỨC KHỎE TỪ HÔM NAY

Bạn không cần chờ đến năm mới.
Bạn không cần một kế hoạch “hoàn hảo”.

Sức khỏe được xây dựng từ những điều nhỏ – bắt đầu ngay hôm nay.

Dưới đây là 7 thói quen đơn giản nhưng có thể thay đổi toàn bộ năng lượng, thể chất và tinh thần của bạn:

1. Thói quen buổi sáng – “khởi động” cơ thể đúng cách

Cách bạn bắt đầu ngày mới ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cả ngày:

• Dậy sớm hơn 20–30 phút
• Uống 1 ly nước sau khi thức dậy
• Vận động nhẹ 5–10 phút (giãn cơ, đi bộ, hít thở)
• Tránh cầm điện thoại ngay khi mở mắt

Một buổi sáng đúng = hệ trao đổi chất được kích hoạt + tinh thần tỉnh táo hơn.

2. Thói quen ăn uống – nuôi cơ thể từ bên trong

Cơ thể bạn “trở thành” những gì bạn ăn mỗi ngày:

• Ăn đủ 3 bữa, hạn chế bỏ bữa
• Tăng rau xanh, trái cây, thực phẩm tự nhiên
• Uống đủ nước (6–8 ly/ngày)
• Giảm đường, đồ chế biến sẵn

Không cần ăn kiêng cực đoan, chỉ cần ăn thông minh và đều đặn.

3. Thói quen ngủ – “phòng hồi phục” của cơ thể

Ngủ không chỉ để nghỉ, mà để chữa lành:

• Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm
• Hạn chế màn hình trước khi ngủ 30–60 phút
• Giữ không gian ngủ tối và yên tĩnh
• Cố định giờ ngủ – thức

Giấc ngủ tốt = miễn dịch tốt + tinh thần ổn định.

4. Thói quen vận động – cơ thể sinh ra để di chuyển

Không cần tập nặng, chỉ cần đều:

• Tập thể dục 3–4 buổi/tuần
• Đi bộ mỗi ngày (ít nhất 6.000–10.000 bước)
• Đứng dậy vận động sau mỗi 60–90 phút ngồi

Vận động không làm bạn mệt hơn, mà giúp bạn có nhiều năng lượng hơn.

5. Thói quen tinh thần – giảm “độc tố vô hình”

Stress âm thầm bào mòn sức khỏe mỗi ngày:

• Dành 5–10 phút hít thở sâu hoặc thiền
• Viết ra điều bạn biết ơn
• Hạn chế so sánh bản thân với người khác
• Tập trung vào điều bạn có thể kiểm soát

Tâm an thì thân mới khỏe.

6. Thói quen quản lý năng lượng – không phải thời gian

Bạn không thiếu thời gian, bạn đang thiếu năng lượng đúng lúc:

• Làm việc theo nhịp (45–60 phút tập trung, 5–10 phút nghỉ)
• Không làm nhiều việc cùng lúc
• Ưu tiên những việc quan trọng cho sức khỏe

Làm ít hơn nhưng đúng lúc → hiệu quả cao hơn, ít kiệt sức hơn.

7. Thói quen buổi tối – “reset” cơ thể mỗi ngày

Buổi tối quyết định chất lượng ngày mai:

• Ăn tối nhẹ, trước khi ngủ 2–3 tiếng
• Tổng kết ngày: hôm nay bạn đã chăm sóc sức khỏe thế nào?
• Tránh điện thoại trước khi ngủ
• Đi ngủ đúng giờ

Một buổi tối đúng = một ngày mai tràn đầy năng lượng.

-----
Sự thật quan trọng:

Bạn không cần thay đổi tất cả cùng lúc.
Chỉ cần chọn 1–2 thói quen và duy trì đủ lâu.

Sức khỏe không đến từ động lực nhất thời.
Nó đến từ kỷ luật nhẹ nhàng mỗi ngày.

Nếu bạn đọc đến đây, hãy thử bắt đầu ngay hôm nay bằng một điều nhỏ:
uống thêm một ly nước, đi bộ thêm 10 phút, hoặc ngủ sớm hơn 30 phút.

Và nếu bạn thấy bài viết này hữu ích,
hãy chia sẻ để nhiều người hơn có thể bắt đầu hành trình nâng cấp sức khỏe từ những điều đơn giản nhất.

MÙA HÈ NẮNG NÓNG: BỐ MẸ ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI 4 NHÓM BỆNH TRẺ RẤT DỄ MẮCMùa hè là thời điểm trẻ nhỏ rất dễ gặp vấn đề sức kh...
23/04/2026

MÙA HÈ NẮNG NÓNG: BỐ MẸ ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI 4 NHÓM BỆNH TRẺ RẤT DỄ MẮC

Mùa hè là thời điểm trẻ nhỏ rất dễ gặp vấn đề sức khỏe nếu không được chăm sóc đúng cách. Thời tiết oi bức, thức ăn dễ hỏng, môi trường thay đổi thất thường khiến nguy cơ mắc bệnh tăng cao hơn bình thường.

4 nhóm bệnh bố mẹ cần đặc biệt lưu ý:

1. Cảm nắng, say nắng, sốc nhiệt
Xảy ra khi trẻ ở ngoài trời quá lâu hoặc chơi dưới nắng gắt. Trẻ có thể sốt cao, da nóng khô, mệt lả, buồn nôn, thậm chí lơ mơ.

2. Bệnh đường tiêu hóa
Mùa nóng khiến thức ăn dễ ôi thiu, vi khuẩn phát triển nhanh hơn. Trẻ dễ bị tiêu chảy, nôn ói, đau bụng, ngộ độc thực phẩm.

3. Bệnh đường hô hấp
Việc dùng điều hòa không đúng cách, để quạt thổi thẳng vào người hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến trẻ viêm họng, viêm mũi, ho, viêm phổi.

4. Bệnh ngoài da và bệnh truyền nhiễm
Rôm sảy, mụn nhọt, tay chân miệng, sốt xuất huyết, sởi hay thủy đậu cũng là những bệnh dễ gặp trong mùa hè.

Cách phòng bệnh hiệu quả cho trẻ trong mùa hè:

Cho trẻ tiêm phòng đầy đủ, nhất là các vắc xin như cúm, phế cầu, thủy đậu, Rotavirus, viêm não Nhật Bản
Nhắc trẻ uống nước thường xuyên, ăn thực phẩm dễ tiêu, tăng rau xanh và trái cây
Dùng điều hòa hợp lý, giữ nhiệt độ khoảng 25–27 độ C, không cho trẻ vào phòng lạnh ngay khi vừa ra nhiều mồ hôi
Hạn chế cho trẻ ra ngoài trong khung giờ nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều
Khi ra ngoài, nên mặc đồ cotton thoáng mát, đội mũ rộng vành, thoa kem chống nắng phù hợp
Dạy trẻ rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh

Đưa trẻ đi viện ngay nếu có các dấu hiệu sau:

Co giật, lơ mơ, ngủ li bì
Sốt cao trên 39 độ, khó hạ sốt
Tiêu chảy nhiều, đau bụng dữ dội
Dấu hiệu mất nước như mắt trũng, môi khô, khóc không có nước mắt

Mùa hè là thời điểm trẻ rất thích vui chơi, nhưng cũng là lúc sức khỏe dễ bị ảnh hưởng nhất. Chỉ cần bố mẹ chú ý hơn một chút trong ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh hằng ngày, con sẽ có một mùa hè khỏe mạnh và an toàn hơn rất nhiều.

1. Nhóm nên dùng vào buổi sángĐây là các hoạt chất phù hợp để bổ sung ngay từ đầu ngày nhằm hỗ trợ năng lượng và tối ưu ...
23/04/2026

1. Nhóm nên dùng vào buổi sáng

Đây là các hoạt chất phù hợp để bổ sung ngay từ đầu ngày nhằm hỗ trợ năng lượng và tối ưu hấp thu.

* Vitamin D: Là vitamin tan trong chất béo, vì vậy nên uống vào buổi sáng cùng bữa ăn có chứa chất béo tốt để tăng khả năng hấp thu qua ruột.
* Vitamin B₁₂: Có thể dùng khi đói hoặc cùng bữa ăn. Việc bổ sung vào buổi sáng giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ hoạt động cả ngày.

⸻

2. Nhóm hỗ trợ thư giãn và tiêu hóa

Các vi chất này phù hợp hơn khi dùng cùng bữa ăn hoặc vào buổi tối.

* Omega-3 (dầu cá): Nên uống trong bữa ăn có chất béo để tăng hấp thu và hạn chế cảm giác tanh hoặc trào ngược.
* Magie (Magnesium): Có tác dụng làm dịu thần kinh và giãn cơ, do đó thường được khuyến nghị dùng vào buổi tối trước khi ngủ.
* Kali (Potassium): Tốt nhất nên uống cùng hoặc ngay sau bữa ăn để giảm kích ứng dạ dày và duy trì cân bằng điện giải.

⸻

3. Các khoáng chất cần lưu ý về tương tác

Một số khoáng chất có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của nhau nếu dùng không đúng cách.

* Sắt (Iron): Hấp thu tốt nhất khi bụng đói. Dùng kèm Vitamin C giúp tăng chuyển hóa sang dạng dễ hấp thu hơn.
* Lưu ý: Tránh dùng cùng sữa, cà phê hoặc Canxi; nên cách nhau ít nhất 2 giờ.
* Canxi (Calcium): Nên chia nhỏ liều (không quá 500 mg mỗi lần) để hấp thu hiệu quả. Dạng canxi carbonate cần dùng trong bữa ăn để có đủ acid dạ dày hỗ trợ hòa tan.
* Kẽm (Zinc): Tốt nhất uống khi đói, nhưng nếu gây khó chịu dạ dày có thể dùng sau ăn. Tránh uống cùng lúc với Sắt hoặc Canxi vì dễ cạnh tranh hấp thu.

⸻

4. Vitamin C – linh hoạt trong sử dụng

* Vitamin C: Có thể dùng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Với người có dạ dày nhạy cảm, nên uống sau ăn. Ngoài ra, đây là yếu tố hỗ trợ quan trọng giúp tăng hấp thu Sắt khi dùng cùng.

💪ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CƠ BẮP?Để có một cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh không chỉ dừng lại ở việc chăm chỉ tập luyện mà cũng cần phải...
19/04/2026

💪ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CƠ BẮP?

Để có một cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh không chỉ dừng lại ở việc chăm chỉ tập luyện mà cũng cần phải có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và cân đối. Vậy nên ăn những thực phẩm gì để tăng cơ bắp cho các gymer. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

🥚Trứng: đây là nguồn cung cấp protein dồi dào, và nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin B và choline

🐟Cá hồi: Cứ 85g cá hồi chứa khoảng 17g protein và nhiều axit béo omega 3, các vitamin B quan trọng khác.

🍗Ức gà: chỉ cần với 85g ức gà là đã nạp vào cơ thể 26g protein.

🥛Sữa tươi: Cung cấp hàm lượng protein, carbohydrate và chất béo,... rất tốt cho sự phát triển của cơ bắp

🦐Tôm: đây là thực phẩm chứa nhiều protein, cứ 85g tôm là bạn đã nạp vào cơ thể 18g protein và lượng lớn axit amin leucine.

✨Một số thực phẩm trên đây, hy vọng sẽ giúp các gymer xây dựng cho mình được một chế độ ăn uống khoa học và cũng đừng quên tập luyện chăm chỉ để có được một cơ bắp săn chắc và khoẻ mạnh nhé.

CHĂM XƯƠNG KHỚP KHỎE - ĐI NHIỀU NƠI, VUI CHƠI ĐÓN LỄSắp tới kỳ nghỉ lễ dài rồi☀️🏖👉 Muốn vui khỏe, vận động thoải mái suố...
19/04/2026

CHĂM XƯƠNG KHỚP KHỎE - ĐI NHIỀU NƠI, VUI CHƠI ĐÓN LỄ

Sắp tới kỳ nghỉ lễ dài rồi☀️🏖
👉 Muốn vui khỏe, vận động thoải mái suốt kỳ nghỉ, đừng quên bổ sung canxi đúng cách mỗi ngày

Bổ sung ngay Canxi Corbiere K2D3 – hỗ trợ hấp thu canxi hiệu quả
✨ Kết hợp Canxi + Vitamin D3 + K2 mới
✔️ Hỗ trợ xương chắc khỏe, dẻo dai hơn
✔️ Giảm nguy cơ thiếu hụt canxi khi vận động nhiều

💡 Phù hợp cho cả người lớn, người hay vận động hoặc muốn chăm xương từ sớm

Tác dụng không ngờ tới của Đậu PhụNhiều người vẫn gọi đậu phụ là "thịt trắng" của người nghèo vì nó rẻ tiền. Nhưng dưới ...
19/04/2026

Tác dụng không ngờ tới của Đậu Phụ

Nhiều người vẫn gọi đậu phụ là "thịt trắng" của người nghèo vì nó rẻ tiền. Nhưng dưới góc độ dinh dưỡng, phải khẳng định đây là một "siêu thực phẩm" cực kỳ quý cho sức khỏe, đặc biệt là với cô chú anh chị bước sang tuổi trung niên và cao niên.

ĐỪNG LƠ LÀ TRƯỚC SỨC NÓNG ĐỈNH ĐIỂM CỦA MÙA HÈ🚨 Trong những ngày nắng nóng gay gắt, nhiệt độ tăng cao có thể làm cơ thể ...
19/04/2026

ĐỪNG LƠ LÀ TRƯỚC SỨC NÓNG ĐỈNH ĐIỂM CỦA MÙA HÈ

🚨 Trong những ngày nắng nóng gay gắt, nhiệt độ tăng cao có thể làm cơ thể dễ bị sốc nhiệt nếu không được bảo vệ đúng cách. Đây là tình trạng xảy ra khi cơ thể bị quá tải nhiệt và không thể tự điều hòa thân nhiệt hiệu quả.

📢 Việc tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng, đặc biệt khi không có biện pháp che chắn phù hợp, có thể khiến cơ thể nhanh chóng mất nước, mệt mỏi và suy giảm khả năng thích nghi với nhiệt độ môi trường.

📌 Vì vậy, chủ động phòng ngừa sốc nhiệt trong mùa hè là rất cần thiết, đặc biệt với người thường xuyên di chuyển hoặc làm việc ngoài trời.

Mọi người nên lưu ý nhé ❤️‍🔥
19/04/2026

Mọi người nên lưu ý nhé ❤️‍🔥

Address

Tinh Pleiku
61111

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+84968046761

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Thuốc Anh Huy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhà Thuốc Anh Huy:

Shortcuts

Share

Category