
06/08/2025
🎯 ĐAU ĐẦU KHÔNG CHỈ LÀ MỘT CẢM GIÁC – HÃY HIỂU ĐÚNG ĐỂ GIẢI QUYẾT ĐÚNG!
Đau đầu không chỉ có một loại, mà mỗi kiểu đau lại nói lên một vấn đề khác nhau bên trong cơ thể. Hiểu rõ vị trí cơn đau chính là bước đầu để nhận biết nguyên nhân và chăm sóc cơ thể đúng cách.
📌 Dưới đây là những dạng đau đầu phổ biến theo vị trí:
🔸 Đau do viêm xoang
👉 Vị trí: Quanh mắt, giữa trán, hai bên mũi.
❗ Thường gặp vào buổi sáng, khi thời tiết thay đổi hoặc sau khi tiếp xúc với không khí lạnh.
🔸 Đau đầu căng cơ (do stress)
👉 Vị trí: Vùng trán, đỉnh đầu, lan ra sau gáy và hai bên thái dương.
❗ Giống cảm giác bị “thắt chặt” quanh đầu. Liên quan nhiều đến căng thẳng, áp lực, mất ngủ.
🔸 Đau nửa đầu (Migraine)
👉 Vị trí: Một bên đầu, có thể kèm buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh.
❗ Dễ xảy ra khi thay đổi nội tiết, ăn uống không điều độ, mệt mỏi kéo dài.
🔸 Đau dây thần kinh tam thoa (dây số 5)
👉 Vị trí: Dọc theo má, quai hàm, xung quanh miệng.
❗ Cảm giác nhói như điện giật, có thể tái phát thành cơn từng đợt.
🔸 Đau đầu cụm (Cluster headache)
👉 Vị trí: Quanh một bên mắt, vùng trán và thái dương.
❗ Đau dữ dội, hay xảy ra theo chu kỳ, có thể kèm chảy nước mắt, nghẹt mũi một bên.
🌿 TRONG GÓC NHÌN ĐÔNG PHƯƠNG
Trong Y học cổ truyền, mỗi vùng đầu tương ứng với một kinh lạc hoặc tạng phủ. Cơn đau đầu có thể là dấu hiệu cho thấy sự bế tắc khí huyết, mất cân bằng âm dương, hoặc nội tạng đang bị ảnh hưởng.
💡 Ví dụ:
Đau vùng trán → liên quan đến Tỳ – Vị
Đau đỉnh đầu → thuộc về Can – Đởm
Đau vùng gáy → ảnh hưởng kinh Bàng Quang
Đau thái dương → do khí Can uất, can hỏa vượng
✅ GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐƠN GIẢN HẰNG NGÀY
✔️ Tự xoa bóp đầu và vùng cổ gáy mỗi sáng
✔️ Chườm ấm vùng gáy, trán hoặc xoa bóp huyệt vị tùy theo vị trí đau
✔️ Hít thở sâu, tránh làm việc quá sức, ngủ đủ giấc
✔️ Uống nước ấm và ăn uống điều độ để dưỡng khí huyết
☎️Hotline :0395951446