Phòng Khám Chuyên khoa Y học cổ truyền - Vật lý trị liệu An Phước Việt, 675, Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, TP Sóc Trăng, Tinh (2025)

22/07/2025

🌬️ HÀN KHÍ – KẺ THÙ THẦM LẶNG CỦA XƯƠNG KHỚP 🌧️
Bạn có biết? Khi trời mưa gió, se lạnh, nhiều người lại bắt đầu than phiền đau nhức xương khớp, tê tay chân, mỏi vai gáy... Đó là dấu hiệu hàn khí xâm nhập vào cơ thể – một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về xương khớp.

❗ Hàn khí gây ra điều gì?
– Đau nhức, mỏi khớp, nặng nhất là vào sáng sớm hoặc tối khuya
– Tê buốt, lạnh sâu trong xương
– Cứng khớp, khó vận động linh hoạt
– Làm trầm trọng thêm các bệnh viêm khớp, thoái hóa...

💡 Giải pháp bảo vệ xương khớp khỏi hàn khí:
✅ Giữ ấm cơ thể – nhất là vùng cổ, gối, bàn tay & bàn chân
✅ Tránh ngồi lâu trong phòng lạnh hoặc nơi ẩm ướt
✅ Tập vận động nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông
✅ Đến phòng khám vật lý trị liệu để được xoa bóp, châm cứu, nhiệt trị phù hợp

🏥 Tại Phòng Khám Chuyên Khoa Y Học Cổ Truyền Vật Lí Trị Liệu An Phước Việt chúng tôi có các liệu pháp trị hàn – giảm đau – phục hồi xương khớp bằng phương pháp y học cổ truyền kết hợp hiện đại.
➡️ Hãy để chuyên gia giúp bạn đẩy lùi đau nhức, sống khỏe mỗi ngày!
☎ Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí!
✅✅PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - VẬT LÝ TRỊ LIỆU✅✅
❌AN PHƯỚC VIỆT – SÓC TRĂNG❌
🔴🔴CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ 🔴🔴
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH - CỘT SỐNG
📌Địa chỉ: 675 Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, Thành Phố Sóc Trăng
☎️ Hotline : 0941 572 299
📱 Zalo : 094 1572299
💻 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554691393449
🌎 Webside: https://anphuocviet.com/

, ,

14/07/2025

🛌 8 MẸO CẢI THIỆN GIẤC NGỦ – GIÚP CƠ THỂ PHỤC HỒI MỖI NGÀY 🌙

Giấc ngủ không chỉ giúp bạn nghỉ ngơi, mà còn là lúc cơ thể tái tạo năng lượng, phục hồi cơ bắp và cân bằng hormone. Nếu bạn hay trằn trọc, mệt mỏi sau khi ngủ dậy, hãy thử ngay 8 mẹo sau:

✅ Ngủ đúng giờ mỗi ngày
Cố gắng đi ngủ và thức dậy cùng một khung giờ, kể cả cuối tuần, để đồng hồ sinh học ổn định.

🌿 Tránh cafe và đồ uống kích thích sau 14h
Caffeine, trà đặc, nước tăng lực có thể làm bạn khó ngủ hơn.

🕯️ Tạo không gian ngủ yên tĩnh – mát mẻ – tối
Phòng nên thoáng khí, ánh sáng yếu và nhiệt độ lý tưởng từ 24–26°C.

📵 Tắt điện thoại, tivi trước khi ngủ 30 phút
Ánh sáng xanh từ màn hình làm giảm sản xuất melatonin – hormone giúp ngủ ngon.

🍵 Uống một ly trà thảo mộc nhẹ
Trà hoa cúc, trà bạc hà hoặc sữa ấm có thể giúp thư giãn.

💆‍♀️ Thiền hoặc hít thở sâu 5 phút trước khi ngủ
Giúp đầu óc thư giãn, giảm căng thẳng sau ngày dài.

🏃‍♂️ Vận động nhẹ vào ban ngày
Đi bộ, yoga hoặc tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn ngủ sâu hơn vào ban đêm.

🛏️ Chỉ lên giường khi buồn ngủ thật sự
Đừng nằm lướt điện thoại hay suy nghĩ lung tung – giường là nơi để nghỉ ngơi.

👉 Hãy thử áp dụng và chia sẻ nếu bạn thấy hữu ích nhé!
Giấc ngủ tốt – Sức khỏe bền! 🌟

08/07/2025

🦶 ĐAU GÓT CHÂN – CẢNH BÁO SỨC KHỎE KHÔNG NÊN BỎ QUA!
Bạn có bao giờ cảm thấy nhói đau ở gót chân mỗi khi bước xuống giường vào buổi sáng, hay đau tăng dần khi đi lại cả ngày? Đừng chủ quan, đó có thể là dấu hiệu của viêm cân gan chân – nguyên nhân hàng đầu gây đau gót chân hiện nay.
👉 Nguyên nhân thường gặp:
Đứng hoặc đi lại quá nhiều, nhất là trên nền cứng.
Mang giày dép không phù hợp.
Thừa cân, béo phì.
Tuổi tác hoặc người vận động mạnh (vận động viên, công nhân, người làm nghề đứng lâu...).
👉 Cách phòng tránh & giảm đau hiệu quả:
✅ Chọn giày mềm, có đế nâng gót.
✅ Nghỉ ngơi, chườm đá gót chân nếu đau.
✅ Tập giãn gân cơ chân nhẹ nhàng mỗi ngày.
✅ Nếu đau kéo dài, cần khám bác sĩ chuyên khoa xương khớp.
🌿 Đừng để cơn đau nhỏ ảnh hưởng đến chất lượng sống lớn. Chăm sóc đôi chân chính là đang chăm sóc cho cả hành trình cuộc sống của bạn!
📩 Nếu bạn cần tư vấn hoặc hỗ trợ điều trị đau gót chân – đừng ngần ngại inbox cho chúng tôi nhé!
☎ Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí!
✅✅PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - VẬT LÝ TRỊ LIỆU✅✅
❌AN PHƯỚC VIỆT – SÓC TRĂNG❌
🔴🔴CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ 🔴🔴
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH - CỘT SỐNG
📌Địa chỉ: 675 Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, Thành Phố Sóc Trăng
☎️ Hotline : 0941 572 299
📱 Zalo : 094 1572299
💻 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554691393449
🌎 Webside: https://anphuocviet.com/

, ,

02/07/2025

🚫 KHIÊNG VẬT NẶNG SAI TƯ THẾ – ĐỪNG CHỦ QUAN!
Nhiều người nghĩ rằng "khiêng một chút thôi thì có sao đâu"… nhưng chỉ một lần nâng nhấc sai cách cũng có thể gây thoát vị đĩa đệm – một chấn thương âm thầm nhưng cực kỳ dai dẳng! 😖
📉 Hậu quả:
Đau lưng, tê chân, hạn chế vận động
Mất năng suất lao động
Điều trị lâu dài, tốn kém
✅ Lưu ý khi nâng vật nặng:
Gập gối, giữ lưng thẳng
Dùng lực chân, không dùng lực lưng
Tránh xoay vặn người khi đang mang vật
👉 Hãy bảo vệ cột sống của bạn – đừng để "một lần sai" thành nỗi đau cả đời!
☎ Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí!
✅✅PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - VẬT LÝ TRỊ LIỆU✅✅
❌AN PHƯỚC VIỆT – SÓC TRĂNG❌
🔴🔴CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ 🔴🔴
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH - CỘT SỐNG
📌Địa chỉ: 675 Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, Thành Phố Sóc Trăng
☎️ Hotline : 0941 572 299
📱 Zalo : 094 1572299
💻 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554691393449
🌎 Webside: https://anphuocviet.com/

, ,

25/06/2025

🧡 VẬT LÝ TRỊ LIỆU - KHÔNG CHỈ LÀ ĐIỀU TRỊ, MÀ LÀ HÀNH TRÌNH TÁI SINH 🧡
🔸 Giảm đau - Phục hồi chức năng - Nâng cao chất lượng sống
🔸 An toàn, hiệu quả, không dùng thuốc
🔸 Dành cho: đau xương khớp, thần kinh cột sống, phục hồi sau tai biến, chấn thương thể thao...
👉 Hãy để cơ thể bạn được chăm sóc đúng cách, để mỗi ngày thức dậy là một ngày tràn đầy năng lượng!
☎ Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí!
✅✅PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - VẬT LÝ TRỊ LIỆU✅✅
❌AN PHƯỚC VIỆT – SÓC TRĂNG❌
🔴🔴CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ 🔴🔴
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH - CỘT SỐNG
📌Địa chỉ: 675 Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, Thành Phố Sóc Trăng
☎️ Hotline : 0941 572 299
📱 Zalo : 094 1572299
💻 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554691393449
🌎 Webside: https://anphuocviet.com/

, ,

17/06/2025

🌙 NẰM GỐI SAI TƯ THẾ – THỦ PHẠM GÂY ĐAU MỎI VAI GÁY MỖI SÁNG THỨC DẬY! 🌙
😣 Bạn thường xuyên:
✅ Thức dậy với cảm giác đau mỏi vai gáy
✅ Đau đầu âm ỉ, căng cứng cổ mỗi sáng
✅ Càng ngày càng khó xoay cổ, cử động kém linh hoạt
👉 Nguyên nhân có thể đến từ tư thế nằm ngủ và chiếc gối bạn đang dùng!
🔎 Khi nằm sai tư thế:
❌ Đầu, cổ, cột sống không được nâng đỡ đúng cách
❌ Cơ bắp vùng cổ vai gáy bị kéo căng suốt đêm
❌ Gây chèn ép dây thần kinh, máu lưu thông kém
➡ Hậu quả là những cơn đau nhức vai gáy kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.
💡 GIẢI PHÁP:
✔ Chọn gối có độ cao phù hợp với tư thế ngủ (nằm ngửa, nằm nghiêng,...)
✔ Chất liệu gối mềm mại nhưng đủ nâng đỡ cột sống cổ
✔ Giữ tư thế nằm thẳng tự nhiên, tránh co quắp
📞 Nếu bạn đang gặp vấn đề đau mỏi vai gáy kéo dài, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và điều trị kịp thời :
✅✅PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - VẬT LÝ TRỊ LIỆU✅✅
❌AN PHƯỚC VIỆT – SÓC TRĂNG❌
🔴🔴CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ 🔴🔴
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH - CỘT SỐNG
📌Địa chỉ: 675 Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, Thành Phố Sóc Trăng
☎️ Hotline : 0941 572 299
📱 Zalo : 094 1572299
💻 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554691393449
🌎 Webside: https://anphuocviet.com/

, ,

09/06/2025

📣 THOÁI HÓA CỘT SỐNG LƯNG – CĂN BỆNH ÂM THẦM ĐE DỌA HÀNG TRIỆU NGƯỜI VIỆT!

💢 Bạn có thường xuyên đau lưng, mỏi gối, đứng lên ngồi xuống khó khăn?
💢 Cảm giác đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi?
💢 Cột sống như “kêu răng rắc” mỗi lần xoay người?

🛑 Đừng chủ quan! Đó có thể là dấu hiệu của thoái hóa cột sống lưng – một bệnh lý mạn tính, tiến triển chậm nhưng gây hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.
⸻

📌 Thoái hóa cột sống là gì?

Là tình trạng tổn thương ở khớp và đĩa đệm cột sống, khiến sụn khớp và xương dưới sụn bị bào mòn theo thời gian. Bệnh thường gặp ở người từ 35 tuổi trở lên, đặc biệt là người lao động nặng, dân văn phòng, hoặc người ít vận động.

⚠️ Triệu chứng thường gặp:
• Đau âm ỉ vùng thắt lưng, tăng khi đứng/ngồi lâu
• Hạn chế vận động, đặc biệt vào buổi sáng
• Cứng khớp, tê bì chân tay
• Có thể kèm theo biến dạng cột sống

⸻

🔍 Hậu quả nếu không điều trị:
• Chèn ép rễ thần kinh → đau lan xuống chân
• Rối loạn vận động, mất khả năng lao động
• Nguy cơ thoát vị đĩa đệm, liệt vận động

⸻

💡 Giải pháp khuyên dùng:

✅ Tập luyện phục hồi chức năng đúng cách
✅ Ăn uống giàu canxi – collagen
✅ Kết hợp điều trị y học hiện đại + y học cổ truyền
✅ Chủ động thăm khám định kỳ để kiểm soát tiến triển

⸻

🎯 Sống khỏe không đau lưng – bắt đầu từ hôm nay.

🏥 hệ ngay cho chúng tôi :

✅✅PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - VẬT LÝ TRỊ LIỆU✅✅
❌AN PHƯỚC VIỆT – SÓC TRĂNG❌
🔴🔴CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ 🔴🔴
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH - CỘT SỐNG
📌Địa chỉ: 675 Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, Thành Phố Sóc Trăng
☎️ Hotline : 0941 572 299
📱 Zalo : 094 1572299
💻 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554691393449
🌎 Webside: https://anphuocviet.com/

, ,

02/06/2025

🎯 VÔI HÓA KHỚP VAI – ĐỪNG ĐỂ MỖI CỬ ĐỘNG TRỞ THÀNH “CƠN ĐAU”!

🌀 Bạn có từng bị:
• Đau nhức vùng vai, đặc biệt khi giơ tay, với đồ trên cao?
• Cứng khớp vào buổi sáng, quay tay khó khăn?
• Cảm giác vai “kẹt cứng” khi thay áo, chải tóc?

🛑 Đó có thể là dấu hiệu của VÔI HÓA KHỚP VAI – căn bệnh âm thầm nhưng dễ gây biến chứng hạn chế vận động nếu không điều trị đúng cách.

❓ Vôi hoá khớp vai là gì?

Là tình trạng lắng đọng canxi bất thường trong gân cơ quanh khớp vai, thường xảy ra ở người từ 40 tuổi trở lên, đặc biệt là người làm việc nặng, lặp đi lặp lại một tư thế tay hoặc ít vận động.

🔍 Triệu chứng dễ nhận biết:

✔️ Đau vai âm ỉ → tăng khi vận động
✔️ Giơ tay, xoay tay thấy đau và có tiếng “lục cục”
✔️ Mất dần tầm vận động, nhất là với tay qua đầu
✔️ Đau về đêm khiến mất ngủ, mệt mỏi

⚠️ Nếu không điều trị kịp thời:
• Viêm quanh khớp vai co rút (frozen shoulder)
• Hạn chế vận động vĩnh viễn
• Canxi tích tụ nhiều → cần can thiệp ngoại khoa

💡 Cách điều trị & phòng ngừa:

✅ Tập vận động khớp vai nhẹ nhàng, đúng cách
✅ Vật lý trị liệu, siêu âm trị liệu,…
✅ Điều chỉnh tư thế sinh hoạt, tránh mang vác nặng
✅ Thăm khám sớm để can thiệp kịp thời – tránh biến chứng nặng

🎯 Đừng để đau vai làm bạn mất đi sự linh hoạt của cuộc sống! Liên hệ ngay cho chúng tôi:

✅✅PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - VẬT LÝ TRỊ LIỆU✅✅
❌AN PHƯỚC VIỆT – SÓC TRĂNG❌
🔴🔴CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ 🔴🔴
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH - CỘT SỐNG
📌Địa chỉ: 675 Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, Thành Phố Sóc Trăng
☎️ Hotline : 0941 572 299
📱 Zalo : 094 1572299
💻 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554691393449
🌎 Webside: https://anphuocviet.com/

, ,

26/05/2025

ĐAU KHỚP KHUỶU TAY
Đau khớp khuỷu tay hay còn gọi là đau cùi chỏ là một triệu chứng rối loạn ảnh hưởng tới chức năng, hoạt động và cấu trúc của khớp khủyu
Nguyên nhân :
- Thoái hoá khớp
- Viêm khớp dạng thấp
- Gout
- Chấn thương do té ngã
- Tính chất công việc khuân vác vật nặng
- Chơi thể thao quá mức
Đặc biệt đối với những người tài xế phải ôm vô lăng trong nhiều giờ
Đối tượng dễ có nguy cơ mắc bệnh :
+ Người cao tuổi
+ Nghề nghiệp và sinh hoạt
+ Nhiễm trùng
Triệu chứng: xuất hiện các cơn đau kèm theo vết bầm tím hoặc sưng đỏ , không thể cử động hoặc cử động hạn chế cánh tay khi vận động , khớp biến dạng hoặc cử động bất thường.
✅✅PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - VẬT LÝ TRỊ LIỆU✅✅
❌AN PHƯỚC VIỆT – SÓC TRĂNG❌
🔴🔴CHUYÊN ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ 🔴🔴
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH - CỘT SỐNG
🔺Với trang thiết bị máy móc hiện đại
👉 Kéo giãn cột sống tự động
👉 Giường nắn chỉnh cột sống
👉 Điện xung kết hợp siêu âm
👉 Giường giảm áp lực cột sống
👉 Thiết bị Siêu âm trị liệu
👉 Thiết bị Điện xung trị liệu
🔺 Phương Pháp bằng tay
👉 Tập Vận động trị liệu
👉 Ấn huyệt trị liệu
👉 Mô mềm trị liệu
👉 Vận động trị liệu
👉 Di động cột sống
📌Địa chỉ: 675 Lê Hồng Phong, Khóm 5, Phường 3, Thành Phố Sóc Trăng
☎️ Hotline : 0941 572 299
📱 Zalo : 094 1572299
💻 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554691393449
🌎 Webside: https://anphuocviet.com/

, ,

19/05/2025

THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ
Là tình trạng thoái hoá hệ thống xương cột sống cổ , khi xương khớp bị lão hoá hoặc tổn thương , cột sống sẽ bị mòn dần gây nên tình trạng g*i xương ở đốt sống gây đau và khó chịu cho người bệnh
Nguyên nhân gây thoái hoá đốt sống cổ là gì ?
- Theo tuổi tác : các đĩa điệm bắt đầu khô đó mất nước tự nhiên , khiến chúng bị xẹp , bao gồm những trường hợp:
+ Đĩa điệm mất nước
+ Thoát vị đĩa điệm
+ Hình thành g*i xương
+ Xơ cứng dây chằng
Nhóm đối tượng nào có nguy cơ thoái hoá cột sống cổ :
- Nhân viên văn phòng : với tính chất công việc thường xuyên ngồi một chỗ , ít có thời gian nghỉ ngơi
- Người già , tuổi tác cao
- Thừa cân
- Sai tư thế
Các triệu chứng thường gặp:
- Hạn chế tầm vận động : cảm giác vướng, không linh hoạt , đôi khi bị vẹo cổ
- Cơn đau lan ra tai , cổ làm ảnh hưởng đến tư thế đầu cổ , có thể gây đau đầu nhất là ở vùng chẩm , vùng trán
- Cảm giác chóng mặt
- Đau từ gáy đi xuống bả vai sau đó xuống cánh tay 1 bên hoặc cả 2 bên
+ Tê bì chân , tay , cảm giác mất lực từ cánh tay
- Cảm giác cứng cổ , khó xoay trở khi thời tiết thay đổi
- Có thể đau khi ho , hắt hơi
Hậu quả của Thoái hoá đốt sống cổ
- Chèn ép dây thần kinh
- Hạn chế hoạt động vùng cổ
- Tê bì cánh tay và các ngón
- Rối loạn cảm giác tứ chi , nặng có thể gây bại liệt
- Gây mất ngủ
- Rối loạn tiền đình
Hãy liên hệ ngay với đội ngũ Y Bác sĩ của chúng tôi nếu bạn gặp 1 trong những trường hợp nêu trên để được hỗ trợ tư vấn , lên phác đồ điều trị riêng biệt cho từng Bệnh nhân và tư vấn các chế độ dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi , phòng ngừa biến chứng.
☎ Hotline 0941 572 299
Thăm và khám bệnh tận nhà.
Để đặt lịch khám và điều trị với các bác sĩ tại Phòng khám Quý khách vui lòng liên hệ:
Địa Chỉ : 675 Lê Hồng Phong, phường 3, thành phố Sóc Trăng, tỉnh Sóc Trăng.
Zalo: 094 1572299
Zalo OA: Phòng khám vật lý trị liệu An Phước Việt
Fanpage: https://www.facebook.com/ phòng khám chuyên khoa Y học cổ truyền - vật lý trị liệu An Phước Việt
Website: http://anphuocviet.com
Youtube: Phòng khám Vật Lý Trị Liệu An Phước Việt
Tik Tok:

26/01/2025

💥LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025💥
🎉 AN PHƯỚC VIỆT xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến Quý Khách Hàng, đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua.
🗓️ Phòng Khám Chuyên Khoa YHCT - PHCN - VLTL trân trọng thông báo lịch nghỉ tết Nguyên Đán 2025 như sau:

🌺 Thời gian nghỉ Tết: Thứ 2 ngày 27/01/2025 (28/12 Âm lịch)

🌺 Thời gian làm việc trở lại: Thứ 2 ngày 03/02/2025 (6/01 Âm lịch)

❤️❤️ Kính chúc Quý khách hàng, Quý đối tác cùng Gia đình một năm mới:
AN KHANG - THỊNH VƯỢNG - VẠN SỰ NHƯ Ý!

25/09/2024

📌Thoái hóa khớp gối là gì?
☢️Thoái hóa khớp gối (còn gọi là thoái hóa sụn khớp gối) là hiện tượng lớp đệm tự nhiên giữa các khớp (sụn) bị mài mòn. Khi tình trạng này xảy ra, xương của các khớp cọ xát với nhau mạnh hơn dẫn đến trạng thái đau, sưng, cứng, giảm khả năng di chuyển và đôi khi hình thành các g*i xương ở vùng đầu gối.
☢️Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối
Nguyên nhân phổ biến nhất của thoái hóa sụn khớp gối là do tuổi tác. Chính vì khả năng tự chữa lành của sụn giảm dần theo thời gian nên hầu hết mọi người khi lớn tuổi đều sẽ bị thoái hóa khớp. Tuy nhiên, có một số yếu tố khiến khớp bị thoái hóa ở độ tuổi sớm hơn, đó là:
⚖ Cân nặng
Khi cơ thể bạn bị thừa cân – béo phì, tải trọng lớn sẽ làm tăng áp lực lên tất cả các khớp, đặc biệt là đầu gối. Nghiên cứu cho thấy mỗi khi bạn tăng 0,45kg cân nặng thì sẽ đồng thời làm tăng 1,35 – 1,8kg trọng lượng trên đầu gối.
🤝 Di truyền
Yếu tố này bao gồm các đột biến di truyền (khiến một người có nhiều khả năng bị viêm xương khớp ở đầu gối dù tuổi còn trẻ) và hình dạng bất thường của xương bao quanh khớp gối (khiến sụn khớp dễ bị thoái hóa sớm).
♀️ Giới tính
Phụ nữ từ 55 tuổi trở lên có nhiều khả năng bị thoái hóa ở khớp gối hơn nam giới.
🏋️ Chấn thương vùng gối lặp đi lặp lại
Những người thường xuyên thực hiện các động tác gây áp lực cho khớp, chẳng hạn như quỳ, ngồi xổm hoặc nâng vật nặng (25kg trở lên), có nguy cơ bị thoái hóa khớp cao hơn.
🚴 Vận động viên thể thao
Những người chơi bóng đá, quần vợt, điền kinh – các bộ môn đòi hỏi vận động khớp gối nhiều – có nguy cơ cao bị suy yếu khớp gối. Nguy cơ này sẽ cao hơn nữa nếu vận động viên gặp phải chấn thương trong lúc tập luyện.
💊 Một số bệnh cơ xương khớp khác
Những người bị viêm khớp dạng thấp – loại viêm khớp phổ biến thứ hai – có nhiều khả năng cũng bị thoái hóa khớp. Bên cạnh đó, các bệnh nhân bị một số rối loạn chuyển hóa, chẳng hạn như thừa sắt hoặc dư thừa hormone tăng trưởng, cũng dễ mắc bệnh thoái hóa khớp.
✅ Người bệnh cần đến thăm khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán chính xác bệnh và có phác đồ điều trị đúng đắn, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
☎️ Đừng chịu đựng với nỗi đau của bạn nữa ! Bạn sẽ không phải thất vọng về kết quả của nó. Để biết thêm chi tiết 📞
🤝 Tham khảo ý kiến với Bác Sĩ vật lý trị liệu của chúng tôi để biết thêm chi tiết, tư vấn trực tiếp qua số điện thoại
☎ Hotline 0941 572 299
⏰ THỜI GIAN LÀM VIỆC PHÒNG KHÁM
👉 Thứ 2 đến Chủ Nhật: 7h00 - 20h00
Để đặt lịch khám và điều trị với các bác sĩ tại Phòng khám Quý khách vui lòng liên hệ:
Địa Chỉ : 675 Lê Hồng Phong, phường 3, thành phố Sóc Trăng, tỉnh Sóc Trăng
Zalo: 094 1572299
Zalo OA: Phòng khám vật lý trị liệu An Phước Việt
Fanpage: https://www.facebook.com/ phòng khám chuyên khoa Y học cổ truyền - vật lý trị liệu An Phước Việt
Website: http://anphuocviet.com
Youtube: Phòng khám Vật Lý Trị Liệu An Phước Việt
Tik Tok:

Phòng Khám Chuyên khoa Y học cổ truyền - Vật lý trị liệu An Phước Việt

22/07/2025

14/07/2025

08/07/2025

02/07/2025

25/06/2025

17/06/2025

09/06/2025

02/06/2025

26/05/2025

19/05/2025

26/01/2025

25/09/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category