05/04/2022
YOGA - LIỀU THUỐC TỰ NHIÊN, LÝ TƯỞNG CHO BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG
Người bị tiểu đường tập thể dục đều đặn có thể kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Trong đó bệnh nhân chọn những bài tập yoga chữa bệnh tiểu đường vì:
– Yoga thực hiện các động tác nhẹ nhàng, chậm rãi, phù hợp với người bệnh
Phần lớn, người bị tiểu đường ở độ tuổi trung niên trở lên, sức khỏe đã hạn chế, lại ăn kiêng thường xuyên, không phù hợp với các bài tập nặng, tốn nhiều năng lượng. Yoga là một phương pháp luyện tập nhẹ nhàng, là sự lựa chọn thích hợp cho bệnh nhân.
– Yoga giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Bị bệnh tiểu đường là do cơ thể thiếu insulin để điều tiết lượng đường huyết, tuyến tụy bị mất chức năng sản xuất insulin hoặc chức năng này hoặc hoạt động kém. Cách hít thở đặc biệt của Yoga có tác dụng massage các phần nội tạng ở ổ bụng và điều tiết đường trong máu. Yoga còn thực hiện các tư thế kéo căng giúp làm tăng tuần hoàn máu tới các tế bào, giúp tuyến tụy bài tiết insulin tốt hơn, nhờ đó giảm đường huyết hiệu quả.
– Yoga giúp người bệnh giảm cân, giảm mỡ máu
Tập luyện yoga thường xuyên sẽ giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa các biến chứng cao huyết áp, tim mạch thường kèm theo ở người tiểu đường.
Luyện tập các bài yoga, giúp cho máu huyết lưu thông tốt hơn, đi khắp cơ thể không gián đoạn. Nhờ vậy, có thể phòng tránh được các biến chứng về thần kinh ngoại vi như nhiễm khuẩn, hoại tử chi.
Nhờ được tống độc tố, phá ứ trệ bên trong cơ thể, lưu thông khí huyết,…cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, tinh thần của người bệnh cũng được thư giãn, cân bằng, cơ thể trở nên nhẹ nhàng, nhanh nhẹn và dẻo dai hơn.
Các chỉ số đường huyết, huyết áp, mỡ máu,… được duy trì tự nhiên, không có sự trội sụt như trước.
Phương pháp chữa bệnh tiểu đường bằng yoga - thay thế cho bài tập thể dục hàng ngày của bệnh nhân, hỗ trợ điều trị bệnh tự nhiên và duy trì tinh thần lạc quan, là “liều thuốc tự nhiên” lý tưởng cho bệnh nhân áp dụng tại nhà.
—----------------------------------------------------------------
Công Ty YHCT Sức Khỏe Việt
Địa chỉ: G29 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông, Hà Nội
Hotline: 1900966927