24/09/2025
Thai Máy – Cách Theo Dõi Đúng Giúp Phát Hiện Sớm Bất Thường
Thai máy là những chuyển động nhỏ của bé trong bụng mẹ: đạp, xoay người, nhào lộn… Đây là “tín hiệu sống” của bé và là cách đơn giản để mẹ theo dõi sức khỏe thai nhi mỗi ngày.
📌 Khi nào mẹ bắt đầu cảm nhận được thai máy?
– Mẹ mang thai lần đầu: thường từ tuần 18–20
– Mẹ từng sinh rồi: có thể cảm nhận sớm từ tuần 16–18
📌 Thai máy như thế nào là bình thường?
– Từ tuần 28 trở đi, bé cử động đều đặn mỗi ngày
– Trung bình: khoảng 10 lần/2 giờ (nếu bé thức và mẹ theo dõi kỹ)
– Cử động có thể ít hơn khi bé ngủ – thường vào khoảng 20–40 phút/lần
💡 Thai máy nhiều hay ít cũng cần theo dõi – quan trọng là mức độ thay đổi bất thường so với bình thường mỗi ngày.
📌 Cách đếm thai máy đơn giản tại nhà:
– Mỗi ngày, chọn một khung giờ cố định (sau ăn hoặc trước ngủ)
– Ngồi hoặc nằm nghiêng trái, tập trung cảm nhận
– Ghi nhận số lần bé máy trong vòng 2 giờ
– Nếu thấy < 10 lần/2 giờ hoặc giảm hẳn so với những ngày trước → cần khám ngay
📌 Khi nào cần đi khám?
– Thai máy yếu hơn, ngắt quãng, hoặc ngừng đột ngột
– Bé không máy trong vòng 6–12 tiếng
– Kèm theo đau bụng, ra máu, rỉ ối…
💡 Theo dõi thai máy không cần máy móc – chỉ cần mẹ quan tâm mỗi ngày là có thể phát hiện sớm dấu hiệu thai suy.
