Phòng Khám Sản Phụ Khoa - BS. CKI Hoàng Thị Du

02/03/2026

02/03/2026

BS DU XIN GỬI LỊCH KHÁM TUẦN Ở TRẢNG BOM .HƯNG LONG NGƯNG HOẠT ĐỘNG Ạ

25/02/2026

Trẻ Biếng Ăn Do Tâm Lý – Phụ Huynh Nên Làm Gì?

Có những bé vẫn khoẻ mạnh, không bệnh lý gì nhưng lại rất lười ăn, đặc biệt khi bị ép, la mắng, hoặc so sánh với các bạn khác.

📌 Dấu hiệu biếng ăn do tâm lý:
– Bé bỏ bữa, ăn ít hơn bình thường
– Tỏ ra cáu gắt, sợ hãi khi đến bữa
– Khóc lóc, giấu thức ăn – không chịu nuốt
– Chỉ ăn khi có TV hoặc điện thoại

📌 Nguyên nhân:
– Bị é.p ă.n, tạo áp lực mỗi bữa ăn
– Không khí ăn uống căng thẳng
– Thói quen ăn vặt sát bữa chính
– Bố mẹ so sánh với bé khác làm trẻ mất tự tin

📌 Cách xử lý:
– Tôn trọng cảm giác đói – no của bé
– Không la mắng, không ép – hãy gợi ý và dẫn dắt
– Tạo không khí vui vẻ, ăn cùng cả nhà
– Hạn chế xem TV, cầm điện thoại khi ăn
– Chia nhỏ bữa ăn – không cần ép ăn đủ 1 lần

💡 Biếng ăn không chỉ là chuyện “ăn ít” – mà là tâm lý cần được điều chỉnh sớm, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển lâu dài.

18/02/2026

Sữa Về Ít Sau Sinh – Làm Sao Kích Sữa Tự Nhiên Mà Không Dùng Thuốc?

Không ít mẹ sau sinh bị “áp lực sữa” – sữa ít, con không chịu bú, người thân thúc ép… Trong khi thực tế có thể kích sữa hiệu quả mà không cần thuốc.

📌 Vì sao sữa ít?
– Mẹ sinh mổ – chưa da kề da sớm
– Mẹ ít nghỉ ngơi – stress kéo dài
– Cho bé bú sai tư thế, sai cách
– Không bú thường xuyên – mất phản xạ tiết sữa

📌 Giải pháp kích sữa tự nhiên:
– Cho bú càng sớm càng tốt sau sinh (tốt nhất trong 1 giờ đầu)
– Da kề da thường xuyên – tăng tiết oxytocin
– Uống đủ nước – ấm nóng, không kiêng cữ quá mức
– Massage ngực – hút sữa đều đặn nếu bé không bú
– Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi – đừng căng thẳng

💡 Càng lo lắng – càng dễ mất sữa. Kích sữa cần kiên trì và đúng cách, mẹ ơi đừng vội bỏ cuộc!

14/02/2026

PK XIN THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT

11/02/2026

Uống Ít Nước – Gây Tổn Hại Gì Cho Phụ Nữ?

Không đợi khát mới uống nước! Phụ nữ uống thiếu nước dễ gặp hàng loạt vấn đề sức khoẻ – từ da khô đến nhiễm trùng tiết niệu, táo bón...

📌 Tác hại khi thiếu nước:
– Da khô, môi nứt nẻ – lão hoá sớm
– Táo bón kéo dài – ảnh hưởng tiêu hoá
– Tăng ng.uy c.ơ sỏi thận, viêm đường tiết niệu
– Mệt mỏi, giảm tập trung – dễ đau đầu
– Ảnh hưởng lượng sữa nếu đang cho con bú

📌 Bao nhiêu là đủ?
– Trung bình 2 – 2,5 lít/ngày
– Nếu vận động nhiều, trời nóng – cần bổ sung thêm
– Ăn canh, trái cây mọng nước cũng tính vào tổng lượng nước

📌 Mẹo nhỏ:
– Uống thành nhiều ngụm nhỏ trong ngày
– Dùng bình nước riêng – đặt chỗ dễ thấy để nhắc bản thân
– Uống 1 ly nước ấm buổi sáng để “đánh thức” cơ thể

💡 Nước là “dưỡng chất đơn giản” nhưng vô cùng quan trọng với sức khỏe phụ nữ ở mọi giai đoạn.

10/02/2026

🌸 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN BÍNH NGỌ 2026 🌸

💐 Nhằm thuận tiện trong việc sắp xếp lịch thăm khám và phục vụ quý khách hàng, Phòng Khám Sản Phụ Khoa BS Du xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026 như sau:

📌 Phòng khám bắt đầu nghỉ: Ngày 15/02/2026 (nhằm ngày 28 Âm Lịch)
📌 Phòng khám làm việc trở lại: Ngày 26/02/2026 (tức mùng 10 Tết Bính Ngọ)

🌼 Trong thời gian nghỉ Tết, phòng khám vẫn tiếp nhận tin nhắn tư vấn và đặt lịch để hỗ trợ chị em kịp thời ngay khi phòng khám hoạt động trở lại.

💖 Bác Sĩ Hoàng Thị Du kính chúc quý khách hàng và gia đình một năm mới:
✨ An khang – Sức khỏe – Bình an
✨ Sớm đón tin vui – Tròn đầy hạnh phúc

09/02/2026

PK XIN GỬI lỊCH KHÁM TUẦN TRƯỚC TẾT

05/02/2026

Vì Sao Mẹ Sau Sinh Dễ Đau Lưng, Nhức Mỏi?

Nhiều mẹ sau sinh thường bị đau thắt lưng, mỏi vai gáy, không cúi nổi người... Đây là dấu hiệu thường gặp, nhưng đừng chủ quan bỏ qua!

📌 Nguyên nhân:
– Cơ thể thay đổi trọng tâm sau sinh
– Thiếu canxi, vitamin D
– Tư thế cho con bú sai
– Nằm nhiều – ít vận động
– Làm việc nhà quá sớm sau sinh

📌 Mẹ nên làm gì?
– Bổ sung đủ canxi – D3
– Massage lưng, tập giãn cơ nhẹ nhàng
– Cho bú đúng tư thế: lưng thẳng – kê gối đỡ tay
– Nghỉ ngơi hợp lý – tránh ngồi/đứng lâu
– Nếu đau kéo dài, cần khám xương khớp – thần kinh

💡 Đau lưng sau sinh không phải "do trời hành" – mà là lời cảnh báo cơ thể cần phục hồi đúng cách.

02/02/2026

pk XIN GỬI LỊCH KHÁM TUẦN TỪ 2/2-8/2

28/01/2026

Ăn Ngọt Nhiều Khi Mang Thai – N.g.u.y C.ơ Tiểu Đường Thai Kỳ Rất Cao!

Bánh ngọt, trà sữa, trái cây chín nhiều đường là "món khoái khẩu" của nhiều mẹ bầu. Nhưng ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tiểu đường thai kỳ – một biến chứng nguy hiểm trong thai.

📌 Tác hại khi ăn quá ngọt:
– Tăng đường huyết – tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ
– Thai to – khó sinh thường, dễ sang mổ
– Bé sinh ra dễ hạ đường huyết, béo phì sớm
– Tăng ng.uy c.ơ tiền sản giật, nhiễm trùng sau sinh

📌 Dấu hiệu cảnh báo tiểu đường thai kỳ:
– Thường xuyên khát nước, tiểu nhiều
– Mệt mỏi, chóng mặt
– S.ụt c.ân bất thường dù ăn uống đầy đủ
– Thai to so với tuổi

📌 Mẹ nên làm gì?
– Giảm đồ ngọt, tinh bột xấu
– Ăn rau củ, trái cây ít đường như bưởi, táo, ổi
– Uống nhiều nước – kiểm tra đường huyết định kỳ
– Theo dõi cân nặng – tập thể dục nhẹ như đi bộ, yoga bầu

💡 Tiểu đường thai kỳ có thể không có triệu chứng rõ ràng, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ – mẹ bầu phải chủ động phòng ngừa

26/01/2026

BS Du xin gửi lịch khám tuần từ 26/1-1/2/2026