
17/01/2025
Dưới đây là 5 lý do khó hấp thu do không đủ lợi khuẩn, kèm theo icon minh họa:
Rối loạn vi sinh đường ruột 🦠
Thiếu lợi khuẩn làm mất cân bằng hệ vi sinh, dẫn đến rối loạn tiêu hóa và giảm hấp thu dinh dưỡng.
Giảm enzym tiêu hóa 🍽️
Lợi khuẩn giúp sản xuất enzym tiêu hóa, thiếu lợi khuẩn làm chậm quá trình tiêu hóa.
Viêm nhiễm niêm mạc ruột 🔥
Thiếu lợi khuẩn gây viêm niêm mạc ruột, tổn thương tế bào ruột và giảm khả năng hấp thu.
Giảm sức đề kháng của hệ tiêu hóa 🛡️
Lợi khuẩn bảo vệ niêm mạc ruột khỏi vi khuẩn có hại, thiếu chúng làm hệ tiêu hóa dễ bị tấn công.
Hội chứng ruột kích thích (IBS) và rối loạn tiêu hóa 😣
Thiếu lợi khuẩn làm trầm trọng các triệu chứng IBS như đau bụng, đầy hơi, và tiêu chảy, giảm hấp thu dinh dưỡng.
PS : tự học dinh dưỡng ngay hôm nay