24/05/2024
⚠️⚠️⚠️Hiện nay, trào ngược dạ dày ngày càng phổ biến hơn và ảnh hưởng rất nghiêm trong đến cuộc sống của chúng ta. Trong nhiều yếu tố điều trị, chế độ ăn hợp lý giúp cải thiện rất lớn đến tình trạng bệnh trào ngược dạ dày. Vậy “bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?”
1️⃣ Bánh mỳ
Bánh mì có khả năng thấm hút mạnh, giúp giảm lượng acid có trong dạ dày
2️⃣ Bột yến mạch
Yến mạch không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn cung cấp hàm lượng chất xơ cao giúp hấp thụ tốt lượng acid dư thừa sau một đêm ngủ dài.
3️⃣ Chất đạm dễ tiêu
Là những thực phẩm dễ tiêu hóa, không gây áp lực cho dạ dày. Từ đó, giảm thiểu tình trạng ứ đọng, tiết ra axit. Ví dụ: Cá, thịt gà, thịt lợn ,…. Hạn chế thịt đỏ
4️⃣ Sữa chua
Sữa chua cung cấp men vi sinh, giảm kích thích cho thực quản, cải thiện đáng kể triệu chứng ợ nóng và ợ chua, khó tiêu, đầy hơi... và tiêu hóa cũng thuận lợi hơn.
5️⃣ Trái cây ít hoặc không có tính chua.
VD: táo, lê, dưa hấu, nho,….
6️⃣ Gừng
Gừng chứa chất chống viêm tự nhiên giúp làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
7️⃣ Các loại họ đậu:
Họ đậu là loại cây có chứa nhiều amino axit, chất xơ cần thiết cho cơ thể. Rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên ăn hàm lượng vừa phải.
8️⃣ Trứng:
Lòng trắng trứng chứa nhiều protein, ít chất béo, ít cholesterol không gây hại cho dạ dày, rất tốt cho người bệnh. Hạn chế ăn lòng đỏ trứng gà vì chứa nhiều chất béo
------- ❖❖❖ -------
CAO VIỆT HOÀNG - SẢN PHẨM ĐIỀU TRỊ DẠ DÀY SỐ 1 VIỆT NAM
🏠 Hệ Thống Cao Việt Hoàng:
◾️ Cơ Sở 1: Số 8, ngõ 249, đường Chiến Thắng, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội.
◾️ Cơ Sở 2: A84/TT9 đường Nguyễn Khuyến, phường Văn Quán, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội
🌎 Website: https://www.caoviethoangchinhhang.store/fbb
