Thực phẩm bổ sung Whey Lacu, Hanoi (2025)

26/03/2025

⚠️ Sai lầm khi bổ sung collagen và cách khắc phục ⚠️
Collagen rất quan trọng cho da và sức khỏe, nhưng nếu sử dụng sai cách, hiệu quả sẽ giảm đáng kể. Dưới đây là những sai lầm phổ biến và cách khắc phục:
1️⃣ Mong đợi kết quả ngay lập tức
Collagen cần thời gian để phát huy tác dụng, thường mất 6-8 tuần. ✨ Cách khắc phục: Kiên trì sử dụng mỗi ngày và kết hợp chế độ dưỡng hợp lý.
2️⃣ Uống không đúng thời điểm
🚫 Uống tùy tiện hoặc kết hợp caffeine có thể làm giảm hiệu quả hấp thu. ⏰ Cách khắc phục: Nên uống vào buổi sáng khi đói hoặc trước khi ngủ.
3️⃣ Thiếu vitamin C
🍊 Vitamin C giúp cơ thể tổng hợp collagen tốt hơn. 🥗 Cách khắc phục: Bổ sung vitamin C từ thực phẩm hoặc viên uống.
4️⃣ Thói quen gây hại
☀️ Tia UV, 🚬 thuốc lá, 🍬 đường tinh luyện và 😩 căng thẳng phá hủy collagen. 🛡 Cách khắc phục: Bảo vệ da, bỏ thuốc lá, giảm đường và ngủ đủ giấc.
Bổ sung collagen cần đúng cách và kiên trì để đạt hiệu quả tối ưu cho da và sức khỏe. Để đảm bảo hiệu quả, bạn có thể lựa chọn Lacu Whey Collagen ✨ – sản phẩm kết hợp hoàn hảo giữa whey protein và collagen tuýp 1 & 3, giúp vừa hỗ trợ phục hồi cơ bắp vừa nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. 💖
📞 Hotline: 037 806 3883
🚗Chúng tôi mang Lacu whey đến với bạn dù bạn ở bất cứ đâu trên lãnh thổ Việt Nam🇻🇳
💪 Lacu Whey Protein, Lacu Whey Collagen
🇩🇪 Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
🏭 Sản xuất tại Đức hoặc Australia
📦 Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam

21/03/2025

4 Thời Điểm Vàng Để Nạp Protein Hiệu Quả Nhất!
Muốn xây dựng cơ bắp tối ưu? Đừng chỉ quan tâm đến lượng protein mà hãy nạp đúng thời điểm! Dưới đây là 4 thời điểm quan trọng nhất giúp bạn hấp thụ protein hiệu quả nhất:
✅ Buổi sáng sau khi thức dậy: Cơ thể vừa trải qua nhiều giờ không nạp dinh dưỡng, cần protein để ngăn chặn mất cơ và khởi động quá trình tổng hợp cơ bắp.
✅ Trước buổi tập 30-60 phút: Bổ sung protein giúp bảo vệ cơ bắp, cung cấp nguyên liệu để cơ thể hoạt động mạnh mẽ hơn.
✅ Sau buổi tập – "cửa sổ đồng hóa": Đây là thời điểm vàng để phục hồi và phát triển cơ bắp nhanh chóng sau khi bị tổn thương do tập luyện.
✅ Trước khi đi ngủ: Cung cấp protein giúp duy trì tổng hợp cơ suốt đêm, tránh mất cơ khi ngủ.
Đúng thực phẩm – Đúng thời điểm – Đúng hiệu quả! 🚀 Đừng để công sức tập luyện của bạn bị lãng phí chỉ vì không bổ sung protein đúng cách.
💪 Lacu Whey Protein – Đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cơ bắp! Với công thức kết hợp whey protein, glutamin, BCAAs và chất xơ, giúp hấp thu nhanh, hỗ trợ phục hồi và tăng trưởng cơ bắp hiệu quả.
📞 Hotline: 037 806 3883
🚗Chúng tôi mang Lacu whey đến với bạn dù bạn ở bất cứ đâu trên lãnh thổ Việt Nam🇻🇳
💪 Lacu Whey Protein, Lacu Whey Collagen
🇩🇪 Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
🏭 Sản xuất tại Đức hoặc Australia
📦 Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam

18/03/2025

LACU WHEY COLLAGEN – ĐẸP & KHỎE, CHẲNG CẦN CHỌN! 💪✨
Muốn giữ dáng mà vẫn giữ nhan sắc? Chỉ cần Lacu Whey Collagen – công thức 2 trong 1 giúp tăng cơ, săn chắc vóc dáng và chống lão hóa, đẹp da từ sâu bên trong!
🔥 Lợi ích vàng của Collagen:
✅ Da căng bóng, chậm lão hóa – giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.
✅ Xương khớp dẻo dai – hỗ trợ tập luyện, giảm chấn thương.
✅ Tóc khỏe, móng chắc – giảm gãy rụng, tăng độ bền.
✅ Hỗ trợ tiêu hóa, trao đổi chất tốt hơn.
🔥 Công dụng vượt trội của Whey Protein:
💪 Tăng cơ, giảm mỡ, phục hồi nhanh sau tập.
⚡ Nạp năng lượng, duy trì sức bền.
💎 3G Collagen tuýp 1 & 3 tương đương 300g da cá hồi.
🥛 Whey Isolac nhập khẩu từ Đức, hấp thụ nhanh, không gây đầy bụng.
🍫 Dễ uống, phù hợp cho cả nam và nữ!
👉 1 muỗng mỗi ngày – Vừa tập khỏe, vừa da đẹp! Bạn đã thử chưa?
📩 Inbox ngay để nhận ưu đãi! 🚀
📞 Hotline: 037 806 3883
🚗Chúng tôi mang Lacu whey đến với bạn dù bạn ở bất cứ đâu trên lãnh thổ Việt Nam🇻🇳
💪 Lacu Whey Protein, Lacu Whey Collagen
🇩🇪 Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
🏭 Sản xuất tại Đức hoặc Australia
📦 Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam

11/03/2025

LACU WHEY PROTEIN – LỰA CHỌN THÔNG MINH SO VỚI CÁC NGUỒN PROTEIN THÔNG THƯỜNG! 💪🔥
Bạn đang bổ sung protein từ thịt, trứng, sữa hằng ngày? Tuy tốt nhưng liệu đã tối ưu? 🤔 Hãy xem Lacu Whey Protein vượt trội thế nào so với những nguồn protein thông thường nhé!

🥩 1. Lacu hấp thụ nhanh hơn thịt, cá, trứng!
Protein từ thực phẩm phải qua nhiều bước tiêu hóa, mất vài giờ để cơ thể hấp thụ.
Lacu Whey Protein nhờ công nghệ Đức, hấp thụ gần như ngay lập tức, giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn và phát triển mạnh hơn!
🥚 2. Hàm lượng protein cao, tinh khiết hơn!
100g thịt gà chứa khoảng 20-24g protein nhưng còn đi kèm mỡ và cholesterol.
1 muỗng Lacu Whey Protein cung cấp 24g protein chất lượng cao, ít chất béo, không cholesterol, phù hợp cả chế độ ăn kiêng!
🍳 3. Không gây đầy bụng, khó tiêu như sữa & trứng!
Nhiều người bị đầy hơi, khó chịu khi uống sữa hoặc ăn nhiều trứng.
Lacu Whey Protein chứa Glutamin, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ phục hồi cơ bắp.
⚡ 4. Chứa BCAAs & chất xơ – điều mà các nguồn protein thông thường thường không có đủ!
BCAAs giúp phục hồi cơ bắp siêu tốc.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
👉 TÓM LẠI: Lacu Whey Protein = Nguồn protein tinh khiết, hấp thụ nhanh, dễ tiêu hóa, lại còn chứa thêm BCAAs, Glutamin và chất xơ giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn!

💥 THAY ĐỔI NGAY – ĐỪNG ĐỂ CƠ BẮP CHỜ ĐỢI! 💥
📌 Bạn đang bổ sung protein theo cách nào? Bình luận ngay để Lacu tư vấn nhé! 🚀
Hotline: 037 806 3883
---------------------
Lacu Whey protein, Lacu Whey collagen
Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
Sản xuất tại Đức hoặc Australia
Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam
GIAO HÀNG BẤT CỨ ĐÂU

10/03/2025

MONDAY MOTIVATION – CƠ THỂ ĐẸP TỪ QUYẾT ĐỊNH HÔM NAY! 💪🔥
⏳ Thứ Hai không chỉ là khởi đầu một tuần mới, mà còn là cơ hội để bạn RESET bản thân!
Bạn có thể chọn một tuần lười biếng, chán nản… ❌ Hoặc chọn một tuần bứt phá, tràn đầy năng lượng với những quyết định tốt cho sức khỏe! ✅
📌 Bước đầu tiên? Hãy chăm sóc cơ thể từ bên trong!
👉 Lacu Whey Collagen – Vừa đẹp, vừa khỏe! Kết hợp Whey Isolac giúp phục hồi cơ bắp, và Collagen Type 1 & 3 giúp da căng mịn, đàn hồi.
👉 Lacu Whey Protein – Nạp năng lượng, sẵn sàng bùng nổ! Công thức tối ưu với BCAAs, Glutamin, Kẽm, Chất xơ giúp tập trung đỉnh cao, cơ bắp phát triển tối đa!
🔥 TẬP LUYỆN HAY KHÔNG – QUYẾT ĐỊNH LÀ Ở BẠN!
💭 Hôm nay bạn chọn phiên bản nào của chính mình? Bình luận ngay để cùng Lacu chinh phục tuần mới! 🚀
Hotline: 037 806 3883
---------------------
Lacu Whey protein, Lacu Whey collagen
Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
Sản xuất tại Đức hoặc Australia
Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam
GIAO HÀNG BẤT CỨ ĐÂU

05/03/2025

🔥 CHỈ CÒN HƠN 2 THÁNG NỮA LÀ ĐẾN HÈ - BODY ĐẸP PHẢI LÀM SAO? 🔥
Bạn đã dành hàng giờ trên sàn tập, siết từng rep, đổ từng giọt mồ hôi… nhưng body vẫn chưa lên nét? Hay đơn giản là bạn muốn tăng cơ, giảm mỡ mà chưa tìm được nguồn dinh dưỡng chuẩn chỉnh? 😵
💸 Nhưng mà… whey ngoài kia đắt đỏ quá, dễ "đau ví" chứ không đau cơ! Đừng lo, Lacu đây rồi!
🔥 CHIẾN DỊCH KHỎE ĐẸP CÙNG LACU - CƠ HỘI CỰC HOT! 🔥
💥 TẶNG MIỄN PHÍ 3 tháng trải nghiệm Lacu Whey Protein cho 3 khách hàng may mắn nhất!
💥 Hỗ trợ tư vấn dinh dưỡng để bạn tối ưu hiệu quả tập luyện!
💥 Chỉ cần inbox page hoặc điền form đăng ký dưới comment, bạn có thể trở thành 1 trong 3 người may mắn!
👉 Sản phẩm dành riêng cho những người luyện tập thể dục thể thao, gym, yoga… – những ai thật sự nghiêm túc với vóc dáng và sức khỏe của mình!
📅 THỜI HẠN ĐĂNG KÝ: Đến 24h ngày 9/3/2025
📢 CÔNG BỐ KẾT QUẢ: Ngày 15/3/2025
🎁 THỜI GIAN TÀI TRỢ SẢN PHẨM: Từ 20/3/2025 đến 20/6/2025
🎥 Sau khi trải nghiệm, khách hàng sẽ chụp hình, làm clip review sản phẩm, và Lacu có quyền công khai danh tính khách hàng cũng như sử dụng tư liệu này để truyền thông quảng bá.
⚠ Lưu ý: Chương trình không áp dụng cho nhân viên và cộng tác viên của Lacu.
🎯 CÒN CHẦN CHỜ GÌ NỮA? HÈ ĐANG ĐẾN GẦN – THÂN HÌNH CHUẨN CHỈ NHỜ DINH DƯỠNG ĐÚNG CÁCH!
👉 INBOX NGAY hoặc điền form đăng ký để có cơ hội nhận quà và bước vào hành trình thay đổi body cùng Lacu Whey Protein! 🚀
Hotline: 037 8063 883
---------------------
Lacu Whey protein, Lacu Whey collagen
Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
Sản xuất tại Đức hoặc Australia
Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam
GIAO HÀNG BẤT CỨ ĐÂU

03/03/2025

🔥 8/3 NÀY, TẶNG HOA CHƯA ĐỦ – TẶNG NÀNG MỘT BODY CỰC CHÁY! 🔥

💖 Phụ nữ đẹp nhất khi biết yêu thương chính mình! Nhưng bạn có biết? Sau 25 tuổi, cơ thể bắt đầu mất đi 1-1.5% collagen mỗi năm – làn da kém săn chắc, dễ lão hóa, vóc dáng cũng khó giữ hơn. Đừng đợi đến khi thấy rõ dấu hiệu mới cuống cuồng lo lắng!

🎁 CÁC ANH ĐÂU RỒI? 8/3 này, đừng để nàng chỉ nhận được bó hoa rồi… quên lãng! Một người đàn ông tinh tế sẽ tặng nửa kia món quà sức khỏe và sắc đẹp – để nàng không chỉ đẹp trong một ngày, mà rạng rỡ mỗi ngày!

🌟 LACU WHEY COLLAGEN – VŨ KHÍ SẮC ĐẸP CHO PHÁI ĐẸP
💪 3g Collagen tuýp 1 & 3 – giúp da căng bóng, tóc chắc khỏe, móng cứng cáp
🔥 Whey protein + BCAAs + Glutamin – giúp săn chắc cơ, phục hồi nhanh, đốt mỡ hiệu quả
💦 Nhập khẩu nguyên hộp theo tiêu chuẩn Đức – Chất lượng xứng tầm!

⏳ CHỈ CÒN 3 THÁNG NỮA LÀ HÈ – GIỜ LÀ THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ ĐỘ BODY!
💃 Phụ nữ ơi, đã đến lúc yêu bản thân hơn – bắt đầu ngay hôm nay, bạn sẽ cảm ơn chính mình sau 3 tháng nữa!

🚀 TAG NGAY một người đàn ông tinh tế vào đây – để họ biết đâu là món quà 8/3 đẳng cấp! Hoặc gửi thẳng bài này cho "nửa kia" để gợi ý quà siêu tâm lý! 😉

🎁 TẶNG NGAY 1 SHAKER xinh xắn khi mua Lacu Whey Collagen dịp 8/3!
📩 Inbox ngay để đặt hàng – Đẹp hơn, khỏe hơn bắt đầu từ hôm nay!
Hotline: 037 8063 883
---------------------
Lacu Whey protein, Lacu Whey collagen
Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
Sản xuất tại Đức hoặc Australia
Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam
GIAO HÀNG BẤT CỨ ĐÂU

28/02/2025

HỘI CHỊ EM ĐẸP – KHỎE – CHẤT, CÙNG NHAU TỎA SÁNG MÙNG 8/3! 💖🌸
💃 8/3 này, không chỉ nhận quà, phụ nữ hiện đại còn tự tặng chính mình một cơ thể khỏe đẹp! Chẳng cần spa xa xỉ, chỉ cần chăm chỉ tập luyện và bổ sung dinh dưỡng hợp lý, bạn đã có thể săn chắc vóc dáng, căng tràn sức sống mỗi ngày!

🎁 Món quà 8/3 tuyệt vời nhất? Một phiên bản xinh đẹp và tự tin hơn của chính bạn!

🌟 Lacu Whey Collagen sẽ đồng hành cùng chị em với 5 bài tập đơn giản, hiệu quả giúp giữ dáng, kết hợp bổ sung whey protein và collagen để vừa săn cơ – giữ dáng, vừa mịn da – căng bóng!

🔥 5 BÀI TẬP NHẸ NHÀNG – HIỆU QUẢ – DỄ THỰC HIỆN
📌 1. Chống đẩy tường – Bí kíp vòng 1 săn chắc, chống chảy xệ 🔥

Đứng cách tường khoảng một cánh tay, đặt hai tay lên tường ngang vai.
Giữ thẳng người, từ từ hạ người xuống gần tường rồi đẩy lên.
Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 15 lần.
👉 Tác dụng: Cải thiện cơ ngực, giúp vòng 1 săn chắc, hạn chế chảy xệ.

📌 2. Russian Twist – Đốt mỡ vòng 2, siết eo thon gọn 🔥

Ngồi trên sàn, gập nhẹ đầu gối, nhấc chân lên khỏi mặt đất, giữ thăng bằng.
Xoay thân người sang trái rồi sang phải, có thể cầm thêm chai nước để tăng hiệu quả.
Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 20 lần (10 lần mỗi bên).
👉 Tác dụng: Đánh tan mỡ bụng, giúp eo nhỏ, săn chắc.

📌 3. Mountain Climbers – Đốt mỡ toàn thân siêu nhanh ⛰️🔥

Chống hai tay xuống sàn, giữ tư thế như plank.
Kéo gối trái về phía ngực, sau đó đổi bên, thực hiện nhanh liên tục.
Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 30 giây.
👉 Tác dụng: Đốt mỡ hiệu quả, siết cơ bụng, săn chắc toàn thân.

📌 4. Glute Bridge – Bí quyết nâng cấp vòng 3 căng tròn 🍑

Nằm ngửa, co gối, đặt chân rộng bằng vai, nâng hông lên cao.
Giữ nguyên 2 giây rồi hạ xuống. Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 12-15 lần.
👉 Tác dụng: Cải thiện cơ mông, săn chắc đùi.

📌 5. Bài tập tay với chai nước – Nhỏ nhưng có võ! 💪

Dùng hai chai nước làm tạ tay, nâng lên xuống ngang vai.
Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 15 lần.
👉 Tác dụng: Giúp bắp tay săn chắc, giảm tình trạng tay bị “bắp chuối”.

🥗 DINH DƯỠNG CÂN BẰNG – DA ĐẸP, DÁNG XINH
🔹 Sáng: Bắt đầu ngày mới với 1 ly Lacu Whey Collagen để cung cấp đủ protein giúp săn chắc cơ bắp và 3g collagen tuýp 1 & 3, giúp da căng mịn, tóc chắc khỏe.
🔹 Trước tập: Một bữa ăn nhẹ như chuối + bơ hạnh nhân để giúp tăng hiệu suất luyện tập.
🔹 Sau tập: 1 muỗng Lacu Whey Collagen để nuôi dưỡng cơ bắp, hỗ trợ săn chắc vóc dáng và làm đẹp từ bên trong.
🔹 Bữa chính: Bổ sung đầy đủ chất xơ, đạm và vitamin từ thực phẩm sạch như rau xanh, thịt gà, cá hồi, trứng...

💖 Phụ nữ không chỉ đẹp mà còn phải khỏe! 8/3 này, hãy dành thời gian yêu thương chính mình, chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài để luôn rạng rỡ và tự tin nhé! 🚀🔥

🌟 Tập luyện + Lacu Whey Collagen = Bí kíp làm đẹp 2 trong 1!
Hotline: 037 8063 883
---------------------
Lacu Whey protein, Lacu Whey collagen
Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
Sản xuất tại Đức hoặc Australia
Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam
GIAO HÀNG BẤT CỨ ĐÂU

25/02/2025

LỢI ÍCH CỦA PROTEIN KHI LUYỆN TẬP – “NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH” KHÔNG THỂ THIẾU
🔥 Bạn có thể tập chăm, tập hăng, nhưng nếu không bổ sung đủ protein, cơ bắp của bạn sẽ “giận dỗi” và từ chối phát triển. Protein không chỉ giúp xây dựng cơ bắp mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và tối ưu hiệu suất tập luyện.
1️⃣ TẠI SAO PROTEIN LẠI QUAN TRỌNG?
Khi tập luyện, đặc biệt là tập gym, cơ bắp của bạn sẽ bị tổn thương nhẹ. Protein chính là nguyên liệu giúp sửa chữa và phát triển các sợi cơ, giúp chúng to hơn, khỏe hơn và bền bỉ hơn. Nếu không có đủ protein, bạn dễ bị mất cơ, giảm hiệu suất tập luyện và lâu đạt được mục tiêu body săn chắc.
2️⃣ NHỮNG LỢI ÍCH CỦA PROTEIN TRONG TẬP LUYỆN
✅ Tăng cường phát triển cơ bắp: Sau mỗi buổi tập, cơ thể cần protein để tổng hợp cơ bắp. Càng tập nặng, nhu cầu protein càng cao.
✅ Hỗ trợ phục hồi nhanh hơn: Protein giúp cơ bắp giảm đau nhức, rút ngắn thời gian phục hồi để sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo.
✅ Tăng sức bền và hiệu suất tập luyện: Đủ protein = đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động bền bỉ, tập luyện hiệu quả hơn.
✅ Hạn chế mất cơ: Nếu không bổ sung đủ protein, cơ thể có thể “ăn” chính cơ bắp của bạn để tạo năng lượng – điều mà không ai muốn!
✅ Giúp kiểm soát cân nặng: Protein giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ và duy trì cơ bắp khi siết.
3️⃣ CÁCH BỔ SUNG PROTEIN HIỆU QUẢ
🔹 Ăn đầy đủ thực phẩm giàu protein: Thịt gà, thịt bò, cá, trứng, sữa, đậu…
🔹 Bổ sung Whey Protein: Nguồn protein hấp thụ nhanh, giúp cơ bắp phục hồi ngay lập tức sau tập luyện. Lacu Whey Protein là một lựa chọn chất lượng với hàm lượng protein cao, giàu BCAAs và glutamin, giúp tối ưu hiệu quả tập luyện.
🔹 Nạp protein đúng thời điểm: Thời gian vàng để bổ sung protein là ngay sau tập 30 – 60 phút và trải đều trong ngày.
💪 TẬP ĐÃ KHÓ, ĐỪNG ĐỂ CƠ BẮP “CHẾT ĐÓI”!
Hãy đảm bảo cơ thể luôn đủ protein để đạt hiệu quả cao nhất trong tập luyện. Nếu bạn cần một nguồn protein chất lượng, dễ hấp thụ, thử ngay Lacu Whey Protein – trợ thủ đắc lực giúp bạn xây dựng body săn chắc, khỏe mạnh! 🚀🔥
👉 Bạn đã bổ sung đủ protein mỗi ngày chưa?
Hotline: 037 8063 883
---------------------
Lacu Whey protein, Lacu Whey collagen
Nhập khẩu nguyên hộp tiêu chuẩn Đức
Sản xuất tại Đức hoặc Australia
Phân phối độc quyền bởi Lacu Việt Nam
GIAO HÀNG BẤT CỨ ĐÂU

Thực phẩm bổ sung Whey Lacu

26/03/2025

21/03/2025

18/03/2025

11/03/2025

10/03/2025

05/03/2025

03/03/2025

28/02/2025

25/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category