29/04/2026
ĐAU VAI GÁY KHÔNG PHẢI DO XƯƠNG – MÀ DO CƠ BỊ “KHÓA”
“Thống tại cân, căn tại khí” đây là nguyên lý quan trọng trong Y học cổ truyền. Nếu hiểu sai chỗ này, chữa đau vai gáy hoài không dứt, thậm chí càng chữa càng dai dẳng.
1. VÌ SAO ĐAU VAI GÁY KHÔNG HẲN DO XƯƠNG?
Nhiều bà con cứ nghĩ: đau vai gáy là do thoái hóa đốt sống cổ. Điều này không sai, nhưng trong rất nhiều trường hợp lại chưa trúng gốc.
tui gặp rất nhiều bà con:
– Đi chụp chiếu: không phát hiện tổn thương đáng kể
– Kết quả: xương khớp bình thường hoặc thoái hóa nhẹ
– Nhưng vẫn: đau vai gáy suốt ngày, kéo dài, khó chịu
Theo Y học cổ truyền, đau không chỉ nằm ở xương, mà phần lớn nằm ở “cân” tức là hệ cơ và gân xung quanh khớp.
Khi khí huyết không lưu thông sẽ sinh ra tình trạng “khí trệ tại cân” tức là khí bị ứ lại ở cơ. Lâu ngày, cơ bị co rút, cứng lại giống như bị “khóa”, từ đó sinh ra đau.
2. CƠ BỊ “KHÓA” HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO?
Trong đời sống hiện đại, tình trạng này rất phổ biến do:
– Ngồi làm việc lâu, ít thay đổi tư thế
– Ít vận động, cơ không được giãn ra
– Căng thẳng, stress kéo dài
Những yếu tố này khiến cơ vùng cổ – vai, đặc biệt là cơ thang, luôn trong trạng thái co cứng.
Khi cơ co cứng:
– Khí huyết không lưu thông
– Dinh dưỡng không đến được vùng cơ
– Lâu ngày sinh đau, nặng, mỏi
Đây chính là gốc của rất nhiều trường hợp đau vai gáy hiện nay.
❤️ 🎀Vyoga đá muối HẬU SPA ❤️
📞☎ 0344117101
📍 Địa chỉ : Cầu vượt cao tốc nghĩa kỳ tư nghĩa Quảng ngãi
